Та ихэвчлэн нуруугаар өвддөг үү? Эсвэл өглөө сэрэхдээ хүзүү хөшиж, хөшиж өвддөг үү? Та өдөржингөө нэг байрлалд ажилласнаас болж биеийн булчингууд чангарч, хавчигдах үе олон байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ өвдөлт нь өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа хийж чадахгүй болтлоо нөлөөлдөг. Тиймээс иймэрхүү үед бид зөвхөн эм уухаас илүүтэй өөр эмчилгээний аргуудыг хайж байдаг, тийм үү? Өнөөдөр бид үүний талаар ярих болно.
Энгийнээр хэлбэл, хиропрактикийн тохируулга гэж юу вэ?
Хиропрактикийн тохируулга гэдэг нь мэргэшсэн, өөрөөр хэлбэл мэргэшсэн мэргэжилтэн ( хиропрактик гэж нэрлэдэг) гар эсвэл тусгай тоног төхөөрөмж ашиглан биеийн үе мөч , ялангуяа нурууны үеийг зөв тохируулах эмчилгээний арга юм. Зарим хүмүүс үүнийг "(нурууны хөдөлгөөн)" гэж нэрлэдэг.
Бидний биеийг гинж гэж бодоорой. Хэрэв энэ гинжний холбоосууд хоорондоо зөв холбогдоогүй бол бүхэл бүтэн гинж зөв ажиллахгүй, тийм үү? Бидний биед ч бас ийм байдаг. Хэрэв нурууны нугалам гэх мэт үе мөчүүд бага зэрэг хөдөлвөл өвдөлт, хөших, таагүй мэдрэмж зэрэг олон зүйл үүсгэж болно. Хиропрактикийн тохируулга нь эдгээр буруу байрлалтай үеийг зөөлөн бөгөөд хяналттайгаар буцааж зөв байрлалд нь оруулдаг. Энэ нь өвдөлтийг бууруулж, байрлалыг сэргээж, биеийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Хамгийн чухал зүйл бол энэ нь таны эмчийн авдаг ердийн эмчилгээнээс гадна, тэдгээрийг дэмжих зорилгоор ашиглаж болох эмчилгээ бөгөөд бүх өвчний цорын ганц шийдэл биш юм.
Энэ хиропрактик эмч хэн бэ? Тэр юу эмчилж чадах вэ?
Хиропрактик эмчийг мэдрэлийн систем болон булчингийн тогтолцоотой холбоотой аливаа асуудлыг шийддэг мэргэжилтэн гэж тодорхойлж болно. Энэ нь биеийн аль ч хэсэгт булчин, яс, үе мөчний өвдөлт, хөшүүн байдал, үйл ажиллагааны асуудал байвал тэрээр эмийн бус өөр эмчилгээ хийж чадна гэсэн үг юм.
Олон хүмүүс энэ эмчилгээг дараах шалтгаанаар эрэлхийлдэг:
- Нурууны доод хэсгийн өвдөлт : Энэ нь ялангуяа удаан хугацаагаар суудаг хүмүүст түгээмэл тохиолддог.
- Хүзүүний өвдөлт:Буруу биеийн байрлал, дэрний асуудал гэх мэт зүйлсээс үүдэлтэй өвдөлт.
- Булчингийн өвдөлт : Биеийн янз бүрийн хэсэгт булчингийн өвдөлт ба хөших мэдрэмж.
- Толгой өвдөх : Ялангуяа хүзүүний үе мөч, булчингаас эхэлдэг толгой өвдөх.
- Ишиатик: Нуруунаас хөл рүү тархдаг өвдөлт.
- Артрит өвчний улмаас үүссэн үе мөчний өвдөлт ба хөшүүн байдал.
- Ослын дараа эдгэрэх үйл явцад туслах (жишээлбэл, ташуурдах).
Үүнээс гадна тэд мөр, тохой, бугуй, ташаа, өвдөг, шагай гэх мэт биеийн аль ч үе мөчний өвдөлтийг эмчилж чадна.
| Хиропрактик эмчийн зааж өгсөн эмчилгээний аргууд | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Тохируулга | Энэ нь үе мөчийг зөөлөн тэгшилж, өвдөлтийг намдааж, хөдөлгөөний хүрээг нэмэгдүүлдэг. |
| Зөөлөн эдийн эмчилгээ | Чангарсан булчинг сулруулж, булчингийн спазмыг намдааж, фасци (булчинг тойрсон эд)-ийг сулруулдаг эмчилгээ. |
| Дасгал болон сунгалтын дасгалууд | Үе мөчний тогтвортой байдал, хөдөлгөөнийг сэргээх, хадгалахад тусалдаг. |
| Үе мөчний бэхэлгээ/скоч наах | Тусгай тууз (жишээ нь, 'Kinesio taping') нь сунгасан үе мөч эсвэл булчинг эдгэртэл нь дэмжихэд ашиглагддаг. |
| Хоол тэжээлийн зөвлөгөө | Бие дэх үрэвслийг бууруулж, эрүүл жинг хадгалахад туслах хоолны дэглэмийн талаар зөвлөгөө өгдөг. |
Эмчилгээний өмнө болон эмчилгээний үед юу болдог вэ?
Та анх удаа эмчид хандах үед хиропрактик эмч таны өвчний түүхийг ярилцаж, биеийн үзлэг хийнэ. Шаардлагатай бол асуудлыг илүү сайн ойлгохын тулд рентген зураг, компьютер томографи эсвэл MRI шинжилгээ зэрэг шинжилгээ хийхийг зөвлөж болно. Дараа нь тэд энэ бүх мэдээллийг хянаж, танд тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөөг гаргана.
Эмчилгээний үеэр та тусгай ширээн дээр (хиропрактикийн ширээ) нүүрээрээ доош харуулан хэвтэнэ. Ширээг тус тусад нь өргөж, буулгаж болно. Энэ нь танд даралтыг яг эмчлэх шаардлагатай биеийн хэсэгт төвлөрүүлэх боломжийг олгоно.
Дараа нь хиропрактик эмч гар эсвэл жижиг багаж ашиглан үе мөчинд маш хяналттай, хурдан даралт өгдөг. Эсвэл тэд үе мөчийг хэвийн хөдөлгөөний хүрээнээс нь зөөлөн сунгадаг.
Яагаад энэ "тагших" чимээ сонсогдоод байна вэ? Өвдөж байна уу?
Энэ бол олон хүний айдаг зүйл юм. Эмчилгээний үеэр та "цохилт" эсвэл "поп" сонсож, мэдэрч магадгүй. Энэ бол яс хугарах чимээ биш! Энэ бол үе мөчний доторх жижиг зайд гацсан хий (хүчилтөрөгч, азот, нүүрстөрөгчийн давхар исэл гэх мэт) гэнэт ялгарах үед гардаг чимээ юм. Энэ нь бидний хуруугаа хугалах үед гаргадаг чимээтэй адил юм.
Энэ эмчилгээ нь ихэвчлэн тийм ч өвдөлттэй байдаггүй . Та сайн дасгал хийсний дараа бага зэрэг таагүй мэдрэмж эсвэл чангаралт мэдэрч магадгүй. Гэхдээ энэ нь хүчтэй өвдөлт биш юм.
Эмчилгээний дараа юу болох вэ? Ашиг тус ба эрсдэл нь юу вэ?
Эмчилгээ хийсний дараа та эмчилсэн хэсэгт бага зэрэг өвдөлт, ядаргаа мэдэрч магадгүй. Энэ нь ихэвчлэн 24 цагийн дотор арилдаг. Энэ эмчилгээг тогтмол хийлгэдэг хүмүүст энэ нь хамаагүй бага тохиолддог.
Эмчилгээний зарим давуу талууд:
- Хүзүүний өвдөлт болон мигрень өвчнийг бууруулдаг.
- Энэ нь таны биеийн байрлалыг засахад тусалдаг.
- Нуруу болон бусад үе мөчний өвдөлтийг бууруулж, хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг.
- Остеоартрит зэрэг архаг өвчний шинж тэмдгийг бууруулдаг.
Эрсдэл ба хүндрэлүүд:
Эдгээр нь маш ховор тохиолддог үзэгдлүүд боловч тэдгээрийн талаар мэдэж байх нь чухал юм. Дискний ивэрхий, кауда эквина хам шинж, эсвэл цус харвалт зэрэг ноцтой хүндрэлүүд гарах магадлал маш бага байдаг.
Энэ эрсдэл нь мэргэшил, лицензгүй хүмүүсээс шалтгаалан нэмэгддэг.Хэрэв та эмчилгээ хийлгэхийг хүсвэл. Тиймээс, хэрэв та энэ төрлийн эмчилгээ хийлгэх гэж байгаа бол сайн сургагдсан, мэргэшсэн, мэргэжлийн хиропрактик эмчийг сонгох хэрэгтэй.
Хэрэв та эмчилгээний дараа ер бусын сул дорой байдал, мэдээгүй болох, эсвэл өвдөлт нэмэгдэх шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй. Түүнчлэн, ийм өөр эмчилгээг эхлэхээс өмнө ерөнхий эмчдээ мэдэгдэх нь маш чухал юм. Ингэснээр тэр таны өвдөлт ноцтой өвчний улмаас үүссэн эсэхийг эхлээд шалгаж чадна.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хиропрактикийн тохируулга нь яс, булчин, үе мөчний өвдөлт, ялангуяа нуруу, хүзүүний өвдөлтийг намдаах эмийн бус эмчилгээ юм.
- Эмчилгээний үеэр сонсогдох "поп" чимээнээс бүү ай. Энэ бол үе мөчинд хавчуулагдсан агаар гарах чимээ юм.
- Эмчилгээ хийснээс хойш 24 цагийн турш бага зэрэг өвдөлт, ядаргаа мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл юм.
- Хэрэв та энэ эмчилгээг хийлгэхээр шийдсэн бол сайн сургагдсан, мэргэшсэн мэргэжилтэн (мэргэшсэн хиропрактик эмч) сонгохоо мартуузай.
- Ямар нэгэн өвдөлтийг эмчлэх өөр аргыг эхлэхээс өмнө анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч эмчтэйгээ ярилцаж, түүнд мэдэгдэх нь маш чухал юм.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү