Та амьдралынхаа маш онцгой үед байна. Таны дотор шинэ амьдрал ургаж байна. Энэ үед та бага зэргийн өвчин, асуудлын үед эм уухаас ч айж магадгүй юм. "Энэ нь хүүхдэд нөлөөлөх үү?" гэсэн асуулт таны толгойд байна, тийм үү? Тиймээс дотор муухайрах, бөөлжих, нуруу өвдөх, нойргүйдэх гэх мэт өвчний "байгалийн" шийдлийг олохыг хүсэх нь маш хэвийн үзэгдэл юм. Энэ үед бид эдгээр " өөр эмчилгээний " талаар ярьж эхэлдэг.
Эдгээр өөр эмчилгээ гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл эдгээр нь бидний эмчээс авдаг уламжлалт эмүүдээс илүүтэй жирэмсний үед түгээмэл тохиолддог таагүй мэдрэмжийг намдаахад ашигладаг аргууд юм.
Үүнийг ингэж бодоод үз дээ. Өглөөний дотор муухайрлын эм уухын оронд та массаж хийлгэх, тайвшруулах бясалгал хийх эсвэл байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно. Эдгээр нь өөр эмчилгээний ангилалд багтдаг зүйлс юм.
Олон эхчүүд эдгээр "байгалийн" зүйлсийг эмийн сангаас худалдаж авч болох эмнээс илүү аюулгүй гэж боддог. Гэхдээ санах ёстой хамгийн чухал зүйл бол жирэмсний үед "байгалийн" бүх зүйл "аюулгүй" байдаггүй . Зарим зүйл нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Тиймээс иймэрхүү зүйлийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ энэ талаар ярилцах нь зүйтэй.
Тэгэхээр аюулгүй ашиглаж болох зүйлс юу вэ?
За, эмчтэйгээ ярилцаж, жирэмслэлт болон төрөх үед ямар аргууд ерөнхийдөө аюулгүй гэж тооцогддог, тусалж чадахыг харцгаая.
Хамгийн чухал нь: Эдгээр зүйлсийг туршиж үзэхээсээ өмнө эмчээсээ "Энэ надад тохирох уу? Надад үүнийг хийх нь зөв үү?" гэж асуухаа бүү мартаарай. Жирэмслэлт бүр өөр өөр байдаг.
| Аюулгүй эмчилгээний арга | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Амралт зугаалгын техникүүд | Гүнзгий амьсгаа авах, тайвшруулах хөгжим сонсох, нүдээ аниад оюун ухаанаа тайвшруулах зэрэг зүйлс нь стрессийг бууруулахад ихээхэн тустай. |
| Хэвшмэл амьсгал | Жишээ нь Ламазын арга гэх мэт зүйлс орно. Эдгээр амьсгалын хэв маягийг дасгалжуулах нь төрөх үеийн өвдөлтийг намдаахад маш их тустай. |
| Сэтгэл санааны дэмжлэг | Өөрийн мэдрэмж, айдас, баяр баясгаланг нөхөр, гэр бүл эсвэл дотны найзтайгаа хуваалцах нь бас эмчилгээний үр дүнтэй бөгөөд танд маш их тайвшрал авчрах болно. |
| Зүү эмчилгээ/Зүү эмчилгээ | Үүнийг зөвхөн энэ чиглэлээр сургагдсан, туршлагатай хүн хийх ёстой. Энэ нь өглөөний дотор муухайрах гэх мэт өвчнийг намдааж чадна. |
| Массаж | Энэ бол энгийн массаж биш. Энэ нь жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан жирэмсний өмнөх массаж байх ёстой. Мөн үүнийг энэ чиглэлээр сургагдсан хүн хийх ёстой. Энэ нь нурууны өвдөлт, хөл хавагнах зэрэг өвчнийг маш сайн намдаана. |
| Үнэрт эмчилгээ | Аюулгүй гэж зөвлөсөн эфирийн тосыг амьсгалах нь оюун ухааныг тайвшруулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд аюулгүй биш зарим тос байдаг . Тиймээс үүнийг хийхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. |
Зайлшгүй зайлсхийх ёстой зүйлс!
Энэ хэсэг маш чухал юм. Доор жагсаасан ургамал, эфирийн тосыг өтгөрүүлсэн хэлбэрээр (жишээлбэл, нэмэлт тэжээл , тос) хэрэглэх нь төрөөгүй хүүхдэд хор хөнөөл учруулж, төрөлхийн гажиг үүсгэх эсвэл дутуу төрөх шалтгаан болж болзошгүй.
Чухал:Энэ нь хоол хийхдээ бага хэмжээгээр амт оруулагч болгон ашиглах тухай биш юм. Энэ нь үүнээс илүү ихийг, өөрөөр хэлбэл нэмэлт тэжээл болгон хэрэглэх тухай юм.
Эдгээр амаар уух нэмэлт тэжээлээс зайлсхий
| Амьдралын мод | Чихэр ургамал |
| Бет үндэс | Нуга гүргэм |
| Хар кохош | Пеннироял |
| Цэнхэр кохош | Пок үндэс |
| Каскара | Ру |
| Цэвэр модны жимс | Мэргэн |
| Хятад анжелика (донг куай) | Гэгээн Жонны вино |
| Синчона | Сенна (Сенна навч) |
| Хөвөнгийн үндэсний холтос | Танси |
| Феверфью | Цагаан цээнэ цэцэг |
| Хүн орхоодой | Шарилж |
| Алтан тамга | Яроу |
| Арц | Шар усан онгоцны зогсоол |
| Кофе кофе |
Түүнчлэн, А аминдэмийг хэт их хэрэглэх нь төрөлхийн гажиг үүсгэж болзошгүй. Таны ууж буй жирэмсний өмнөх витамин шаардлагатай хэмжээг агуулдаг. Үүнээс гадна, А аминдэмийн нэмэлт тэжээл хэрэглэж болохгүй.
Эдгээр үнэрт эмчилгээний тосноос зайлсхий
- Каламус
- Мөөгөнцөр
- Пеннироял
- Мэргэн
- Өвлийн ногоон
- Базилик
- Хиссоп
- Мирр
- Маржорам
- Ганга
Эдгээр зүйлсийн аль нэгийг нь санамсаргүйгээр ашиглавал яах вэ?
Бүү ай. Хэрэв иймэрхүү зүйл тохиолдвол хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй байх магадлал нь түүнд хор хөнөөл учруулах магадлалаас хамаагүй өндөр байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та зүссэн эсвэл хэрэглэсэн зүйлийнхээ талаар бага зэрэг эргэлзээ, айдастай байвал эмчтэйгээ аль болох хурдан холбоо барихаас бүү эргэлзээрэй. Тэд таны асуултанд хариулахад үргэлж бэлэн байна.
Гэртээ авч явах мессеж
- Жирэмсэн үед ямар нэгэн өөр эм, нэмэлт тэжээл, ургамал эсвэл эфирийн тос хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
- Жирэмсэн үед "байгалийн" бүх зүйл "аюулгүй" байдаггүй. Зарим зүйл нь хүүхдэд маш хортой байж болно.
- Амрах арга техник, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан массаж, туршлагатай эмчийн зүү эмчилгээ нь ерөнхийдөө аюулгүй боловч эмчтэйгээ ярилцахаа мартуузай.
- Дээр дурдсан аюултай ургамал, эфирийн тосны жагсаалтыг мэдэж, тэдгээрийг өтгөрүүлсэн хэлбэрээр хэрэглэхээс зайлсхий.
- Хэрэв та санамсаргүйгээр аюултай зүйл хэрэглэсэн бол сандрах хэрэггүй бөгөөд яаралтай эмчид хандаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү