Жирэмслэлт бол эхийн амьдралын сайхан үе бөгөөд олон шинэ туршлагын үе юм. Гэсэн хэдий ч энэ үед бие махбодид таагүй мэдрэмж, өвдөлт мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Ялангуяа хүүхэд хэвлийд өсөхийн хэрээр нуруу, ташаа, хэвлийн доод хэсэгт даралт аажмаар нэмэгддэг. Тиймээс энэхүү жирэмсний бөмбөг бол олон хүний одоо ярьж байгаа зүйл бөгөөд ийм таагүй байдлыг багасгахад тусалдаг. Энэ нь яг юу болох, хэрхэн хэрэглэх, ямар ашиг тустай болохыг харцгаая.
Энэ жирэмсний бөмбөг эсвэл төрөлтийн бөмбөг гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, энэ бол жирэмсний туршид таныг дэмжих зориулалттай том, бат бөх, хийлдэг бөмбөг юм. Энэ нь дундаж дасгалын бөмбөгнөөс арай том юм. Хамгийн чухал нь гулсдаггүй өнгөлгөөтэй. Тиймээс та үүнийг айдасгүйгээр ашиглаж болно. Үүнийг ихэвчлэн төрөх бөмбөг гэж нэрлэдэг, учир нь энэ нь төрөх үед маш их тус болдог.
Эдгээр дугуй бөмбөлгүүдээс гадна өөр нэг тусгай төрөл байдаг. Үүнийг газрын самрын бөмбөлөг гэж нэрлэдэг. Энэ нь газрын самрын хэлбэртэй; хоёр талдаа өргөн, голдоо нарийхан. Энэхүү газрын самрын бөмбөлгийг төрөх үед умайн хүзүүг нээх (умайн хүзүүг нээх) үйл явцад туслах зорилгоор хөлний хооронд байрлуулдаг.
Би энэ төрөлтийн бөмбөлгийг хэзээ хэрэглэж эхлэх ёстой вэ?
Хэдийгээр үүнийг төрөх бөмбөг гэж нэрлэдэг ч зөвхөн төрөх үед төдийгүй хүүхэд төрөхөөс өмнө болон дараа нь хэрэглэж болно. Таны хэрэглэх арга нь таны нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөр өөр байх бөгөөд ашиг тус нь адилхан байх болно.
Жирэмсний үед
Хүүхдийн тань өсөлт хөгжилтөд дасан зохицохын тулд таны бие өөрчлөгдөхийн хэрээр та үүнтэй холбоотой өвдөлт, шаналал, таагүй мэдрэмжийг мэдэрч байж магадгүй юм. Хүүхдийн тань жин таны ташаа болон нурууны доод хэсэгт хамгийн их дарамт учруулдаг. Тиймээс энэ бөмбөгөн дээр сууж байхдаа энгийн зүйлс хийх нь энэ даралтыг бууруулахад тусална.
Заримдаа хүүхдийн арын байрлал нь нурууны өвдөлт үүсгэдэг. Энэ бөмбөгийг ашиглан дасгал хийх нь хүүхдийг илүү тохиромжтой байрлалд (урд байрлал) шилжихэд түлхэц болдог. Жирэмсний 32 долоо хоногийн дараа энэхүү бөмбөг нь аарцагны ёроол , хэвлийн болон нурууны булчинг бэхжүүлснээр бие махбодийг төрөхөд бэлтгэхэд тусалдаг.
Төрөх үед
ТөрөлтЭнэ бол эхийн хувьд маш их өвдөлт, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг үе юм. Аль болох их тайвширч, энэ үед өвдөлтийг бууруулах арга замыг олох нь маш чухал юм. Төрөх бөмбөлөг ашиглах нь төрөх үеийн даралтыг бууруулж, умайн хүзүүний нээлтийг хурдасгаж, тав тухтай байрлал олоход тусална.
Төрсний дараах үеийн үед
Харамсалтай нь, хүүхэд төрсний дараа таагүй мэдрэмж шууд арилдаггүй. Ялангуяа үтрээгээр төрсөн бол суух үед өвдөлт мэдрэгдэж магадгүй. Ийм үед та бөмбөгийг бага зэрэг суллаж, зөөлөн суудал болгон ашиглаж болно. Энэ нь ердийн сандал дээр суухаас хамаагүй илүү тухтай байдаг. Мөн бие махбодоо сэргээж, бэхжүүлэх дасгал хийхэд тустай.
Гэхдээ үүнийг санаарай: Төрсний дараа ямар нэгэн дасгал хийж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөж, энэ нь танд тохиромжтой, аюулгүй эсэхийг мэдэх хэрэгтэй.
Жирэмсний бөмбөгөөр ямар дасгал хийж болох вэ?
Энэ бөмбөгийг ашиглах хэд хэдэн арга бий. Гулсдаггүй, бат бөх чанар нь хэн ч туршиж үзэхэд хялбар болгодог. Та эдгээр зүйлсийг өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон аргаар хийж, тэдгээрээс хамгийн их үр дүнг авах боломжтой.
| Дасгалын төрөл | Үүнийг хэрхэн хийх, түүний ашиг тус |
|---|---|
| Сунгалт | Шалан дээр өвдөглөж, гараа бөмбөгөн дээр тавь. Одоо ташаагаа арагш түлх. Энэ нь нуруу, ташааны даралтыг эрс бууруулж, хэвлийн болон нурууны булчингуудыг сунгана. Энэ нь мөн стрессийг бууруулдаг. |
| Үсрэх ба өнхрөх | Хөлөө бага зэрэг зайтай байрлуулж, бөмбөгөн дээр суугаад дээш доош үсэр. Мөн ташаагаа тойрог хэлбэрээр эргүүл. Энэ нь аарцагыг нээлттэй байлгахад тусална. Энэ нь төрөх үед хүүхдийг доош буулгахад маш чухал юм. |
| Суух | Хэрэв та хүүхэд төрүүлсний дараа өвдөлт мэдэрч байгаа тул ердийн сандал дээр суухад бэрхшээлтэй байгаа бол бөмбөлөгийг суллаж, зөөлөн суудал болгон ашиглаарай. Энэ нь үтрээ болон хошногоны хоорондох хэсгийн даралтыг бууруулахад тусална. |
Жирэмсний бөмбөлөг үнэхээр төрөлтийг өдөөж чадах уу?
Олон эхчүүд эдгээр бөмбөлгийг хэрэглэдэг гол шалтгаан нь төрөх дөхөх үед нь үсрэх замаар төрөлтийг өдөөхөд тусалдаг гэж үздэгтэй холбоотой юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь шинжлэх ухаанаар нотлогдоогүй байна.
Гэхдээ энэ нь ашиггүй гэсэн үг биш. Хэдийгээр энэ нь төрөлтийг өдөөхгүй ч төрөх үйл явцыг илүү хялбар, өвдөлт багатай болгоход тусалдаг.
Тэгэхээр, энэ жирэмсний бөмбөг надад тохирох уу?
Жирэмсний үед жирэмсний бөмбөг заавал байх албагүй. Гэхдээ олон эхчүүд үүнийг жирэмслэлт, төрөх үед болон түүнээс хойш маш хэрэгтэй гэж үзсэн. Хэрэв та өвдөлт намдаах, төрөх үед тусламж үзүүлэх эсвэл төрсний дараа тайвшрахыг хүсч байвал энэ нь маш их тустай байж болно.
Хамгийн чухал зүйл бол энэхүү төрөх бөмбөлгийг ашиглан ямар нэгэн дасгал хийх, сунгалт хийх эсвэл өөр зүйл хийхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцаж, эдгээр зүйлс таны эрүүл мэндэд аюулгүй эсэхийг шалгах зөвшөөрөл авах нь маш чухал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Жирэмсний бөмбөг бол жирэмсний гурван үе шат, төрөлт болон төрсний дараах үеийн аль алинд нь хэрэгтэй төхөөрөмж юм.
- Энэ нь нурууны өвдөлт , ташааны даралтыг бууруулах, хүүхдийн байрлалыг засах, төрөхөд шаардлагатай булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
- Үүнийг хэрэглэх нь төрөлтийг өдөөдөг гэсэн шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй ч төрөх үйл явцыг хялбарчилж, өвдөлтийг багасгахад тусалдаг.
- Төрөх үед умайн хүзүүг нээхэд туслах зорилгоор газрын самрын бөмбөлөг гэж нэрлэгддэг тусгай төрлийг ашигладаг.
- Хамгийн чухал зүйл:Энэ бөмбөгийг ашиглан ямар нэгэн дасгал хийж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөж, энэ нь танд тохиромжтой бөгөөд аюулгүй эсэхийг шалгаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү