Тархины хамгийн чухал хэсэг болох тархины бор гадаргын талаар ярилцах уу?

Бидний тархи хэрхэн гайхалтай ажилладагийг та бодож үзсэн үү? Энэ жижиг эрхтэн бидний бодож, санаж, ярьж, мэдэрч буй бүх зүйлийг хариуцдаг. Тиймээс өнөөдөр бид тархины маш чухал бөгөөд онцгой хэсгийн талаар ярих болно. Энэ бол тархины бор гадаргын хэсэг юм. Хэрэв нэр нь жаахан шинжлэх ухааны мэт сонсогдож байвал бүү ай. Бид энэ талаар маш энгийнээр, таны ойлгож чадах байдлаар ярих болно. Яг л найзтайгаа ярилцаж байгаа юм шиг.

Тархины бор гадаргын гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, тархины бор гадаргын хэсэг нь бидний тархины гаднах бүрхүүл буюу "холтос" юм. Энэ нь жүржийн хальс эсвэл модны холтостой адил бөгөөд тархийг хүрээлдэг. Та үүнийг заримдаа " саарал бодис " гэж нэрлэдэгийг сонссон байх. Үүний шалтгаан нь энэ хэсэг нь голчлон мэдрэлийн эсийн биеэс бүрддэгт оршино. Эдгээрийг хооронд нь холбоход бага зэрэг саарал харагддаг. Тиймээс үүнийг "саарал бодис" гэж нэрлэдэг.

Та мэдэж байгаачлан, энэ тархины бор гадар нь гөлгөр гадаргуу биш. Энэ нь маш үрчлээтэй , сунасан байдаг . Энэ нь шахагдаад хаясан навч шиг юм. Яагаад ингэж үрчлээд байгааг та мэдэх үү? Ингэж үрчлээтэх үед энэ нь гадаргуугийн ихээхэн хэсгийг жижиг орон зайд багтааж чаддаг. Өөрөөр хэлбэл, энэхүү үрчлээтэй шинж чанар нь бидний тархины гавлын ясны доторх жижиг орон зайд олон мэдрэлийн эс , холболт үүсгэхэд тусалдаг. Энэ "холтос" тийм ч том биш, хэдхэн миллиметр зузаантай. Гэхдээ түүний хийдэг ажил гайхалтай!

Үүнийг хэрхэн дуудахыг санаарай: "ce-re-bral cor-tex".

Энэ жижиг "бүрхүүлийн" гол хэсэг нь юу вэ?

Тархины бор гадаргын хэсэг нь таны өдрийн турш хийдэг бүх зүйлийг хянадаг гэдгийг мэдээд та гайхах болно гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь бидний тархины гүйцэтгэх захиралтай адил юм. Энэ хэсэг нь бидний сэтгэцийн үйл ажиллагааны хамгийн дээд түвшинг хариуцдаг бөгөөд энэ нь сэтгэх, суралцах, санах, хэл ашиглах, шийдвэр гаргах, асуудлыг шийдвэрлэх явдал юм.

Энэ нь ямар үндсэн функцуудыг гүйцэтгэдэг болохыг харцгаая:

Сэтгэн бодох, шийдвэр гаргах

Бид өдөр бүр хэр их зүйлийн талаар бодож, шийдвэр гаргадаг вэ? Өглөө юу өмсөхөө шийдэхээс эхлээд амьдралдаа томоохон шийдвэр гаргах хүртэл тархины бор гадаргын хэсэг энэ бүхэнд тусалдаг.Үүнд төлөвлөлт хийх, асуудлыг шийдэхийн тулд өөр өөр өнцгөөс сэтгэх, дүгнэлт хийх зэрэг зүйлс багтана.

Та дэлгүүрээс ямар нэгэн зүйл худалдаж авахаар явахдаа брэнд бүрийг нь харж, үнийг нь харьцуулж, хамгийн сайныг нь сонгодог гээд төсөөлөөд үз дээ. Ийм үед таны тархины бор гадаргын хэсэг танд тусалдаг.

Хэл ба харилцаа холбоо

Тархины бор гадар нь бидний бусадтай харилцах, ярих, бичих, уншихад ашигладаг хэлийг ойлгоход чухал үүрэгтэй. Одоо та энэ нийтлэлийг уншиж, ойлгож болох бөгөөд энэ хэсгийн тусламжтайгаар найзынхаа утсан дээр хэлсэн зүйлийг ойлгож, хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой.

Ой санамж ба суралцах

Бид шинэ зүйл сурч, санаж, хуучин дурсамжаа эргэн санах үед тархины бор гадар идэвхждэг. Энэ хэсэг нь шинэ мэдээллийг хадгалж, шаардлагатай үед нь сэргээдэг . Энэ хэсэг нь бидэнд сургуульд сурсан зүйлээ санах, шинэ ажлын уяаг сурахад тусалдаг.

Мэдрэмжийг ойлгох

Тархины бор гадаргын хэсэг нь бидний нүд, чих, хамар, хэл, арьс гэсэн таван мэдрэхүйгээс (хараа, дуу чимээ, үнэр, амт, хүрэлцэх ) хүлээн авдаг мэдээллийг шинжилж, ойлгодог . Энэ хэсэг нь танд үзэсгэлэнтэй цэцгийн өнгө, хэлбэрийг таних эсвэл амттай хоолны амтыг мэдрэх боломжийг олгодог.

Хөдөлгөөнийг хянах

Бидний ухамсартайгаар хийдэг хөдөлгөөнүүд, тухайлбал мөчөө хөдөлгөх, алхах, бичих, бөмбөг өшиглөх зэрэг хөдөлгөөнүүд нь тархины бор гадаргын тодорхой хэсгүүдээр хянагддаг.

Анхаарал ба ухамсар

Энэхүү тархины бор гадар нь ямар нэгэн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх, бид хэн бэ, хаана байгаа, эргэн тойронд юу болж байгааг ухамсарлах (ухамсар) зэрэгт оролцдог.

Тархины бор гадаргын хэсэг хэсгүүдэд хуваагддаг уу?

Тийм ээ, тархины бор гадаргын хэсэг бүгд адилхан биш. Энэ нь дөрвөн үндсэн хэсэгт буюу дэлбээнд хуваагддаг. Байшинд өөр өөр өрөө байдагтай адил эдгээр хэсэг бүр өөрийн гэсэн тодорхой үүрэгтэй байдаг. Гэхдээ эдгээр хэсгүүд дангаараа ажилладаггүй, харин хамтдаа, баг болж ажилладаг.

Эдгээр дөрвөн хэсэг нь юу болох, тэдгээр нь юуг агуулж байгааг харцгаая:

1. Урд талын дэлбээ

Энэ бол бидний толгойн урд хэсэгт, духны доор байрладаг хэсэг юм. Энэ бол тархины бор гадаргын хамгийн том хэсэг юм.

• Үндсэн чиг үүрэг: төлөвлөлт , шийдвэр гаргах, асуудал шийдвэрлэх, ярих (Брокагийн хэсэг), бидний зан байдал, зан чанар, сэтгэл хөдлөлийг хянах , сайн дурын хөдөлгөөнийг эхлүүлэх (хөдөлгөөний бор гадаргын нэг хэсэг энд байрладаг).
• Энгийн жишээ: Та шалгалтандаа зориулж судалгааны төлөвлөгөө гаргаж, шинэ төсөл эхлүүлж, найзтайгаа маргалдаж, санал бодлоо илэрхийлж байна - энэ бүхэнд духны тусламж хэрэгтэй. Энэ нь бидний зан байдал, нийгэм дэх бидний биеэ авч явах байдалд ихээхэн нөлөөлдөг.

2. Түр зуурын дэлбээ

Энэ хэсэг нь толгойн хоёр талд, чихний дэлбээнд ойрхон байрладаг.

• Үндсэн чиг үүрэг: сонсох, хэлийг ойлгох (Верникегийн талбай), санах ой, царай таних, зарим сэтгэл хөдлөлийг боловсруулах.
• Энгийн жишээ: Та дуу сонсоод таашаал авахдаа, хэн нэгний ярьж, ойлгохыг сонсоход, хуучин найзаа хармагцаа таних үед энэ бол дууны үйлчлэлийн хэсэг юм.

3. Шархны дэлбээ

Энэ нь духны ард, толгойны дээд ба ар талд байрладаг.

• Үндсэн үүрэг: Хүрэлцэх, температур, өвдөлт, даралт зэрэг мэдрэмжийг боловсруулах. Мөн орон зайн мэдрэмж - өөрөөр хэлбэл та хаана байгаагаа болон биеийн хэсгүүд хаана байгааг ойлгох. Энэ нь мөн унших, математикийн чадвартай холбоотой.
• Энгийн жишээ: Та харанхуйд ч гэсэн гар чинь хаана байгааг, эсвэл аяга хэр чанга барих шаардлагатайг мэднэ. Хажуугийн хэсэг нь иймэрхүү зүйлд тусалдаг.

4. Дагзны дэлбээ

Энэ бол толгойны хамгийн ар талд байрлах хэсэг юм.

• Үндсэн чиг үүрэг: Харааны мэдээллийг голчлон боловсруулах - өөрөөр хэлбэл бидний нүдээр харж буй зүйлийг (өнгө, хэлбэр, хөдөлгөөн) ойлгох.
• Энгийн жишээ: Та үзэсгэлэнтэй дүр зургийг харах, ном унших эсвэл зурагт үзэх үед тархинд таны харж буй зүйлийг тайлбарлахад гавлын ясны арын хонхорхой тусалдаг.

Эдгээр дөрвөн бүрэлдэхүүн хэсэг нь бидний өдөр тутмын амьдралыг амжилттай даван туулахад туслахын тулд хамтдаа ажилладаг. Бид тэдгээрийн аль нэггүйгээр амьдарч чадахгүй!

Тархины бор гадаргын хэсэг гэмтсэн тохиолдолд юу болох вэ?

Хэрэв ийм чухал үүргийг гүйцэтгэдэг тархины бор гадаргын хэсэг ямар нэгэн байдлаар гэмтсэн бол энэ нь янз бүрийн асуудал үүсгэж болзошгүй. Үүсч буй асуудлууд нь түүний аль хэсэг, ямар хэмжээгээр гэмтсэнээс хамаарна.

Жишээ нь:

• Хэрэв урд талын дэлбээ гэмтсэн бол хүний ​​зан чанар өөрчлөгдөж, шийдвэр гаргахад бэрхшээлтэй болж, сэтгэл хөдлөлөө хянаж чадахгүй, төлөвлөх чадваргүй болж магадгүй юм.
• Хэрэв чемодан хэсэг гэмтсэн бол ой санамж муудаж, шинэ зүйл сурахад хэцүү, хэл ойлгоход хэцүү байж болно.
• Хэрэв нүдний дэлбээ гэмтсэн бол хүрэх, өвдөх зэрэг мэдрэмжийг мэдрэх чадвар буурч, орон зайн чиг баримжаа төөрөгдөх (жишээлбэл, баруун ба зүүн гарны хоорондох төөрөгдөл), унших, бичихэд хүндрэлтэй байж болно.
• Дагзны дэлбээний гэмтэл нь хараа муудах, тэр ч байтугай сохроход хүргэдэг.

Энэ төрлийн гэмтлийн олон шалтгаан байж болно. Тархины цус харвалт, толгойн гэмтэл, тархины халдвар, тархины хавдар зэрэг нь тархины бор гадаргыг гэмтээж болно.

Гэхдээ бас нэг зүйл бий, бидний тархи тодорхой хэмжээний "уян хатан чанар"-тай байдаг. Өөрөөр хэлбэл, гэмтэл гарсан үед тархины бусад хэсгүүд гэмтсэн хэсгийн зарим ажлыг хариуцаж чаддаг. Энэ чадвар нь ялангуяа залуу насанд хүчтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч томоохон гэмтэл гарсан тохиолдолд үр дагавар нь байнгын байж болно.

Тиймээс, хэрэв та эсвэл таны таньдаг хэн нэгэн тархины үйл ажиллагаанд эргэлзээ төрж, өөрчлөлт гарвал эмчид хандах нь маш чухал юм.

Бид тархиныхаа энэхүү үнэт "бүрхүүл"-ийг хэрхэн хамгаалах вэ?

Бид тархины бор гадаргуугаа сайн арчлах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь маш үнэ цэнэтэй бөгөөд бидний амьдралын бүх зүйлд нөлөөлдөг. Тархиа эрүүл байлгахын тулд бидний хийж чадах хэдэн энгийн зүйл байдаг:

• Тэнцвэртэй хооллолт: Амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг тэжээллэг хоол хүнс (хүнсний ногоо, жимс, буурцагт ургамал, самар, загас гэх мэт) идэх нь тархинд маш чухал юм.
• Тогтмол дасгал хөдөлгөөн: Биеийн тамирын дасгал нь тархины цусны урсгалыг сайжруулж, тархины эсүүдэд хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг өгдөг.
• Хангалттай унтаж амраарай: Бид унтаж байх үед тархи өөрийгөө сэргээж, дурсамжаа хадгалдаг. Тиймээс 7-8 цаг сайн унтах нь чухал юм.
• Оюун санааны идэвхтэй бай: Тархиа сорьдог зүйлсэд оролцох нь сайн хэрэг. Жишээлбэл, шинэ зүйл сурах, ном унших, таавар тайлах эсвэл шинэ хэл сурах гэх мэт.
• Тамхи татах болон согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхий: Эдгээр нь тархины эсийг гэмтээдэг.
• Стрессийг удирдах: Хэт их стресс нь тархинд сайн биш. Бясалгал, йог зэрэг зүйлс нь стрессийг бууруулахад тусалдаг.
• Толгойн гэмтлээс өөрийгөө хамгаалах: Дугуй унах эсвэл тодорхой спортоор хичээллэхдээ дуулга өмсөх нь толгойн гэмтлээс хамгаалахад тусална.

Эдгээр зүйлсийг дагаж мөрдвөл бид зөвхөн тархины бор гадаргуу төдийгүй бүхэл бүтэн тархиа эрүүл байлгаж чадна.

Гэртээ авч явах мессеж

За, өнөөдрийн бидний ярилцсан зүйлээс та дараах зүйлсийг санах хэрэгтэй.

• Тархины бор гадаргын хэсэг нь сэтгэх, санах, суралцах зэрэг олон дээд түвшний үүргийг гүйцэтгэдэг бидний тархины хамгийн гаднах давхарга юм. Үүнийг мөн "саарал бодис" гэж нэрлэдэг.
• Энэ нь дөрвөн дэлбээнд хуваагддаг.Үүнийг урд, цамхаг, дагз, дагз гэж хуваадаг бөгөөд тус бүр нь тодорхой үүрэгтэй.
• Энэ нь бидний сэтгэлгээ, хэл яриа, ой санамж, мэдрэмж, хөдөлгөөн зэрэг бараг бүх зүйлтэй холбоотой.
• Тархины бор гадаргын гэмтэл нь ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй тул үүнийг хамгаалах нь маш чухал юм.
• Эрүүл амьдралын хэв маяг (зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, унтах, сэтгэцийн үйл ажиллагаа) нь бидний тархины эрүүл мэндийг хамгаалж чадна.
• Хэрэв та тархины үйл ажиллагааныхаа талаар бага зэрэг эргэлзээтэй байвал эмчид хандахаас бүү эргэлзээрэй.

Тиймээс та бидний биеийн энэ гайхалтай хэсгийн талаар энгийн бөгөөд тодорхой зүйл сурсан гэж найдаж байна. Бидний бие дэх эдгээр гайхалтай зүйлсийг мэдэх нь тэдгээрийг хамгаалахад бидэнд маш их тус болно!

Тархи, Тархины гадаргуу, Тархины гадаргуу, Саарал бодис, Тархины үйл ажиллагаа, Урд хэсэг, Дунд хэсэг, Хажуу хэсэг, Арын хэсэг, Тархины эрүүл мэнд