Цусан дахь холестерины хэмжээ өндөр байгааг бид тайланд харахад хамгийн түрүүнд хоолны дэглэмээ хянаж, дасгал хөдөлгөөн хийх талаар боддог, тийм үү? Энэ бол үнэндээ хийх ёстой хамгийн эхний зүйл юм. Ханасан өөх тосыг багасгах, транс өөх тосыг бүрэн хасах, элсэн чихрийг багасгах, тогтмол дасгал хийх нь маш чухал юм.
Гэсэн хэдий ч заримдаа амьдралын хэв маягийн эдгээр өөрчлөлтүүд нь таны биед хортой LDL холестерины түвшинг бууруулахад хангалтгүй байдаг. Энэ үед эмч танд туслах эм өгч эхэлж магадгүй юм.
Гэхдээ үүнийг сайн санаарай, та эм ууж эхэлсэн гээд эхлүүлсэн сайн зуршлуудаа (хоолны дэглэм барих, дасгал хөдөлгөөн хийх) хэзээ ч орхиж болохгүй. Та хоёуланг нь хамтад нь үргэлжлүүлэх хэрэгтэй.
Одоо эмч нарын муу холестерин (LDL)-ийг бууруулахын тулд ямар төрлийн эмийн жор бичиж өгдөг, тэдгээр нь хэрхэн үйлчилдэг, мөн эдгээр эмийг хэрэглэхдээ юуг анхаарах хэрэгтэйг авч үзье.
Бараг хүн бүрийн мэддэг статинууд юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, статин бол эмчийн холестериныг бууруулахад хэрэглэдэг анхны төрлийн эм юм. Эдгээр нь таны элэгний холестерины үйлдвэрлэлийг хянах замаар ажилладаг. Энэ нь таны цусан дахь муу (LDL) холестерины түвшинг бууруулдаг. Тэд мөн триглицерид гэж нэрлэгддэг өөр нэг төрлийн өөх тосыг бууруулж, "сайн" (HDL) холестерины түвшинг бага зэрэг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Судалгаагаар статин эм хэрэглэх нь зүрхний өвчин, цус харвалтын эрсдлийг мэдэгдэхүйц бууруулдаг болохыг харуулсан.
| Түгээмэл хэрэглэгддэг статинууд | Анхаарах ёстой гаж нөлөө |
|---|---|
|
|
| Тусгай тэмдэглэл: Хэрэв та статин эм ууж байгаа бол бэрсүүт жүрж болон бэрсүүт жүржийн шүүснээс зайлсхий, учир нь эдгээр нь эмийн шингээлт болон биед хэрхэн үйлчлэхийг өөрчилж болзошгүй. | |
Гэдэс дотор үйлчилдэг эмүүд
Эдгээр нь голчлон гэдэсний системд үйлчилдэг.
Цөсний хүчлийн давирхай
Эдгээр эмүүд нь элэгнээс ялгардаг "цөс" гэж нэрлэгддэг бодистой (мөн холестериноос бүрддэг) холбогдож, цусанд дахин шингэхээс сэргийлдэг. Энэ нь бие махбод дахь холестерины хэмжээг шууд бусаар бууруулахад тусалдаг гэсэн үг юм.
- Жишээ нь: Холестирамин (Превалит), Колесевелам (ВелЧол), Колестипол (Колестид)
- Гаж нөлөө: Хамгийн түгээмэл нь өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх, ходоодны таагүй мэдрэмж юм.
Эзетимибе
Энэ бол өөр төрлийн эм юм. Эзетимиб (Зетиа) нь нарийн гэдэснээс цусанд холестерины шимэгдэлтийг шууд хаах замаар үйлчилдэг. Үүнийг ихэвчлэн статин эмтэй хавсарч өгдөг. Энэ нь холестерин бууруулах үр нөлөөг бүр ч үр дүнтэй болгоно.
- Гаж нөлөө: Булчин өвдөх, нуруу өвдөх, ходоод өвдөх, суулгах шинж тэмдэг илэрч болно.
PCSK9 дарангуйлагчид гэж нэрлэгддэг шинэ төрлийн эмүүд
Эдгээр нь харьцангуй шинэ бөгөөд үнэтэй эмүүд юм. Эдгээрийг ихэвчлэн амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт болон статин эмчилгээгээр холестерины түвшинг хянаж чадаагүй хүмүүст хэрэглэдэг. Эдгээрийг ялангуяа холестерины өндөр түвшинг үүсгэдэг генетикийн өвчтэй (жишээлбэл, гетерозигот гэр бүлийн гиперхолестеринеми - HeFH) эсвэл зүрхний өвчтэй, зөвхөн статин хангалтгүй хүмүүст зориулагдсан байдаг.
Эдгээр нь эм биш, харин хоёр долоо хоног тутамд арьсан дор тарьж хэрэглэдэг. Эдгээр нь PCSK9 хэмээх уургийг хааж, LDL холестеролыг цуснаас зайлуулах бие махбодийн чадварыг нэмэгдүүлдэг.
- Жишээ нь: Алирокумаб (Пралуент), Эволокумаб (Репата)
- Гаж нөлөө:Эдгээр нь шинэ тул урт хугацааны гаж нөлөөний талаар мэдээлэл бага байна. Одоогоор мэдээлэгдсэн цорын ганц зүйл бол тарилгын талбайд загатнах, хавдах, өвдөх, хөхрөх, мөн нус гоожих, халуурах зэрэг шинж тэмдгүүд юм.
Бусад төрлийн эмийн талаар бага зэрэг мэдэж авцгаая.
Дээр дурдсан үндсэн төрлүүдээс гадна бусад хэд хэдэн төрлийн эмүүд байдаг.
Ниацин
Энэ бол В витамины нэг төрөл юм. Өндөр тунгаар хэрэглэхэд LDL холестериныг бууруулж, HDL холестериныг нэмэгдүүлдэг. Гэсэн хэдий ч судалгаагаар статин дээр ниацин нэмэх нь зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулдаг болохыг харуулаагүй байна. Гол гаж нөлөө нь нүүр улайх, загатнах, мэдээ алдах, толгой өвдөх явдал юм.
Фибраттар
Эдгээр эмүүд нь голчлон триглицерид гэж нэрлэгддэг өөх тосны үйлдвэрлэлийг бууруулж, сайн (HDL) холестерины түвшинг нэмэгдүүлэх замаар ажилладаг.
- Жишээ нь: Фенофибрат, Гемфиброзил (Лопид)
ATP цитрат лиаза (ACL) дарангуйлагчид
Бемпедойн хүчил (Некслетол) нь элэгний холестерины үйлдвэрлэлийг хаах замаар ажилладаг эмийн нэг төрөл юм.
Омега-3
Олон хүн эмийн сангаас загасны тосны нэмэлт тэжээл уух нь зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулдаг гэж боддог. Гэхдээ ердийн витамин шиг загасны тосны нэмэлт тэжээл уух нь мөн адил нөлөө үзүүлдэг гэсэн нотолгоо байхгүй. Гэсэн хэдий ч эмчийн зааж өгсөн өндөр тунтай омега-3 нь триглицеридын түвшинг бууруулж, эрсдэлтэй хүмүүсийн зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулдаг.
Тиймээс эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр эмийн сангаас загасны тосыг өөрөө уухаас зайлсхий.
Холестерины эсрэг эм хэрэглэхдээ эдгээр зүйлийг анхаарч үзээрэй!
Эмийг бичиж өгсөний дараа зааврын дагуу яг хэрэглэх нь чухал бөгөөд эс тэгвээс та бүрэн үр дүнг нь авахгүй.
- Энэ эмийг яагаад ууж байгаагаа мэдэж аваарай: Эмчээсээ яагаад энэ эмийг зааж өгсөн, мөн энэ нь юу болохыг яг таг ойлгохыг хүс.
- Эмээ өдөр бүр нэгэн зэрэг уугаарай: Өдөр бүр эмээ уух зуршилтай болгоорой. Өдрийн нэгэн адил цагийг сонгоорой.
- Биеийн байдал сайжирсан ч гэсэн эмээ уухаа больж болохгүй: Эмчээсээ зөвлөгөө авалгүйгээр эмээ уухаа болих эсвэл тунг нь өөрчлөх хэрэггүй. Биеийн байдал сайжирч, ямар нэгэн асуудалгүй байсан ч эмийг үргэлжлүүлэн уугаарай.
- Зохион байгуулалттай байгаарай: Долоо хоногийн өдрүүдийг тэмдэглэсэн эмийн хайрцаг ашиглаарай. Долоо хоногийн эхээр дүүргэж өгвөл та эмээ уухаа хэзээ ч мартахгүй.
- Эмийн хуанли хөтлөх:Эм уух бүрдээ хуанли дээрээ тэмдэглэл хөтлөөрэй. Хэрэв эмч таны эмийг өөрчилбөл тэнд нь бас бичээрэй.
- Мөнгө хэмнэхийн тулд тунг бүү бууруул: Эмийн бүрэн ашиг тусыг авахын тулд та яг тохирсон тунгаар уух хэрэгтэй. Хэрэв өртөг нь асуудал бол эмчтэйгээ ярилцахаас бүү ич. Тэр танд өөр шийдэл санал болгож магадгүй.
- Бусад эмийн талаар эмчдээ хэлээрэй: Зарим нь холестерины эмтэй харилцан үйлчилж болзошгүй тул хэрэглэж буй витамин, ургамлын гаралтай эм эсвэл бусад эмийн талаар эмчдээ хэлээрэй.
- Хэрэв та тунг уухаа мартсан бол: Сансан даруйдаа тунгаа ууна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв дараагийн тунгаа уух цаг ойртож байгаа бол алгассан тунгаа алгасаад, дараагийн тунг товлосон цагтаа ууна. Энэ талаар эмчээсээ тодруулга аваарай.
- Аялахдаа: Эмээ авч яваарай. Хэрэв та хол аялалд гарах гэж байгаа бол дор хаяж нэг долоо хоногийн эм, жорын хуулбараа авч яваарай.
- Мэс засал хийхийн өмнө: Мэдээ алдуулалт хийлгэх эсвэл шүд авахуулахын өмнө ууж буй эмийнхээ талаар эмч эсвэл шүдний эмчдээ хэлээрэй.
- Архитай болгоомжтой харьц: Архи нь зарим эмийн гаж нөлөөг нэмэгдүүлж, үр нөлөөг нь бууруулдаг. Тиймээс эмчээсээ архины талаар асууж, зөвлөгөө аваарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Эм ууж эхэлсэн ч эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөнөөс татгалзаж болохгүй. Энэ хоёрыг хамтад нь хийх хэрэгтэй.
- Эмийг эмчийн зааврын дагуу, зөв цагт, зөв тунгаар яг таг ууна.
- Эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр эм уухаа хэзээ ч зогсоож, тунг нь өөрчилж болохгүй.
- Хэрэв танд ямар нэгэн шинэ гаж нөлөө (жишээлбэл, бие өвдөх, арьсны өөрчлөлт) илэрвэл эмчдээ яаралтай мэдэгдээрэй.
- Холестерины эсрэг эмүүдтэй харилцан үйлчилж болзошгүй тул таны хэрэглэж буй бусад эм, витамин эсвэл Аюрведийн эмчилгээний талаар эмчдээ хэлээрэй.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න