Жирэмсний 5 дахь долоо хоног: Таны хэвлийд байгаа бяцхан зочны гайхалтай эхлэл (Жирэмсний 5 дахь долоо хоног)

Сайн байна уу! Та одоо амьдралынхаа маш онцгой аяллын тав дахь долоо хоногт байна. Таны биед олон гэнэтийн зүйлс тохиолдсоор байна. Магадгүй энэ нь таны хувьд шинэ туршлага байж болох юм, эсвэл та энэ аяллыг дахин туулж байгаа байх. Гэсэн хэдий ч энэ долоо хоног бол таны хүүхдийн хөгжлийн маш чухал үе шат юм. Энэ богино хугацаанд таны хүүхдэд юу тохиолдохыг, та ямар мэдрэмж төрөхийг харцгаая?

Энэ долоо хоногт таны хүүхдэд юу тохиолдож байна вэ?

Төсөөлөөд үз дээ, таны хүүхэд маш жижигхэн хэвээрээ байгаа тул та түүнийг харах ч үгүй. Тодруулбал, энэ долоо хоногт таны хүүхэд жижиг алимны чинээ ч биш, магадгүй намуу цэцгийн үрийн чинээ ч биш байна. Гэхдээ энэ бяцхан хүүхэд асар том өөрчлөлтөд орж байна.

Жижиг эсийн бөөгнөрөлөөс хэлбэр хэрхэн үүсдэг вэ

Өмнөх долоо хоногуудад хүүхэд жижиг бөмбөлөг шиг олон эсээс бүрддэг байсныг та санаж байгаа байх. Гэхдээ одоо тэр бөмбөлөг эсүүд тодорхой хэлбэртэй болж эхэлж байна. Анагаах ухаанд бид үүнийг үр хөврөл гэж нэрлэдэг. Энэ үр хөврөл одоо дээрээс доош чиглэсэн тусгай суваг үүсч эхэлж байна. Энэ бол маш чухал юм.

Амьдралын үндэс: Мэдрэлийн хоолой хэрхэн үүсдэг вэ

Миний дурдсан гуурсыг бид мэдрэлийн гуурс гэж нэрлэдэг. Энэ жижиг гуурс бол хожим таны хүүхдийн тархи , нугас , нуруугаар дамжин өнгөрдөг гол мэдрэлийн систем болох зүйл гэдгийг бодоод үз дээ. Энэ бол яг таг хэлэхэд таны хүүхдийн бүхэл бүтэн мэдрэлийн системийн үндэс суурь юм.

Энэ нь маш чухал: Фолийн хүчил гэж нэрлэгддэг витамин нь энэхүү мэдрэлийн гуурсны зөв хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай. Тийм ч учраас эмч нар жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа үеэсээ эхлэн фолийн хүчил уухыг зөвлөдөг. Учир нь мэдрэлийн гуурс үүсэх эхний хэдэн долоо хоног маш чухал юм.

Хүүхэд бяцхан зүрхний анхны цохилтод бэлэн боллоо!

Одоо өөр нэг гайхалтай зүйлийг хар даа. Тэр үр хөврөлийн голд жижиг хавдар гарч эхэлж байна. Энэ юу байж болохыг та төсөөлж байна уу? Энэ бол таны хүүхдийн бяцхан зүрх ! Тийм ээ, зүрх энэ долоо хоногт үүсч эхэлнэ. Хэдхэн хоногийн дараа энэ бяцхан зүрх цохилж эхэлнэ. Энэ үнэхээр гайхамшиг биш гэж үү? Магадгүй энэ долоо хоногт та хэт авиан шинжилгээгээр зүрхний цохилтыг харах болно.Сонсоход хангалттай тодорхой биш байж болох ч үүний үндэс суурийг энэ үед тавьж байна.

Хүүхдэд тэжээл өгдөг ихэс хөгжиж эхэлдэг.

Хүүхэд тань маш хурдан өсөж байхад тэр шаардлагатай шим тэжээл, хүчилтөрөгчөө хаанаас авдаг вэ? Тийм ч учраас ихэс гэж нэрлэгддэг тусгай эрхтэн хөгжиж эхэлдэг. Энэ нь эх, хүүхдийн хоорондох гүүр шиг юм. Ихэс нь таны хүүхдэд шаардлагатай бүх зүйлийг танаас авдаг бөгөөд мөн хүүхдийн биеэс хаягдал бүтээгдэхүүнийг зайлуулахад тусалдаг.

Ихэс нь хорионик вилли гэж нэрлэгддэг хуруу шиг жижиг цухуйсан хэсгүүдтэй. Эдгээр нь эхийн цуснаас шим тэжээлийг шингээж, урагт хүргэдэг. Энэ бол маш нарийн төвөгтэй бөгөөд гайхалтай үйл явц юм.

Энэ долоо хоногт та ямархуу байна вэ? Ээж хүний ​​​​хувьд таны мэдэх ёстой зүйлс

За, одоо энэ долоо хоногт та ямар зүйлстэй тулгарах, мөн энэ үед юунд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэйг харцгаая.

Сарын тэмдэг зогссон уу? Жирэмсний ямар нэгэн шинж тэмдэг байна уу?

Олон хүний ​​хувьд энэ нь жирэмсэн болсноо мэдсэн эхний долоо хоног юм. Үүний гол шалтгаан нь сарын тэмдэг зогссон явдал юм. Хэрэв таны сарын тэмдгийн мөчлөг тодорхой тооны өдөр үргэлжилж, та цагтаа сарын тэмдэг ирэхгүй бол жирэмсэн болсон гэж сэжиглэж магадгүй юм.

Түүнчлэн, энэ долоо хоногт жирэмсний эрт үеийн бусад хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрч магадгүй. Гэсэн хэдий ч хүн бүр тэдгээрийг адилхан мэдэрдэггүй бөгөөд зарим нь эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг нь огт мэдрэхгүй байж магадгүй юм.

• Ядаргаа: Зөвхөн ядаргаа төдийгүй, та маш их ядарсан мэдрэмж төрж, өдөржингөө унтахыг хүсч магадгүй юм.
• Өглөөний дотор муухайрах: Үүнийг "өглөөний дотор муухайрах" гэж нэрлэдэг ч дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг өдрийн аль ч цагт тохиолдож болно. Зарим хүмүүс үнэрт мэдрэг чанараа нэмэгдүүлдэг.
• Хөхний өөрчлөлт: Хөх чинь арай том, хүнд, өвдөж эсвэл эмзэглэж магадгүй. Хөхний толгой орчмын арьс (ареола) бага зэрэг бараан өнгөтэй болж магадгүй.
• Байнга шээх: Энэ нь олон хүний ​​хувьд эрт үеийн шинж тэмдэг юм.
• Хоолны дуршил өөрчлөгдөх: Зарим хоол хүнс тааламжгүй болж, зарим нь ер бусын амттай болж магадгүй.
• Сэтгэл санааны хэлбэлзэл: Гормоны өөрчлөлт нь таныг нэгэн зэрэг гунигтай, ууртай эсвэл баяр хөөртэй болгодог.

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл жирэмсэн эсэхээ шалгахын тулд гэрийн шээсний жирэмсний тестийн хэрэгслийг ашиглаж болно. Эдгээр шинжилгээ нь hCG (Хүний хорионик гонадотропин) хэмээх дааврыг хэмждэг. Энэ дааврыг үр хөврөл умайд суулгаж, ихэс үүсч эхэлсний дараа үйлдвэрлэдэг.

Энэ хугацаанд таны биед гарах өөрчлөлтүүд

Өнөө үед таны биед дааврын асар том хувьсгал болж байна. Эстроген , ПрогестеронГормоны түвшин хурдан нэмэгддэг. Эдгээр дааврууд нь жирэмслэлтийг хадгалах, хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд туслах, мөн таны мэдэрч буй олон шинж тэмдгийг хариуцдаг.

Үүнийг бодоод үз дээ, таны бие энэ үед шинэ амьдралд зай гаргах, тэр амьдралыг тэтгэх маш сайн бэлтгэл хийж байна. Тиймээс эдгээр өөрчлөлтийг хэвийн зүйл гэж хүлээн зөвшөөр.

Хүүхдийнхээ эрүүл хөгжилд зориулж одоо хийх ёстой зүйлс

Жирэмсэн болсноо мэдмэгцээ эсвэл жирэмсэн болмогцоо та маш чухал зүйлсийг хийх хэрэгтэй.

• Эмчийн зөвлөгөө авах: Хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл бол жирэмслэлтээ баталгаажуулахын тулд эмчид үзүүлж, шаардлагатай зөвлөгөөг авах явдал юм. Эмч танд шаардлагатай шинжилгээ, витамины талаар хэлэх болно.
• Жирэмсний үеийн витамин уух нь: Өдөр бүр витамин уух нь маш чухал бөгөөд ялангуяа фолийн хүчил агуулсан витамин уух нь маш чухал юм. Өмнө дурдсанчлан энэ нь хүүхдийн тархи, нугасны зөв хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай. Эдгээр витаминууд нь төмөр зэрэг бодисуудыг агуулдаг.
• Эрүүл хооллолт: Тэжээллэг, тэнцвэртэй хооллолт нь танд болон таны хүүхдэд маш чухал юм. Жимс, хүнсний ногоо, буурцагт ургамал, эслэгээр баялаг хоол хүнс, уураг ихтэй хоол хүнс (загас, өндөг, сүү, самар)-ийг хоол хүнсэндээ оруулаарай. Хангалттай ус уугаарай.
• Хор хөнөөлтэй зүйлсээс зайлсхий:
• Тамхи татах, архи уухаа бүрмөсөн боль. Эдгээр нь хүүхдийн хөгжилд маш хортой.
• Эмчийн зөвшөөрөлгүйгээр ямар ч эм ууж болохгүй. Хэдийгээр та ердийн үед уудаг эмүүдтэй байсан ч жирэмсэн үед хэрэглэхэд аюулгүй эсэхийг эмчээсээ асуугаарай.
• Энэ хугацаанд зарим түүхий хүнс (жишээлбэл, түүхий мах, түүхий өндөг), дутуу болгосон далайн хоол, зарим төрлийн бяслагнаас хол байх нь хамгийн сайн арга юм.
• Хөнгөн дасгал: Эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа өөртөө тохирсон хөнгөн дасгал хийх нь таны бие махбодь болон оюун санаанд сайн. Та алхах, усанд сэлэх гэх мэт зүйлсийг хийж болно.
• Хангалттай унтаж, амар: Таны бие маш их ажил хийж байгаа тул хангалттай унтаж, амар.

Энэ хугацаанд танд олон асуулт, бодол төрж магадгүй. Энэ бүхнийг эмч, хамтрагч, гэр бүлийнхэнтэйгээ ярилц. Та ганцаараа биш гэдгийг санаарай.

Эдгээр зүйлийг санаж яваарай (Гэртээ авч явах мессеж)

Тиймээс жирэмсний энэ тав дахь долоо хоног бол таны болон таны дотор өсөн нэмэгдэж буй бяцхан үрийн чинь амьдралд маш чухал бөгөөд гайхамшигтай үе юм.

• Таны хүүхэд одоо үр хөврөл хэлбэрээр хурдацтай хөгжиж байна. Түүний гол эрхтэн системүүд, ялангуяа мэдрэлийн гуурс болон зүрх нь бүрэлдэж эхэлж байна.
• Ихэс хөгжиж эхэлмэгц хүүхэд шаардлагатай тэжээлийг авч эхэлдэг.
• Энэ долоо хоногт та жирэмсний эрт үеийн шинж тэмдгүүдийг мэдэрч магадгүй. Энэ нь мөн жирэмслэлтээ баталгаажуулах хамгийн тохиромжтой үе юм.
• Фолийн хүчил уухаа мартуузай. Энэ нь хүүхдийн эрүүл хөгжилд маш чухал юм.
• Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтал. Зөв хооллох, хангалттай амрах, хортой зүйлсээс хол байх зэрэг зүйлсийг анхаарч үзээрэй.
• Эмчийн зааврыг дагана уу. Бүх асуулт, эргэлзээгээ эмчтэйгээ ярилцаарай.

Энэ аялал гайхалтай. Заримдаа жаахан эвгүй санагдаж болох ч таны дотор шинэ амьдрал бий болж байгаа нь үүнээс илүү үнэ цэнэтэй зүйл гэж үгүй. Танд болон таны хүүхдэд энэ аялалд амжилт хүсье!

Жирэмсний 5 дахь долоо хоног, ураг, мэдрэлийн гуурс, ихэс, жирэмсний шинж тэмдэг, фолийн хүчил, жирэмсний хяналт