Та 35 наснаас хойш ээж болох төлөвлөгөөтэй байна уу? (Эхний нас ахих) - Энэ талаар ярилцъя!

Олон хүн одоо гэрлэж, жаахан том болсон хойноо хүүхэдтэй болох талаар бодож байна. Магадгүй та ажил, боловсрол гэх мэт зүйлээр завгүй байгаа бөгөөд одоо гэр бүл зохиох талаар бодож байгаа байх. Хэрэв та 35 настай бол "Өө, би одоо хөгширчихлөө, хүүхэдтэй болоход асуудал гарах болов уу?" гэсэн айдас толгойд чинь байж магадгүй. Энэ бол маш хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ хамгийн сайхан нь өнөөдөр нийгэмд 35 наснаас хойш, дөчин настай ч гэсэн эрүүл хүүхэд төрүүлдэг олон эхчүүд байгаа явдал юм. Хамгийн чухал нь энэ талаар зохих ёсоор мэдээлэл авч, шаардлагатай алхмуудыг хийх явдал юм. Өнөөдөр энэ талаар ярилцъя.

"Эхийн ахисан нас" гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, хэрэв та хүүхэд төрүүлэх гэж байгаа үедээ 35 ба түүнээс дээш настай бол энэ өвчнийг анагаах ухаанд " эхийн ахисан нас " гэж нэрлэдэг. Хэдийгээр өмнө нь "ахмад настны жирэмслэлт" гэх мэт нэр томьёог энэ зорилгоор ашигладаг байсан ч одоо эдгээр нэр томьёог төдийлөн хэрэглэхээ больсон.

Энэ нь та эрүүл хүүхэдтэй болж чадахгүй гэсэн үг биш . Энэ нь зүгээр л нас ахих тусам эрүүл мэндийн зарим эрсдэл нэмэгдэж болзошгүй бөгөөд та болон таны эмч эдгээрт онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй гэсэн үг юм.

35 наснаас хойш жирэмсний эрсдэл юу вэ?

Жирэмсний хүндрэлүүд ямар ч насанд тохиолдож болно. Гэсэн хэдий ч 35 наснаас хойш дараах өвчнүүдийн эрсдэл бага зэрэг нэмэгддэг. Гэхдээ эмчтэйгээ нягт хамтран ажилласнаар та эдгээр бүх эрсдэлийг зохицуулж чадна гэдгийг санаарай.

Эдгээр эрсдэлүүд яагаад нас ахих тусам нэмэгддэг вэ?

Үүний хоёр үндсэн шалтгаан бий. Эмэгтэй хүн төрөхөд түүний биед амьдралынх нь туршид шаардлагатай тодорхой тооны өндөг байдаг гэдгийг анхаарч үзээрэй. Нас ахих тусам өндөгний тоо цөөрч, үлдсэн өндөгний чанар аажмаар буурдаг. Энэ нь өндөгний хромосомын гажиг үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Өөр нэг зүйл бол 35 настай хүн 25 настай хүнээс илүү цусны даралт ихсэх зэрэг архаг өвчин тусах магадлал өндөр байдаг. Тиймээс эдгээр нөхцөл байдал жирэмслэлтийн үед улам бүр хүндэрч болно.

Үүнд ямар нэгэн давуу тал бий юу?

Тийм ээ, гайхах хэрэггүй! Судалгаагаар өндөр настайдаа ээж болох нь зарим давуу талуудтай болохыг харуулсан.

• Ахмад настай эхчүүд илүү боловсролтой, тогтвортой орлоготой байдаг тул хүүхдэдээ шаардлагатай нөөцийг хангах чадвартай байдаг.
• Та илүү сайн сэтгэцийн тогтвортой байдал , амьдралын туршлагатай тул эх хүний ​​​​сорилт бэрхшээлийг даван туулахад илүү хялбар байж магадгүй юм.
• Зарим судалгаагаар өндөр настай хүүхэдтэй эхчүүд илүү урт наслах хандлагатай байдаг .
• Хүүхдийнхээ эрүүл мэнд, боловсрол, сайн хүмүүжилд илүү сайнаар нөлөөлнө .Мөн үүнийг хүлээн авах боломж байгаа гэж хэлж байна.

Эрүүл хүүхэдтэй болох магадлалыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Хэрэв та эдгээр зүйлийг анхаарч үзвэл эрүүл, сайхан жирэмслэлттэй байж чадна.

Жирэмсэн болохоосоо өмнө бэлтгэлээ базаацгаая.

Хэрэв та хүүхэдтэй болох талаар бодож байгаа бол жирэмслэхээсээ өмнө эмчид хандаарай . Үүнийг "жирэмсний өмнөх үзлэг" гэж нэрлэдэг. Энэ бол таны бие махбодь болон оюун ухаан жирэмслэхэд бэлэн эсэхийг шалгах боломжтой газар юм.

Бага наснаасаа эхлэн жирэмсний хяналтанд зөв хамрагдаарай.

Жирэмсэн болсноо мэдсэн мөчөөс эхлэн тогтмол эмчийн үзлэгт хамрагдах нь чухал юм. Эхний 8 долоо хоног нь хүүхдийн хөгжилд онцгой чухал юм. Таны эмч таны цусны даралт, шээсний уураг, сахарын хэмжээ, цусан дахь глюкозын түвшинг тогтмол шалгаж байх болно. Энэ нь преэклампси, жирэмсний чихрийн шижин зэрэг өвчнийг эрт илрүүлж, эмчлэх боломжийг олгодог.

Шаардлагатай амин дэмүүдийг уух (жирэмсний өмнөх витаминууд)

Хүүхэдтэй болох гэж буй эмэгтэй хүн бүр өдөр бүр фолийн хүчил агуулсан витамины эм уух нь чухал юм. Энэ нь ялангуяа та 35-аас дээш настай бол чухал юм. Фолийн хүчил нь хүүхдийн тархи, нугасны төрөлхийн гажиг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Өдөр тутмын тунг 400 микрограмм гэж зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр 1000 микрограмм (1 миллиграмм)-аас илүүг хэрэглэж болохгүй.

Генетикийн шинжилгээний талаар мэдэж аваарай

Хүүхэд тань хромосомын гажиг үүсэх эрсдэл нас ахих тусам нэмэгдэх тул үүнийг олж мэдэхэд туслах хэд хэдэн шинжилгээ байдаг. Эдгээр нь заавал хийх албагүй боловч эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаж , өөрт хамгийн тохиромжтой шийдвэрийг гаргах нь ухаалаг хэрэг юм.

Өөртөө анхаарал тавих нь адил чухал юм.

Та хүүхдийнхээ тухай боддог шигээ өөрийнхөө тухай бодох нь бас чухал. Хэрэв та эрүүл байвал таны хүүхэд ч бас эрүүл байх болно.

• Эрүүл хооллолт: Жимс, хүнсний ногоо, буурцагт ургамал, бүхэл үр тариа, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн их хэмжээгээр идээрэй. Кальциар баялаг хоол хүнс идээрэй.
• Жингээ зөв нэмэгдүүл: Зөвхөн эмчийн зөвлөсний дагуу жин нэм. Хэт их жин нэмэх нь сайн зүйл биш.
• Дасгал хөдөлгөөн: Эмчээсээ асууж, өөрт тохирсон энгийн дасгалуудыг хийгээрэй. Алхах гэх мэт дасгалууд ч зүгээр.
• Тамхи татах, архи уухаа бүрмөсөн болих: Эдгээр нь нялх хүүхдэд маш хортой.
• Бусад өвчнийг хянах: Хэрэв та чихрийн шижин эсвэл цусны даралт ихсэх зэрэг өвчтэй бол жирэмслэхээсээ өмнө тэдгээрийг сайтар хяна.
• Эмийн талаар болгоомжтой байгаарай: Эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр ямар ч эм, өвчин намдаагч, витамин ууж болохгүй.

Төрсний дараах нөхөн сэргээлт

Төрсний дараах эхний 12 долоо хоног бол таны эрүүл мэндэд маш чухал үе юм. Ялангуяа та 35-аас дээш настай бол энэ хугацаанд хангалттай амарч, эрүүл мэнддээ анхаарал тавих нь чухал юм. Төрсний дараа 2-3 долоо хоногийн дотор эмчид үзүүлж, үзлэгт хамрагдах нь зүйтэй.