Та болон танай гэр бүлд зориулсан жирэмсний нөөц

Ээж болох гэж байгаагаа мэдээд мэдэрдэг баяр баясгаланг үгээр илэрхийлэхийн аргагүй юм. Үүний зэрэгцээ таны оюун санаанд бага зэрэг айдас, сониуч зан төрдөг. "Одоо би юу идэх ёстой вэ?", "Эдгээр зүйлс хүүхдэд сайн уу?", "Ирээдүйд юу болох вэ?" гэсэн хэдэн зуун асуулт толгойд орж ирдэг. Энэ хооронд танил тал, хамаатан садан, найз нөхдийн зөвлөгөө хомсдолгүй байдаг. Интернетээс хайхад та нэг нэг түүхийг олох болно. Энэ бүхний дунд юу үнэн, юу худал болохыг олж мэдэх нь бас маш хэцүү байдаг. Тиймээс өнөөдөр ийм үед танд хэрэгтэй хамгийн найдвартай мэдээллийг олоход хэрхэн туслах талаар ярилцъя.

Ээжийн эрүүл мэнд хамгийн чухал зүйл.

Жирэмсний үед эхийн эрүүл мэнд юунаас ч илүү чухал байдаг. Хэрэв та эрүүл, аз жаргалтай байвал хэвлийд байгаа хүүхэд тань ч бас эрүүл өсөх болно. Энэ хугацаанд таны бие маш их өөрчлөлтөд орж байна. Тиймээс та хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, өдөр тутмын зуршлаа илүү анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Заримдаа жирэмсний үед эрүүл мэндийн онцгой нөхцөл байдал үүсч болно. Жишээлбэл, жирэмсний чихрийн шижин эсвэл цусны даралт ихсэх зэрэг зүйлс. Зарим жирэмслэлт "өндөр эрсдэлтэй" ангилалд багтаж болно. Бусад нь В бүлгийн стрептококкийн халдварын талаар мэдэж байх шаардлагатай.

Ийм үед сандрах хэрэггүй. Эмч тань танд хэрэгтэй зөв зөвлөгөөг өгөхөд үргэлж бэлэн байдаг. Гэсэн хэдий ч та ийм өвчний талаар мэдлэг олж авах боломжтой олон улсад хүлээн зөвшөөрөгдсөн байгууллага, вэбсайтууд байдаг. Эдгээрээс авсан мэдээлэл нь таны мэдлэгийг нэмэгдүүлэхэд тусална. Гэхдээ эдгээрээс мэдээлэл авч өөрийгөө эмчлэх хэрэггүй гэдгийг санаарай. Эмчтэйгээ ямар нэгэн зүйлийн талаар ярилцаж, түүний зөвлөгөөний дагуу хий.

Хүүхдийн эрүүл мэнд, удамшлын асуудлуудыг анхаарч үзье.

Ээж, аавын хамгийн том хүсэл бол эрүүл хүүхэд юм. Төрөөгүй хүүхдийнхээ эрүүл мэндийн талаар санаа зовох нь маш хэвийн үзэгдэл юм. Та хүүхдийнхээ хөгжил, вакцинжуулалт, хоол тэжээлийн талаар олон асуулттай байж магадгүй юм. Таны хүүхдийн эмч эдгээр бүх асуултанд хариулахад бэлэн байна.

Гэсэн хэдий ч маш ховор тохиолддог ч зарим хүүхдүүд төрөхдөө эрүүл мэндийн тодорхой асуудал эсвэл удамшлын өвчтэй байж болно. Эдгээрийг '(Төрөлтийн гажиг)' эсвэл '(Удамшлын эмгэг)' гэж нэрлэдэг.

• Дауны хам шинж : Энэ бол хромосомын гажигаас үүдэлтэй эмгэг юм.
• Нуруу нугасны ивэрхий: Энэ бол нурууны төрөлхийн гажиг юм.
• Уруул ба тагнайн сэтэрхий: Нүүрний хөгжлийн үед үүсдэг эмгэг.
• Ургийн согтууруулах ундааны хам шинж: Жирэмсэн үед эхийн согтууруулах ундаа хэрэглэхҮүний үр дүнд хүүхдэд тохиолдож болох ноцтой өвчин.

Эдгээр нөхцөл байдлын талаар сонсоод айдас төрөх нь зүйн хэрэг. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол хэрэв танд ийм өвчтэй хүүхэд байгаа бол та ганцаараа биш юм. Дэлхий даяар ийм хүүхдүүд болон тэдний эцэг эхчүүдэд тусалж, мэдээлэл өгч, сэтгэл санааны хүч чадлыг өгч чадах мэргэшсэн байгууллагууд, дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүд байдаг. Та ийм газруудын талаар эмчээсээ мэдэж болно.

Хүүхдийн аюулгүй байдлыг хэрхэн хангах вэ?

Хүүхэд гэртээ ирэхэд гэр бол түүний ертөнц юм. Тиймээс тэр ертөнцийг түүнд аюулгүй газар болгох нь бидний үүрэг юм. Бага насны хүүхдүүд маш сониуч зантай байдаг. Тэд гартаа хүрсэн бүхнээ амандаа хийж, бүх зүйлд хүрэх дуртай. Тиймээс гэрт байгаа эм, цэвэрлэгээний шингэн, пестицид зэрэг зүйлсийг хүүхдийн гар хүрэхгүй газар, сайтар түгжиж хадгалах хэрэгтэй.

Хэрэв хүүхэд санамсаргүйгээр хортой зүйл уусан эсвэл хэт их эм уусан бол юу болохыг төсөөлөөд үз дээ. Ийм нөхцөлд огтхон ч сандрах хэрэггүй . Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол хүүхдийг аль болох хурдан хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хүргэх явдал юм.

Түүнчлэн, манай улсад ийм хордлогын талаар үнэн зөв мэдээлэл, шуурхай зөвлөгөө авах тусгай газар байдаг. Энэ бол Коломбогийн Үндэсний эмнэлэгт байрладаг Үндэсний Хордлогын Мэдээллийн Төв юм. Та тэдний утасны дугаар руу хэзээ ч залгаж, хэрэгтэй зөвлөгөөг авах боломжтой. Хүн бүр энэ дугаарыг мэддэг байх нь маш чухал юм.

Эцэг эх болох нь - та энэ аялалд ганцаараа биш!

Эцэг эх болох нь амьдралын хамгийн үзэсгэлэнтэй бөгөөд сорилттой туршлагуудын нэг юм. Хүүхэд өсгөх ажилд заримдаа хэт ачаалалтай, стресстэй байх нь хэвийн үзэгдэл юм. Ганц бие эцэг эхийн хувьд хүүхэд өсгөх нь, ялангуяа ихэр эсвэл гурван ихэр хүүхэдтэй эцэг эхчүүдийн хувьд хэцүү байж болно.

Ийм үед "Энэ зөвхөн би үү?" гэж бүү бодоорой. Дэлхий даяар ижил төстэй туршлагатай сая сая эцэг эхчүүд байдаг. Өнөөдөр тэдэнд туслах, туршлагаа хуваалцах, бие биенээ чадавхжуулах зорилготой олон дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүд, байгууллагууд байдаг. Та эдгээр бүлгүүдтэй онлайнаар холбогдож, шаардлагатай хүч чадал, мэдлэгийг олж авах боломжтой.