Жирэмсэн үед гэнэт босох, өнхрөх эсвэл найтаах үед хэвлийн доод хэсэг эсвэл цавины хэсэгт хурц, хатгуулах өвдөлт мэдрэгддэг үү? Энэ өвдөлт нэг талдаа эсвэл хоёр талдаа байж болно. Хэдийгээр олон эхчүүд үүнээс айдаг ч энэ нь жирэмсний үед, ялангуяа хоёр дахь гурван сард түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Бид үүнийг жирэмсний үед хэвийн үзэгдэл гэж үздэг. Тиймээс өнөөдөр энэ бүхний талаар ярилцъя.
Энэ дугуй холбоосны өвдөлт яагаад үүсдэг вэ?
Энгийнээр хэлбэл, энэ нь иймэрхүү юм. Хүүхэд тань өсөхийн хэрээр таны умай (умай) ч бас өсдөг. Үүнийг бөмбөлөг шиг төсөөлөөд үз дээ. Энэхүү өсөн нэмэгдэж буй умайг дэмжихийн тулд түүний эргэн тойронд хэд хэдэн бат бөх холбоосууд байдаг. Майхан барихад ашигладаг олс шиг.
Эдгээр холбоосуудын нэгийг "дугуй холбоос" гэж нэрлэдэг. Энэ нь умайн урд хэсгээс хөл аарцагтай нийлдэг цавины хэсэг хүртэл үргэлжилдэг. Ердийн үед энэ холбоос аажмаар чангарч, дараа нь аажмаар сулардаг.
Гэхдээ жирэмсний үед хүүхэд болон умай хоёулаа томрох үед энэхүү дугуй холбоос маш их сунадаг. Энэ нь резинэн туузыг хооронд нь барихтай адил юм. Тиймээс та гэнэт хөдлөхөд, жишээлбэл, босоо байрлалаас босоход, ханиалгах эсвэл найтаахад энэ сунасан холбоос нь резинэн тууз гэнэт тасарсан мэт хурдан чангардаг. Энэ үед та хурц, хатгуулах өвдөлтийг мэдэрдэг.
Энэ өвдөлтийн шинж тэмдгүүд юу вэ?
Дугуй холбоосны өвдөлт нь бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрүүлдэг ч жирэмсний үед биеийн өөрчлөлтийн хэвийн хэсэг гэж тооцогддог. Гол шинж тэмдэг нь хэвлийн доод хэсэгт гэнэт, хурц өвдөлт юм.
- Энэ өвдөлт нь ихэвчлэн баруун талд мэдрэгддэг боловч заримдаа хоёр талд нь мэдрэгддэг.
- Энэ өвдөлт хэдхэн секундээс илүү үргэлжилдэггүй. Энэ нь гэнэт эхэлж, адилхан хурдан арилдаг.
- Энэ өвдөлт дасгал хийх эсвэл гэнэтийн хөдөлгөөн хийх үед үүсч болно. Жишээлбэл:
- Найтаах
- Ханиалга
- Чанга инээж байна
- Орондоо эргэлдэж, эргэлдэж байна
- Босоод зогсож байна
Хамгийн чухал нь энэ өвдөлт түр зуурынх юм. Энэ нь хурдан ирж, алга болдог гэсэн үг юм. Хэрэв энэ нь байнгын өвдөлт бол өөр шалтгаантай байж болно.
Энэ таагүй байдлыг багасгахын тулд юу хийж болох вэ?
Энэ өвдөлтийг бүрэн зогсоох боломжгүй ч гэсэн таагүй мэдрэмжийг бууруулахын тулд та хэд хэдэн зүйл хийж болно.
1. Өвчин намдаагч: Шаардлагатай бол та өвдөлт намдаах парацетамол ( Ацетаминофен ) зэрэг эм ууж болно. Гэсэн хэдий ч жирэмсний үед ямар нэгэн эм уухаасаа өмнө эмчээсээ асууж, зөвхөн түүний зөвшөөрөлтэйгөөр хэрэглэнэ үү.
2. Дасгал хөдөлгөөн: Гол булчингаа хүчтэй байлгахын тулд хөнгөн дасгал хийх нь чухал. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тусгайлан зориулсан жирэмсний өмнөх йог гэх мэт зүйлс бас гайхалтай. Гэхдээ эмчээсээ ямар дасгалууд танд болон таны хүүхдэд аюулгүй болохыг асуух нь хамгийн сайн арга гэдгийг санаарай.
- Энгийн дасгал: Шалан дээр өвдөглөж, хоёр гараа шалан дээр тавь. Дараа нь толгойгоо доошлуулж, нуруугаа дээш өргө. Энэ нь шөрмөсийг сайн тайвшруулна.
3. Гэнэтийн хөдөлгөөнөөс зайлсхий: Сандал дээрээс босох эсвэл орноосоо босохдоо аливаа зүйлийг удаан бөгөөд болгоомжтой хий. Гэнэтийн хөдөлгөөн нь шөрмөсний ачааллыг нэмэгдүүлдэг.
4. Бүсэлхийгээрээ бөхийх: Ханиалгах, найтаах эсвэл инээх хүсэл төрөх үед урагш бага зэрэг бөхийж, бүсэлхийгээрээ бөхийх. Энэ нь шөрмөсөнд гэнэтийн даралтыг эрс багасгана.
5. Халуунаар халаах: Өвдөлттэй хэсэгт халуун усны сав (халаалтын дэвсгэр) тавих эсвэл халуун усанд орох нь өвдөлтийг намдааж болно. Гэсэн хэдий ч үүнийг зөвхөн эмчтэйгээ зөвлөлдөж, зөвшөөрөл авсны дараа л хийгээрэй. Хэт халуун нь хүүхдэд аюултай байж болно.
Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Жирэмсний үед мэдэрдэг өвдөлтийн талаар эмчдээ мэдэгдэх нь хамгийн сайн арга юм. Дугуй холбоосны өвдөлт ихэвчлэн богино хугацаанд үргэлжилдэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл энэ нь ердийн дугуй холбоосны өвдөлт биш байж магадгүй юм. Хэрэв тийм бол яаралтай эмчид хандаарай.
| Хэзээ яаралтай эмчид үзүүлэх вэ | |
|---|---|
| Хүнд өвдөлттэй байх | Хурц өвдөлтөөс илүү энэ бол тэсвэрлэхийн аргагүй өвдөлт юм. |
| Хэдэн минутаас илүү үргэлжилдэг өвдөлт | Өвдөлт нь гарч ирдэггүй, харин байнга байдаг. |
| Халуурах эсвэл даарах мэдрэмж | Өвдөлттэй хамт биеийн температур нэмэгддэг. |
| Шээх үед өвдөх | Шээсний замын үрэвсэл эсвэл өвдөлт. |
| Алхахад хүндрэлтэй | Өвдөлтөөс болж алхахад хэцүү. |
Жирэмсний үед хэвлийн өвдөлтийн өөр шалтгаан байж болно. Тиймээс ноцтой өвчин байхгүй эсэхийг шалгах нь эмчийн үүрэг юм. Жишээлбэл, ихэс тасрах, цавины ивэрхий, мухар олгой үрэвсэх, эсвэл элэг, бөөртэй холбоотой бусад өвчин зэрэг жирэмслэлттэй холбоотой хүндрэлүүд энэ өвдөлтийг үүсгэж болно. Заримдаа дутуу төрөх өвдөлтийг ч гэсэн дугуй холбоосны өвдөлттэй андуурч болно. Тиймээс хэрэв танд эргэлзэж байвал эмчид хандах нь хамгийн аюулгүй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Жирэмсний үед, ялангуяа хоёр дахь гурван сард дугуй холбоосны өвдөлт түгээмэл тохиолддог. Үүнд хэт их санаа зовох хэрэггүй.
- Энэ нь хүүхэд өсч томрох үед умайг дэмждэг холбоос сунахтай холбоотой юм.
- Өвдөлт нь ихэвчлэн хурц боловч хэдхэн секундын дотор арилдаг.
- Гэнэтийн хөдөлгөөнөөс зайлсхийх, биеийн байрлалаа байнга өөрчлөх, ханиалгах эсвэл найтаах үедээ тонгойх зэрэг энгийн зүйлс тусалж чадна.
- Өвдөлт мэдрэгдэж байгаа бол эмчдээ хэлээрэй. Хэрэв өвдөлт хүчтэй, удаан үргэлжилсэн эсвэл халуурах, шээсний замын халдвар зэрэг бусад шинж тэмдэг дагалдвал яаралтай эмчид хандаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү