Мөрийг чинь дэмждэг далны ирний талаар илүү ихийг мэдэж авцгаая.

Та 'далны яс'-ны тухай сонссон байх, тийм үү? Таны нуруун дээрх, мөрний доор байрлах энэ гурвалжин ясыг бид анагаах ухаанд 'далны яс' гэж нэрлэдэг. Энэ нь танд тийм ч их санагдахгүй байж магадгүй ч энэ бяцхан баатар бол таны гар, мөр, нурууны олон хөдөлгөөний салшгүй хэсэг юм. Тавиур дээрээс ямар нэгэн зүйл авах, крикетийн бөмбөг шидэх эсвэл нуруугаа маажих үед энэ далны яс хэр чухал болохыг бодоод үз дээ.

Энэ далны ир гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, далны ир нь нурууны дээд хэсэгт байрлах хавтгай, гурвалжин хэлбэртэй яс бөгөөд мөрөнтэй холбогддог. Энэ бол зүгээр нэг ясны хэсэг биш юм. Бидний гар болон нурууны ихэнх булчингууд зангуу шиг энэ далны иртэй холбогддог.

Хэдийгээр энэ нь зөвхөн нэг яс боловч мөрний ир нь бидний биеийн үйл ажиллагаанд маш чухал хэд хэдэн хэсэгтэй. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая.

Эдгээр хэсгүүдээс гадна булчин болон шөрмөс мөрөнд бэхлэгддэг хэд хэдэн чухал газрууд (хил, өнцөг, нүх) байдаг.

Мөрний оосор яг хаана байдаг вэ? Энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ?

Далны ир нь таны нуруун дээр, мөрний ард байрладаг бөгөөд голчлон хоёр үе мөчөөр холбогддог.

1. Дээд гарын ястай хамт: Далны ирний гленоид хөндий нь humerus-ийн бөмбөлөг хэлбэртэй толгойтой холбогддог. Үүнийг гленохумерал үе гэж нэрлэдэг. Энэ бол бөмбөлөг хэлбэртэй үе юм . Бидний ташааны үетэй адил. Эдгээр үе мөчний ачаар бид хамгийн их хөдөлгөөний хүрээтэй байдаг бөгөөд энэ нь гараа аль ч чиглэлд эргүүлж чаддаг гэсэн үг юм.

2. Хүзүүний ястай хамт: Далны ирний ''Акромион'' гэж нэрлэгддэг хэсэг нь бидний эгэмний ястай ''(эгэмний яс)'' холбогддог. Энэ үеийг ''акромиоклавикуляр үе'' гэж нэрлэдэг. Энэ нь ''гулсдаг үе'' тул энд зөвхөн хязгаарлагдмал хөдөлгөөн явагддаг.

Мөрний ирний үндсэн үүрэг юу вэ?

Мөрний ир нь зүгээр нэг яс биш. Энэ нь булчингийн бөөгнөрөлийн төвтэй адил юм. Гар, нурууны дээд хэсэг, мөрийг хөдөлгөдөг олон гол булчингууд энэ мөрний иртэй холбогддог. Эдгээр гол булчингуудын зарим нь болон тэдгээрийн үйл ажиллагааг авч үзье.

Мөрний иртэй холбоотой үүсч болзошгүй өвчин ба асуудлууд

Мөр болон түүнтэй холбоотой булчингууд зөв ажиллаж байгаа цагт бидэнд ямар ч асуудал байхгүй. Гэхдээ ямар нэгэн шалтгаанаар энэ системийн үйл ажиллагаа тасалдвал бид мөр, гараа ашиглахад бэрхшээлтэй болно.

Бид мөрний хөдөлгөөний эдгээр гажигийг ихэвчлэн далны дискинез гэж нэрлэдэг. Энэ өвчний хэд хэдэн шалтгаан байж болно.

• Мөрний ирийг хянадаг булчингийн сулрал, чангаралт эсвэл тэнцвэргүй байдал .
• Эдгээр булчингуудтай холбогддог мэдрэлийн гэмтэл.
• Мөрний үе буюу мөрний ирний ясны гэмтэл.

Энэ нөхцөл байдлын цөөн хэдэн жишээ

• Мөрний цохилтын хам шинж: Энэ нь мөрний эргэлдэгч булчин үрэвсэж, акромион дээр үрэгдэж, мөрийг өргөхөд хүчтэй өвдөлт үүсгэх үед тохиолддог.
• Субакромиаль бурсит: Бидний үе мөч нь үрэлтийг бууруулахад тусалдаг бурса гэж нэрлэгддэг шингэнээр дүүрсэн жижиг ууттай байдаг. Эдгээр нь үрэвсэж, мөрний өвдөлт, халдвар үүсгэдэг.

Танд бас эдгээр шинж тэмдэг илэрч байна уу?

• Мөрний ирний эргэн тойронд өвдөлт эсвэл хүрэхэд хөших.
• Өвдөлтийн хажуу талд гар эсвэл мөрөнд сул дорой мэдрэмж төрдөг.
• Нэг үйлдлийг тасралтгүй хийх үед, ялангуяа гараа өргөж ажил хийх үед хурдан ядрах мэдрэмж төрдөг.
• Мөрийг хөдөлгөх үед "тахих" эсвэл "тахих" чимээ сонсогдох.
• Өвдөлттэй хажуу талын мөр нь унжиж байгаа бололтой .
• Гар болон мөрний хөдөлгөөний хязгаарлагдмал хүрээ.
• Мөрний ир нь биеэс цухуйж, далавч шиг харагдана.Үүнийг мөн "далавчит мөрний ир" гэж нэрлэдэг.

Оношлогоо ба эмчилгээний аргууд

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах нь хамгийн зөв арга юм. Эмч таныг үзлэг хийнэ. Тэд таны мөрний хөдөлгөөний хүрээ болон булчингийн хүчийг шалгаж магадгүй.

Зарим тохиолдолд шалтгааныг тогтоохын тулд рентген зураг эсвэл MRI шинжилгээ хийхийг зөвлөж болно.

Эмчилгээний сонголтууд нь таны нөхцөл байдал болон түүний шалтгаанаас хамаарна.

• Эм: Таны эмч хавдар болон өвдөлтийг намдаахын тулд ибупрофен зэрэг стероид бус үрэвслийн эсрэг эм ( NSAIDs )-ийг зөвлөж болно.
• Физик эмчилгээ: Энэ бол маш чухал эмчилгээ юм. Физик эмчилгээний эмчийн удирдлаган дор мөрийг тогтворжуулж, хөдөлгөдөг булчинг бэхжүүлэх, чангарсан булчинг сунгах дасгалуудыг хийж болно.
• Мэс засал: Ихэнх тохиолдолд эдгээр өвчнийг дасгал хөдөлгөөн болон эмээр эмчилж болно. Гэсэн хэдий ч булчин эсвэл эд эсэд ноцтой гэмтэл гарсан тохиолдолд мэс засал шаардлагатай байж болох бөгөөд энэ нь маш ховор тохиолддог.

Хэрэв та мөрөндөө осол гарсан гэж бодож байгаа эсвэл бидний хэлэлцсэн шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь танд байгаа бол цаашид гэмтэл учруулахаас өмнө эмчид яаралтай хандаарай.