Ээж эсвэл аав чинь мансууруулах бодис хэрэглэх эмгэгтэй юу? Та ганцаараа биш, ярилцъя!

Та эцэг эхээ архи эсвэл бусад мансууруулах бодист донтсон гэж бодож байна уу? Үүнтэй хамт амьдрах нь та ганцаараа байгаа юм шиг санагдаж болно. Гэхдээ та ганцаараа биш. Архи, мансууруулах бодис (жишээлбэл, опиоид) хэрэглэснээс үүдэлтэй эдгээр асуудлыг анагаах ухаанд бодисын хэрэглээний эмгэг буюу англиар бодисын хэрэглээний эмгэг гэж нэрлэдэг.

'(Мансууруулах бодисын хэрэглээний эмгэг)' гэж нэрлэгддэг энэ эмгэг нь зөвхөн хүний ​​эрүүл мэндэд төдийгүй тэдний биеэ авч явах байдалд нөлөөлдөг. Энэ нь мөн гэр орон болон ажил дээрээ асуудал үүсгэдэг шалтгаан болдог. Тиймээс ийм асуудалтай хүнтэй, ялангуяа таны өөрийн эцэг эхтэй хамт амьдрах нь амаргүй. Хэрэв та ийм зүйлийг туулж байгаа бол юу мэдэрч байгаагаа хэн нэгэнтэй ярилцах нь маш чухал юм. Танд хэрэгтэй бөгөөд хүртэх ёстой дэмжлэгийг аваарай.

Мансууруулах бодис хэрэглэх эмгэгтэй эцэг эхтэйгээ хамт амьдрах ямар байдаг вэ?

Хар тамхи хэрэглэдэг эцэг эхтэй хамт амьдрах нь үнэхээр хэцүү байж болно. Энэ нь таны мэдрэмж, биеэ авч явах байдал, тэр ч байтугай гэр бүлийн амьдралд тань ихээхэн нөлөөлж болно. Энэ нь хүн бүрт адилхан мэдрэгддэггүй, хүн бүрт өөр өөр байдаг. Доорх зарим зүйлс танд хамааралтай эсэхийг хараарай.

Та ямар мэдрэмж төрж байна вэ?

Зарим хүүхдүүд дараах мэдрэмжийг мэдэрдэг:

• Эцэг эх нь мансууруулах бодис хэрэглэснээс ичих, уурлах эсвэл гүнээ гуниглах .
• Тэд ээж эсвэл аавынхаа эрүүл мэнд, аюулгүй байдлын талаар байнга санаа зовдог .
• Тэд өөрсдийнхөө, ах дүүсийнхээ, тэр ч байтугай бусад эцэг эхийнхээ талаар санаа зовдог .
• Та гэртээ байхдаа айдас, ганцаардал, өөртөө итгэлгүй байдлыг мэдэрдэг. Энэ нь байшингийн эргэн тойронд асуудал байгаа мэт санагддаг.
• Эцэг эхчүүд энэ зуршлаасаа салахгүй байгаа нь сэтгэл дундуур байна.
• Гэсэн хэдий ч эцэг эхчүүд үүнийг даван туулахын тулд зарим алхам хийх нь маш их тайвширдаг .
• Хэнд ч итгэхэд хэцүү , бас сэтгэл санаагаа тайван байлгаж чадахгүй юм шиг санагддаг.
• Би хангалттай том болохоосоо өмнө насанд хүрсэн байх ёстой юм шиг санагддаг. Би гэртээ хариуцлага хүлээх ёстой.
• Заримдаа би асуултуудад дарагдаад толгойгоо ч өргөж чадахгүй болтлоо дарамтанд ордог.
• Зарим хүүхдүүд сэтгэл гутрал эсвэл түгшүүр зэрэг эмгэгүүдтэй болж магадгүй.

Та хэрхэн биеэ авч явж чадах вэ?

Ийм нөхцөлд зарим хүүхдүүд дараах байдлаар аашилдаг.

• Би архи, мансууруулах бодис хэрэглэдэг эцэг эхийг уурлуулахгүй байхыг хичээдэг .
• Би аль болох тэр эцэг эхчүүдээс хол байхыг хичээдэг.
• Тэд юу хүсч байгаагаа ярьдаггүй эсвэл асуудаггүй .
• Тэд мэдрэмжээ өөртөө хадгалдаг .
• Эцэг эхчүүд энэ асуудлыг бусдаас нуухыг хичээдэг.
• Тэд гэртээ байгаа бодит нөхцөл байдлыг бусдаас нуудаг .
• Эцэг эх маань хэрхэн хүлээж авахыг мэдэхгүй учраас найзуудаа гэртээ ирээч гэж хэлэхээс айж байна.
• Сургуульд хамрагдалт буурах эсвэл хичээлээ хийхэд хэцүү болдог .
• Насанд хүрэгчид хийх ёстой ажлуудаа хийдэг . Жишээлбэл, ах дүү нараа асарч халамжлах, гэртээ хоол хийх гэх мэт.
• Эцэг эхчүүдтэй байнга хэрэлддэг .
• Заримдаа тэд өөрсдийгөө хорлохыг хүсдэг.
• Тэд дотроо маш их зовж байгаа ч гаднаа юу ч тоодоггүй юм шиг санагддаг .

Энэ нь гэр бүлийн амьдралд хэрхэн нөлөөлж болох вэ?

Мансууруулах бодисын хэрэглээ асуудалтай гэр бүлд иймэрхүү зүйл тохиолдож болно:

• Эцэг эхийн хувьд ажлаа хадгалж, гэртээ төлбөрөө төлөх нь хэцүү байдаг .
• Гэртээ хангалттай хоол хүнс, уух зүйл байхгүй, гартаа мөнгөтэй байж магадгүй .
• Гэр бүлийн ах дүү нар дүү нараа асарч халамжлах ёстой .
• Эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ үл тоомсорлож, доромжилж, эсвэл буруутгаж болно.
• Эцэг эх нь согтуугаар тээврийн хэрэгсэл жолоодож болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол тэд асуудалд орж, гэмтэж , тэр ч байтугай бусдыг гэмтээж болзошгүй .
• Заримдаа хүүхдүүдийн аюулгүй байдлын үүднээс эсвэл тэднийг асран хамгаалахын тулд та өөр газар амьдрах шаардлагатай болж магадгүй юм .
• Эцэг эхчүүд тусдаа амьдрах эсвэл салж болно.
• Гэсэн хэдий ч заримдаа хамаатан садан эсвэл найз нөхөд нь туслахыг санал болгодог .
• Зарим эцэг эхчүүд тусламж авч, энэ байдлаасаа гардаг . Энэ бол тохиолдож болох хамгийн сайхан зүйл юм.

Хамгийн чухал зүйл бол энэ нь юу ч байсан хамаагүй таны буруу биш гэдгийг ойлгох явдал юм.

Би юу хийж чадах вэ?

Хэрэв та ийм эцэг эхтэй амьдардаг бол та үнэхээр хэцүү үеийг туулж байгаа байх. Гэхдээ танд туслах, хамгаалах, дэмжих хүмүүс байдаг. Таны хийж чадах зарим зүйлс энд байна:

Хэн нэгэнтэй илэн далангүй ярилц.

Хамгийн сайн найз эсвэл итгэдэг насанд хүрсэн хүнтэйгээ ярилц. Энэ нь таны сургуулийн зөвлөх, багш, эмч, эмчилгээний эмч эсвэл бүр хамаатан садан байж болно.Юу туулж байгаагаа тэдэнд хэл. Мэдрэмжээ хуваалцах нь таныг илүү сайхан мэдрэхэд туслах бөгөөд тэд танд өөр аргаар тусалж магадгүй юм.

Энэ чиний буруу биш гэдгийг ойлгоорой.

Зарим хүүхдүүд эцэг эхийнхээ мансууруулах бодис хэрэглэснийх нь төлөө хариуцлага хүлээдэг. Магадгүй эцэг эх нь уурлах үед тэд таныг буруутгадаг байх. "Ээж маань архи ууж байгаа нь надаас болж уу?" эсвэл "Аав маань миний хийсэн зүйлээс болж хар тамхи хэрэглэж байгаа юм уу?" гэж та гайхаж магадгүй. Гэхдээ тодорхой хэлье, хүүхэд хэзээ ч эцэг эхийнхээ хар тамхины асуудлыг үүсгэж чадахгүй. Энэ бол тэдний асуудал.

Өөрийн мэдрэмжийг таньж мэдээд тэдэнд нэр өг.

Сэтгэл хөдлөлөө дотроо хадгалж, бүх зүйл сайхан байгаа мэт дүр эсгэх хэрэггүй. Эцэг эхийнхээ хар тамхины асуудлын талаар юу гэж бодож байгаагаа ойлгоорой. Гуниглах, уурлах, айх нь хэвийн үзэгдэл. Өөрийн мэдэрч буй мэдрэмжийг өөртөө мэдрүүл. Эдгээр мэдрэмжийг муу үйлдлүүд биш, үгсээр илэрхийл. "Үүний улмаас би ингэж мэдэрч байна" гэж хэлэх дадлага хий.

Дэмжлэгийн бүлэг олох

Үүнийг туулж буй хүмүүст зориулсан дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүд байдаг. Жишээлбэл, дэлхий даяар Al-Anon/Alateen гэх мэт байгууллагууд байдаг. Та ийм бүлэг хайж эсвэл онлайнаар тусламж хайж болно. Тантай адил зүйлийг туулж өнгөрүүлсэн бусад хүмүүстэй ярилцах нь танд даван туулахад тусална. Та эдгээр газруудын талаар сургуулийн зөвлөх эсвэл эмчээсээ асууж болно.

Аюулгүй газар ол.

Та аль болох гэртээ байхаас зайлсхийдэг үү? Эсвэл гэрээсээ зугтах бодолтой байна уу? Хэрэв та гэртээ аюулгүй бус санагдаж байвал, эсвэл та эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэн аюулд орсон гэж бодож байвал 119 гэх мэт яаралтай тусламжийн дугаарт яаралтай залгаарай. Эсвэл Үндэсний Хүүхэд Хамгаалах Газар (NCPA) (тэдний утасны дугаар 1929) гэх мэт агентлагууд байдаг бөгөөд та тэдэнд мэдэгдэж болно. Мөн итгэдэг насанд хүрсэн хүндээ энэ талаар хэлэх нь маш чухал юм.

Сайн сэтгэцийн зуршлыг бий болго

Зарим хүүхдүүд гэртээ байгаа асуудлаас болж чимээгүй байж, мэдрэмжээ харуулахгүй байхыг сурдаг. Тэд ингэснээр эцэг эхээ мансууруулах бодис хэрэглэхээс сэргийлж чадна гэж боддог. Эдгээр зуршил нь таныг гэртээ аюулгүй байхад тусалж болох ч амьдралын бусад хэсэгт, найз нөхөдтэйгээ болон ирээдүйн харилцаанд асуудал үүсгэж болзошгүй. Бодолдоо байгаа зүйлийнхээ талаар ярилцаж, мэдрэмжээ илэрхийлж, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж сурах нь сайн харилцаа тогтооход маш чухал юм. Заримдаа сэтгэл заслын эмчилгээ нь иймэрхүү сайн зуршлыг бий болгоход тусалдаг.

Энэ харгис тойргийг зогсоо.

Харамсалтай нь, мансууруулах бодисын донтолтын эмгэгтэй эцэг эхийн хүүхдүүд ирээдүйд үүнтэй төстэй асуудал үүсэх эрсдэл өндөр байдаг. Гэхдээ үүнээс зайлсхийх боломжгүй зүйл биш юм.Та дэмжлэг үзүүлэх бүлэгт хандах эсвэл зөвлөгөө авах замаар энэ эрсдэлээс хэрхэн зайлсхийх талаар суралцаж болно.

Үүнээс бид юу сурах хэрэгтэй вэ

Хэрэв та иймэрхүү хүнд байдалд орвол дараах хэдэн чухал зүйлийг санах хэрэгтэй.

• Та ганцаараа биш. Тантай адил туршлагатай, танд туслахад бэлэн хүмүүс байдаг.
• Энэ хэзээ ч чиний буруу биш. Чи эцэг эхийнхээ шийдвэрт хариуцлага хүлээхгүй.
• Тусламж авах боломжтой. Тантай ярилцах, таныг дэмжих, хамгаалах аргууд байдаг.
• Итгэдэг хүнтэйгээ ярилц. Ачаагаа хуваалцах нь маш их тайвшрал авчирна.
• Өөрийнхөө тухай бас бод. Сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэнддээ анхаарал тавих нь маш чухал.
• Итгэл найдвараа бүү алдаарай. Хүмүүс өөрчлөгдөж, эдгэрч чадна.

Шуурга бүрийн дараа тэнгэр цэнхэр байдаг гэдгийг санаарай. Та хүчтэй. Чи үүнийг даван туулж чадна.

Мансууруулах бодис хэрэглэх, Мансууруулах бодисын хэрэглээний эмгэг, Архи, Мансууруулах бодисын донтолт , Эцэг эх, Хүүхдүүд, Сэтгэцийн эрүүл мэнд , Тусламж, Алатейн, Хүүхэд хамгаалал