Та шинэ гутал өмсөж үзсэн үү, эсвэл хэтэрхий бариу гутал өмсөж үзсэн үү, хөлийн хуруу чинь гацчихсан, орой дээр нь дарагдаад өвдчихсөн юм шиг санагддаг уу? Заримдаа хөлийн хуруу хачин байдлаар нугарч, алх шиг харагддаг. Энэ бол олон хүний мэдэрч болох нийтлэг өвчин юм. Бид өнөөдөр үүний талаар ярих болно. Анагаах ухааны нэр томьёонд үүнийг алхны хуруу гэж нэрлэдэг. Үүнээс айх зүйл алга, дэлгэрэнгүй ярилцъя.
Энгийнээр хэлбэл, Hammertoe гэж юу вэ?
Алхны үений муруйлт гэдэг нь хөлийн хурууны нэгний хэвийн бус нугаралтыг хэлнэ. Тодруулбал, хөлийн хурууны дунд үе доошоо бөхийж, үзүүр нь газар руу чиглэдэг. Энэ нь хөлийн хурууг доош харуулсан V үсэг буюу алх хэлбэртэй харагдуулдаг.
Энэ өвчин нь хоёр, гурав, дөрөв дэх хөлийн хуруунд хамгийн түгээмэл тохиолддог. Заримдаа энэ нь эрхий хуруунд ч нөлөөлж болно. Эхэндээ эдгээр хуруунууд нэлээд уян хатан байдаг тул та тэдгээрийг гараараа шулуун болгож болно. Гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөхөд эмчлэхгүй бол эдгээр хуруунууд хөшиж, нугарсан хэлбэртэй болж гацдаг.
Энэ өвчний шинж тэмдэг юу вэ?
Хэрэв та алхны хурууны өвчтэй гэж сэжиглэж байгаа бол эдгээр шинж тэмдгүүдийг анхаарч үзээрэй. Хүснэгтэд харцгаая, ингэснээр ойлгоход хялбар болно.
| Шинж тэмдэг | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Гутал өмсөх үед өвдөлт | Хөлийн хуруу дээшээ бөхийсөн тул гутлын дээд хэсэгт байнга үрэгдэж байдаг. Энэ нь хөлийн хурууны дээд хэсгийг маш ихээр өвтгөдөг. |
| Эрдэнэ шиш ба эрдэнэ шиш | Нугалсан үений дээд хэсгийг гутлаар байнга үрснээс болж арьс зузаарч, хатуурдаг. Түүнчлэн, хөлийн хурууны доод хэсэг газарт хүчтэй үрэгдэж, хатуурдаг. |
| Үе мөчний хавагнах ба улайх | Өвчтэй үе хавдаж, улайж, хүрэхэд бүлээн мэдрэгдэж, уурласан мэт улаан өнгөтэй болдог. |
| Хуруугаа хөдөлгөхөд бэрхшээлтэй байх | Хурууны үеийг тэгшлэх эсвэл нугалах нь маш хэцүү. Ингэх гэж оролдоход өвддөг. |
| Доод талын өвдөлт | Нугалсан хурууны доорх хөлийн үзүүрт үзүүлэх нэмэлт даралт нь тухайн хэсэгт өвдөлт үүсгэж болно. |
Бид яагаад ийм байдалд орчихов оо?
Ихэнх тохиолдолд үүний гол шалтгаан нь бидний өмсдөг гутал байдаг. Хөлдөө хэтэрхий жижиг, урд талдаа нарийхан, үзүүртэй хэлбэртэй гутал өмсөхөд хөлийн хуруунд хангалттай зай байхгүй бөгөөд дотогшоо бөхийдөг гээд төсөөлөөд үз дээ. Ялангуяа эмэгтэйчүүдийн өмсдөг өндөр өсгийтөөс болж биеийн жин урагшилж, хөлийн хуруунд маш их дарамт учруулдаг. Хөлийн хуруунууд удаан хугацаанд ингэж нугарахад хөлийн хурууны булчин , шөрмөс тэнцвэргүй болж, хөлийн хуруу тэр нугарсан хэлбэртэйгээ байнга гацдаг.
Үүнээс гадна бусад шалтгаанууд байж болно:
- Удамшлын шалтгаан: Зарим хүмүүс хөлний хэлбэр эсвэл хурууны уртаас шалтгаалан төрөлхийн энэ өвчинд өртөмтгий байж болно.
- Гэмтэл : Энэ өвчин нь хөлийн хуруу хугарсан эсвэл хүнд хөхөрсөн үед тохиолдож болно.
- Үе мөчний үрэвсэл : Үе мөчний үрэвсэл нь үе мөчийг гэмтээж, хуруу мэдээгүй болоход хүргэдэг.
- Мэдрэлийн гэмтэл: Энэ эмгэг нь чихрийн шижин зэрэг өвчний улмаас хөлний мэдрэл гэмтэж, булчингийн тэнцвэргүй байдал үүсэх үед үүсч болно.
Бид хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хөлний өвдөлтҮүнийг хэзээ ч хөнгөн хуумгай хүлээж авч болохгүй. Энэ бол таны бие махбодь танд өгч буй дохио юм.
Хэрэв дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь танд илэрвэл, ялангуяа хөл чинь байнга өвддөг бол биеийн байдал муудахаас өмнө эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм.
Эхлээд өрхийн эмчдээ (өрхийн эмч) үзүүлээрэй . Тэр таныг үзлэг хийж, шаардлагатай бол хөлний эмч эсвэл ортопедийн мэс засалч гэх мэт мэргэжилтэн рүү чиглүүлнэ. Та үүнийг эрт эмчилж эхлэх тусам нөхцөл байдал улам дордохоос урьдчилан сэргийлэх магадлал өндөр болно.
Чихрийн шижинтэй хүмүүс онцгой анхааралтай байх хэрэгтэй!
Хэрэв та чихрийн шижин эсвэл захын мэдрэлийн өвчтэй бол хөлөө илүү сайн арчлах хэрэгтэй. Та хөлний хурууны овгор эсвэл шархыг мэдрэхгүй байж магадгүй. Эдгээр шарх нь халдвар авч, илүү ноцтой болох магадлалтай. Тиймээс эмч танд захиалгаар хийсэн гутал өмсөхийг зөвлөж магадгүй юм. Түүнчлэн, хөлөө тогтмол шалгаж байгаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хөлийн хурууны дунд үе нугарахад үүсдэг хөлийн хурууны үений муруйлт нь ихэвчлэн бариу гутал өмссөнөөс үүдэлтэй өвчин юм.
- Гол шинж тэмдгүүд нь хуруунд өвдөлт, хөших, хавдах, улайх явдал юм.
- Хэрэв таны хөл өвдвөл үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Аль болох хурдан эмчид хандаарай.
- Хөлдөө эвтэйхэн зөв гутал сонгох нь энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, нөхцөл байдлыг хянахад тусална.
- Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол хөлнийхөө эрүүл мэндийн талаар хоёр удаа бодоорой. Бага зэргийн гэмтэл ч ноцтой болж болзошгүй тул хөлөө тогтмол шалгаж байгаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү