ඔයාටත් වයස 40 පැනපු ගමන් පත්තරයක්, පොතක් කියවන්න අමාරු වෙලාද? ෆෝන් එකේ මැසේජ් එකක් බලන්න වුණත් අකුරු පේන්නෙ නැතුව අත දිග ඇරලා ඈත් කරලා බලන්න වෙනවද? ගොඩක් දෙනෙක්ට වයසට යද්දී මේ අත්දැකීම පොදුයි. එහෙම නැත්නම් ඔයා ඇසේ සුදට සැත්කමක් කරන්න බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්න කෙනෙක්ද? එහෙනම් මේ කතාව ඔයාට ගොඩක් වැදගත් වෙයි. අපි අද කතා කරන්නේ ළඟ පෙනීම අඩුවෙන එකට විසඳුමක් වෙන, කණ්ණාඩි භාවිතය අඩු කරන්න පුළුවන් අපූරු ක්රමයක් ගැනයි. ඒ තමයි Monovision.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ Monovision කියන්නේ?
Monovision කියන්නේ ඇස් පෙනීම නිවැරදි කරන තාක්ෂණික ක්රමයක්. හිතන්නකෝ, ඔයාගේ ඇස් දෙක පොඩි වැඩ බෙදාගැනීමක් කරනවා කියලා. මේ ක්රමයෙදි, ඔයාගේ එක ඇහැක් ළඟ තියෙන දේවල් (උදාහරණයක් විදියට පොතක් කියවන එක, ෆෝන් එක බලන එක) පැහැදිලිවම පේන්න හදනවා. අනිත් ඇහැ හදන්නේ දුර තියෙන දේවල් (උදාහරණයක් විදියට පාරේ යන බස් එකක්, දුර තියෙන නාම පුවරුවක්) පැහැදිලිව පේන්නයි.
දැන් ඔයාට හිතෙයි, "එතකොට කොහොමද මට පැහැදිලිව පේන්නේ?" කියලා. ඔන්න එතනට තමයි අපේ මොළය උදව්වට එන්නේ. ඔයාගේ දක්ෂ මොළය, මේ ඇස් දෙකෙන් එන රූප දෙකම එකතු කරලා, ඔයාට ළඟ සහ දුර දෙකම හොඳින් පේන, සම්පූර්ණ පැහැදිලි රූපයක් මවලා දෙනවා. මේකට සමහරු "blended vision" කියලත් කියනවා.
ඇයි අපිට Monovision අවශ්ය වෙන්නේ?
සාමාන්යයෙන් අපිට ළඟ තියෙන දෙයක් දිහා බලද්දී, අපේ ඇහැ ඇතුළේ තියෙන කාචයේ (lens) හැඩය වෙනස් වෙලා තමයි ඒ දේ පැහැදිලිව පේන්න සකස් වෙන්නේ. මේක වෙන්නේ ඇහැ ඇතුළේ තියෙන පුංචි මාංශ පේශි (ciliary muscles) වලින්. අපි මේකට කියනවා accommodation reflex කියලා.
හැබැයි වයසට යද්දී, විශේෂයෙන්ම අවුරුදු 40-45 පහු වෙද්දී, අපේ ඇසේ කාචයේ නම්යශීලී බව (flexibility) ටිකෙන් ටික අඩු වෙනවා. එතකොට අර මාංශ පේශි කොච්චර උත්සාහ කළත්, කාචයේ හැඩය ළඟ බලන්න අවශ්ය තරමට වෙනස් කරගන්න බැරි වෙනවා. අන්න ඒකට තමයි අපි Presbyopia (වයසට යෑම නිසා ළඟ පෙනීම දුර්වල වීම) කියලා කියන්නේ. ග්රීක භාෂාවෙන් මේකේ තේරුම "වයසක ඇස්" කියන එක. මේ නිසයි ගොඩක් වැඩිහිටියෝ පත්තරයක් කියවද්දී අත දිග ඇරලා ඈතින් තියාගෙන බලන්නේ.
Presbyopia කියන්නේ ලෙඩක් නෙවෙයි, වයසට යෑමත් එක්ක ඇතිවෙන ස්වභාවික තත්ත්වයක්. Monovision කියන්නේ මේකට හොඳ විසඳුමක්.
ඒ වගේම, ඇසේ සුද (cataract) හැදිලා, එක ඇහැකට සැත්කමක් කරන කෙනෙක්ට වුණත්, ශල්යකර්මයේදීම Monovision සඳහා සකස් කරපු කෘත්රිම කාචයක් `(Intraocular Lens)` ඇස තුළට ඇතුළත් කරන්න පුළුවන්. මේ ගැන ඔයාගේ අක්ෂි විශේෂඥ වෛද්යවරයා එක්ක කතා කරලා වැඩිදුරටත් තීරණය කරන්න පුළුවන්.
Monovision ලබාගන්න පුළුවන් ක්රම මොනවද?
Monovision පෙනීම ලබාගන්න ක්රම කිහිපයක්ම තියෙනවා. සමහර ඒවා තාවකාලිකයි, ඒ කියන්නේ ඔයාට ඕන වෙලාවට සාමාන්ය පෙනීමට මාරු වෙන්න පුළුවන්. අනිත් ඒවා ස්ථිර විසඳුම්.
1. අක්ෂි කාච (Contact Lenses): මේක තමයි ලේසිම සහ ජනප්රියම ක්රමය. ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට ඇස් දෙකට වෙනස් බලයන්ගෙන් යුතු අක්ෂි කාච දෙකක් ලබා දේවි. එකක් ළඟ බලන්න, අනික දුර බලන්න. ස්ථිර සැත්කමකට යන්න කලින් මේ ක්රමය "අත්හදා බලන්න" (trial run) පුළුවන් වීම මෙහි තියෙන ලොකුම වාසියක්. ඔයාට මේකට හුරු වෙන්න පුළුවන්ද බැරිද කියලා බලාගන්න මේක හොඳම අවස්ථාවක්.
2. ලේසර් සැත්කම් (Laser Vision Correction): LASIK `(Laser-Assisted In Situ Keratomileusis)` හෝ PRK `(Photorefractive Keratectomy)` වගේ ලේසර් සැත්කම් මගින් ඇසේ කෝනියාවේ (cornea) හැඩය ස්ථිරවම වෙනස් කරලා Monovision පෙනීම ලබාගන්න පුළුවන්. මේක ස්ථිර විසඳුමක් නිසා, සාමාන්යයෙන් අක්ෂි කාච මගින් අත්හදා බැලීමක් කරලා, ඔයාට මේ ක්රමය ගැලපෙනවා කියලා තහවුරු කරගත්තට පස්සේ තමයි මේකට යොමු වෙන්නේ.
3. කෘත්රිම කාච බද්ධ කිරීම (Intraocular Lens Surgery): ඇසේ සුද ඉවත් කිරීමේ සැත්කමකදී වගේම, වෙනත් අවස්ථාවලදීත් ඇස තුළට විශේෂ කෘත්රිම කාචයක් `(Intraocular Lens)` බද්ධ කරලා Monovision පෙනීම ලබා දෙන්න පුළුවන්.
| වාසි (Advantages) | අවාසි (Disadvantages) |
|---|---|
| ළඟ බැලීමට අවශ්ය කණ්ණාඩි (reading glasses) භාවිතය බොහෝ දුරට අඩු වීම හෝ නැති වීම. | සමහරුන්ට මේ අලුත් පෙනීමට මොළය හුරු කරගැනීම අපහසු වීම. |
| ස්ථිර සැත්කමකට පෙර අක්ෂි කාච මගින් අත්හදා බැලීමට හැකි වීම. | ත්රිමාණ පෙනීම (3D vision) සහ ගැඹුර තේරුම් ගැනීමේ හැකියාව (depth perception) තරමක් දුරට අඩු වීම. |
| සැත්කම් වලට අකමැති අයට අක්ෂි කාච මගින් විසඳුමක් ලබා ගත හැකි වීම. | සමහර විට රාත්රී කාලයේ රිය පැදවීම වැනි දේ වලදී සුළු අපහසුතා ඇතිවිය හැකි වීම. |
Monovision වල අවාසි ගැන තව ටිකක් කතා කරමු
මොළයට හුරු වීමේ අපහසුව
මේක තමයි ප්රධානම අභියෝගය. සමහරුන්ට දවස් කිහිපයකින් මේ අලුත් පෙනීමට මොළය හුරු වෙනවා. ඒත් තවත් සමහරුන්ට සති ගාණක් යන්න පුළුවන්. ඉතාම සුළු පිරිසකට මේකට කොහෙත්ම හුරු වෙන්න බැරි වෙන්නත් පුළුවන්. ඔලුව කැරකෙනවා වගේ, සමබරතාවය නැතිවෙනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසයි ස්ථිර සැත්කමකට කලින් අනිවාර්යයෙන්ම අක්ෂි කාච දාලා අත්හදා බලන්න කියලා දොස්තර මහත්වරු උපදෙස් දෙන්නේ.
ගැඹුර සහ ත්රිමාණ පෙනීම (Depth Perception) අඩු වීම
අපේ ඇස් දෙකම එකට වැඩ කරලා තමයි අපිට යම් වස්තුවක ගැඹුර, එහෙම නැත්නම් ඒක ත්රිමාණව (3D) පේන්නේ. Monovision වලදී එක ඇහැක් ළඟටත්, අනික දුරටත් focus කරන නිසා, මේ ත්රිමාණ පෙනීම යම්තාක් දුරට අඩු වෙනවා. මේ නිසා පඩිපෙළක් බහිද්දී, වාහනයක් park කරද්දී වගේ දේවලදී මුල් කාලයේදී ටිකක් පරිස්සම් වෙන්න ඕන.
Pulfrich effect කියන තත්ත්වය
මේක ටිකක් සංකීර්ණයි, ඒත් සරලවම මෙහෙමයි. හිතන්නකෝ, ඔයාගේ එක ඇහැකින් එන රූපයේ තොරතුරු මොළයට යන්න ගතවෙන කාලයට වඩා පොඩි පරක්කුවකින් තමයි අනිත් ඇහෙන් තොරතුරු යන්නේ කියලා. එකක් පැහැදිලියි, අනික ටිකක් බොඳයි නිසා මේ වගේ දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. එතකොට, වේගයෙන් චලනය වෙන වස්තුවක් (උදා: පාරේ යන වාහනයක්, විසි කරපු බෝලයක්) දිහා බලද්දී, ඒකේ දුර සහ ගමන් කරන දිශාව හරියටම තේරුම් ගන්න මොළයට අමාරු වෙනවා. මේකට තමයි අපි `(Pulfrich effect)` කියන්නේ.
විශේෂයෙන්ම රාත්රී කාලයේදී හෝ අඩු ආලෝකයේදී රිය පදවනවා නම්, මේ `(Pulfrich effect)` එක නිසා දුර තක්සේරු කිරීමේදී වැරදීම් වෙන්න පුළුවන්. මේ නිසා Monovision ගැන තීරණය කරන්න කලින්, ඔයාගේ රැකියාව, දෛනික පුරුදු (විශේෂයෙන්ම රිය පැදවීම) ගැන ඔයාගේ අක්ෂි විශේෂඥ වෛද්යවරයා එක්ක විවෘතව කතා කිරීම ඉතාම වැදගත්.
Monovision එක්ක ජීවත් වෙද්දී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
ඔයා Monovision පාවිච්චි කරන කෙනෙක් නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා කියන විදියට නියමිත කාලයට ඇස් පරීක්ෂා කරගන්න එක අත්යවශ්යයි. සාමාන්යයෙන් අවුරුද්දකට හෝ දෙකකට සැරයක්වත් ඇස් පරීක්ෂාවක් `(eye exam)` කරගන්න ඕන. ඔයාට දියවැඩියාව `(Diabetes Mellitus)` වගේ වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් තියෙනවා නම්, සමහරවිට ඊටත් වඩා ඉක්මනින් පරීක්ෂා කරගන්න වේවි.
සමහර වෙලාවට, රිය පැදවීම වගේ විශේෂ අවස්ථා වලදී ඔයාට අපහසුවක් දැනෙනවා නම්, ඒ වෙලාවට විතරක් පලඳින්න පුළුවන් විශේෂ කණ්ණාඩියක් ලබාගන්නත් පුළුවන්. මේ හැමදේම ඔයාගේ අවශ්යතාවය සහ ජීවන රටාව අනුව, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක සාකච්ඡා කරලා තීරණය කළ යුතුයි.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Monovision කියන්නේ වයසට යද්දී ළඟ පෙනීම අඩු වෙන (Presbyopia) තත්ත්වයට හොඳ විසඳුමක්.
- මෙහිදී එක ඇහැක් ළඟ බැලීමටත්, අනෙක් ඇහැ දුර බැලීමටත් සකස් කරන අතර, මොළය මගින් මේ රූප දෙක එකතු කර පැහැදිලි පෙනීමක් ලබා දෙනවා.
- අක්ෂි කාච (Contact Lenses), ලේසර් සැත්කම් (LASIK) හෝ කෘත්රිම කාච බද්ධ කිරීම මගින් Monovision ලබාගන්න පුළුවන්.
- ස්ථිර සැත්කමකට යොමු වීමට පෙර, අනිවාර්යයෙන්ම අක්ෂි කාච මගින් අත්හදා බැලීමක් කර, ඔබට එය ගැලපෙනවාදැයි තහවුරු කරගන්න.
- ත්රිමාණ පෙනීම (3D vision) අඩු වීම වැනි සුළු අවාසි පැවතිය හැකි නිසා, රිය පැදවීම වැනි කටයුතු ගැන ඔබේ අක්ෂි විශේෂඥ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කර හොඳම තීරණය ගන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න