ඔයාගේ ඇස් ගැන බලාගන්න විශේෂඥ දොස්තර කෙනෙක්ද? (Ophthalmologist) කියන්නේ කවුද? අපි විස්තර දැනගමු!

ඔයාගේ ඇස් දෙක කොච්චර වටිනවද කියලා ඔයා දන්නවනේ. මේ ලස්සන ලෝකය දකින්න, අපේ ආදරණීයයන්ගේ මුහුණු බලන්න, පොතක් පතක් කියවන්න, මේ හැමදේටම අපිට උදව් කරන්නේ මේ පුංචි ඇස් දෙක. ඉතින්, මේ ඇස් දෙක නිරෝගීව, හොඳින් තියාගන්න එක අපේ වගකීමක්. සමහර වෙලාවට අපේ ඇස් වලට පොඩි පොඩි ප්‍රශ්න එනවා, සමහර වෙලාවට ටිකක් බරපතල තත්ත්වයන් ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්. අන්න එහෙම වෙලාවට තමයි අපිට අක්ෂි විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක්, ඒ කියන්නේ (Ophthalmologist) කෙනෙක්ගේ උදව් අවශ්‍ය වෙන්නේ. අපි අද කතා කරමුද මේ (Ophthalmologist) කෙනෙක් කියන්නේ කවුද, එයා මොනවද කරන්නේ, අපි කවදද එහෙම කෙනෙක්ව හම්බවෙන්න ඕන වගේ දේවල් ගැන.

කවුද මේ අක්ෂි විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා (Ophthalmologist) කියන්නේ?

සරලවම කිව්වොත්, (Ophthalmologist) කෙනෙක් කියන්නේ ඇස් සම්බන්ධ සියලුම රෝගාබාධ හඳුනාගන්න, ඒවාට ප්‍රතිකාර කරන්න, අවශ්‍ය නම් සැත්කම් කරන්න පවා විශේෂ පුහුණුවක් ලබපු වෛද්‍යවරයෙක්. එයාලා හරියට වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ((Medicine)) දොස්තරලා ((MD - Doctor of Medicine)) හරි ඔස්ටියෝපති වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ((Osteopathy)) දොස්තරලා ((DO - Doctor of Osteopathy)) හරි වෙනවා. ඒ කියන්නේ එයාලා සම්පූර්ණ වෛද්‍ය පුහුණුවක් ලබලා, ඊට පස්සේ තමයි ඇස් සම්බන්ධව විශේෂඥ දැනුමක් ලබාගන්නේ.

ඔයා සමහරවිට අහලා ඇති (Optometrist) (අක්ෂි පරීක්ෂක) සහ (Optician) (කණ්ණාඩි ශිල්පී) කියලත්. එයාලත් ඇස් සම්බන්ධ සේවාවන් කරන අය තමයි. හැබැයි (Ophthalmologist) කෙනෙක් කියන්නේ ඊට වඩා පුළුල් පරාසයක සේවාවක්, විශේෂයෙන්ම වෛද්‍යමය සහ ශල්‍යමය ප්‍රතිකාර කරන්න පුළුවන් කෙනෙක්. අපි ඒ වෙනස ගැන පස්සේ තව ටිකක් විස්තර කතා කරමු.

කොහොමද අක්ෂි විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් (Ophthalmologist) වෙන්නේ?

මේ වගේ විශේෂඥයෙක් වෙන එක ලේසි ගමනක් නම් නෙවෙයි, ඒකට ලොකු කැපවීමක් සහ කාලයක් යනවා. හිතන්නකෝ,

• මුලින්ම සාමාන්‍යයෙන් අවුරුදු හතරක විද්‍යා උපාධියක් (ගොඩක් වෙලාවට වෛද්‍ය විද්‍යාවට පෙර සූදානම් වීමේ විෂයයන් එක්ක) සම්පූර්ණ කරන්න ඕන.
• ඊට පස්සේ වෛද්‍ය විද්‍යාලයට ඇතුළත් වෙලා වෛද්‍ය උපාධිය ((MD) හරි (DO) හරි) ලබාගන්න ඕන.
• එතනින් ඉවර වෙන්නේ නෑ. ඊළඟට අවුරුද්දක සීමාවාසික පුහුණුවක් ((internship)) ලබන්න ඕන.
• ඊටත් පස්සේ, අඩුම තරමින් අවුරුදු තුනක්වත් ඇස් සම්බන්ධ වෛද්‍ය සහ ශල්‍ය ප්‍රතිකාර පිළිබඳ විශේෂිත පුහුණුවක් ලබන්න ඕන.

මේ හැමදේම කරලා, අදාළ රාජ්‍ය මණ්ඩල වලින් වෛද්‍ය බලපත්‍රයත් ලබාගත්තට පස්සේ තමයි කෙනෙක්ට (Ophthalmologist) කෙනෙක් විදියට සේවය කරන්න පුළුවන් වෙන්නේ. ඒ කියන්නේ, ඔයා (Ophthalmologist) කෙනෙක් ගාවට ගියාම, ඔයාට සලකන්නේ ඇස් ගැන ගැඹුරු දැනුමක් සහ පුහුණුවක් තියෙන කෙනෙක්.

✨ සායනික පෝෂණය සායනික නිර්දේශය

සායනික විටමින් සහ පෝෂණ අතිරේක

සායනිකව තහවුරු කරන ලද උසස් තත්ත්වයේ විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පෝෂණ අතිරේක.

වැඩි විස්තර බලන්න →

අක්ෂි විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් (Ophthalmologist) මොනවද කරන්නේ?

හරි, දැන් බලමු මේ දොස්තර මහත්තයා හරි නෝනා හරි අපේ ඇස් වෙනුවෙන් මොනවද කරන්නේ කියලා. එයාලට පුළුවන් සම්පූර්ණ අක්ෂි සත්කාරයක්ම ලබාදෙන්න. ඒ කියන්නේ:

• සම්පූර්ණ ඇස් පරීක්ෂණ (Eye Exams) කරන එක: ඔයාගේ පෙනීම කොහොමද, ඇස් දෙක නිරෝගීද, මොනවා හරි ප්‍රශ්නයක් තියෙනවද කියලා හොයලා බලනවා.
• පෙනීමට අදාළ සේවාවන් (Vision services): ඔයාට කණ්ණාඩි ඕනද, නැත්නම් (contact lenses) (ස්පර්ශ කාච) ගැළපෙනවද කියලා බලලා, ඒවාට අදාළ නිර්දේශ ((prescriptions)) ලබාදෙනවා.
• ඇස් රෝග සහ වෙනත් රෝග නිසා ඇස් වලට වෙන බලපෑම් හඳුනාගෙන ප්‍රතිකාර කරන එක: උදාහරණයක් විදියට, දියවැඩියාව (Diabetes Mellitus) තියෙන කෙනෙක්ගේ ඇස් වලට හානි වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේ දේවල් කලින්ම අඳුනගෙන ප්‍රතිකාර කරන එක (Ophthalmologist) කෙනෙක්ගේ කාර්යයක්. ඇසේ සුද, ග්ලුකෝමා වගේ රෝග වලටත් ප්‍රතිකාර කරන්නේ එයාලා තමයි.
• බෙහෙත් වර්ග නියම කරන එක: ඇස් වලට දාන බිංදු ((eye drops)), බොන බෙහෙත් වගේ දේවල් අවශ්‍ය නම් ඒවා නියම කරනවා.
• ඇස් වලට සැත්කම් (Eye surgery) කරන එක: සමහර ඇස් රෝග වලට, උදාහරණයක් විදියට ඇසේ සුද ((Cataracts)) වගේ තත්ත්වයන්ට සැත්කම් අවශ්‍ය වෙනවා. ඒ වගේ සැත්කම් කරන්න (Ophthalmologist) කෙනෙක්ට පුළුවන්.

අපි කවදාද අක්ෂි විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක්ව (Ophthalmologist) හම්බවෙන්න ඕන?

දැන් ඔයාට හිතෙනවා ඇති, "මම කවදද (Ophthalmologist) කෙනෙක්ව බලන්න යන්න ඕන?" කියලා. සාමාන්‍යයෙන්, මේ වගේ අවස්ථා වලදී (Ophthalmologist) කෙනෙක්ගේ උදව්ව අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්:

සාමාන්‍ය ඇස් පෙනීමේ ගැටළු සහ පොඩි ලෙඩ වලට

• ඔයාට දුර තියෙන දේවල් පැහැදිලිව පේන්නෙ නැත්නම් (මේකට කියන්නේ (Hyperopia) කියලා). හිතන්නකෝ ඔයා බස් එකක නම්බර් එකක් දුර ඉඳන් කියවගන්න අමාරුයි වගේ.
• ලඟ තියෙන දේවල්, උදාහරණයක් විදියට පොතක් පත්තරයක් කියවද්දී අකුරු බොඳවෙලා පේනවනම් (මේක තමයි (Myopia) කියන්නේ). සමහර අයට පත්තරේ ටිකක් දුරින් අල්ලලා කියවන්න වෙනවා නේද? අන්න ඒ වගේ.
• සමහර වෙලාවට එකම රූපයක් දෙක වෙලා වගේ, නැත්නම් විකෘති වෙලා, ඇද වෙලා පේනවනම් (මේකට (Astigmatism) කියනවා. මේක ඇසේ කාචයේ හැඩයේ පොඩි වෙනසක් නිසා වෙන්න පුළුවන්).
• පුංචි කාලෙදි සමහර ළමයින්ගේ එක ඇහැක් අනිත් ඇහැට වඩා දුර්වල වෙනවා, හරියට කම්මැලි වෙනවා වගේ. ඒකට කියන්නේ (Amblyopia) හෙවත් 'අලස ඇස' කියලා. මේකට ඉක්මනින් ප්‍රතිකාර නොකළොත් ඒ ඇහේ පෙනීම ස්ථිරවම දුර්වල වෙන්න පුළුවන්.
• සමහර වෙලාවට වයසත් එක්ක ඇහැ ඇතුලේ තියෙන ජෙලි වගේ කොටසක් ((vitreous)) ගැලවෙන්න පුළුවන් ((Posterior Vitreous Detachment - PVD)). එතකොට එකපාරටම ඇහැ ඉස්සරහ කළු පාට තිත්, දැල් වගේ දේවල් පාවෙන්න ගන්නවා.
• වයසට යද්දී එන සමහර ඇස් රෝග තියෙනවා, උදාහරණයක් විදියට (Macular Degeneration) (වයසට යනවිට ඇසේ දෘෂ්ඨි විතානයේ මධ්‍ය කොටස දුර්වල වීම). මේකෙදි ඇහැ ඇතුලේ තියෙන දෘෂ්ඨි විතානයේ ((retina)) වැදගත්ම කොටසක් දුර්වල වෙලා, කෙලින් ඉස්සරහා පේන දේවල් බොඳ වෙන්න පටන් ගන්නවා.

සැත්කම් හෝ විශේෂිත ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නම්

ඊට අමතරව, ඔයාට ඇස් වල සැත්කමක් කරන්න ඕන නම්, එහෙමත් නැත්නම් විශේෂිත ප්‍රතිකාරයක් අවශ්‍ය නම් අනිවාර්යයෙන්ම (Ophthalmologist) කෙනෙක්ව තමයි හම්බවෙන්න ඕන. උදාහරණ කීපයක් කිව්වොත්:

• ඇසේ සුද මෝරලා නම් ((Cataracts)). ගොඩක් අයට වයසට යද්දී එන දෙයක් මේක. හරියට කැමරාවක කාචය බොඳ වෙනවා වගේ, ඇහැ ඇතුලේ තියෙන කාචය බොඳ වෙනවා.
• ග්ලුකෝමා තත්ත්වය ((Glaucoma)) තියෙනවනම්. මේක ටිකක් භයානක ලෙඩක්. මොකද මේකෙදි ඇහැ ඇතුලේ පීඩනය වැඩිවෙලා, ඇහේ ස්නායුවට ((optic nerve)) හානි වෙලා, පෙනීම ටිකෙන් ටික නැති වෙලා යන්න පුළුවන්. ගොඩක් වෙලාවට මුලදි රෝග ලක්ෂණ පෙන්නන්නෙත් නෑ.
• ඇසේ දෘෂ්ඨි විතානය ගැලවිලා නම් ((Retinal Detachment)). මේක නම් හදිසි තත්ත්වයක්! ඇහැ ඇතුලේ තියෙන ෆිල්ම් එක වගේ කොටස ගැලවුණොත් ඉක්මනට ප්‍රතිකාර නොකළොත් අන්ධ වෙන්නත් පුළුවන්.
• ඇසේ කළු ඉංගිරියාවේ ((Cornea)) මොකක් හරි ලෙඩක් ((Corneal Disease)) තියෙනවනම්. කළු ඉංගිරියාව කියන්නේ ඇහේ ඉස්සරහම තියෙන විනිවිද පේන කොටස.
• දියවැඩියාව නිසා ඇස් වල නහර වලට හානි වෙලානම් ((Diabetes-related Retinopathy)). දියවැඩියාව තියෙන අයගේ ඇස් වල පොඩි නහර වලට හානි වෙලා, ලේ ගලන්න, අලුත් නහර හැදෙන්න පුළුවන්. මේකත් පෙනීමට බලපානවා.
• වපරය ((Strabismus)) තියෙනවනම්, ඒක සකස් කරගන්න සැත්කමක් කරන්න අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්.
• ඇහැට බරපතල විදිහට තුවාලයක් වුණොත්, උදාහරණයක් විදියට මොකක් හරි දෙයක් ඇහැ ඇතුලට ගියොත්, එහෙම නැත්නම් තදබල පහරක් වැදුනොත්.

කොච්චර කාලෙකින්ද ඇස් පරීක්ෂා කරගන්න ඕන?

මේකත් ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන ප්‍රශ්නයක්. "මම කොච්චර කාලෙකින් සැරයක් ඇස් චෙක් කරගන්න ඕනද?" ඇත්තටම මේක ඔයාගේ වයස, ඔයාට තියෙන වෙනත් ලෙඩ රෝග (දියවැඩියාව වගේ), පවුලේ කාටහරි ඇස් ලෙඩ තියෙනවද කියන එක වගේ කරුණු කීපයක් මත රඳා පවතිනවා. සාමාන්‍ය නිර්දේශයක් විදියට මෙහෙම කියන්න පුළුවන්:

• පුංචි බබාලා: ඉස්කෝලේ යන්න පටන් ගන්නකම්ම, බබාගේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා ((Pediatrician)) හැම එන්නතක් දෙන්න යන වෙලාවකම ((well-child visit)) වගේ ඇස් පරීක්ෂා කරයි. ඊට පස්සේ අවුරුද්දකට සැරයක් හරි දෙකකට සැරයක් හරි.
• අවුරුදු 40ට අඩු වැඩිහිටියෝ: සාමාන්‍යයෙන් අවුරුදු 5ත් 10ත් අතර කාලෙකදී සැරයක්. හැබැයි පෙනීමේ වෙනසක් දැනෙනවනම් ඊට කලින්.
• අවුරුදු 40ත් 54ත් අතර අය: අවුරුදු 2ත් 4ත් අතර කාලෙකදී සැරයක්. මේ වයසෙදි තමයි ගොඩක් අයට ලඟ පේන්න පටන් ගන්න කණ්ණාඩි ((reading glasses)) අවශ්‍ය වෙන්නේ.
• අවුරුදු 55ට වැඩි අය: අවුරුදු 1ත් 3ත් අතර කාලෙකදී සැරයක්. මොකද මේ වයසෙදි ඇසේ සුද, ග්ලුකෝමා, (Macular Degeneration) වගේ ලෙඩ හැදීමේ අවදානම වැඩියි.

ඉතාම වැදගත්: ඔයාට දියවැඩියාව (Diabetes Mellitus) තියෙනවනම්, අනිවාර්යයෙන්ම අවුරුද්දකට සැරයක්වත් ඇස් පරීක්ෂා කරගන්න ඕන. දියවැඩියාව නිසා ඇස් වලට හානි වෙනවද ((Diabetic Retinopathy)) කියලා කලින්ම අඳුනගන්න එක ගොඩක් වැදගත්, මොකද එතකොට ප්‍රතිකාර කරලා පෙනීම ආරක්ෂා කරගන්න පුළුවන්.

ඔයා දැනටමත් කණ්ණාඩි පාවිච්චි කරන කෙනෙක් නම්, එහෙම නැත්නම් (contact lenses) දාන කෙනෙක් නම්, ඔයාගේ දොස්තර ඔයාට කියයි කොච්චර කාලෙකින් සැරයක් එන්න ඕනද කියලා. ඒ උපදෙස් පිළිපදින්න.

ඇස් වල මේ වගේ වෙනසක් දැක්කොත් ඉක්මනට දොස්තර කෙනෙක්ව හම්බවෙන්න!

මේක නම් කොහෙත්ම අමතක කරන්න එපා. ඔයාගේ පෙනීමේ මොකක් හරි හදිසි වෙනසක්, අලුත් රෝග ලක්ෂණයක් දැක්කොත් නම් කොහෙත්ම පරක්කු කරන්න එපා. පුළුවන් ඉක්මනට (Ophthalmologist) කෙනෙක්ව හරි වෙනත් අක්ෂි විශේෂඥයෙක්ව හරි හම්බවෙන්න. මොකද සමහර ඇස් රෝග වලට ඉක්මන් ප්‍රතිකාර අවශ්‍යයි.

• දවස් කීපයක් යනකනුත් ඇස් වල වේදනාවක් තියෙනවනම්.
• පෙනීම එකපාරටම බොඳ වෙලා වගේ නම්, එහෙම නැත්නම් ටික ටික අඩු වෙනවා වගේ දැනෙනවනම්.
• එක දෙයක් දෙකක් වෙලා පේනවනම් ((Diplopia)).
• ඇස් රතු වෙලා, ඒක අඩු වෙන්නෙ නැත්නම්, විශේෂයෙන්ම වේදනාවත් එක්ක.
• එළිය දිහා බලන්න බැරි තරමට ඇස් වලට අපහසු නම්, ඇස් කකියනවා වගේ නම් ((Photophobia)).
• ඔයාට දැනෙනවනම් ඔයාගේ පෙනීම ටික ටික නරක අතට හැරෙනවා, පැහැදිලිව දේවල් පේන්නෙ නෑ කියලා.
• ඇහැ ඉස්සරහ අලුතෙන් කළු පාට තිත්, දැල්, එහෙම නැත්නම් විදුලි කෙටීම් වගේ දේවල් ((floaters and flashes)) පේන්න පටන් අරන් නම්. මේවා දෘෂ්ඨි විතානය ගැලවීමේ ((Retinal Detachment)) ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්.

මේ වගේ දෙයක් දැක්කොත්, "ඕක හරියාවි" කියලා ඉන්න එපා. දොස්තර කෙනෙක්ව හම්බවෙලා උපදෙස් ගන්න එක තමයි හොඳම දේ.

දොස්තරගෙන් මොනවද අහන්න පුළුවන්?

දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ගියාම අපිට සමහර වෙලාවට හිතේ තියෙන දේවල් අහගන්න අමතක වෙනවනේ. ඒ නිසා, ඔයා (Ophthalmologist) කෙනෙක් හම්බවෙන්න යද්දී, මේ වගේ ප්‍රශ්න ටිකක් හිතේ තියාගෙන යන්න. ඔයාට අවශ්‍ය නම් ලියාගෙන යන්නත් පුළුවන්.

• මම කොච්චර කාලෙකින් සැරයක් ඇස් පරීක්ෂා කරගන්න ඕනෙද?
• මගේ ඇස් වල තියෙන තත්ත්වයට මොන වගේ ප්‍රතිකාරද තියෙන්නේ?
• මට ඇස් වලට සැත්කමක් කරන්න අවශ්‍ය වෙයිද? එහෙම නම්, ඒකෙන් මොනවද බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන්?
• සැත්කමක් කළොත්, සුව වෙන්න කොච්චර කල් යයිද? මොනවද මම ඒ කාලේදී පරිස්සම් වෙන්න ඕන දේවල්?
• මේ ප්‍රතිකාර වලින් මොන වගේ අතුරු ආබාධ එන්න පුළුවන්ද?
• මගේ ජීවන රටාවේ මොනවා හරි වෙනස්කම් කරගන්න ඕනෙද ඇස් දෙක නිරෝගීව තියාගන්න?

බය නැතුව ඔයාගේ හිතේ තියෙන හැම ප්‍රශ්නයක්ම අහන්න. ඔයාගේ තත්ත්වය ගැන ඔයාට හොඳ අවබෝධයක් තියෙන එක ප්‍රතිකාර සාර්ථක වෙන්නත් උදව්වක්.

(Ophthalmologist) කෙනෙකුයි (Optometrist) කෙනෙකුයි අතර වෙනස මොකක්ද?

මේක ගොඩක් දෙනෙක්ට පැටලෙන තැනක්. අපි කලිනුත් පොඩ්ඩක් කිව්වනේ. (Ophthalmologist) කෙනෙකුයි, (Optometrist) කෙනෙකුයි කියන්නේ දෙන්නම ඇස් සම්බන්ධව වැඩ කරන අය උනත්, එයාලගේ පුහුණුවෙයි, කරන්න පුළුවන් දේවල් වලයි පොඩි වෙනසක් තියෙනවා.

• (Ophthalmologist) (අක්ෂි විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා): අපි මේ ලිපිය පුරාම කතා කරේ මෙයා ගැනනේ. එයාලා වෛද්‍ය විද්‍යාලයකින් උපාධියක් ((MD) හෝ (DO)) ලබාගෙන, ඇස් සම්බන්ධව විශේෂ ශල්‍ය පුහුණුවක් පවා ලබපු අය. එයාලට පුළුවන් ඕනෑම ඇස් රෝගයක් හඳුනාගන්න, ප්‍රතිකාර කරන්න, බෙහෙත් නියම කරන්න, ඒ වගේම ඇස් වලට සැත්කම් කරන්නත්. සංකීර්ණ අක්ෂි රෝග වලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ ප්‍රධාන වශයෙන්ම එයාලා තමයි.

• (Optometrist) (අක්ෂි පරීක්ෂක): මෙයාලා (Doctor of Optometry - OD) කියන උපාධියක් තියෙන අය. එයාලටත් පුළුවන් ඇස් පරීක්ෂා කරන්න, පෙනීමේ දුර්වලතා ((Myopia, Hyperopia, Astigmatism)) හඳුනාගෙන කණ්ණාඩි සහ (contact lenses) දෙන්න. ඒ වගේම සමහර සාමාන්‍ය ඇස් රෝග (ඇස් ආසාදන වගේ) හඳුනාගෙන ප්‍රතිකාර කරන්නත් පුළුවන්. හැබැයි, (Optometrist) කෙනෙක් ඇස් වලට සැත්කම් කරන්නේ නෑ. ඔයාගේ ඇහැට සැත්කමක් හරි, (Ophthalmologist) කෙනෙක්ගෙන් විතරක් ලැබෙන විශේෂිත ප්‍රතිකාරයක් හරි අවශ්‍යයි කියලා (Optometrist) කෙනෙක්ට තේරුණොත්, එයා ඔයාව (Ophthalmologist) කෙනෙක්ට යොමු කරයි.

සරලවම කිව්වොත්, ඔයාට සාමාන්‍ය ඇස් පරීක්ෂාවක් කරගන්න, කණ්ණාඩි ගන්න වගේ දේකට (Optometrist) කෙනෙක් ගාවට යන්න පුළුවන්. හැබැයි ඔයාට ඇසේ සුද, ග්ලුකෝමා වගේ ලෙඩක් තියෙනවනම්, සැත්කමක් කරන්න ඕන නම්, එහෙම නැත්නම් සංකීර්ණ අක්ෂි රෝගයක් තියෙනවනම් අනිවාර්යයෙන්ම (Ophthalmologist) කෙනෙක්ව තමයි හම්බවෙන්න ඕන.

සමහර අය එයාලගේ සාමාන්‍ය ඇස් පරීක්ෂණ වලටත් (Ophthalmologist) කෙනෙක් ගාවටම යනවා. ඒකේ වරදක් නෑ. වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාගේ ඇස් වලට අවශ්‍ය කරන හොඳම සේවාව ලැබෙන තැනකට යන එක.

අවසාන වශයෙන්, අපි මේ ටික මතක තියාගමුද?

ඇස් දෙක කියන්නේ අපේ ශරීරයේ තියෙන හරිම සංවේදී සහ වටිනාම ඉන්ද්‍රියන් වලින් දෙකක්. ඒවා රැකගන්න එක අපේ යුතුකමක්.

• (Ophthalmologist) කෙනෙක් කියන්නේ ඔයාගේ ඇස් දෙකේ සෞඛ්‍යය ගැන සම්පූර්ණ වගකීමක් අරගෙන බලන්න පුළුවන්, අවශ්‍ය නම් සැත්කම් පවා කරන්න පුළුවන් විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක්.
• ඔයාගේ වයසට, සෞඛ්‍ය තත්ත්වයට ගැළපෙන විදිහට නිතිපතා ඇස් පරීක්ෂා කරගන්න එක ගොඩක් වැදගත්. එතකොට ප්‍රශ්නයක් තියෙනවනම් කලින්ම අඳුනගෙන, ලොකු වෙන්න කලින් සුව කරගන්න පුළුවන්.
• ඇසේ සුද ((Cataracts)), ග්ලුකෝමා ((Glaucoma)), දියවැඩියාව නිසා ඇස් වලට වෙන හානි ((Diabetic Retinopathy)) වගේ සංකීර්ණ තත්ත්වයන්ට, එහෙම නැත්නම් ඇස් වලට සැත්කමක් අවශ්‍ය නම් අනිවාර්යයෙන්ම (Ophthalmologist) කෙනෙක්ව තමයි හම්බවෙන්න ඕන.
• ඔයාගේ පෙනීමේ මොකක් හරි අසාමාන්‍ය වෙනසක් දැක්කොත්, ඒක සුළුවෙන් තකන්න එපා. ඇස් රිදෙනවා, බොඳවෙලා පේනවා, එළිය බලන්න අමාරුයි, කළු තිත් පේනවා වගේ දෙයක් තිබුණොත් ඉක්මනට දොස්තර කෙනෙක්ව හම්බවෙන්න.
• දොස්තර කෙනෙක් හම්බවුණාම හිතේ තියෙන ප්‍රශ්න අහන්න, ඔයාගේ තත්ත්වය ගැන හොඳින් තේරුම් ගන්න. මතක තියාගන්න, ඔයාගේ ඇස් දෙක ඔයාට ගොඩක් වටිනවා! ඒ නිසා ඒවා ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න.

ඔයාට මේ තොරතුරු ප්‍රයෝජනවත් වෙන්න ඇති කියලා හිතනවා. නිරෝගී ඇස් දෙකක් එක්ක ලෝකය දකින්න ඔයාට වාසනාව ලැබේවා!