बायपोलर डिसऑर्डरचे अचूक निदान कसे करावे? चला याबद्दल चर्चा करूया.

काही दिवसांमध्ये तुम्हाला इतके उत्साही आणि आनंदी वाटते का की तुम्ही जग जिंकू शकाल? पण इतर दिवशी, तुम्हाला इतके दुःखी आणि रिकामे वाटते का की तुम्ही अंथरुणातूनही उठू शकत नाही? मनःस्थितीतील अशा नाट्यमय बदलांसोबत जगणे किती कठीण आहे हे आम्हाला माहीत आहे. आज आपण बायपोलर डिसऑर्डर नावाच्या एका स्थितीबद्दल बोलणार आहोत, ज्याबद्दल बोलले जाते पण अनेक लोकांना ती पूर्णपणे समजलेली नाही, आणि एक डॉक्टर त्याचे अचूक निदान कसे करू शकतो हे देखील पाहणार आहोत.

निदानासाठी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट कोणती आहे?

आपल्याला सहसा असे वाटते की एखाद्या आजाराचे निदान करण्यासाठी रक्त तपासणी किंवा स्कॅनसारख्या गोष्टींची आवश्यकता असते. तथापि, जेव्हा बायपोलर डिसऑर्डरच्या निदानाचा प्रश्न येतो, तेव्हा गोष्ट थोडी वेगळी आहे. खरे तर, या स्थितीचे निदान करण्यासाठी तुमच्याकडे असलेले सर्वात महत्त्वाचे आणि प्रभावी साधन म्हणजे तुमच्या डॉक्टरांशी केलेला मनमोकळा संवाद.

तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी तुमच्या मनःस्थितीतील चढउतार, वागणुकीचे प्रकार, झोपेतील बदल आणि जीवनशैलीच्या सवयींबद्दल जितके अधिक प्रामाणिक आणि मनमोकळे असाल, तितके तुमचे निदान अधिक अचूक होईल. शारीरिक तपासणीतून तुम्हाला तुमच्या सर्वसाधारण आरोग्याची कल्पना येऊ शकते, परंतु बायपोलर डिसऑर्डरच्या लक्षणांबद्दल तुमचे डॉक्टर तुमच्याकडूनच माहिती घेतील.

डॉक्टरला नेमकं काय जाणून घ्यायचं आहे?

बायपोलरचे निदान एका रात्रीत होत नाही. केवळ रोजच्या रोज तुमच्या मनःस्थितीत चढ-उतार होतात, याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला बायपोलर आहे. डॉक्टर तुमच्या लक्षणांची तीव्रता, ती किती काळ टिकतात आणि किती वेळा उद्भवतात याचा काळजीपूर्वक अभ्यास करून त्याचे निदान करतात.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, डॉक्टर खालील गोष्टी तपासतात:

• उन्माद किंवा अल्पोन्माद: या काळात, तुमचा मूड नेहमीपेक्षा खूप चांगला असू शकतो. तुम्हाला चिडचिड किंवा अस्वस्थता देखील जाणवू शकते. तुमच्यामध्ये वाढलेली ऊर्जा, कमी झालेली झोप आणि विचार करण्याचा व बोलण्याचा वेगही वाढू शकतो.
• नैराश्य : या काळात तुम्हाला तीव्र दुःख, निराशा, कोणत्याही गोष्टीतील रस नाहीसा होणे आणि संपूर्ण शक्ती नाहीशी झाल्यासारखे वाटते.

या लक्षणांचे अचूक मूल्यांकन करण्यासाठी, मानसोपचारतज्ज्ञ अमेरिकन मानसोपचार संघटनेच्या एका विशेष मार्गदर्शक पुस्तकाचा (मानसिक विकारांचे निदान आणि सांख्यिकीय पुस्तिका - DSM-5) वापर करतात.

याव्यतिरिक्त, डॉक्टर तुम्हाला या गोष्टींबद्दल नक्कीच विचारतील:

• तुमचा वैयक्तिक इतिहास: तुमच्या आयुष्यात घडलेल्या गोष्टी, तुमचे नातेसंबंध, तुमची नोकरी , इत्यादी.
• कुटुंबाचा वैद्यकीय इतिहास:बायपोलर डिसऑर्डरचा अनुवांशिक संबंध असू शकत असल्यामुळे, तुमच्या कुटुंबातील कोणाला हा आजार, नैराश्य किंवा इतर मानसिक आजार आहेत का, हे शोधून काढणे महत्त्वाचे आहे. (पण लक्षात ठेवा, बायपोलर डिसऑर्डर असलेल्या प्रत्येकाच्या कुटुंबात या आजाराचा इतिहास असतोच असे नाही.)

बायपोलर डिसऑर्डरसारखे दिसणारे इतर आजार आहेत का?

हो, अगदी बरोबर. मनःस्थितीतील चढउतार आणि अनियमित वर्तनाची इतरही अनेक कारणे आहेत. ह्या काही स्थितींना चुकून बायपोलर डिसऑर्डर समजले जाऊ शकते.

म्हणूनच डॉक्टर बायपोलर डिसऑर्डरचे निदान करण्यापूर्वी या सर्व गोष्टींचा विचार करतात, आवश्यक चाचण्या करतात आणि या सर्व शक्यता नाकारून टाकतात.

डॉक्टरकडे जाण्यापूर्वी तुम्ही कशी तयारी करता?

डॉक्टरांना भेटण्यापूर्वी तुम्ही थोडी तयारी केली तर, तुम्हाला आणि डॉक्टर दोघांनाही खूप सोपे जाईल.

तुम्ही या गोष्टी एका वहीत लिहून ठेवल्या तर खूप छान होईल.

• तुमची लक्षणे लिहून काढा: अत्यंत आनंदाची भावना, अत्यंत दुःखाची भावना, ऊर्जेतील बदल, झोपेतील बदल आणि बोलण्याच्या पद्धतीतील बदल.
• असामान्य वर्तन: तुम्ही केलेल्या अशा गोष्टी ज्याबद्दल तुम्हाला नंतर विचार पडला आणि आश्चर्य वाटले की "मी ते का केले" (उदा. अचानक खूप पैसे खर्च करणे, अविचारी निर्णय घेणे).
• कौटुंबिक वैद्यकीय इतिहास: आधी सांगितल्याप्रमाणे, तुमच्या कुटुंबातील कोणाला मानसिक आजाराचा इतिहास आहे का, हे विचारा.
• तुम्ही घेत असलेली औषधे: तुमच्या डॉक्टरांना दाखवण्यासाठी तुम्ही सध्या घेत असलेली सर्व औषधे (इतर आजारांवरील औषधांसहित), जीवनसत्त्वे आणि आयुर्वेदिक उत्पादने सोबत आणा.
• तुमच्या जीवनशैलीच्या सवयींबद्दल प्रामाणिक रहा: तुम्ही व्यायाम करता की नाही, तुमचा आहार, धूम्रपान, मद्यपान किंवा इतर मादक पदार्थांचे सेवन करता की नाही.
• जीवनातील ताण: कामाच्या ठिकाणी, वैवाहिक जीवनात आणि नातेसंबंधांमधील तणावपूर्ण परिस्थितींबद्दल बोला.
• तुमचे प्रश्न: तुम्हाला बायपोलरबद्दल जे काही जाणून घ्यायचे आहे ते सर्व लिहून काढा आणि तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.

हे मेंदूच्या स्कॅनने शोधता येत नाही का?

हा एक असा प्रश्न आहे जो अनेक लोक विचारतात. सध्या, बायपोलर डिसऑर्डरची पुष्टी करू शकेल असा कोणताही ब्रेन स्कॅन (एमआरआय, सीटी स्कॅन) किंवा रक्त चाचणी उपलब्ध नाही.

मात्र, कधीकधी डॉक्टर अशा प्रकारचा स्कॅन करायला सांगू शकतात. हा स्कॅन बायपोलर डिसऑर्डरची पुष्टी करण्यासाठी नसतो. तर, तुमच्या लक्षणांमागे ब्रेन ट्यूमर किंवा स्ट्रोकसारखी दुसरी कोणतीतरी मज्जासंस्थेशी संबंधित स्थिती नाही हे तपासण्यासाठी असतो.

जरी सध्या ईईजी (EEG) आणि एमआरआय (MRI) सारख्या मेंदूच्या कार्याची चाचणी करून बायपोलर डिसऑर्डरबद्दल माहिती मिळवण्यासाठी संशोधन सुरू असले तरी, हे निदान अजूनही प्रामुख्याने लक्षणे आणि रुग्णाशी झालेल्या चर्चेवर आधारित आहे.

तुमच्या जवळची व्यक्ती बायपोलर असल्याचा तुम्हाला संशय आल्यास तुम्ही काय कराल?

आपल्या जवळच्या व्यक्तीच्या वागण्यात असे बदल तुमच्या लक्षात आल्यास, तो एक अत्यंत वेदनादायी अनुभव असू शकतो. अशावेळी तुम्ही खालील गोष्टी करू शकता:

१. त्याच्याशी बोला: तुमच्या मनात काय आहे आणि तुम्हाला कोणते बदल दिसत आहेत याबद्दल त्याच्याशी प्रेमाने, आपुलकीने आणि कोणताही दोषारोप न करता बोला.

२. मदत: तुम्ही डॉक्टरांना भेटण्यासाठी वेळ घेऊ शकता का, असे विचारा. तुम्हाला त्यांच्यासोबत जायला आवडेल असे सांगा.

३. तपशील लिहून ठेवा: डॉक्टरांशी बोलण्यापूर्वी, तुमच्या लक्षात आलेले वर्तनातील बदल (अति आनंद, राग, दुःख), व्यक्तिमत्त्वातील बदल आणि औषध सेवन या गोष्टी लिहून ठेवा.

४. मला औषधाबद्दल सांगा:डॉक्टर वापरत असलेल्या प्रत्येक औषधाबद्दल तपशील द्या.