तुमचे मन एकाग्र नाही का? चला, बायपोलर डिसऑर्डरच्या विविध प्रकारांबद्दल जाणून घेऊया.

तुम्हाला काही दिवस खूप आनंद, उत्साह आणि ऊर्जा जाणवते का? पण मग दुसऱ्या दिवशी, तुम्हाला इतके उदास वाटते की तुम्ही अंथरुणातूनही उठू शकत नाही? तुमच्या भावनांमधील हे अचानक होणारे चढ-उतार रोलर कोस्टरवर बसण्यासारखे असू शकतात. या स्थितीला बायपोलर डिसऑर्डर म्हणतात. पूर्वी याला मॅनिक डिप्रेशन म्हटले जायचे.

हे केवळ काही मनःस्थितीतील चढउतार नाहीत. या स्थितीचा तुमच्या दैनंदिन जीवनावर, कामावर, अभ्यासावर आणि अगदी कुटुंब व मित्रांसोबतच्या तुमच्या नात्यांवरही मोठा परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे, तुम्हाला नेमका कोणत्या प्रकारचा बायपोलर डिसऑर्डर आहे हे जाणून घेणे, योग्य उपचार मिळवण्यामधील पहिले आणि सर्वात महत्त्वाचे पाऊल आहे.

बायपोलर डिसऑर्डरचे वर्गीकरण कसे केले जाते?

बायपोलर डिसऑर्डरचे वर्गीकरण मुख्यत्वे तुम्हाला जाणवणाऱ्या मनःस्थितीतील चढ-उतारांच्या, किंवा 'हाय'च्या तीव्रतेनुसार केले जाते. या 'हाय'ला दोन वैद्यकीय नावे आहेत.

१. उन्माद : ही तीव्र भावनिक उत्तेजनाची अवस्था आहे. या काळात, तुम्हाला प्रचंड ऊर्जा जाणवू शकते, झोप न येणे, सतत बोलणे, अविचारी निर्णय घेणे आणि धोकादायक वर्तन करणे असे प्रकार घडू शकतात. ही एक अत्यंत गंभीर आणि नियंत्रणात आणण्यास कठीण अशी स्थिती आहे.

२. हायपोमॅनिया: ही मॅनियापेक्षा सौम्य आणि अधिक आनंदी अवस्था आहे. जरी ती सौम्य असली तरी, तिचा तुमच्या जीवनावर परिणाम होऊ शकतो. तुमच्या वागण्यातील बदल इतरांच्या लक्षात येऊ शकतो, परंतु तो मॅनियाइतका गंभीर नसतो आणि त्यासाठी रुग्णालयात दाखल होण्याची गरज नसते.

बायपोलर डिसऑर्डरचे मुख्य प्रकार

बायपोलर डिसऑर्डरचे अनेक मुख्य प्रकार आहेत. तुमच्या लक्षणांच्या आधारावर तुम्हाला नेमका कोणता प्रकार आहे, हे तुमचे डॉक्टर ठरवतील.

या प्रकारांव्यतिरिक्त, विशेष परिस्थिती देखील असतात.

कधीकधी तुमचे डॉक्टर तुमच्या निदानासोबत आणखी काही विशिष्ट शब्द जोडू शकतात.

• मिश्र वैशिष्ट्यांसह: यामध्ये तुम्हाला एकाच वेळी उन्माद आणि अवसाद या दोन्हीचा अनुभव येतो. कल्पना करा, तुम्हाला प्रचंड उत्साही वाटते, झोप लागत नाही, पण त्याच वेळी तुम्हाला खूप दुःखी, निराश आणि आयुष्याचा कंटाळा आलेला असतो. ह्यालाच या परस्परविरोधी भावना एकत्र येणे म्हणतात.

• मोसमी स्वरूपासह: काही लोकांना ही बायपोलर लक्षणे वर्षाच्या विशिष्ट वेळीच जाणवू शकतात. उदाहरणार्थ, त्यांना थंड, पावसाळी ऋतूंमध्ये (शरद/हिवाळा) नैराश्य येऊ शकते. तसेच, त्यांना उबदार, सूर्यप्रकाशित ऋतूंमध्ये (वसंत/उन्हाळा) उन्माद किंवा अल्पोन्माद जाणवू शकतो. हे 'सीझनल अफेक्टिव्ह डिसऑर्डर' (SAD) पेक्षा वेगळे आहे, जो कधीकधी बायपोलर डिसऑर्डरचा एक उपप्रकार असू शकतो.

• जलद सायकलिंगसह:याचा अर्थ असा की, तुम्हाला १२ महिन्यांच्या कालावधीत उन्माद, अल्पोन्माद किंवा अवसादाचे किमान चार किंवा अधिक झटके येतात. कधीकधी हे मनःस्थितीतील बदल काही दिवसांच्या अंतराने होऊ शकतात. जर तुम्हाला एका महिन्यात चार झटके आले, तर त्याला "अति-जलद चक्रीकरण" (ultra-rapid cycling) म्हणतात. हे स्त्रियांमध्ये अधिक सामान्यपणे आढळते.

• अनिर्दिष्ट बायपोलर डिसऑर्डर: जर तुमची लक्षणे वरीलपैकी कोणत्याही प्रकारात स्पष्टपणे बसत नसतील, परंतु तुमच्यामध्ये बायपोलर डिसऑर्डरची स्पष्ट चिन्हे दिसत असतील, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला या स्थितीचे निदान करू शकतात. याचा अर्थ असा की तुम्हाला मदत आणि उपचारांची आवश्यकता आहे .

मी काय करू?

जर तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला ही लक्षणे जाणवत असल्याचा संशय असल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना, विशेषतः मानसोपचारतज्ज्ञांना भेटणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे.

योग्य उपचाराने (औषधोपचार आणि समुपदेशन) बायपोलर डिसऑर्डरवर चांगल्या प्रकारे नियंत्रण मिळवता येते आणि यशस्वी व आनंदी जीवन जगता येते. त्यामुळे, मदत मागण्यास कधीही घाबरू नका.