कल्पना करा की तुम्ही तुमच्या मित्रांशी बोलत असताना किंवा रस्त्यावरून चालत असताना, कोणीतरी अचानक बेशुद्ध पडते. जेव्हा तुम्ही जवळ जाऊन पाहता, तेव्हा त्यांचा श्वास थांबलेला असतो, नाडीचे ठोके थांबलेले असतात... ते थंडगार पडलेले दिसतात. असे काही पाहिल्यावर तुम्हाला काय वाटेल? यालाच आपण
'सडन कार्डियाक अरेस्ट' (अचानक हृदयविकाराचा झटका) म्हणतो. ही एक अत्यंत गंभीर आणि जीवघेणी स्थिती आहे. पण जर आपल्याला योग्य माहिती असेल, तर आपण कोणाचा तरी जीव वाचवू शकतो. म्हणून आज आपण या सर्व गोष्टींबद्दल सोप्या भाषेत बोलूया.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हृदयविकाराचा झटका म्हणजे काय?
कार्डियाक अरेस्ट म्हणजे जेव्हा आपले हृदय अचानक धडधडणे थांबवते. किंवा, हृदय इतके जलद आणि अनियमितपणे धडधडते की ते योग्यरित्या रक्त पंप करू शकत नाही. हे कोणत्याही पूर्वसूचनेशिवाय, अगदी अचानक घडू शकते, म्हणूनच याला 'सडन कार्डियाक अरेस्ट' असेही म्हणतात. विचार करा, हृदय हे आपल्या शरीराचे इंजिन आहे. हे इंजिन संपूर्ण शरीरात ऑक्सिजनयुक्त रक्त पंप करते. मेंदू, फुफ्फुसे आणि मूत्रपिंड यांसारख्या सर्व अवयवांच्या कार्यासाठी हा ऑक्सिजन आवश्यक असतो. कार्डियाक अरेस्टमध्ये, हे इंजिन अचानक बंद पडते. मग काय होते? शरीरात कुठेही रक्तप्रवाह थांबतो. जर काही मिनिटांतच मेंदूला ऑक्सिजनचा पुरवठा थांबला, तर मेंदूला इजा होऊ लागते आणि अखेरीस मृत्यू ओढवू शकतो.
हा हृदयविकाराचा झटका नाही. या दोन्हींमध्ये मोठा फरक आहे. चला ते स्पष्टपणे समजून घेऊया.
| मुद्दा | अचानक हृदयविकाराचा झटका (कार्डियाक अरेस्ट) | हृदयविकाराचा झटका |
|---|
| मुख्य समस्या | ही एक 'विद्युत' समस्या आहे. हृदयाची विद्युत संदेशवहन प्रणाली विस्कळीत होते, ज्यामुळे हृदयाचे ठोके थांबतात. | ही रक्ताभिसरणाची समस्या आहे. हृदयाला रक्तपुरवठा करणारी रक्तवाहिनी बंद होते, ज्यामुळे रक्ताच्या कमतरतेमुळे हृदयाच्या स्नायूंचे नुकसान होते. |
| हृदयाचे काय होते? | हृदयाचे ठोके पूर्णपणे थांबतात. रक्त पंप केले जात नाही. | हृदय धडधडत राहते, पण हृदयाच्या एका भागाला रक्तपुरवठा न झाल्यामुळे, तो भाग निकामी होऊ लागतो. |
| रुग्णाची स्थिती | तुम्ही अचानक बेशुद्ध होता. तुमचा श्वास थांबतो. तुम्हाला नाडी लागत नाही. | सहसा शुद्धीवर असतो. लक्षणांमध्ये छातीत तीव्र वेदना आणि श्वास घेण्यास त्रास होणे यांचा समावेश आहे. |
मात्र, हृदयविकाराच्या झटक्यामुळे हृदयाला होणारी इजा कधीकधी हृदयक्रिया बंद पडण्यास कारणीभूत ठरू शकते. याचा अर्थ असा की, हृदयविकाराचा झटका हे हृदयक्रिया बंद पडण्याचे एक प्रमुख कारण असू शकते.
या आजाराच्या आधी आणि दरम्यान कोणती लक्षणे दिसतात?
बहुतेक वेळा, हृदयविकाराचा झटका कोणत्याही पूर्वसूचनेशिवाय येतो. तथापि, काही लोकांमध्ये हृदयक्रिया थांबण्याच्या अगदी आधी काही विशिष्ट लक्षणे दिसू शकतात. तसेच, हृदयविकाराचा झटका येत असताना व्यक्तीमध्ये काही विशिष्ट लक्षणे दिसून येतात.
| वैशिष्ट्यपूर्ण प्रकार | ज्या गोष्टी दाखवतात |
|---|
| हृदय थांबण्यापूर्वीची धोक्याची चिन्हे | |
| अटकेची चिन्हे | - अचानक कोसळणे
- श्वास घेत नाही
- नाडी नाही
- प्रतिसाद न देणारा
|
असे का घडते? हृदयविकाराच्या झटक्याची कारणे काय आहेत?
जसे आपण आधी चर्चा केली, ही हृदयाच्या विद्युत प्रणालीमध्ये उद्भवणारी एक गंभीर समस्या आहे. आपल्या हृदयात नैसर्गिकरित्या एक प्रणाली असते जी विद्युत संकेत निर्माण करते. याच संकेतांमुळे हृदय एका सुंदर लयीत धडकते. जेव्हा या संकेत प्रणालीमध्ये व्यत्यय येतो, तेव्हा हृदयाची लय अनियमित होते. याला आपण
अतालता (ॲरिथमिया) म्हणतो. हृदयक्रिया बंद पडण्याचे (कार्डियाक अरेस्ट) मुख्य कारण म्हणजे
व्हेंट्रिक्युलर फायब्रिलेशन (व्ही-फायब) नावाची एक धोकादायक अतालता. यामध्ये असे घडते की, हृदयाचे खालचे कप्पे (व्हेंट्रिकल्स) अत्यंत जलद, गोंधळलेले विद्युत संकेत उत्सर्जित करतात. परिणामी, हृदय धडकण्याऐवजी जेलीच्या तुकड्याप्रमाणे थरथरू लागते. हे थरथरणारे हृदय रक्त पंप करू शकत नाही. याचा परिणाम म्हणजे हृदयक्रिया बंद पडणे. अशा धोकादायक अतालता उद्भवण्यास अनेक मूळ कारणे कारणीभूत असतात:
- हृदयविकाराचा झटका: हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर हृदयाला होणाऱ्या नुकसानीमुळे विद्युत प्रणालीमध्ये व्यत्यय येऊ शकतो.
- कोरोनरी धमनी रोग ( सीएडी ): हृदयाला रक्तपुरवठा करणाऱ्या धमन्या अरुंद होणे किंवा त्यांमध्ये अडथळा निर्माण होणे.
- कार्डिओमायोपॅथी: विविध कारणांमुळे हृदयाच्या स्नायूंचे जाड होणे किंवा कमकुवत होणे .
- हृदय निकामी होणे: हृदय शरीराला पुरेसे रक्त पंप करण्यास असमर्थ ठरते.
- जन्मजात हृदयरोग: हृदयाच्या रचनेतील अशा समस्या ज्या जन्मापासूनच असतात .
- लॉन्ग क्यूटी सिंड्रोम (LQTS) आणि ब्रुगाडा सिंड्रोम सारखे आनुवंशिक रोग: हे अनुवांशिक आजार आहेत जे हृदयाच्या विद्युत कार्यावर परिणाम करतात.
- तीव्र शारीरिक श्रम किंवा गंभीर अपघात: यामुळे मोठ्या प्रमाणात रक्तस्त्राव होऊ शकतो किंवा शरीरातील ऑक्सिजनची पातळी कमी होऊ शकते.
- अमली पदार्थांचे सेवन: कोकेनसारख्या अमली पदार्थांचा वापर.
- काही औषधे: इतर आजारांसाठी घेतलेली काही औषधे देखील या स्थितीवर परिणाम करू शकतात.
- मूत्रपिंडाचा आजार: शरीरातील पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम सारख्या क्षारांच्या पातळीत मोठे बदल होणे.
एखाद्याला हृदयविकाराचा झटका आल्यास आपण काय करावे? आपण जीव कसा वाचवू शकतो?
हा सर्वात महत्त्वाचा भाग आहे. हृदयविकाराचा झटका ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन स्थिती आहे. प्रत्येक सेकंद महत्त्वाचा असतो. उपचारास होणाऱ्या प्रत्येक मिनिटाच्या विलंबाने, व्यक्तीच्या जगण्याची शक्यता सुमारे १०% ने कमी होते. मेंदूला इजा होण्यास केवळ ५ मिनिटे लागतात.
तुमच्या परिसरात जर कोणी अशा प्रकारे खाली ओढले गेले, तर घाबरू नका, फक्त या पायऱ्यांचे अनुसरण करा. तुम्ही एखाद्याचा जीव वाचवू शकता.
१.
ताबडतोब १९९० (सुवासेरिया) वर कॉल करा: सर्वात आधी रुग्णवाहिका सेवेला कॉल करा. तुम्ही नेमके कुठे आहात हे त्यांना सांगा आणि रुग्ण बेशुद्ध असून श्वास घेत नाहीये हे स्पष्टपणे सांगा. २. सीपीआर (CPR) सुरू करा: रुग्णवाहिका येण्याची वाट पाहू नका. शक्य असल्यास, सीपीआर (कार्डिओपल्मोनरी रिससिटेशन) सुरू करा. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, सीपीआर म्हणजे हृदयाऐवजी आपल्या हातांनी छातीवर दाब देऊन मेंदू आणि इतर अवयवांना रक्त पंप करणे. जर तुम्हाला सीपीआर कसा करायचा हे माहित नसेल, तर किमान छातीच्या मध्यभागी जलद आणि खोल दाब द्या (फक्त हातांनी सीपीआर). तुम्ही हे प्रति मिनिट सुमारे १००-१२० वेळा केले पाहिजे. ३. एईडी (AED) शोधा: एईडी (ऑटोमेटेड एक्सटर्नल डिफिब्रिलेटर) हे एक हाताने वापरता येणारे मशीन आहे जे हृदयाला इलेक्ट्रिक शॉक देऊन सामान्य विद्युत क्रिया पूर्ववत करू शकते. हे विमानतळ आणि मोठ्या शॉपिंग मॉल्ससारख्या सार्वजनिक ठिकाणी उपलब्ध असतात. जर तुम्हाला एईडी सापडले, तर त्यावरील सूचनांचे पालन करा. यासाठी फक्त छातीवर एक पॅड लावावा लागतो. त्यानंतर मशीन हृदयाची लय तपासेल आणि शॉक द्यायचा की नाही हे ठरवेल. एखाद्याचा जीव वाचवण्यासाठी सीपीआर (CPR) आणि एईडी (AED) हे सर्वोत्तम मार्ग आहेत. रुग्णवाहिकेचे पथक आल्यावर, ते रुग्णाला पुढील उपचारांसाठी रुग्णालयाच्या आपत्कालीन उपचार विभागात (ETU) घेऊन जातील. हृदयविकाराच्या झटक्यातून वाचल्यानंतर तुम्हाला कोणत्या प्रकारच्या गोष्टींना सामोरे जावे लागेल?
हृदयविकाराच्या झटक्यातून एखाद्याचा जीव वाचवणे हीच एक मोठी गोष्ट घडू शकते. पण ही तर बरे होण्याच्या एका लांबलचक प्रवासाची केवळ सुरुवात असते. मेंदूला ऑक्सिजनचा पुरवठा किती काळ थांबला आहे यावर अवलंबून होणारे नुकसान हे सर्वात मोठे आव्हान असते.- मेंदूला इजा: अगदी काही मिनिटांसाठी ऑक्सिजन न मिळाल्यास मेंदूच्या पेशींना कायमस्वरूपी इजा होऊ शकते. याचा परिणाम स्मरणशक्ती, विचार करण्याची क्षमता आणि हालचालींवर नियंत्रण ठेवण्यासारख्या गोष्टींवर होऊ शकतो. काही लोकांना बोलण्यात अडचण (डिसार्थ्रिया) आणि गिळण्यात अडचण (डिस्फेजिया) येऊ शकते.
- शारीरिक कमजोरी: स्नायूंची कमजोरी, चालण्यात अडचण आणि थकवा या सामान्य गोष्टी आहेत.
- मानसिक आरोग्याच्या समस्या: अशा भयानक अनुभवाला सामोरे गेल्यानंतर, चिंता, नैराश्य आणि आघातोत्तर ताण विकार (PTSD) यांसारख्या मानसिक समस्या उद्भवू शकतात.
या आजारातून बरे होण्यासाठी फिजिओथेरपी, ऑक्युपेशनल थेरपी आणि स्पीच थेरपी यांसारखे पुनर्वसन उपचार खूप महत्त्वाचे आहेत. तसेच, कुटुंबाचा पाठिंबाही अत्यावश्यक आहे. या धोकादायक परिस्थितीतून स्वतःचे संरक्षण करण्याचे काही मार्ग आहेत का?
होय, हृदयविकाराचा झटका टाळण्यासाठी आपण काही गोष्टी करू शकतो. त्यातील मुख्य गोष्ट म्हणजे, त्याला कारणीभूत ठरणारे धोक्याचे घटक नियंत्रणात ठेवणे. वैद्यकीय हस्तक्षेप
जर तुमच्या डॉक्टरांना असे वाटले की तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका जास्त आहे, तर ते तुमच्यासाठी काही विशिष्ट चाचण्या आणि उपचारांची शिफारस करू शकतात.- चाचण्या:`ईसीजी`, `इकोकार्डिओग्राम` आणि `कार्डियाक कॅथेटरायझेशन` यांसारख्या चाचण्यांद्वारे हृदयातील कोणत्याही समस्या शोधता येतात.
- उपचार:
- आयसीडी (इम्प्लांटेबल कार्डिओव्हर्टर डिफिब्रिलेटर): हे एक लहान उपकरण आहे जे हृदयाजवळ त्वचेखाली बसवले जाते. हृदयात धोकादायक अतालता (ॲरिथमिया) निर्माण झाल्यास, हे उपकरण हृदयाची लय पूर्ववत करण्यासाठी आपोआप विजेचा धक्का देते.
- औषधे: 'बीटा-ब्लॉकर्स' सारखी औषधे जी हृदयाची लय नियंत्रित करतात.
- शस्त्रक्रिया: बंद झालेल्या रक्तवाहिन्या उघडण्यासाठी केली जाणारी शस्त्रक्रिया, जसे की 'अँजिओप्लास्टी' किंवा 'कोरोनरी आर्टरी बायपास सर्जरी - सीएबीजी'.
जीवनशैलीतील बदल
या गोष्टी केवळ धोक्यात असलेल्यांसाठीच नव्हे, तर आपल्या सर्वांसाठी महत्त्वाच्या आहेत. | काय करावे | वर्णन |
|---|
| हृदयासाठी आरोग्यदायी पदार्थ | मीठ, साखर आणि तेल यांचे प्रमाण कमी असलेला आणि भाज्या, फळे, कडधान्ये व संपूर्ण धान्ये यांचा भरपूर समावेश असलेला आहार घ्या. |
| नियमित व्यायाम करणे | आठवड्यातील बहुतेक दिवस, चालणे, धावणे किंवा सायकलिंग यांसारखा व्यायाम दिवसातून किमान ३० मिनिटे करा. |
| धूम्रपान टाळणे | धूम्रपान हृदयासाठी खूप वाईट आहे. जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर आजच ते सोडण्यासाठी उपाययोजना करा. |
| दीर्घकालीन आजार व्यवस्थापन | जर तुम्हाला उच्च रक्तदाब, मधुमेह किंवा उच्च कोलेस्ट्रॉलसारखे आजार असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार ते व्यवस्थित नियंत्रणात ठेवा. |
तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यासारख्या गोष्टी
जर तुम्हाला किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला हृदयरोगाचा इतिहास असेल, किंवा तुम्हाला याबद्दल काही चिंता वाटत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास घाबरू नका. तुम्ही खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारू शकता:- मला हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका आहे का?
- माझ्या कुटुंबालाही धोका आहे का? आम्हाला जनुकीय चाचणी करण्याची गरज आहे का?
- मला माझ्या जीवनशैलीत कोणते बदल करण्याची गरज आहे?
- मला आयसीडीसारख्या उपकरणाची गरज लागेल का?
- अशी काही जागा आहे का जिथे मी सीपीआर आणि एईडी कसे वापरावे हे शिकू शकेन?
मुख्य संदेश
- हृदयाच्या विद्युत प्रणालीतील समस्येमुळे हृदयाचे ठोके थांबणे याला कार्डियाक अरेस्ट म्हणतात. ही स्थिती हार्ट अटॅकपेक्षा वेगळी असून, ती एक तात्काळ आणि जीवघेणी आपत्कालीन परिस्थिती आहे.
- जर एखाद्याला हृदयविकाराचा झटका आला, तर ती व्यक्ती अचानक बेशुद्ध होते, तिचा श्वास थांबतो आणि नाडीही लागत नाही.
- एखाद्याचा जीव वाचवण्यासाठी, तुम्ही तात्काळ कृती केली पाहिजे. सर्वप्रथम, १९९० वर फोन करा. दुसरे, रुग्णवाहिका येईपर्यंत सीपीआर (CPR) सुरू करा. तिसरे, उपलब्ध असल्यास एईडी (AED) वापरा.
- सीपीआर कसा करायचा हे शिकणे खूप महत्त्वाचे आहे. त्यामुळे तुमच्या प्रिय व्यक्तीचा किंवा इतर कोणाचा तरी जीव वाचू शकतो.
- हृदयासाठी आरोग्यदायी जीवनशैलीचा अवलंब करून आणि आधीपासून असलेल्या वैद्यकीय समस्यांवर योग्य प्रकारे नियंत्रण ठेवून हृदयविकाराच्या झटक्याचा धोका कमी केला जाऊ शकतो.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा