तुमचे स्नायू अनियंत्रितपणे फडफडतात का? चला डायस्टोनियाबद्दल बोलूया.

तुमच्या शरीराचा एखादा भाग, कदाचित तुमची मान, हात, पाय किंवा अगदी तुमच्या पापण्यासुद्धा, अचानक फडफडत आहे किंवा एका विशिष्ट स्थितीत अडकल्यासारखे तुम्हाला कधी वाटले आहे का? हा एक खूप अस्वस्थ करणारा आणि कधीकधी वेदनादायक अनुभव असू शकतो. स्नायूंचे अशा प्रकारे अनियंत्रितपणे हालचाल करणे सामान्य नाही. आज आपण डायस्टोनिया नावाच्या एका मज्जासंस्थेच्या विकाराबद्दल बोलणार आहोत, ज्यामुळे ही लक्षणे दिसतात, परंतु समाजात यावर फारशी चर्चा होत नाही.

डायस्टोनिया म्हणजे नक्की काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, डायस्टोनिया हा एक मज्जासंस्थेचा विकार आहे जो हालचालींवर परिणाम करतो. आपल्या स्नायूंचे आकुंचन आणि शिथिलीकरण मेंदूतून येणाऱ्या संकेतांद्वारे नियंत्रित केले जाते. तथापि, डायस्टोनियामध्ये, मेंदूच्या खोलवर असलेल्या आणि हालचाली नियंत्रित करणाऱ्या 'बेसल गँगलिया'मधील चेतापेशींच्या संवादात समस्या निर्माण होते. परिणामी, स्नायूंना चुकीचे संकेत मिळतात आणि ते अनियंत्रितपणे आकुंचन पावतात. यामुळे शरीराचे अवयव पिळवटले जातात, ताणले जातात आणि एकाच स्थितीत अडकून राहतात.

या स्थितीचा परिणाम एका स्नायूवर, स्नायूंच्या समूहावर किंवा संपूर्ण शरीरावर होऊ शकतो. काही लोक डायस्टोनिया आणि डिस्कायनेशिया या दोन स्थितींमध्ये गोंधळ करतात. डिस्कायनेशिया, जो डायस्टोनियाचाच एक प्रकार आहे, म्हणजे स्नायूंच्या आकुंचनामुळे होणाऱ्या अनैच्छिक, झटक्यासारख्या हालचालींचा समूह.

डायस्टोनियाची लक्षणे कोणती आहेत?

मुख्य लक्षण म्हणजे स्नायूंचे अनियंत्रित आकुंचन. हे अगदी सौम्य ते तीव्र स्वरूपाचे असू शकते. ही लक्षणे सहसा कालांतराने वाढत जातात.

सुरुवातीच्या टप्प्यात दिसू शकणारी काही सामान्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• चालताना एक पाय फरफटत असल्यासारखे वाटणे.
• पायाचे तळवे वारंवार खाजवणे.
• अनियंत्रितपणे मान एका बाजूला ओढणे किंवा पिळणे.
• अनियंत्रितपणे डोळे मिचकावणे.
• बोलण्यात अडचण.
• लिहायला सुरुवात केल्यावर तुमचे अक्षर खराब होते किंवा तुमचा हात दुखू लागतो.
• शरीराच्या अवयवांचा थरकाप.

तणाव किंवा थकवा असताना ही लक्षणे दिसू शकतात किंवा वाढू शकतात. सततच्या स्नायूंच्या आकुंचनामुळे या रुग्णांना वेदना आणि थकवा देखील जाणवतो.

हा आजार कोणत्या वयात उद्भवतो त्यानुसार लक्षणांचा विकास वेगवेगळा असतो.

• बालपणात:लक्षणे सहसा हात किंवा पायात सुरू होतात, पण कालांतराने ती संपूर्ण शरीरात पसरू शकतात.
• तरुण प्रौढांमध्ये: लक्षणे सहसा शरीराच्या वरच्या भागात (उदा. मान, हात) सुरू होतात. लक्षणे हळूहळू पसरतात.

डायस्टोनियाची कारणे काय आहेत?

बहुतेक डायस्टोनियांचे कोणतेही विशिष्ट कारण नसते, परंतु डॉक्टर या स्थितीचे तीन मुख्य श्रेणींमध्ये वर्गीकरण करतात.

१. आनुवंशिक डायस्टोनिया

पालकांकडून मिळालेल्या जनुकांमधील दोषामुळे हे घडते. डायस्टोनियाशी संबंधित असलेली अनेक जनुके ओळखली गेली आहेत. उदाहरणार्थ, DYT1, DYT5 आणि DYT6 सारख्या जनुकांमधील उत्परिवर्तनामुळे ही स्थिती उद्भवू शकते. यापैकी काही प्रकार बालपणात सुरू होऊ शकतात आणि त्यामुळे गंभीर अपंगत्व देखील येऊ शकते.

२. अधिग्रहित डायस्टोनिया

याला सेकंडरी डायस्टोनिया असेही म्हणतात. हे मेंदूच्या बेसल गँग्लिया नावाच्या भागाला झालेल्या नुकसानीमुळे होते. हे नुकसान खालील गोष्टींमुळे होऊ शकते:

• मेंदूला झालेली इजा
• स्ट्रोक
• मेंदूचा ट्यूमर
• जन्मावेळी किंवा इतर वेळी मेंदूला ऑक्सिजनचा पुरवठा कमी होणे
• मेंदूचे संक्रमण
• कार्बन मोनोऑक्साइड किंवा शिसे यांसारख्या जड धातूंच्या सेवनामुळे होणारी विषबाधा. (तुम्हाला कोणत्याही विषबाधेचा संशय आल्यास, कोलंबो नॅशनल हॉस्पिटलमधील राष्ट्रीय विष माहिती केंद्राशी तात्काळ संपर्क साधा.)
• विशिष्ट औषधांमुळे होणाऱ्या प्रतिक्रिया (टार्डिव्ह डायस्टोनिया). या सहसा तात्पुरत्या असतात.

३. इडिओपॅथिक डायस्टोनिया

इडियोपॅथिक या शब्दाचा अर्थ "कारण सापडत नाही" असा आहे. डायस्टोनिया असलेल्या अनेक लोकांमध्ये हा आजार कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय विकसित होतो.

डायस्टोनियाचे प्रकार कोणते आहेत?

शरीराच्या कोणत्या भागावर परिणाम होतो त्यानुसार डायस्टोनियाचे अनेक प्रकारांमध्ये वर्गीकरण केले जाऊ शकते. हे वर्गीकरण समजून घेतल्याने तुम्हाला तुमची स्थिती अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत होईल.

डायस्टोनियावर काय उपचार आहेत?

डिस्टोनियावर अद्याप कोणताही इलाज नाही. तथापि, अशी अनेक प्रभावी उपचारपद्धती आहेत, ज्या लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यास आणि जीवन सुकर करण्यास मदत करू शकतात. तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपचारपद्धती ठरवतील.

औषधे

मेंदूत चुकीचे संकेत पाठवणे कमी करून स्नायूंचे आकुंचन नियंत्रित करण्यास मदत करणारी अनेक प्रकारची औषधे उपलब्ध आहेत.

• डोपामाइन प्रणालीवर परिणाम करणारी औषधे: जसे की लेवोडोपा.
• अँटी-कोलिनर्जिक औषधे: ट्रायहेक्सीफेनिडिल सारखी औषधे.
• GABA नियंत्रित करणारी औषधे: बॅक्लोफेन, क्लोनाझेपाम यांसारखी औषधे.
• बोट्युलिनम टॉक्सिन इंजेक्शन:अनेक प्रकरणांमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या सर्वात प्रभावी उपचारांपैकी हा एक आहे. याला 'बोटॉक्स' म्हणून ओळखले जाते. यामध्ये हे औषध थेट बाधित स्नायूमध्ये इंजेक्ट केले जाते. यामुळे स्नायू तात्पुरता कमकुवत होतो आणि अनावश्यक आकुंचन थांबते. हे इंजेक्शन साधारणपणे दर ३ महिन्यांतून एकदा एका पात्र डॉक्टरांकडून दिले गेले पाहिजे.

शस्त्रक्रिया

औषधोपचाराने नियंत्रणात न येणाऱ्या गंभीर प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रियेचा विचार केला जातो.

• डीप ब्रेन स्टिम्युलेशन (डीबीएस): यामध्ये मेंदूच्या बाधित भागात एक इलेक्ट्रोड घालून तो छातीच्या त्वचेखालील बॅटरीला जोडला जातो. या इलेक्ट्रोडमधून उत्सर्जित होणारे सूक्ष्म विद्युत स्पंद मेंदूतील असामान्य संकेतांवर नियंत्रण ठेवतात आणि स्नायूंचे आकुंचन कमी करतात.

इतर उपचारपद्धती

• फिजिकल थेरपी: स्नायू बळकट करण्यास, स्ट्रेचिंगचे व्यायाम करण्यास आणि हालचालीची व्याप्ती वाढवण्यास मदत करते.
• व्यावसायिक उपचार: तुम्हाला कपडे घालणे आणि जेवण करणे यांसारखी दैनंदिन कामे अधिक सहजपणे करण्यास मदत करते.
• वाक् उपचार: आवाजाच्या समस्या असलेल्या लोकांना अधिक सहजपणे बोलण्यास मदत करते.

तुम्ही घरी करू शकता अशा गोष्टी

वैद्यकीय उपचारांसोबतच, लक्षणे कमी करण्यासाठी तुम्ही स्वतः अनेक गोष्टी करू शकता.

• दुखणाऱ्या स्नायूंवर गरम किंवा थंड शेक द्या.
• तणाव कमी करा. दीर्घ श्वासोच्छ्वास व्यायाम आणि ध्यान यांसारख्या गोष्टी मदत करू शकतात.
• ज्याला 'संवेदी युक्त्या' म्हणतात त्या वापरून पहा. काही लोक फडफडणाऱ्या स्नायूला किंवा जवळच्या भागाला हळुवारपणे स्पर्श करून फडफडणे तात्पुरते थांबवू शकतात.
• आहाराच्या बाबतीत, कोणताही विशिष्ट पदार्थ डायस्टोनियावर परिणाम करतो याचा कोणताही पुरावा नाही. तथापि, कॅफीन एक उत्तेजक आहे आणि काही लोकांमध्ये लक्षणे वाढवू शकते. त्यामुळे तुम्ही चहा आणि कॉफी यांसारख्या गोष्टी मर्यादित ठेवण्याचा विचार करू शकता. तथापि, आहारात कोणतेही मोठे बदल करण्यापूर्वी, तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्याची खात्री करा.