तुम्हालाही नखांच्या कातडीच्या कातडीचा ​​त्रास होतो का? चला, जाणून घेऊया की त्या नेमक्या काय आहेत!

अरे, नखाभोवतीची ही थोडी त्वचा निघाली आहे... हे खरंच खूप त्रासदायक आहे! जर तुम्हाला हँगनेल (नखाभोवतीची त्वचा) किंवा असं काही झालं, तर असह्य वेदना होतात, बरोबर? खरं तर ही आपल्यापैकी बऱ्याच जणांसाठी एक सामान्य पण खूप त्रासदायक गोष्ट आहे. जरी आपण याला ' हँगनेलची त्वचा' म्हणत असलो, तरी ही खरं तर एक खूप किरकोळ जखम आहे. पण जर यावर योग्य उपचार केले नाहीत, तर ही छोटी गोष्ट एक मोठी समस्या बनू शकते. म्हणून आज आपण हँगनेल झाल्यावर काय करावे, काय करू नये आणि ते पुन्हा होण्यापासून कसे टाळावे याबद्दल बोलणार आहोत.

नखाच्या बाजूची कातडी म्हणजे नक्की काय असते?

सर्वप्रथम, आपण हे स्पष्ट करून घेऊया. बऱ्याच लोकांना वाटते की हा नखाचा तुटलेला तुकडा आहे. पण ते पूर्णपणे चुकीचे आहे. हँगनेल म्हणजे तुमचे नख नव्हे, तर तो तुमच्या नखाच्या सभोवतालच्या त्वचेचा, म्हणजेच नेल बेडचा, निघालेला एक छोटा तुकडा असतो. तो खूप लहान असला तरी, त्यात नसा तंतू असतात, ज्यामुळे तो कुठेही लागल्यास खूप वेदना होतात.

तर मग अशा गोष्टी का घडतात? याची अनेक कारणे आहेत.

• कोरडे हात: जेव्हा त्वचेतील ओलावा कमी होतो आणि ती कोरडी होते, तेव्हा नखांभोवतीची त्वचा सहजपणे तडकते आणि तिचा पापुद्रा निघतो. हे विशेषतः थंड, कोरड्या हवामानात सामान्यपणे दिसून येते.
• वारंवार हात धुणे: घरगुती कामे करताना, विशेषतः भांडी किंवा कपडे धुताना वारंवार हात धुतल्याने त्वचेतील नैसर्गिक तेल निघून जाऊ शकते आणि त्वचा कोरडी होऊ शकते.
• नेल पॉलिश रिमूव्हरचा वारंवार वापर: त्यातील रसायनांमुळे त्वचा लवकर कोरडी होऊ शकते.
• साबण पावडर आणि साफसफाईची द्रव्ये यांसारख्या तीव्र रसायनांचा संपर्क.
• नखे खाण्याची सवय: नखे खाल्ल्याने आजूबाजूच्या त्वचेलाही इजा होऊ शकते, ज्यामुळे अशा समस्या उद्भवू शकतात.
• कधीकधी, पोषक तत्वांच्या कमतरतेसारख्या गोष्टींमुळे नखे कमकुवत होऊ शकतात आणि आजूबाजूच्या त्वचेला इजा पोहोचू शकते.

हे पाहिल्यानंतर आपण कोणत्या गोष्टी करू नयेत!

जेव्हा आपल्याला नखाची कातडी दिसते, तेव्हा आपण थांबू शकत नाही... आपल्याला ते ओढून काढावेसे वाटते. पण इथे काही चुका आहेत ज्या तुम्ही कधीही करू नयेत.

१. ते तोंडात चावू नका किंवा तोडू नका: ही सर्वात धोकादायक गोष्ट आहे. आपल्या तोंडात असलेले लाखो जीवाणू त्या लहानशा जखमेत प्रवेश करून खूप गंभीर संसर्ग निर्माण करू शकतात. तसेच, तुमच्या हातावरील जंतू तुमच्या तोंडात जाऊन तुम्हाला आजारी पाडू शकतात.

२. ते हाताने ओढून काढू नका: ओढल्याने त्वचेचा तो लहान तुकडा आणि त्याला चिकटलेली निरोगी त्वचा आणखी फाटेल. यामुळे जखम मोठी, अधिक वेदनादायक होईल आणि रक्तस्त्राव होण्याची शक्यता वाढेल. तसेच, जखम बरी होण्यास लागणारा वेळही वाढेल.

तर मग यावर नेमका इलाज कसा करायचा?

काळजी करू नका. हे व्यवस्थितपणे हाताळणे खूप सोपे आहे. फक्त या पायऱ्यांचे अनुसरण करा.

पायरी १: जास्तीची त्वचा काळजीपूर्वक कापून टाका

त्वचेचा तो लटकलेला तुकडाच सगळीकडे खाज येण्याचे कारण आहे. म्हणून आपल्याला तो आधी काढून टाकावा लागेल. पण मी आधी सांगितल्याप्रमाणे ओढून नाही.

• एक स्वच्छ नेल क्लिपर किंवा लहान कात्री घ्या. वापरण्यापूर्वी ते थोडे रबिंग अल्कोहोल किंवा जंतुनाशकाने स्वच्छ करणे चांगले.
• आता, लटकलेला त्वचेचा तुकडा निरोगी त्वचेला इजा न पोहोचवता, त्वचेच्या शक्य तितक्या जवळून कापून टाका.

पायरी २: कोमट पाण्यात भिजवणे

त्वचा कापून काढल्यानंतर, थोडी सूज किंवा वेदना असल्यास, हे करा.

• एका स्वच्छ भांड्यात थोडे कोमट पाणी घ्या. पाणी स्वच्छ असणे अत्यावश्यक आहे. शक्य असल्यास, बाटलीबंद पाणी वापरा. ​​किंवा, नळाचे पाणी चांगले उकळा आणि त्यात बोट जाईल इतके थंड होऊ द्या.
• तुमचे जखमी बोट सुमारे १०-१५ मिनिटे पाण्यात बुडवून ठेवा.
• दिवसातून दोन-तीन वेळा असे केल्याने वेदना कमी होतील, त्वचा मऊ होईल आणि तो भाग स्वच्छ राहण्यास मदत होईल.

पायरी ३: अँटिबायोटिक क्रीम लावा

जखमेला संसर्ग होण्याची किंचितही भीती असल्यास, हा सर्वोत्तम उपाय आहे.

• तुमच्या डॉक्टरला जखमेवर योग्य अँटिबायोटिक क्रीमचा पातळ थर लावायला सांगा.
• मग त्यावर एखादे लहान बँड-एड लावा. त्यामुळे क्रीम जखमेवर टिकून राहील आणि बाहेरून धूळ व जंतू आत जाण्यापासून पूर्णपणे रोखले जाईल.

यासाठी आपण डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

साधारणपणे, वरील उपचाराने नखाची साल काही दिवसांत बरी होते. पण कधीकधी, विशेषतः जर आपण ते ओढले, तोडले किंवा त्याला इजा झाली, तर त्यात जंतूंचा संसर्ग होऊ शकतो. वैद्यकीय भाषेत, नखाभोवतीच्या या संसर्गाला 'पॅरोनिकिया' (Paronychia) म्हणतात.

जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतेही लक्षण आढळल्यास, घरी स्वतःहून उपचार करणे थांबवा आणि ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.

अशा परिस्थितीत, डॉक्टर तुम्हाला आवश्यक असलेली अँटिबायोटिक्स लिहून देतील.

हे पुन्हा घडण्यापासून मी कसे रोखू शकेन?

त्यावर उपचार करण्याऐवजी, ते घडूच न देणे हे सर्वोत्तम आहे. त्यासाठी, या सोप्या गोष्टींची सवय लावा.

• आपल्या हातांना मॉइश्चरायझर लावा: दिवसातून अनेक वेळा, विशेषतः हात धुतल्यानंतर, एक चांगले मॉइश्चरायझिंग क्रीम लावा. सुगंध नसलेले क्रीम निवडणे उत्तम. आपल्या नखांभोवतीच्या त्वचेलाही क्रीम व्यवस्थित लावायला विसरू नका.
• हातमोजे घाला: भांडी धुताना, घर स्वच्छ करताना किंवा बागेत काम करताना हातमोजे घातल्याने त्वचेचे नुकसान मोठ्या प्रमाणात कमी होऊ शकते.
• तुमची नखे नीटनेटकी ठेवा: तुमची नखे जास्त वाढू देऊ नका, ती व्यवस्थित कापून ठेवा आणि स्वच्छ ठेवा.
• नखे कुरतडण्याची सवय सोडा:जरी हे थोडे कठीण असले तरी, तुमच्या नखांच्या तसेच त्वचेच्या आरोग्यासाठी ही सवय मोडणे खूप महत्त्वाचे आहे.