बाळाला उशीवर झोपवणे खरंच सुरक्षित आहे का? (बाळाच्या उशीची सुरक्षितता)

घरात नवजात बाळ असलेले आई किंवा वडील म्हणून, तुम्हाला त्याला जास्तीत जास्त आराम आणि सुरक्षितता द्यायची असते. जेव्हा तुम्ही बाळांच्या वस्तूंच्या दुकानांमध्ये आणि ऑनलाइन स्टोअर्समध्ये अशा सुंदर, गोंडस, रंगीबेरंगी आणि वेगवेगळ्या आकारांच्या उशा पाहता, तेव्हा तुम्हाला लगेचच तुमच्या बाळासाठी एक विकत घ्यावीशी वाटते. पण तुम्ही कधी विचार केला आहे का की, या सुंदर दिसणाऱ्या उशा तुमच्या लहानग्यासाठी खरोखरच सुरक्षित आहेत का? आज आपण नेमके याचबद्दल जाणून घेणार आहोत.

लहान बाळासाठी उशी वापरणे धोकादायक का असते?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, बाळांसाठी उशा वापरणे सुरक्षित नाही. अमेरिकन ॲकॅडमी ऑफ पेडियाट्रिक्ससारख्या जगभरातील प्रमुख बाल आरोग्य संस्था असा जोरदार सल्ला देतात की , तुमचे बाळ किमान दोन वर्षांचे होईपर्यंत तुम्ही उशी वापरू नये.

ते असे का म्हणतात याचा विचार करा. त्याचे मुख्य कारण म्हणजे अचानक बालमृत्यू सिंड्रोमचा वाढलेला धोका.

• गुदमरण्याचा धोका: लहान बाळांना, विशेषतः ४ ते १२ महिन्यांच्या बाळांना, अजून डोक्यावर चांगले नियंत्रण नसते. जर ते झोपेत कुशीवर वळले आणि त्यांचा चेहरा उशीवर आला, तर ते पुन्हा सरळ होऊ शकणार नाहीत. ही मऊ उशी बाळाचे नाक आणि तोंड बंद करू शकते, ज्यामुळे श्वास घेणे कठीण होते आणि हे जीवघेणे देखील ठरू शकते.
• स्तनपानाच्या उशांवर झोपणे: काही माता स्तनपानाच्या उशांवर झोपतात. हे देखील खूप धोकादायक आहे. या उशांच्या आकारामुळे, बाळाचे डोके पुढे झुकू शकते आणि हनुवटी छातीला टेकू शकते. यामुळे बाळाचा श्वासमार्ग बंद होऊ शकतो आणि श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो.
• पाळण्यातून पडण्याचे धोके: जर तुमचे बाळ थोडे मोठे असेल आणि अस्वस्थ होत असेल, तर तुम्ही पाळण्यातील उशीचा वापर करून पाळण्यातून बाहेर चढण्याचा प्रयत्न करू शकता. असे केल्यास, तुम्ही जमिनीवर पडून गंभीर जखमी होण्याची शक्यता जास्त असते.

तुम्ही 'फ्लॅट हेड सिंड्रोम'ला घाबरले पाहिजे का?

अनेक पालक आपल्या बाळांसाठी उशा वापरण्याचा विचार करतात, त्यामागील एक कारण म्हणजे 'फ्लॅट हेड सिंड्रोम' नावाची एक समस्या. अधिक अचूकपणे सांगायचे झाल्यास, याला प्लॅजिओसेफॅली म्हणतात. यामध्ये बाळ सतत एकाच कुशीवर झोपते, ज्यामुळे कालांतराने त्याच्या डोक्याचा मागचा भाग किंचित चपटा होतो.

पण आपल्याला माहित असणारी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, या चपट्या डोक्याचे मुख्य कारण टॉर्टिकॉलिस नावाची एक स्थिती आहे. म्हणजेच, बाळाचे डोके...मानेचे स्नायू घट्ट झाल्यामुळे बाळाला आपली मान कोणत्याही बाजूला वळवणे कठीण जाते. त्यामुळे, बाळ नेहमी त्याला सर्वात सोयीस्कर वाटेल अशा बाजूला मान वळवूनच झोपते. ही एक अशी गोष्ट आहे जी बाळांमध्ये जन्मतःच असते. आईच्या गर्भात असताना बाळाची स्थिती कशी होती, यासारख्या गोष्टींचा यावर परिणाम होऊ शकतो.

तर यावरचा उपाय म्हणजे उशी न वापरणे. असे केल्याने बाळ केवळ त्या धोक्यांना सामोरे जाईल ज्याबद्दल आपण आधी चर्चा केली होती. त्याऐवजी, तुम्ही अनेक अधिक सुरक्षित गोष्टी करू शकता.

'फ्लॅट हेड सिंड्रोम'साठी तुम्ही घरी करू शकता अशा सुरक्षित गोष्टी

तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी बोलून या सोप्या गोष्टी करून पाहू शकता. काही गंभीर प्रकरणांमध्ये, तुम्हाला फिजिओथेरपिस्टच्या मदतीची आवश्यकता भासू शकते.

बहुतेक वेळा, जेव्हा बाळं रांगायला आणि बसायला लागतात, तेव्हा काही महिन्यांतच हा सपाट डोक्याचा प्रकार आपोआप सुधारतो. त्यामुळे त्याबद्दल जास्त काळजी करू नका.

तर मग उशी देण्यासाठी सर्वात योग्य वय कोणते आहे?

बरं, तर तुम्ही तुमच्या बाळाला उशी कधी देऊ शकता? तज्ञांच्या मते, हे साधारणपणे दोन वर्षांचे झाल्यावर करता येते. या वयापर्यंत, तुमचे बाळ पाळण्यातून बाहेर पडून मोठ्या पलंगावर झोपायला लागलेले असेल. तसेच, ते स्वतःहून कुशी बदलू शकेल, उठू शकेल आणि आपल्या शरीरावर नियंत्रण ठेवू शकेल .

जर तुम्ही तुमच्या मुलाला दोन वर्षांनंतर उशी वापरायला देणार असाल, तर लहान आणि बऱ्यापैकी घट्ट उशी निवडा. त्यामुळे मुलाला आराम मिळेल आणि आवश्यक आधारही मिळेल.

मोठ्या मुलांच्या झोपण्याच्या स्थितीला अनुकूल अशा उशा निवडूया.

आपण सर्वजण एकाच प्रकारे झोपत नाही. काही जण पाठीवर, काही जण कुशीवर, तर काही जण पोटावर झोपतात. मोठ्या मुलासाठी उशी निवडताना, त्यांच्या झोपण्याच्या स्थितीचा विचार करणे महत्त्वाचे आहे.

जेव्हा तुमचे बाळ लहान पलंगावरून मोठ्या पलंगावर झोपायला लागेल, तेव्हा त्याला सोबत घेऊन जा आणि त्याच्यासाठी एक छान उशी व अंथरूण-पांघरूण निवडा. हा त्याच्यासाठीसुद्धा एक नवीन अनुभव असेल.