कोपर लागल्यावर तुमचं 'फनी बोन' दुखतं का? (फनी बोन) – चला, या विचित्र बधिरतेबद्दल बोलूया!

तुमच्या कोपराच्या आतील बाजूस कधी मार लागला आहे का आणि तुम्हाला विचित्र मुंग्या आल्यासारखे, दुखल्यासारखे आणि किंचित झणझणीत संवेदना जाणवली आहे का, जणू काही तुमच्या हातामधून विजेचा धक्का गेला आहे? जणू काही तुम्हाला विजेचा धक्का बसला आहे? यालाच बरेच लोक 'फनी बोन' (Funny Bone) म्हणतात. ते खरंतर वेदनादायक नसते, पण खूप विचित्र वाटते, आणि कदाचित त्याला हे नाव मिळाले असावे कारण तसे केल्यावर तुम्हाला हसल्यासारखे वाटते.

हे 'फनी बोन' नेमकं काय आहे?

ठीक आहे, सर्वात आधी, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे हे 'फनी बोन' (Funny Bone) खरंतर हाड नाही . हो, तुम्ही बरोबर ऐकलं. जर ते हाड नसेल, तर मग कोपर वाकवताना आपल्या शरीरात इतकी विचित्र प्रतिक्रिया का येते? सोप्या भाषेत सांगायचं तर, हे 'फनी बोन' म्हणजे आपल्या हातामधून जाणारी एक अत्यंत महत्त्वाची नस आहे. वैद्यकीय भाषेत, आपण याला 'अल्नर नर्व्ह' (Ulnar Nerve) किंवा अल्नर नर्व्ह म्हणतो. ही नस आपल्या मानेच्या बाजूने सुरू होते, आपल्या खांद्यातून, हाताखालून जाते आणि कोपरातून थेट आपल्या बोटांपर्यंत पोहोचते. आता बघा, आपल्या कोपराच्या आतल्या बाजूला एक लहान हाडाचा उंचवटा आहे जो तुम्हाला जाणवतो, बरोबर? तो उंचवटा (ज्याला डॉक्टर 'मेडियल एपिकॉन्डाइल' (Medial Epicondyle) असेही म्हणतात) म्हणजे अशी जागा आहे जिथून अल्नर नस अगदी जवळून, म्हणजेच त्वचेच्या अगदी आतून जाते. इतर ठिकाणांप्रमाणे इथे स्नायूंचा मोठा थर नसल्यामुळे, ही नस इथे थोडी असुरक्षित असते. हे म्हणजे कोणत्याही संरक्षणाशिवाय बाहेर असण्यासारखंच आहे.

तर, जेव्हा तुमच्या कोपराला कुठेतरी मार लागतो, तेव्हा काय होतं की ही नस त्या हाडाच्या आणि मार लागलेल्या भागाच्या मध्ये अडकते. हे अगदी सँडविचसारखं आहे!

हे इतकं 'गंमतीचे' का वाटतंय?

आपल्याला माहित आहे की नसा या आपल्या शरीरात माहिती वाहून नेणाऱ्या विद्युत तारांसारख्या असतात. त्या मेंदूपासून अवयवांपर्यंत संदेश पोहोचवतात आणि अवयवांपासून मेंदूपर्यंत संवेदना (उष्णता, थंडी, वेदना, स्पर्श) पोहोचवतात. यांमधून अत्यंत सूक्ष्म विद्युत-रासायनिक संकेत जातात. म्हणून, जेव्हा कोपरापाशी अलनार नस ('अल्नार नस') अचानक दाबते, म्हणजेच ती चिमटली जाते, तेव्हा सामान्यपणे प्रवास करणारे संकेत विस्कळीत होतात. कल्पना करा, जेव्हा पाण्याची नळी अचानक वाकवली जाते, तेव्हा पाण्याचा प्रवाह विस्कळीत होतो. नसेतील संकेतांचेही तसेच होते. या अचानक दाबामुळे, नसेतून असामान्य संकेत बाहेर पडू लागतात. त्यामुळेच आपल्याला मुंग्या आल्यासारखे, मुंग्या धावल्यासारखे आणि कधीकधी हलक्या वेदनेसह हातातून वीज गेल्यासारखे वाटते. ही खरं तर वेदनेपेक्षा एक विचित्र, अस्वस्थ करणारी भावना आहे . म्हणूनच बरेच लोक याला "विचित्र" म्हणतात.

या अलनार नर्व्हचे महत्त्व काय आहे?

ही नस केवळ 'फनी बोन'साठीच महत्त्वाची नाही. अलनार नस आपल्या हाताच्या कार्यासाठी अत्यावश्यक आहे. तिचे कार्य खालीलप्रमाणे आहे:

• संवेदना प्रदान करणे: अलनार नर्व्ह तुमच्या करंगळीला आणि अनामिकेच्या करंगळीकडील अर्ध्या भागाला संवेदना पुरवते. ती तुमच्या तळहाताच्या काही भागांनाही संवेदना पुरवते. कल्पना करा, जर तुमच्या करंगळीला काही स्पर्श झाला, तर तुम्हाला ते या नर्व्हमुळे जाणवते.
• स्नायू नियंत्रण: ही चेता हातातील अनेक सूक्ष्म स्नायूंना (विशेषतः तळहात आणि हाताच्या पुढच्या भागातील काही स्नायूंना) नियंत्रित करते. हे स्नायू आपल्याला मदत करतात:
• वस्तू घट्ट पकडा.
• तुमची बोटे एकमेकांच्या जवळ आणि दूर न्या.
• नाजूक कामे करा (उदाहरणार्थ, बटण लावणे, पेनने लिहिणे).

बघा, ही काही साधीसुधी नस नाही. ती आपल्या हातांमध्ये खूप महत्त्वाचे काम करते.

'फनी बोन'ला (हाडाला) मार लागल्यामुळे होणारी वेदना कधी जाईल?

सहसा, कोपराला गाठ आल्यावर येणारी विचित्र बधिरता आणि वेदना काही मिनिटांत कमी होते . थोडे हलवल्यावर किंवा चोळल्यावर ते निघून जाते. हे सामान्य आहे. तथापि, कधीकधी ही समस्या थोडी अधिक गंभीर असू शकते. चला पाहूया हे कसे घडते:

• नसेवर सतत दाब: काही लोकांमध्ये कोपराच्या स्थितीमुळे, किंवा त्यांच्या कामामुळे (उदाहरणार्थ, जे लोक कोपर टेबलावर दाबून ठेवतात, काही खेळाडू), अलनार नसेवर सतत दाब येऊ शकतो. याला आपण `(क्युबिटल टनेल सिंड्रोम)` म्हणतो. हे ``कार्पल टनेल सिंड्रोम`` सारखेच आहे, पण हे कोपराच्या ठिकाणी होते.
• कोपराच्या इतर दुखापती: जर तुम्हाला पूर्वी कोपरात फ्रॅक्चर झाले असेल, किंवा त्या भागात सूज असेल किंवा संधिवातासारखा आजार असेल, तर नस दबण्याची शक्यता जास्त असते.

क्युबिटल टनेल सिंड्रोमसारख्या आजाराची लक्षणे कोणती आहेत?

• करंगळी आणि अनामिकेमध्ये (अल्नर नर्व्हच्या नियंत्रणाखालील भाग) सतत सुन्नपणा किंवा संवेदना नाहीशी होणे .
• तुम्हाला तुमच्या हातांमध्ये अशक्तपणा जाणवतो, विशेषतः एखादी वस्तू घट्ट पकडण्यास (पकड ताकद) अडचण येते.
• हातांनी नाजूक काम करणे अवघड होते आणि हातातून वस्तू निसटत आहेत असे वाटते.
• कधीकधी कोपराच्या भागात वेदना होऊ शकते.
• सर्वात गंभीर प्रकरणांमध्ये, हातातील स्नायू क्षीण होऊ शकतात ('स्नायूंचा ऱ्हास').

लक्षात ठेवा, ही लक्षणे 'फनी बोन'ला मार लागल्याने होणाऱ्या तात्पुरत्या त्रासापेक्षा पूर्णपणे वेगळी आणि दीर्घकाळ टिकणारी असतात.

तुमच्या कोपराला दुखापत झाल्यास तुम्ही काय करता? डॉक्टरांना भेटायला पाहिजे का?

बरं, समजा तुमचा कोपर कुठेतरी ठेचला गेला. ती विचित्र वेदना परत आली. आता तुम्ही काय कराल?

• घाबरू नका: सर्वप्रथम, बहुतेक वेळा घाबरण्यासारखे काहीच नसते.
• हळुवारपणे स्पर्श करा: बाधित भागाला हळुवारपणे स्पर्श करा.
• हात हलवा: तुमचा हात काही वेळ वर-खाली आणि डावी-उजवीकडे हलवा.
• धीर धरा: हा त्रास सहसा काही मिनिटांत निघून जातो.

पण,काहीवेळा वैद्यकीय सल्ला घेणे शहाणपणाचे ठरते. अशा काही परिस्थिती खालीलप्रमाणे आहेत:

• जर कोपराच्या दुखापतीनंतर होणारी वेदना तीव्र असेल आणि ती कमी होत नसेल .
• जर बधिरता किंवा संवेदना नसणे काही तास किंवा अगदी काही दिवस टिकून राहिले तर .
• जर तुम्हाला तुमच्या हातात किंवा बोटांमध्ये अशक्तपणा जाणवत असेल (उदा., कप धरता येत नसेल, झाकण उघडता येत नसेल).
• जर कोपर खूप सुजले असेल आणि त्याचा रंग बदलला असेल, जसे की जखम झाली असेल .
• जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमच्या हाताचे स्नायू बारीक होत आहेत .
• जर तुम्हाला असे वाटत असेल की अगदी छोट्या छोट्या गोष्टींवरूनही तुम्हाला वारंवार त्रास होत आहे .

जर तुम्हाला ही लक्षणे दिसत असतील, तर ही केवळ एक साधी दुखापत नसून त्याहून अधिक काहीतरी असू शकते. त्यामुळे डॉक्टरांना भेटून तपासणी करून घेणे उत्तम राहील. त्यानंतर, गरज भासल्यास, तुम्ही उपचार सुरू करू शकता.

तर, यातून आपण सर्वात महत्त्वाच्या कोणत्या गोष्टी शिकलो? (निष्कर्ष)

ठीक आहे, आपण आतापर्यंत चर्चा केलेल्या काही मुख्य मुद्द्यांची आठवण करून घेऊया.

• 'फनी बोन' हे खरंतर हाड नसून , ती आपल्या कोपरातून जाणारी अलनार नर्व्ह आहे.
• कोपराला मार लागल्यावर होणारी विचित्र मुंग्या येण्याची संवेदना ही त्या मज्जातंतूवर तात्पुरता दाब आल्यामुळे होते.
• बहुतेक वेळा, हे हानिकारक नसते आणि काही काळानंतर ते आपोआप निघून जाते.
• मात्र, जर हातातील बधिरता, वेदना किंवा अशक्तपणा कायम राहिल्यास, ते क्युबिटल टनेल सिंड्रोम नावाच्या स्थितीचे लक्षण असू शकते.
• अशा वेळी वैद्यकीय सल्ला घेणे निश्चितच महत्त्वाचे आहे .

तर, पुढच्या वेळी जेव्हा तुमचा कोपर दुखेल, तेव्हा नक्की काय होत आहे हे तुम्हाला आता कळेल. घाबरू नका, फक्त धीर धरा. पण, जर तुम्हाला वाटत असेल की काहीतरी गडबड आहे, तर डॉक्टरांना भेटायला विसरू नका. कारण, आपल्या शरीराचा प्रत्येक भाग मौल्यवान आहे, बरोबर ना? फनी बोन, अलनार नर्व्ह, कोपरदुखी, बधिरता, नर्व्ह कॉम्प्रेशन, क्युबिटल टनेल सिंड्रोम, अलनार नर्व्ह