ॲक्युपंक्चर म्हणजे नक्की काय आहे? चला त्याबद्दल जाणून घेऊया.

तुम्ही कधी ॲक्युपंक्चरबद्दल ऐकले आहे का? कदाचित तुमच्या एखाद्या मित्राने किंवा नातेवाईकाने सततच्या पाठदुखीसाठी किंवा गुडघेदुखीसाठी ते करून पाहिले असेल. पण बऱ्याच लोकांना त्याची थोडी भीती वाटते, कारण शरीरात 'सुया टोचल्या जातील' हा शब्द ऐकल्यावर थोडे घाबरणे आणि अस्वस्थ वाटणे स्वाभाविक आहे. पण आज आपण हे नक्की काय आहे, ते काय करते आणि ते सुरक्षित आहे की वेदनादायी आहे, याबद्दल बोलणार आहोत.

सोप्या भाषेत ॲक्युपंक्चर म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, अॅक्युपंक्चर ही पारंपारिक चीनी वैद्यकशास्त्रातून आलेली एक उपचार पद्धती आहे. यामध्ये अत्यंत बारीक, पातळ पोलादी सुया वापरून तुमच्या शरीरावरील विशिष्ट बिंदूंना (जसे की पाठ, मान, डोके आणि चेहरा) हळुवारपणे उत्तेजित केले जाते. वेदनेसारख्या आरोग्य समस्येपासून किंवा लक्षणापासून आराम देणे, हा याचा मुख्य उद्देश असतो.

सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, वैज्ञानिक अभ्यासांनी काही वैद्यकीय परिस्थितींसाठी या पद्धतीची परिणामकारकता सिद्ध केली आहे. पण लक्षात ठेवा, अॅक्युपंक्चर ही अनेकदा एक पूरक उपचारपद्धती असते, जी तुमच्या मुख्य वैद्यकीय उपचारांव्यतिरिक्त वापरली जाते . याचा अर्थ असा की, तुमच्या आजारातून पूर्णपणे बरे होण्यासाठी तुम्हाला पाश्चात्य वैद्यकीय उपचारांची गरज भासू शकते.

या उपचाराने कोणते आजार बरे होऊ शकतात?

अ‍ॅक्युपंक्चरमुळे विविध प्रकारच्या आरोग्य समस्या कमी होण्यास मदत होऊ शकते. विशेषतः, लोक दीर्घकाळ टिकणाऱ्या (क्रॉनिक) वेदना कमी करण्यासाठी याचा वापर करतात. त्या कोणत्या आहेत ते पाहूया.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

अ‍ॅक्युपंक्चरच्या वेगवेगळ्या पद्धती आहेत का?

होय, अनेक पद्धती आहेत. काही चिकित्सक पारंपारिक चिनी शैलीनुसार काम करतात. ते शरीरातील ऊर्जेचा, किंवा 'ची' (qi) चा प्रवाह संतुलित करण्यावर लक्ष केंद्रित करतात.

काहीजण या उपचारासाठी आधुनिक पाश्चात्य वैद्यकीय पद्धतीचा वापर करतात. ते शरीरातील चेतासंस्थेसारख्या प्रणालींना उत्तेजित करण्यासाठी सुयांचा वापर करतात. परंतु अनेक कुशल चिकित्सक दोन्ही पद्धतींचा एकत्रित वापर करतात.

ट्रिगर पॉइंट थेरपी म्हणजे काय?

हा देखील अॅक्युपंक्चरचा एक विशेष प्रकार आहे. मायोफेशियल वेदना म्हणजे स्नायूंमध्ये आणि त्यांना जोडणाऱ्या ऊतींमध्ये होणारी वेदना. जेव्हा स्नायूंवर ताण येतो, ते ताठ होतात किंवा त्यांना इजा होते, तेव्हा त्यांच्यामध्ये 'ट्रिगर पॉइंट्स' तयार होतात, जे घट्ट आणि वेदनादायक गाठी असतात. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, एका ठिकाणची गाठ शरीराच्या पूर्णपणे वेगळ्या भागात पसरणाऱ्या वेदनांचे कारण बनू शकते. अॅक्युपंक्चरिस्ट या गाठी 'मोकळ्या' करण्यासाठी सुयांचा वापर करू शकतात.

आम्हाला ऑरिक्युलर अॅक्युपंक्चरबद्दल सांगा.

यामध्ये तुमच्या कानातील विशिष्ट बिंदूंमध्ये सुया घातल्या जातात. ही पद्धत विशेषतः दीर्घकालीन पाठदुखी आणि कर्करोगामुळे होणाऱ्या वेदना कमी करण्यासाठी वापरली जाते.

हे प्रत्यक्षात कसे काम करते?

चिनी वैद्यकशास्त्रानुसार, आपल्या शरीरातून वाहणाऱ्या ऊर्जेला 'ची' (qi) म्हणतात. त्यांचा असा विश्वास आहे की, जेव्हा या 'ची'च्या प्रवाहात अडथळा येतो, तेव्हा शरीरातील ऊर्जेचे संतुलन बिघडते आणि आजार उद्भवतो. त्यामुळे, शरीरावरील विशिष्ट बिंदूंना (अ‍ॅक्युपॉइंट्स) सुयांनी स्पर्श करून या ऊर्जा प्रवाहाचे संतुलन पुन्हा साधणे, हे अ‍ॅक्युपंक्चरच्या उद्दिष्टांपैकी एक आहे.

आधुनिक वैज्ञानिक स्पष्टीकरण थोडे वेगळे आहे. यानुसार, सुया शरीराच्या मध्यवर्ती मज्जासंस्थेला आणि रोगप्रतिकार प्रणालीला उत्तेजित करतात. त्यामुळे,

• एंडोर्फिनसारखी रसायने, जी शरीरातील नैसर्गिक वेदनाशामक आहेत, स्रवतात.
• चेता आवेग नियंत्रित करणारे 'न्यूरोट्रान्समीटर' सारखे रसायन स्रवले जातात.
• शरीराला एखाद्या आजाराला किंवा लक्षणाला प्रतिसाद देण्यासाठी संकेत मिळतात.
• शरीराचा समतोल पुन्हा प्रस्थापित होतो.

मी उपचारासाठी गेलो तर काय होईल? वेदना होतील का?

तुमच्या पहिल्या भेटीदरम्यान, डॉक्टर तुमच्या आजाराबद्दल तुमच्याशी बोलतील आणि त्यानंतर उपचारांना प्रतिसाद देऊ शकतील असे भाग ओळखण्यासाठी तुमच्या शरीराची तपासणी करतील.

वापरल्या जाणाऱ्या सुया निर्जंतुक, एकदाच वापरण्यायोग्य आणि मानवी केसांइतक्या बारीक असतात . उपचारक या सुया वेगवेगळ्या खोलीपर्यंत (कदाचित काही इंचांपासून ते अनेक इंचांपर्यंत) घालतात. या सुया काही मिनिटांपासून ते सुमारे २० मिनिटांपर्यंत जागेवर ठेवल्या जाऊ शकतात.

बऱ्याच लोकांना पडणारा सर्वात मोठा प्रश्न म्हणजे, “यामुळे वेदना होतील का?” खरं तर, त्वचेत सुई टोचल्यावर तुम्हाला फक्त किंचित मुंग्या आल्यासारखे वाटते. इंजेक्शन किंवा रक्त काढण्यापेक्षा हे खूपच कमी वेदनादायक असते. याचे कारण म्हणजे या सुया खूप पातळ असतात.

कधीकधी सुयांमुळे स्नायूंमध्ये किंचित जडपणा, बधिरता किंवा हलकी मुंग्या आल्यासारखी संवेदना जाणवू शकते. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला या भावनांबद्दल विचारतील, कारण या भावना उपचार यशस्वी होत असल्याचे दर्शवतात.

या उपचारात काही धोके आहेत का?

एखाद्या पात्र आणि अनुभवी तज्ञाकडून केल्यास, अॅक्युपंक्चरमुळे जवळजवळ कोणतीही गुंतागुंत किंवा दुष्परिणाम होत नाहीत.

येथे वापरल्या जाणाऱ्या सुया एकदाच वापरून टाकून दिल्या पाहिजेत. तथापि, अपात्र व्यक्तीकडून किंवा निर्जंतुक न केलेल्या सुया वापरणाऱ्या व्यक्तीकडून उपचार घेणे खूप धोकादायक ठरू शकते. यामुळे जंतुसंसर्ग, अंतर्गत अवयवांचे नुकसान आणि मज्जासंस्थेचे नुकसान यांसारख्या गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. म्हणून, उपचार निवडताना व्यक्तीच्या पात्रतेची काळजीपूर्वक चौकशी करणे अत्यंत आवश्यक आहे.

अ‍ॅक्युपंक्चर आणि ड्राय नीडलिंग या दोन वेगवेगळ्या गोष्टी आहेत का?

जरी बरेच लोक या दोन्हींमध्ये गोंधळ करतात, तरी त्या एकच गोष्ट नाहीत. जरी दोन्हींमध्ये सुयांचा वापर होत असला तरी, त्यांमागील तत्त्वे आणि उद्देश पूर्णपणे भिन्न आहेत.

सर्वात महत्त्वाचे: एकदा तुम्ही अॅक्युपंक्चर सुरू केल्यावर, तुमच्या डॉक्टरांशी आधी बोलल्याशिवाय त्यांनी दिलेली कोणतीही औषधे घेणे थांबवू नका. अॅक्युपंक्चरमुळे कितीही मदत झाली तरी, तुमचे प्राथमिक वैद्यकीय उपचार सुरूच ठेवा. कोणत्याही आरोग्य समस्येसाठी डॉक्टरांना भेटण्यास विलंब करण्यासाठी अॅक्युपंक्चरचे निमित्त करू नका.