जरी तुम्ही मॅमोग्राम करून घेण्यासाठी एक दिवस बाजूला ठेवला, तरी ते न करण्यासाठी मनात हजार कारणे येतात, नाही का? जसे की, "मला ते नको आहे," "थोडी वेदना होईल की नाही हे मला माहीत नाही," "जर मी तुम्हाला सांगितले की काहीतरी गडबड आहे तर?" असा विचार तुमच्या मनात येऊ शकतो. पण तुम्हाला वाटणारी ही कारणे खरोखरच खरी आहेत का? कदाचित तुम्ही ऐकलेल्या कथांमुळे फक्त घाबरत असाल. म्हणून आज आपण समाजात या मॅमोग्राम चाचणीबद्दल असलेल्या सामान्य गैरसमज आणि सत्यांबद्दल बोलूया.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
आमच्या कुटुंबात कोणालाही स्तनाचा कर्करोग नाही, मग मला का व्हावा?
अनेक लोकांना असे वाटते. हे खरे आहे की, जर तुमच्या आईला, बहिणीला किंवा भाचीला स्तनाचा कर्करोग झाला असेल, तर तुम्हालाही थोडा जास्त धोका असतो. पण आश्चर्यकारक गोष्ट ही आहे की, ज्या ८५% महिलांना स्तनाचा कर्करोग होतो, त्यांच्या कुटुंबात या आजाराचा कोणताही इतिहास नसतो. म्हणजेच, या आजाराचे निदान झालेल्या १०० महिलांपैकी ८५% महिलांच्या कुटुंबात या आजाराचा कोणताही इतिहास नसतो.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, स्तनाच्या कर्करोगासाठी कौटुंबिक इतिहास हा एकमेव धोकादायक घटक नाही. त्यामुळे, केवळ "आमच्या कुटुंबात कोणालाही हा आजार नाही" या कारणास्तव ही महत्त्वाची चाचणी टाळू नका.
मॅमोग्रामबद्दलचे प्रमुख गैरसमज आणि सत्य
चला, या चाचणीबद्दलचे इतर काही गैरसमज आणि त्यांतील सत्यता एका तक्त्यामध्ये पाहूया. यामुळे तुम्हाला अधिक स्पष्टपणे समजेल.
| मिथक | वस्तुस्थिती |
|---|---|
| मी अजून म्हातारा झालो नाही. | स्तनाचा कर्करोग ५५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या महिलांमध्ये सर्वाधिक आढळत असला तरी, तो त्यापेक्षा कमी वयाच्या महिलांमध्येही होऊ शकतो. तुमचे वय आणि इतर जोखमीच्या घटकांनुसार तपासणी सुरू करण्याची सर्वोत्तम वेळ कोणती, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. |
| यातून निघणारा किरणोत्सर्ग शरीरासाठी चांगला नसतो. | मॅमोग्राममधून उत्सर्जित होणाऱ्या किरणोत्सर्गाचे प्रमाण खूप कमी असते. विचार करा, लांबच्या विमान प्रवासात तुम्ही ज्या किरणोत्सर्गाच्या संपर्कात येता, त्यापेक्षाही हे प्रमाण कमी आहे. त्यामुळे, आरोग्याच्या फायद्यांच्या तुलनेत किरणोत्सर्गाचा धोका नगण्य आहे. |
| तिथे काही आहे की नाही हे जाणून घ्यायला मला भीती वाटते. | ही भीती रास्त आहे. पण लक्षात ठेवा, मॅमोग्राममुळे कोणताही नवीन आजार निर्माण होत नाही. त्यातून फक्त शरीरात आधीपासून असलेल्या गोष्टीबद्दल माहिती मिळते. पुन्हा तपासणीसाठी (कॉल बॅक) येण्यास घाबरू नका. दहापैकी आठ प्रकरणांमध्ये, ही स्थिती कर्करोगाची नाही (सौम्य) हे निश्चित होते. जर कर्करोग असेल, तर त्याबद्दल लवकर माहिती मिळवणेच उत्तम. |
| मला कोणत्याही गाठी होत नाहीत. | हा मॅमोग्रामचा सर्वात मोठा फायदा आहे. यामुळे अगदी सूक्ष्म बदलही शोधता येतात, जे तुम्हाला जाणवत नाहीत. कर्करोग वाढून हाताला जाणवण्याइतका मोठा होण्याआधीच, तो याचे निदान करू शकतो. |
मला वाटतं की वेदना होतील, म्हणूनच मला भीती वाटते.
हो, या चाचणीदरम्यान तुमचा स्तन मशीनवर दाबला जात असल्यामुळे तुम्हाला थोडी अस्वस्थता किंवा वेदना जाणवू शकते. पण ते फक्त काही सेकंदांपुरतेच असते. ही अस्वस्थता कमी करण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता.
- मासिक पाळीच्या काळात तुमचे स्तन अधिक संवेदनशील असतात, त्यामुळे पाळीच्या एक आठवडा आधी तपासणी करू नका आणि तपासणीसाठी एक दिवस निश्चित करा.
- चाचणीच्या सुमारे एक तास आधी पॅरासिटामॉलसारखे साधे वेदनाशामक घेतल्याने तुम्ही अस्वस्थता कमी करू शकता.
- चाचणी घेणाऱ्या तंत्रज्ञाला तुमच्या अडचणीबद्दल सांगा. म्हणजे ते तुम्हाला अधिक सोयीस्कर पद्धतीने चाचणी देण्यास मदत करू शकतील.
माझ्याकडे यासाठी वेळ नाही.
हे आपण अनेकदा ऐकतो. कल्पना करा, या चाचणीला फक्त १५-३० मिनिटे लागतात. कल्पना करा की ही तुमच्या वार्षिक आरोग्य तपासणीचाच एक भाग आहे. पण जर तुम्ही आजारी पडलात, तर त्यासाठी किती वेळ, श्रम आणि पैसा खर्च होईल? म्हणून स्वतःसाठी, आपल्या आरोग्यासाठी हा थोडा वेळ बाजूला काढणे महत्त्वाचे आहे.
माझे स्तन खूप घट्ट आहेत, त्यामुळे मॅमोग्राम निरुपयोगी आहे.
ज्यांची स्तनदाट असतात, त्यांना नियमित मॅमोग्राममध्ये कर्करोग शोधणे अधिक कठीण जाऊ शकते. पण याचा अर्थ असा नाही की तो निरुपयोगी आहे. अशा परिस्थितीत, तुमचे डॉक्टर इतर चाचण्यांची शिफारस करू शकतात.
आता ३-डी मॅमोग्राफीसारखी प्रगत तंत्रज्ञानं उपलब्ध आहेत. तसेच, गरज भासल्यास, तुमचे डॉक्टर अल्ट्रासाऊंड किंवा एमआरआय स्कॅनसारख्या अतिरिक्त चाचण्यांची शिफारस करू शकतात. त्यामुळे, मॅमोग्राम टाळण्यासाठी हे कारण ठरू देऊ नका.
मी चांगला आहार घेतो आणि व्यायाम करतो, त्यामुळे मला धोका नाही.
चांगला आहार घेणे आणि व्यायाम करणे उत्तम आहे! ते तुमच्या सर्वांगीण आरोग्यासाठी खूप चांगले आहे. त्यामुळे कर्करोगाचा धोका काही प्रमाणात कमी होऊ शकतो. पण ते १००% सुरक्षित नाही. निरोगी जीवनशैली जगणाऱ्या लोकांनाही स्तनाचा कर्करोग होऊ शकतो. त्यामुळे, निरोगी जीवनशैली जगत असताना, तुमच्या वयानुसार योग्य त्या आवश्यक वैद्यकीय तपासण्या करून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.
मुख्य संदेश
- ज्या लोकांना स्तनाचा कर्करोग होतो, त्यांच्या कुटुंबात त्याचा कोणताही पूर्वेतिहास नसतो. त्यामुळे, "आमच्या कुटुंबात कोणालाही हा आजार नाही" असे म्हणून तपासणी करणे टाळू नका.
- गाठ येण्यापूर्वी मॅमोग्राममुळे अगदी लहान बदलही ओळखता येतात. लवकर निदान होणे ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे.
- मॅमोग्राममुळे होणारा त्रास तात्पुरता असतो, पण त्याचे फायदे आयुष्यभरासाठी मोलाचे ठरतात.
- तुमच्यासाठी योग्य असलेले मॅमोग्राम केव्हा आणि कसे सुरू करावेत याबद्दल सल्ल्यासाठी तुमच्या फॅमिली डॉक्टरशी बोला.
- निरोगी जीवनशैली जगणे उत्तम आहे, पण तेवढे पुरेसे नाही. योग्य वैद्यकीय तपासणी देखील तितकीच महत्त्वाची आहे.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.