गरोदरपणात तुमच्या आरोग्याची काळजी घ्या! पॉवरमॉमबद्दल जाणून घ्या.

गर्भवती आईसाठी गर्भधारणा हा एक सुंदर आणि आशादायक काळ असतो. त्याच वेळी, या काळात मनात प्रश्न, शंका आणि भीती निर्माण होतात. "मी या गोष्टी योग्य प्रकारे करत आहे का?", "बाळ ठीक आहे ना?", "मला काही होईल का?" असे प्रश्न तुम्हालाही पडले असतील. खरं तर, अनेक मातांसाठी हा एक सामान्य अनुभव आहे. विशेषतः जगातील विकसित देशांच्या तुलनेत, अमेरिका हा एकमेव देश आहे जिथे मातामृत्यूचे प्रमाण वाढत आहे. यावरून हे दिसून येते की, आपण गर्भधारणेच्या आरोग्याकडे किती लक्ष देण्याची गरज आहे.

गर्भधारणेच्या आरोग्यामध्ये कोणती आव्हाने येतात?

गर्भावस्थेत मातांना विविध गुंतागुंतीचा सामना करावा लागू शकतो. उदाहरणार्थ, प्रीक्लॅम्पसिया आणि गर्भावस्थेतील मधुमेह यांसारख्या समस्या गर्भावस्थेत खूप सामान्य आहेत. दुर्दैवाने, कधीकधी वेगवेगळ्या सामाजिक आणि आर्थिक पार्श्वभूमीच्या मातांसाठी हा धोका आणखी जास्त असतो. तुम्ही राहत असलेला परिसर, तुम्हाला मिळणाऱ्या आरोग्य सुविधा आणि तुमची पोषण स्थिती यांसारख्या घटकांवर हे अवलंबून असू शकते.

अशा विषमता दूर करण्यासाठी आणि सर्व मातांना निरोगी गर्भधारणा सुनिश्चित करण्यासाठी, आपल्याला सर्वांवर लक्ष केंद्रित करून संशोधन करण्याची गरज आहे. केवळ एका विशिष्ट वंश किंवा प्रदेशातील मातांकडूनच नव्हे, तर विविध पार्श्वभूमी असलेल्या मातांकडून माहिती गोळा करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

ही पॉवरमॉम काय आहे?

इथेच पॉवरमॉम कार्यक्रमाची भूमिका येते. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, पॉवरमॉम हा एका स्मार्टफोन ॲपद्वारे चालवला जाणारा एक संशोधन प्रकल्प आहे. निरोगी गर्भधारणा म्हणजे काय आणि त्यावर कोणत्या गोष्टींचा प्रभाव पडतो, हे शोधण्यासाठी हजारो गर्भवती मातांकडून माहिती गोळा करणे, हे याचे मुख्य उद्दिष्ट आहे.

या ॲपद्वारे माता संशोधकांसोबत बरीच माहिती शेअर करू शकतात, जसे की त्यांच्या आरोग्याविषयीची माहिती, त्या आपला दिवस कसा घालवतात आणि त्यांना कसे वाटते. याचा अर्थ असा की, एकाच ठिकाणी होणाऱ्या संशोधनापुरते मर्यादित न राहता, देशाच्या विविध भागांमध्ये वेगवेगळ्या जीवनशैली जगणाऱ्या मातांची माहिती एकाच ठिकाणी गोळा केली जाते. हे म्हणजे खुद्द मातांच्याच सहभागाने, त्यांच्यासाठीच तयार केलेल्या एका समुदायासारखे आहे.

संशोधनाचे नेतृत्व करणाऱ्या डॉक्टरची कथा

पॉवरमॉम कार्यक्रमाच्या प्रमुख संशोधक डॉ. तोलुवालाशे अजायी आहेत. त्यांनी हे करण्याचा निर्णय का घेतला, हे त्या स्पष्ट करतात:

ही माझी वैयक्तिक इच्छा होती. २०१७ मध्ये जेव्हा मी माझ्या पहिल्या मुलीची अपेक्षा करत होते, तेव्हा गर्भधारणा किती वेगळी असते हे मला प्रत्यक्ष अनुभवातून कळले. एक बालरोगतज्ञ म्हणून, गर्भधारणेच्या काळजीमधील विषमतेची मला पूर्ण जाणीव होती. एक डॉक्टर असून आणि मी काम करत असलेल्या त्याच संस्थेत उपचार घेत असतानाही, मला अन्याय आणि भेदभावाला सामोरे जावे लागले. माझा आवाज उठवण्यासाठी माझ्याकडे कोणतीही जागा नव्हती. माझ्या लक्षात आले की, मला याची कितीही जाणीव असली तरी, माझा आवाज इतरांपर्यंत पोहोचवण्यासाठी माझ्या हातात कोणतेही साधन नव्हते. तेव्हा मला जाणवले की, प्रत्येकाची गर्भधारणा निरोगी व्हावी हे सुनिश्चित करण्यासाठी आवश्यक असलेला डेटा गोळा करण्याकरिता 'पॉवरमॉम' (PowerMom) किती शक्तिशाली आहे.

डॉ. अजायी यांच्या मते, गर्भवती महिलांना "संरक्षित लोकसंख्या" मानले जात असल्यामुळे, संशोधनामध्ये त्यांचे प्रतिनिधित्व सहसा कमी असते. सहभागींच्या कमी संख्येतही, विविध वांशिक आणि सामाजिक पार्श्वभूमीच्या लोकांचे प्रतिनिधित्व कमी असते.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

पॉवरमॉम पद्धत पारंपरिक पद्धतींपेक्षा कशी वेगळी आहे?

पॉवरमॉम ॲपचे वैशिष्ट्य हे आहे की ते संशोधनात सहभागी होण्यातील अडथळे दूर करते. पूर्वीप्रमाणे संशोधन करण्यासाठी तुम्हाला रुग्णालयात येण्याची गरज नाही. तुम्ही कुठेही असलात तरी, तुमच्या स्मार्टफोनवरून त्याला कनेक्ट होऊ शकता. याचे अनेक फायदे आहेत.

यामुळे मातांना कोणती शक्ती मिळते?

कल्पना करा, जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा "डॉक्टर, मला थोडा थकवा जाणवतोय," असं म्हणण्याऐवजी, जर तुम्ही तुमच्या फोनमधील ॲप दाखवून, डेटासहित असं म्हणू शकलात की, "बघा डॉक्टर, गेल्या आठवड्यापासून माझ्या झोपेची पद्धत बदलली आहे आणि माझ्या हृदयाचे ठोकेही थोडे बदलले आहेत," तर ते किती उपयुक्त ठरेल?

पॉवरमॉम हेच करते. ते मातांना त्यांच्या स्वतःच्या आरोग्यविषयक माहितीवर नियंत्रण मिळवून देते. हे एक शक्तिशाली साधन आहे, जे त्यांना स्वतःसाठी आवाज उठवण्यास सक्षम करते.

जेव्हा तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी अशा प्रकारे बोलता, तेव्हा तुम्हाला तुमच्या आरोग्याबद्दल अधिक माहिती तर मिळतेच, पण त्याचबरोबर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांनाही शिक्षित करता. डॉक्टर असा विचार करू शकतात, "ठीक आहे, आपण ज्या पद्धतीने लोकांवर उपचार करतो ती पद्धत कदाचित प्रत्येकासाठी योग्य नसेल. माझ्या रुग्णांची अधिक चांगली सेवा करण्यासाठी मी माझ्या पद्धतीत कसा बदल करू शकेन?" ही एक दोन्ही पक्षांसाठी फायदेशीर परिस्थिती आहे.

पॉवरमॉमचे भविष्य कसे असेल?

सध्या, पॉवरमॉम मुख्यत्वे डेटा गोळा करणे आणि त्याचे निरीक्षण करण्यावर लक्ष केंद्रित करते. याचा अर्थ, मातांच्या आयुष्यात काय चालले आहे आणि काय यशस्वी ठरत आहे, यासारख्या गोष्टींकडे लक्ष देणे.

परंतु डॉ. अजायी यांची भविष्यातील आशा याला एक पाऊल पुढे नेण्याची आहे. म्हणजेच, समस्या उद्भवण्यापूर्वीच हस्तक्षेप करण्याचे मार्ग शोधण्यासाठी गोळा केलेल्या डेटाचा वापर करणे.

उदाहरणार्थ:

• प्री- एक्लॅम्प्सियासारख्या स्थितींचे सुरुवातीच्या टप्प्यात निदान आणि नियंत्रण करण्यासाठी तंत्रज्ञानाचा वापर कसा करता येईल?
• गर्भावस्थेतील मधुमेहाचा धोका कमी करण्यासाठी कोणते उपाय केले जाऊ शकतात?

अशा गोष्टी पॉवरमॉमची भविष्यातील ध्येये आहेत.