तुमच्या मुलाला एक्झिमाचा त्रास होत आहे का? चला, आपण त्याबद्दल बोलूया!

तुम्हालाही कधीकधी त्वचेच्या विविध समस्या जाणवत असतील, बरोबर? कधीकधी खाज सुटते, त्वचा लाल होते, सालपटं निघतात, इत्यादी. एक्झिमा हा त्वचेचा एक त्रासदायक आजार आहे. बऱ्याच लोकांना याबद्दल फारशी माहिती नसते, त्यामुळे ते भीतीदायक वाटू शकते. म्हणून आज आपण एक्झिमाबद्दल अगदी सोप्या भाषेत बोलणार आहोत, जेणेकरून तुम्हाला ते सहज समजेल.

एक्झिमा म्हणजे नक्की काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, एक्झिमा ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये आपली त्वचा लाल, कोरडी, पापुद्रे निघणारी आणि कधीकधी खाजणारी होते, जी एक्झिमासारखी दिसते. एक्झिमाचे अनेक प्रकार आहेत. ॲटोपिक डर्माटायटिस हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. खरं तर, जेव्हा लोक "एक्झिमा" आणि "ॲटोपिक डर्माटायटिस" असे म्हणतात, तेव्हा बरेच लोक एकाच गोष्टीचा विचार करतात. हा एक संसर्गजन्य रोग नाही, त्यामुळे काळजी करण्यासारखे काही नाही.

एक्झिमाची लक्षणे कशी ओळखायची?

एक्झिमा असलेल्या व्यक्तीला खालील लक्षणे जाणवू शकतात:

• मुख्य गोष्ट म्हणजे त्वचा कोरडी पडते आणि खूप खाज सुटते . ही खाज कधीकधी असह्य होऊ शकते.
• त्वचा लाल आणि पापुद्रे पडणारी होते . कधीकधी ते पाण्याने भरलेल्या लहान फोडांसारखे दिसते, जे ओले होतात आणि नंतर त्यांच्यावर खपली धरते. याची कल्पना एखाद्या लहान जखमेसारखी करा, जी सुकते आणि तिच्यावर खपली धरते.
• ही लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळी असू शकतात . काही लोकांना फक्त थोडी लक्षणे दिसतात, तर इतरांना खूप गंभीर लक्षणे जाणवू शकतात.
• ही समस्या शरीरावर कुठेही उद्भवू शकते . तथापि, विशेषतः किशोरवयीन मुला-मुलींमध्ये, हे खाज सुटणारे ठिपके बहुतेकदा कोपरांच्या घडीत, गुडघ्यांच्या मागे, मनगटाच्या आतल्या बाजूला, घोट्यांवर, तसेच चेहऱ्यावर, मानेवर आणि छातीच्या वरच्या भागावर दिसून येतात.
• ही लक्षणे नेहमीच टिकत नाहीत . ती काही काळासाठी कमी होऊ शकतात आणि नंतर पुन्हा परत येऊ शकतात. आजाराच्या या वाढीला 'फ्लेअर-अप' म्हणतात. याचा अर्थ असा की, आजार अचानक गंभीर होतो.

एक्झिमा असलेले काही लोक त्यांची त्वचा प्रमाणापेक्षा जास्त खाजवतात, ज्यामुळे त्वचा खडबडीत, काळी आणि चामड्याच्या थरासारखी जाड होते. डॉक्टर याला "लायकेनिफिकेशन" म्हणतात.

एक्झिमा का होतो? त्याचे कारण काय आहे?

खरं तर, एक्झिमा नेमका कशामुळे होतो हे डॉक्टर अजूनही खात्रीने सांगू शकत नाहीत. पण त्यांच्या मते, हे व्यक्तीच्या रोगप्रतिकार प्रणालीमुळे होते.याचा अर्थ असा की, आपल्या शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती काही विशिष्ट गोष्टींना प्रतिसाद देण्याच्या पद्धतीत झालेल्या बदलामुळे हे असू शकते. याचा विचार असा करा की, जणू आपल्या शरीराची संरक्षण प्रणाली निरुपद्रवी गोष्टींवरही प्रतिक्रिया देत आहे. एक्झिमाचे काही प्रकार त्वचेच्या ॲलर्जीशी देखील संबंधित असू शकतात.

कोणाला एक्झिमा होण्याची शक्यता जास्त असते?

एक्झिमा हा खरं तर एक खूप सामान्य आजार आहे. तुम्हाला आश्चर्य वाटेल, पण एक्झिमा असलेल्या अनेक लोकांच्या कुटुंबातील सदस्याला हा आजार असतो. तज्ञांचा असा विश्वास आहे की, काही कौटुंबिक वैशिष्ट्यांप्रमाणेच, हा आजार जनुकांमार्फत पालकांकडून मुलांमध्ये संक्रमित होऊ शकतो.

एक्झिमा असलेल्या लोकांना कधीकधी दमा आणि हे फीवर यांसारखे इतर ऍलर्जीचे आजार देखील असू शकतात. एक्झिमा, दमा आणि हे फीवर या तिन्ही आजारांना 'ऍटोपिक' आजार म्हटले जाते. हे आजार अशा लोकांमध्ये विकसित होतात जे पर्यावरणातील ऍलर्जी निर्माण करणाऱ्या घटकांप्रति अतिसंवेदनशील असतात. याचा अर्थ असा की, काही लोकांसाठी अन्नाची ऍलर्जी हे आजार सुरू करू शकते किंवा वाढवू शकते. तर इतरांसाठी, प्राण्यांचे केस, धूळ आणि परागकण यांसारख्या गोष्टींमुळे हे आजार उद्भवतात.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे एक्झिमा हा संसर्गजन्य आजार नाही, त्यामुळे ज्या व्यक्तीला एक्झिमा आहे तिच्या संपर्कात येण्यास घाबरू नका.

तुम्हाला एक्झिमा आहे हे नक्की कसे कळेल? (निदान)

एक्झिमाचे निदान करण्यासाठी कोणतीही विशिष्ट चाचणी नाही . डॉक्टर तुमच्या त्वचेवरील एक्झिमासारखे चट्टे पाहतील आणि तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल, तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल आणि तुमच्या कुटुंबाच्या आरोग्याबद्दल विचारतील. जर तुम्हाला किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला वर नमूद केलेल्या 'ॲटोपिक' आजारांपैकी (जसे की एक्झिमा, दमा, हे फीवर) कोणताही आजार असेल, तर तो डॉक्टरांसाठी एक महत्त्वाचा संकेत असेल.

तुमच्या त्वचेवरील सूज आणि लालसरपणा दुसऱ्या कोणत्याही त्वचेच्या आजारामुळे झालेला नाही ना, याची डॉक्टर सर्वप्रथम तपासणी करतील. काहीवेळा, डॉक्टर तुम्हाला त्वचारोगतज्ज्ञ किंवा ऍलर्जी तज्ज्ञाकडे पाठवू शकतात.

एक्झिमावर काय उपचार आहेत?

जर डॉक्टरांनी तुम्हाला एक्झिमा असल्याची पुष्टी केली, तर ते खालील गोष्टी करू शकतात:

• स्थानिक औषधे लिहून दिली जाऊ शकतात. ही औषधे त्वचेची लालसरपणा, सूज आणि खाज कमी करतात. ही सहसा कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स असलेली क्रीम किंवा मलम असतात.पण हे ते 'स्टिरॉइड्स' नाहीत जे काही खेळाडू वापरतात, बरोबर ना? त्यामुळे घाबरू नका.
• जर तुमचा एक्झिमा खूप गंभीर असेल किंवा तुम्हाला तो वारंवार होत असेल, तर तुम्हाला तोंडावाटे घेण्याची औषधे दिली जाऊ शकतात.

काही लोकांमध्ये, जेव्हा एक्झिमा खूप गंभीर असतो, तेव्हा अल्ट्राव्हायोलेट लाईट थेरपी (UVL थेरपी) या आजारावर उपचार करण्यास मदत करू शकते. तसेच, त्वचेच्या रोगप्रतिकार प्रणालीच्या कार्य करण्याच्या पद्धतीत बदल घडवणारी नवीन औषधेही उपलब्ध आहेत.

या एक्झिमाचा सामना कसा करायचा? यावर नियंत्रण कसे मिळवायचे?

एक्झिमावर कोणताही इलाज नाही . तथापि, त्याचा पुन्हा पुन्हा होणारा त्रास टाळण्यासाठी तुम्ही मदत करू शकता. त्यासाठी तुम्ही खालील गोष्टी करू शकता:

१. मॉइश्चराइझ करा!

ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. एक चांगले, सुगंधरहित मॉइश्चरायझर वापरल्याने तुमची त्वचा कोरडी होणे, तिला भेगा पडणे आणि खाज सुटणे टाळता येते. शक्य असल्यास, दररोज दिवसातून दोन किंवा तीन वेळा मॉइश्चरायझर लावा . आंघोळीनंतर आणि त्वचा ओलसर असताना, टॉवेलने हलक्या हाताने टॅप करून लावणे ही सर्वोत्तम वेळ आहे. पेट्रोलियम जेलीसारखी मलम आणि क्रीम यासाठी सर्वोत्तम काम करतात, कारण ती अधिक तेलकट असतात. लोशन अधिक पातळ असतात, त्यामुळे त्यांचा तितकासा उपयोग होणार नाही.

२. त्वचेला त्रासदायक ठरणाऱ्या गोष्टींपासून दूर राहा.

तुमच्या त्वचेला कोणत्या गोष्टी आवडत नाहीत हे तुम्हाला माहीत असल्यास, तुम्ही त्या टाळल्या पाहिजेत. तसेच, तुमची त्वचा कोरडी करू शकणारे घरगुती क्लीनर, साबण, डिटर्जंट आणि परफ्यूम यांचा वापर कमीत कमी करा. तुमच्या चेहऱ्यावर एक्झिमा असल्यास, त्वचेला कोरडे न करणारा सौम्य फेशियल क्लीन्झर किंवा साबणाला पर्याय वापरा. ​​तसेच, मॉइश्चरायझर, मेकअप आणि सनस्क्रीन निवडताना, "नॉन-कॉमेडोजेनिक/ऑइल-फ्री" असे लेबल असलेले उत्पादन निवडा.

३. कोमट पाण्याचा वापर करा

खूप गरम पाण्याने अंघोळ केल्याने तुमच्या त्वचेतील नैसर्गिक तेल निघून जाऊ शकते आणि ती आणखी कोरडी होऊ शकते. म्हणून , अंघोळीचा वेळ कमी ठेवा आणि पाणी कोमट ठेवा . जर तुम्ही असे कोणतेही काम करत असाल ज्यात तुमचे हात जास्त वेळ पाण्यात राहतील, तर हातमोजे घाला. अंघोळीनंतर, मऊ टॉवेलने त्वचा हलक्या हाताने पुसून घ्या (घासू नका).

४. सुती कपडे सर्वोत्तम असतात!

लोकरीसारख्या खाज सुटणाऱ्या कापडांपासून बनवलेले कपडे घातल्याने त्वचेला त्रास होऊ शकतो आणि एक्झिमा वाढू शकतो. त्यामुळे , मऊ सुती कापडांपासून बनवलेले कपडे घालणे उत्तम आहे .

५. ओरडू नका!

मला माहित आहे की हे करणे सर्वात कठीण आहे, पण खाजवल्याने एक्झिमा आणखीनच वाढतो .त्वचा बरी होण्यासही उशीर होतो. जर तुम्ही तुमची त्वचा खाजवून जखमी केली, तर त्यातून जिवाणू आत शिरून जंतुसंसर्ग होऊ शकतो.

६. आपले शरीर थंड ठेवा.

तापमानातील अचानक बदल, घाम येणे आणि शरीरातील उष्णता वाढणे यांसारख्या गोष्टींमुळे तुमचा एक्झिमा वाढू शकतो.

७. औषधाचा योग्य वापर करा

तुमच्या डॉक्टरांनी लिहून दिलेली सर्व औषधे त्यांनी सांगितल्याप्रमाणेच घ्या.

८. आराम करा

आश्चर्यचकित होऊ नका, तणावामुळे एक्झिमा आणखी वाढू शकतो . त्यामुळे आपले मन शांत ठेवण्याचा प्रयत्न करा. ध्यान करणे, आपले आवडते गाणे ऐकणे किंवा पुस्तक वाचणे यांसारख्या तुम्हाला आनंद देणाऱ्या गोष्टी करा.

एक्झिमाबद्दल मला आणखी काय माहिती असायला पाहिजे?

जर तुम्हाला एक्झिमाचा त्रास असेल, तर तो कशामुळे होतो आणि त्यावर कसे नियंत्रण मिळवायचे याबद्दल जागरूक रहा. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला असे आढळले की विशिष्ट प्रकारच्या मेकअपमुळे तुमच्या त्वचेला त्रास होतो, तर तुमच्यासाठी कोणत्या प्रकारचे मेकअप सुरक्षित आहेत याबद्दल त्वचारोग तज्ञाला विचारा.

एक्झिमामुळे तुमचा आत्मविश्वास कमी होऊ देऊ नका किंवा तुमच्या सामाजिक जीवनावर परिणाम होऊ देऊ नका!

शालेय अभ्यासात आणि अभ्यासेतर उपक्रमांमध्ये गुंतल्याने काही काळासाठी तुमचे लक्ष या अस्वस्थतेवरून विचलित होण्यास मदत होऊ शकते.

व्यायाम करायला विसरू नका. तणाव कमी करण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे. चालणे, सायकलिंग, पोहणे किंवा असा कोणताही खेळ निवडा, ज्यामुळे व्यायाम करताना तुमची त्वचा थंड आणि कोरडी राहील.

सारांश म्हणून लक्षात ठेवा (मुख्य संदेश)

ठीक आहे, तर आपण आतापर्यंत केलेल्या चर्चेवरून तुम्हाला एक्झिमाबद्दल चांगली कल्पना आली असेल अशी आशा आहे. लक्षात ठेवा:

• एक्झिमा हा त्वचेचा एक सामान्य आजार आहे जो संसर्गजन्य नाही .
• मुख्य लक्षणे म्हणजे कोरडेपणा, खाज सुटणे, लालसरपणा आणि त्वचेची साल निघणे .
• जरी नेमके कारण अज्ञात असले तरी, रोगप्रतिकार प्रणालीतील बदल आणि ॲलर्जी यांचा यात सहभाग असू शकतो.
• त्वचा ओलसर ठेवणे, ॲलर्जी निर्माण करणारे घटक टाळणे आणि वैद्यकीय सल्ल्याचे पालन करणे या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी आहेत.
• ओरडू नकोस! त्यामुळे परिस्थिती आणखी बिघडेल.
• तणाव कमी करा, शांत रहा.
• जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर डॉक्टरांना भेटायला आणि सल्ला घ्यायला घाबरू नका . ते तुम्हाला लगेच मदत करतील.

तुम्ही एकटे नाही आहात, असे अनेक लोक आहेत जे या समस्येने त्रस्त आहेत. त्यामुळे, जर तुम्ही खंबीर राहिलात आणि परिस्थिती योग्य प्रकारे हाताळली, तर तुम्हीसुद्धा एक सामान्य जीवन जगू शकता.

एक्झिमा, सोरायसिस, ॲटोपिक डर्माटायटिस, खाज सुटणारी त्वचा, कोरडी त्वचा, त्वचारोगशास्त्र, ॲलर्जी