ऍलर्जीसाठी औषध घेणे चांगले नाही का? तुम्ही करत असलेल्या चुका येथे आहेत! (ऍलर्जिक रायनायटिस)

आपल्या देशातील अनेक लोकांसाठी ॲलर्जी ही एक खूप त्रासदायक समस्या आहे. विशेषतः धूळ आणि परागकणांमुळे होणारे अधूनमधून वाहणारे नाक, शिंका येणे आणि डोळ्यांची जळजळ होणे हे खूप त्रासदायक असते, नाही का? त्यामुळे तुम्ही यासाठी फार्मसीमधून औषध विकत घेत असाल किंवा नेझल स्प्रे वापरत असाल. पण कधीकधी असे वाटते की यावर आपण काहीच करू शकत नाही? खरे तर, कदाचित समस्या औषधात नसून, आपण ते वापरण्याच्या पद्धतीत आहे. आज आपण हे असे का होते आणि या औषधांचा फायदा कसा घ्यावा याबद्दल बोलणार आहोत.

चला, आधी पाहूया की आपले शरीर अशी प्रतिक्रिया का देते?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हंगामी ॲलर्जी, किंवा ज्याला आपण 'ॲलर्जिक रायनायटिस' (हे फीवर म्हणूनही ओळखले जाते) म्हणतो, ही आपल्या शरीराची एका अशा गोष्टीला दिलेली एक अनावश्यक आणि अतिप्रतिक्रिया आहे, जी प्रत्यक्षात आपल्यासाठी निरुपद्रवी असते. विचार करा, वाऱ्यात तरंगणारे परागकण, धूळ आणि धुळीचे कण यांसारख्या गोष्टींमुळे खरंतर मोठा धोका नसतो. पण आपली रोगप्रतिकार प्रणाली यांना धोकादायक आक्रमणकर्ते म्हणून पाहते.

या "आक्रमकांशी" लढण्यासाठी, आपले शरीर हिस्टामाइन नावाचे रसायन स्रवते . हे हिस्टामाइन आपल्या रक्तवाहिन्या प्रसरण पावण्यास कारणीभूत ठरते आणि नाकातील श्लेष्माचे (नाकातील घाण) उत्पादन वाढवते, जेणेकरून त्या आक्रमकांना अडकवता येईल. या प्रक्रियेचा परिणाम म्हणजे आपल्याला जाणवणारा त्रास:

• वाहणारे नाक
• शिंकत रहा.
• डोळे, नाक, घसा खाजणे
• डोळ्यांतून अश्रू वाहत आहेत
• खोकला आणि घसा खवखवणे
• कानदुखी
• कधीकधी थकवा आणि डोकेदुखी

त्यामुळे जेव्हा ही लक्षणे दिसतात, तेव्हा त्वरित औषध घेऊन त्यापासून सुटका मिळवण्याचा प्रयत्न करणे योग्य ठरते. परंतु डॉक्टरांच्या मते, बरेच लोक हे औषध चुकीच्या पद्धतीने वापरतात.

औषध वापरताना आपण करत असलेल्या सामान्य चुका

आता आपण पाहूया की ॲलर्जीची औषधे वापरताना आपण कोणत्या चुका करतो, ज्या आपल्या लक्षातही येत नाहीत, आणि त्या कशा सुधारायच्या.

१. लक्षणे दिसण्याची वाट पाहणे

ही अनेक लोकांकडून होणारी सर्वात मोठी चूक आहे. जेव्हा त्यांचे नाक चोंदते आणि त्यांना शिंका येऊ लागतात, तेव्हाच त्यांना औषध घ्यायचे आठवते. पण तोपर्यंत खूप उशीर झालेला असतो. असे केल्याने औषधाचा प्रभाव कमी होतो.

नेमके सांगायचे झाल्यास, जसे युद्धापूर्वी सैन्य तयार केले जाते, त्याचप्रमाणे ॲलर्जीचा हंगाम सुरू होण्यापूर्वीच औषधोपचार सुरू केले पाहिजेत.

उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला माहित असेल की धुळीच्या आणि कोरड्या हवामानात तुमची ऍलर्जी वाढते, तर तुम्ही खबरदारी घेतली पाहिजे.ॲलर्जीचा हंगाम सुरू होण्याच्या एक-दोन आठवडे आधीपासून दररोज अँटीहिस्टामाइन घेणे सुरू करा. यामुळे ॲलर्जीकारक घटक तुमच्या शरीरात प्रवेश करण्यापूर्वीच हिस्टामाइन रिसेप्टर्स अवरुद्ध होतील. तुमची लक्षणे एकतर कमी होतील किंवा पूर्णपणे नियंत्रणात येतील. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि तुमच्यासाठी सोयीस्कर असे वेळापत्रक ठरवा.

२. त्यांच्या लक्षणांनुसार योग्य औषध न निवडणे

वेगवेगळ्या लक्षणांसाठी वेगवेगळ्या प्रकारची ॲलर्जीची औषधे उपलब्ध आहेत. पण सर्वच औषधे सारखी काम करत नाहीत. तुमच्या मुख्य लक्षणांना सर्वात योग्य असलेले औषध निवडल्यास तुम्हाला सर्वोत्तम परिणाम मिळतील.

कधीकधी, जर तुमची लक्षणे गंभीर असतील, तर तुमचे डॉक्टर दोन औषधे एकत्र वापरण्याची शिफारस करू शकतात. उदाहरणार्थ, स्टेरॉइड नेझल स्प्रे सोबत झोप न आणणारे अँटीहिस्टामाइन घेतल्यास अधिक चांगला नियंत्रण मिळू शकतो.

३. नाकात स्प्रे मारण्याची चुकीची पद्धत

बरेच लोक नाकात स्प्रे मारताना आपले डोके मागे झुकवतात.ते चुकीचे आहे. योग्य पद्धत म्हणजे डोके थोडे पुढे झुकवून स्प्रे करणे. त्यामुळे औषध नाकातच राहते आणि घशात जात नाही, आणि ते व्यवस्थित काम करते.

अत्यंत महत्त्वाचे: नाक मोकळे करणारे स्प्रे (उदा., ‘ऑक्सिमेटाझोलिन’ असलेले स्प्रे) सलग तीन दिवसांपेक्षा जास्त काळ वापरू नका . जर तुम्ही ते वापरणे सुरूच ठेवले, तर तुम्हाला ‘रिबाउंड कंजेशन’ नावाची समस्या उद्भवू शकते आणि जेव्हा तुम्ही औषध घेणे थांबवाल, तेव्हा तुमचे नाक आणखीनच चोंदले जाईल.

४. औषधोपचारात विसंगती

आज औषध घेणे, उद्या विसरणे आणि परवा पुन्हा घेणे, यामुळे तुम्हाला अपेक्षित परिणाम मिळणार नाहीत. तुमच्या ॲलर्जीच्या संपूर्ण कालावधीत, तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे दररोज औषध घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. केवळ ॲलर्जी थोडी कमी झाली म्हणून औषध घेणे थांबवू नका. असे केल्यास, मूळ सूज पुन्हा येऊ शकते.

तसेच, औषधाचा अतिरेक करू नका. 'सेटिरिझिन' किंवा 'लोराटाडिन' सारखी दिवसातून एकदा घ्यायची अँटीहिस्टामाइन गोळी दिवसातून दोन किंवा तीन वेळा घेतल्यास कोणताही विशेष आराम मिळत नाही. त्यामुळे, डॉक्टरांच्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करा .

५. औषध चुकीच्या ठिकाणी ठेवले आहे

तुम्ही तुमच्या ॲलर्जीच्या गोळ्या बाथरूमच्या कपाटात ठेवता का? तर मग आजच ही सवय बदला. बाथरूममधील दमटपणामुळे गोळ्यांमधील सक्रिय घटकांमध्ये रासायनिक अभिक्रिया होऊ शकते, ज्यामुळे त्यांची परिणामकारकता कमी होते. तुमची औषधे तुमच्या बेडरूमसारख्या कोरड्या जागी ठेवणे उत्तम.

तसेच, अँटीहिस्टामाइन सिरपसारखी द्रव औषधे, लेबलवर विशेष सूचना दिल्याशिवाय फ्रिजमध्ये ठेवू नका. अति थंडीमुळे त्यातील घटक गोठू शकतात, ज्यामुळे औषधाची परिणामकारकता कमी होते किंवा चुकीचा डोस दिला जाऊ शकतो.

जर तुम्हाला अजूनही या गोष्टी करण्यात अडचण येत असेल, तर नक्कीच डॉक्टरांना भेटा!

जरी डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणाऱ्या औषधांनी तात्पुरता आराम मिळत असला तरी, जर तुमची ॲलर्जी महिनोनमहिने टिकून राहत असेल, तुम्हाला वारंवार सायनसचा संसर्ग होत असेल किंवा तुमचे नाक सतत चोंदलेले असेल, तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना भेटले पाहिजे .

तुम्हाला ऍलर्जी तज्ञाकडे पाठवले जाऊ शकते. तुम्हाला नेमकी कशाची ऍलर्जी आहे हे शोधण्यासाठी ते विशेष चाचण्या करू शकतात. त्यानंतर ते तुमच्यासाठी योग्य उपचार योजना, अधिक प्रभावी औषधे किंवा ऍलर्जी शॉट्स (इम्युनोथेरपी) यांसारखे अधिक प्रगत उपचार सुचवू शकतात.