प्रसूतीदरम्यान तुम्हाला मदतीची गरज आहे का? (प्रसूतीदरम्यान निरंतर आधार) चला याबद्दल जाणून घेऊया!

तुमच्या बाळाच्या जन्माचा दिवस जवळ येत आहे, नाही का? या वेळी तुमच्या मनात सर्वात मोठा प्रश्न असतो, 'माझ्या बाळाच्या जन्माच्या वेळी मला आधार देण्यासाठी कोण असेल?' हा एक खूप महत्त्वाचा निर्णय आहे. आपण अशा व्यक्तीबद्दल बोलत आहोत, जी तुम्हाला प्रसूती वेदना सुरू झाल्याच्या क्षणापासून ते बाळ जन्माला येईपर्यंत आणि कधीकधी त्यानंतरही सतत आधार देईल. यामुळे तुमच्या प्रसूतीच्या अनुभवात खूप मोठा फरक पडू शकतो.

मदतीसाठी कोणाची निवड केली जाऊ शकते?

खरं तर, तुम्ही तुमच्या आवडीच्या कोणालाही हा पाठिंबा देऊ शकता. पण निर्णय घेण्यापूर्वी, तुमच्या स्वतःच्या गरजा आणि आवडीनिवडींचा विचार करणे महत्त्वाचे आहे. तुम्ही कोणाला निवडू शकता ते पाहा.

१. तुमचा जोडीदार

बऱ्याचदा, गर्भवती आई आपल्या पतीची निवड करते. त्याला वैद्यकीय ज्ञान किंवा प्रसूतीचा अनुभव असेलच असे नाही. पण तुमच्या मनाला चांगल्या प्रकारे ओळखणारा म्हणून, तो तुम्हाला मोठा भावनिक आधार देऊ शकतो. जेव्हा तुम्हाला वेदना होत असतील, तेव्हा तो तुम्हाला धीर देऊ शकतो आणि बरे वाटायला मदत करू शकतो.

२. जवळचा कुटुंबीय

तुमच्या आई, बहीण किंवा भावासारखी जवळची व्यक्ती सोबत असणे, ही सुद्धा एक मोठी ताकद असते. विशेषतः जर त्या व्यक्तीला आधी मूल झाल्याचा अनुभव असेल, तर ते त्यांच्या ज्ञानाने तुम्हाला मदत करू शकतात. आपल्या देशात ही गोष्ट खूप सामान्य आहे.

३. एक जवळचा मित्र

तुमची जिवलग मैत्रीण देखील मानसिक बळाचा एक मोठा स्रोत असते. कुटुंबाप्रमाणेच, जर त्यांनाही प्रसूतीचा अनुभव असेल, तर तो एक अतिरिक्त फायदा ठरतो.

४. एक दाई

काही स्त्रिया डॉक्टरांऐवजी दाई किंवा व्यावसायिक प्रसूती सहाय्यकाची मदत घेण्याचा पर्याय निवडतात. कधीकधी, दोघेही उपस्थित असतात. ही दाई सहसा तुमच्या संपूर्ण गरोदरपणात तुम्हाला भेट देत राहील आणि तुमच्या गरोदरपणाच्या प्रगतीची तपासणी करत राहील.

जरी तुमचे डॉक्टर प्रसूतीदरम्यान तुमच्यासोबत नसले तरी, एक दाई या संपूर्ण प्रक्रियेत तुमच्यासोबत असू शकते. भावनिक आधार देण्यासोबतच, सर्व काही व्यवस्थित सुरू आहे याची खात्री करण्यासाठी ती तुमची आणि तुमच्या बाळाची महत्त्वाची शारीरिक कार्ये तपासू शकते. तसेच, काही वैद्यकीय समस्या उद्भवल्यास ती हस्तक्षेपही करू शकते.

५. डोला

'डौला' हा शब्द आमच्यासाठी थोडा नवीन आहे. पण त्या अशा व्यक्ती असतात ज्यांना याच कामासाठी प्रशिक्षण दिलेले असते. याचा असा विचार करा. डौला म्हणजे अशी व्यक्ती जी वैद्यकीय मदत देत नाही , परंतु प्रसूतीदरम्यान तुम्हाला मानसिक आणि शारीरिक आधार देते, आणि तुमच्या इच्छेनुसार गोष्टी घडवून आणण्यास मदत करते.

तुमच्यासाठी सुरक्षित प्रसूतीची योजना तयार करण्यासाठी, तुम्ही गरोदरपणाच्या सुरुवातीच्या काळातच डौलाला भेटू शकता. प्रसूती वेदनांच्या वेळी, डौला तुमच्या पतीला किंवा कुटुंबाला तुम्हाला आधार कसा द्यावा हे देखील शिकवू शकते. लक्षात ठेवा, त्या डॉक्टर नाहीत, पण धोक्याची कोणतीही चिन्हे दिसल्यास वैद्यकीय सल्ला केव्हा घ्यावा हे त्यांना माहीत असते.

या प्रकारचा सातत्यपूर्ण पाठिंबा मिळण्याचे फायदे काय आहेत?

बाळाला जन्म देणे, विशेषतः पहिल्यांदा, हा एक तीव्र अनुभव असतो. या वेळी आधारासाठी कोणीतरी असणे अनिवार्य नाही, परंतु अनेक मातांना ते खूप फायदेशीर ठरले आहे.

• हृदयाला मिळणारी एक मोठी शक्ती: जेव्हा तुम्हाला जाणवते की कोणीतरी तुमच्या पाठीशी आहे , तेव्हा वेदना, भीती आणि चिंता कमी होतात आणि त्यांची जागा बाळ झाल्याच्या आनंदाने घेतली जाते.
• एक सकारात्मक अनुभव: जेव्हा तुम्हाला सतत पाठिंबा मिळतो, तेव्हा संपूर्ण प्रसूती प्रक्रियेबद्दल तुमच्या मनात एक सकारात्मक छाप राहते.
• शारीरिक मदत: प्रक्रियेदरम्यान, एक सहाय्यक तुम्हाला आरामदायी स्थितीत जाणे आणि चालणे यांसारख्या गोष्टींमध्ये मदत करू शकतो.
• ज्ञानाची मदत: जेव्हा तुम्हाला चिंताग्रस्त किंवा असहाय्य वाटत असेल, तेव्हा योग्य प्रकारे श्वास कसा घ्यावा आणि वेदना कमी करणारी आसने कोणती आहेत यासारख्या गोष्टी माहीत असलेली एखादी व्यक्ती सोबत असणे खूप मोठी मदत ठरते.
• अनावश्यक वैद्यकीय हस्तक्षेपांमध्ये घट: अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की, डौला (प्रसूती सहाय्यिका) सोबत असल्यास, विशेषतः ती उपस्थित असल्यास, अनियोजित सिझेरियन शस्त्रक्रिया, एपिड्युरल किंवा पिटोसिन यांसारख्या गोष्टींचा अनावश्यक वापर कमी होऊ शकतो.
• रुग्णालयातील एक ओळखीचा चेहरा: रुग्णालय हे एक अनोळखी वातावरण असते. अशा वेळी आजूबाजूला एखादा ओळखीचा चेहरा असणे खूप दिलासादायक ठरते.
• स्तनपान सहाय्य: जर तुमच्याकडे डौला किंवा दाई असेल, तर बाळ झाल्यावर स्तनपान सुरू करण्यासाठी तुम्हाला आवश्यक असलेली मदत आणि मार्गदर्शन त्या देऊ शकतात.

याचे काही तोटे आहेत का? कोणत्या गोष्टी विचारात घ्यायला हव्यात?

पण असा सहाय्यक ठेवणे प्रत्येकासाठी योग्य नसते. निर्णय घेण्यापूर्वी या गोष्टींचा विचार करा.

• गोपनीयता: काही लोकांना या काळात त्यांच्या गोपनीयतेत कोणीही हस्तक्षेप केलेला आवडत नाही. प्रसूती ही एक अत्यंत खाजगी बाब आहे. जर तुम्हाला असे वाटत असेल, तर आजूबाजूला कोणीही नसण्यात काहीच गैर नाही. हा पूर्णपणे तुमचा निर्णय आहे.
• पतीसाठी अडचण: प्रसूती हा काळ खूप कष्टाचा आणि वेदनेचा असतो. हे सर्व पाहताना होणारा भावनिक ताण काही पतींना सहन करणे कठीण वाटू शकते. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचा पती असा आहे, तर त्याला थांबण्यासाठी जबरदस्ती करू नका. तो कदाचित फक्त प्रसूती वेदनांच्या वेळीच आसपास असेल आणि नंतर बाळंतपणाच्या वेळी बाहेर राहील.
• गर्दी: कधीकधी खोलीत खूप जास्त लोक असल्यास गोंधळल्यासारखे वाटू शकते. जर तुम्हाला मदतीसाठी अनेक लोकांची गरज असेल, तर तिथे किती लोक असू शकतात याची मर्यादा निश्चित करा आणि प्रत्येकजण एकाच ध्येयासाठी काम करत असल्याची खात्री करा.
• खर्च: जर तुम्ही डौला किंवा खाजगी सुईणीच्या सेवा घेण्याचे ठरवले, तर त्यासाठी तुम्हाला ठराविक रक्कम मोजावी लागेल. हा खर्च प्रत्येकाला परवडेलच असे नाही.
• निराशा: आपण कितीही नियोजन केले तरी, कधीकधी गोष्टी अपेक्षेप्रमाणे घडत नाहीत. अशावेळी, त्या सहाय्यकामुळे आपला अनुभव खराब झाला असे आपल्याला वाटू शकते.