तुमचं लहान बाळ कुशीवर वळायला त्रास देत आहे का? - काळजी करू नका, आमच्या हे लक्षात येईल!

जेव्हा तुम्ही नवीन आई किंवा वडील बनता, तेव्हा तुमच्या लहानग्याला दिवसेंदिवस मोठे होताना पाहण्यापेक्षा अधिक रोमांचक काहीही नसते, नाही का? पण त्याच वेळी, अगदी लहानसहान गोष्टींमुळेही तुम्हाला भीती वाटू शकते. तुमच्या मनात कधी असा विचार आला आहे का, "अरे, शेजारचे बाळ आता कुशीवर वळत आहे, आणि माझे अजून नाही?" काळजी करू नका. सर्व बाळांचा विकास एकाच प्रकारे किंवा एकाच गतीने होत नाही. जरी त्यांच्या विकासाचे काही विशिष्ट टप्पे असले तरी, लहान बाळाने थोडे लवकर किंवा थोडे उशिरा विकास साधणे सामान्य आहे. कुशीवर वळणे हा बाळाच्या आयुष्यातील पहिल्या मोठ्या टप्प्यांपैकी एक आहे. चला तर मग आज आपण याबद्दल सविस्तर बोलूया.

बाळ कुशीवर वळायला केव्हापासून सुरुवात करते?

बाळं साधारणपणे वयाच्या चौथ्या महिन्याच्या आसपास कुशीवर वळायला लागतात. सुरुवातीला ती एका बाजूकडून दुसऱ्या बाजूकडे डोलतात. मग ती कुशीवर वळायला लागतात. बहुतेक वेळा, बाळं सुरुवातीला पोटावरून पाठीवर वळतात.

येथे 'टमी टाइम' खूप महत्त्वाचा आहे. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, टमी टाइम म्हणजे जेव्हा तुमचे बाळ जागे असते, तेव्हा त्याला तुमच्या पोटावर पालथे करणे. हे जन्मानंतरच्या पहिल्या काही दिवसांपासूनच सुरू केले जाऊ शकते.

पोटावर झोपवणे हा तुमच्या बाळाची मान, डोके, खांदे आणि पाठीचे स्नायू मजबूत करण्यासाठी एक उत्तम व्यायाम आहे. यामुळेच त्यांना कुशीवर वळण्यासाठी आणि नंतर बसण्यासाठी आवश्यक असलेली ताकद मिळते.

पोटावर झोपवल्याने तुमच्या बाळाची संवेदी-बोधात्मक, संतुलन, दृष्टी आणि समस्या सोडवण्याची कौशल्ये विकसित होण्यास मदत होते. म्हणूनच तुमच्या बाळाला दररोज काही वेळ पोटावर झोपवणे आवश्यक आहे.

बाळाला एका कुशीवरून दुसऱ्या कुशीवर वळायला कशी मदत करावी?

सुमारे ६ महिन्यांपर्यंत, बहुतेक बाळं स्वतःहून वळू शकतात. पण मी आधी म्हटल्याप्रमाणे, सर्व बाळं सारखी नसतात. तुमच्या बाळाला स्वतःहून वळण्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता.

लक्षात ठेवा...

डॉक्टर शिफारस करतात की, बाळ दोन महिन्यांचे होईपर्यंत त्याला दिवसातून १५-३० मिनिटे पोटावर झोपवावे. म्हणून, बाळाला कुशीवर वळण्याची सवय लागावी यासाठी दिवसभरात थोडे थोडे वेळ राखून ठेवा.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

तुमचं बाळ झोपेत कुशी बदलत असेल तर तुम्ही काळजी करावी का?

दिवसा बाळाला कुशी बदलताना पाहणे आनंददायी असले तरी, रात्री झोपेत त्याचे कुशी बदलणे आईसाठी थोडे भीतीदायक असू शकते.

मी बाळाला पुन्हा वरच्या दिशेने वळवू का?

ही एक अशी समस्या आहे जी अनेक मातांना भेडसावते. रात्री जेव्हा तुम्ही तुमच्या बाळाकडे पाहता, तेव्हा तुम्हाला दिसू शकते की ते पोटावर किंवा कुशीवर वळले आहे. असे झाल्यावर, त्याला पुन्हा सरळ करण्याची गरज नसते . त्याला पाठीवर झोपवणे नेहमीच चांगले असते, पण जर ते स्वतःहून वळले, तर त्यात काही अडचण नाही. याचे कारण असे आहे की, बाळाच्या अंगात स्वतःहून वळण्याची पुरेशी ताकद असते आणि जर त्याचा श्वास अडकला असेल, तर त्यातून बाहेर पडण्यासाठी डोके मागे-पुढे हलवण्याची ताकद त्याच्यात असते.

अमेरिकन ॲकॅडमी ऑफ पेडियाट्रिक्सनुसार, सडन इन्फंट डेथ सिंड्रोम (SIDS)हे टाळण्याचा सर्वोत्तम उपाय म्हणजे बाळाला पाठीवर झोपवणे. पोटावर झोपवल्याने एसआयडीएसचा (SIDS) धोका वाढतो.

बाळ कुशीवर वळल्यावर अडकल्यासारखे वाटल्यास तुम्ही काय कराल?

जर तुमचे बाळ कधीकधी एका कुशीवरून दुसऱ्या कुशीवर वळत असेल आणि त्याला पुन्हा सरळ होण्यास त्रास होत असेल, तर तुम्ही त्याला परत सरळ करण्याचा प्रयत्न करू शकता. पोटावर झोपलेल्या स्थितीत (टमी टाइम) त्याचे डोके वर उचलण्यास मदत करण्यासाठी तुम्ही त्याच्या छातीखाली एक लहान उशी किंवा गुंडाळलेला टॉवेल देखील ठेवू शकता. टमी टाइम दरम्यान तुमच्या बाळाला कधीही एकटे सोडू नका. या वेळेत बाळ झोपल्यास SIDS (अचानक बाळ मृत्यू सिंड्रोम) चा धोका असतो.

जेव्हा तुमचे बाळ एका कुशीवरून दुसऱ्या कुशीवर वळू लागते, तेव्हा सुरक्षेची काळजी घ्या!

जेव्हा तुमचे लहान बाळ चाकांच्या जगात वावरू लागते, तेव्हा आपल्याला त्याच्या सुरक्षिततेचा दोनदा विचार करणे आवश्यक आहे.

या गोष्टींबाबत विशेष काळजी घ्या:

तुमचं बाळ,

• जर तुम्ही तुमचे डोके वर उचलले नाही तर
• जर तुम्हाला बसताना डोके नियंत्रित ठेवण्यास अडचण येत असेल तर
• जर तुम्ही खेळण्यांपर्यंत पोहोचत नसाल तर
• जर तुम्ही तुमच्या हातांकडे लक्ष देत नसाल किंवा सतत मुठी आवळत असाल

ही विकासात्मक विकाराची लक्षणे असू शकतात. त्यामुळे, जर तुम्हाला असे काही दिसले, तर घाबरू नका आणि सल्ल्यासाठी त्वरित तुमच्या बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्या.