Adakah orang tersayang anda sering jatuh? Ketahui tentang Penyakit Alzheimer dan jatuh

Kita semua tahu ketakutan dan panik yang datang dengan ibu bapa yang sudah tua yang tiba-tiba terjatuh di rumah. Ini boleh menjadi lebih serius jika mereka mempunyai penyakit berkaitan ingatan seperti Alzheimer . Walaupun jatuh adalah perkara biasa apabila kita meningkat usia, kerosakan yang boleh disebabkan oleh jatuh adalah lebih besar bagi seseorang yang menghidap Alzheimer . Hari ini, mari kita bincangkan tentang cara bertindak dengan selamat dan berkesan dalam situasi sedemikian, dan apa yang anda boleh lakukan untuk mencegah jatuh sedemikian.

Bagaimana anda tahu jika jatuh itu serius?

Selepas jatuh, perkara yang paling penting bagi kita semua adalah untuk memeriksa sama ada keadaannya telah bertambah buruk. Bayangkan, jika dia jatuh dan tidak sedarkan diri. Iaitu, jika dia tidak sedarkan diri . Jangan panik pada masa itu. Kebanyakan masa, dia akan sedar semula dalam masa seminit. Jangan cuba menggoncang atau mengangkatnya dalam apa jua cara. Tunggu sehingga dia pasti selamat. Sementara itu, hubungi perkhidmatan ambulans dengan segera dan dapatkan bantuan profesional.

Jika anda mengalami mana-mana gejala berikut, adalah penting untuk mendapatkan rawatan perubatan segera . Jika boleh, bawa mangsa ke Unit Rawatan Kecemasan (ETU) hospital secepat mungkin.

Bagaimana untuk membantu sekiranya berlaku kejatuhan ringan?

Mujurlah, kebanyakan jatuh tidak menyebabkan kecederaan serius. Ia hanya menyebabkan calar dan lebam kecil yang boleh dirawat di rumah.

Jika orang yang jatuh sedar tetapi belum berdiri, beritahu mereka supaya tidak bangun sehingga anda pasti mereka baik-baik saja. Pertama, tanya mereka jika mereka sakit di mana-mana sahaja. Terutamanya kepala, leher, bahu, pergelangan tangan , pinggul dan lutut mereka .

Jika dia menghadapi kesukaran menjawab soalan, rasalah kawasan itu sendiri. Periksa sama ada terdapat bengkak, sakit, atau kecederaan. Jika ia kecederaan ringan, berikan pertolongan cemas .

Jika dia nampaknya tidak menghadapi sebarang masalah, cuba suruh dia duduk perlahan-lahan. Tetapi jika tidak mengapa, cuba suruh dia duduk dari kerusi. Mereka sering berasa takut apabila jatuh. Jadi, angkat kaki mereka sedikit dan biarkan mereka berehat. Anda boleh menenangkannya dengan memainkan lagu lama yang disukainya, memainkan Pirith, atau menayangkan program TV yang disukainya.

Beri perhatian khusus kepadanya selama dua hingga tiga hari selepas jatuh. Lihat jika dia mengalami sebarang gejala atau perubahan baharu.

Kalau nampak benda macam ni, cepat-cepat jumpa doktor.

• Jika anda jatuh lebih daripada dua kali , walaupun tiada kecederaan.
• Jika anda sentiasa berkelakuan dengan cara yang membuatkan anda takut jatuh (cth., berjalan sambil berpaut pada dinding, bergoyang).
• Jika anda mengalami cirit-birit, ruam kulit , atau sakit ketika membuang air kecil , ini mungkin merupakan tanda-tanda penyakit lain.

Sebaiknya elakkan daripada jatuh.

Cara terbaik untuk mencegah jatuh adalah dengan mencegahnya daripada berlaku. Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan bilangan jatuh yang mungkin dialami oleh orang tersayang anda.

Kepentingan senaman

Galakkan dia untuk memulakan program senaman mudah yang menguatkan kakinya dan meningkatkan keseimbangannya . Anda boleh bertanya kepada doktor anda tentang senaman yang sesuai untuk pesakit Alzheimer.

Jaga ubat anda.

Sesetengah ubat boleh menyebabkan pening, mengantuk, dan kekeliruan. Ia juga boleh menjejaskan perkara seperti tekanan darah, keseimbangan, dan refleks. Semua ini boleh menyumbang kepada jatuh. Malah beberapa ubat yang dijual bebas boleh menyebabkan kesan ini. Oleh itu, berbincanglah dengan doktor anda tentang ubat-ubatan yang anda ambil untuk melihat sama ada ia menyebabkan jatuh dan sama ada terdapat alternatif yang lebih selamat.

Pemeriksaan mata dan masalah kesihatan lain

Kadangkala orang jatuh kerana mereka tidak dapat melihat dengan baik. Jadi, dapatkan pemeriksaan mata anda dengan kerap dan pakai cermin mata jika perlu. Selain itu, berjumpa doktor untuk memeriksa hipotensi postural, iaitu keadaan di mana tekanan darah anda menurun apabila anda berdiri.

Jom kita jadikan persekitaran rumah selamat.

Inilah perkara paling penting yang boleh kita lakukan. Kita boleh mencegah kemalangan besar dengan membuat perubahan kecil di rumah kita.

• Pencahayaan: Pencahayaan yang baik harus ada di mana-mana di dalam rumah, terutamanya di tangga, koridor dan laluan menuju ke bilik mandi. Pastikan 'lampu malam' kecil menyala supaya anda boleh menggunakannya pada waktu malam.
• Lantai: Jubin yang licin dan lantai simen yang digilap sangat berbahaya. Letakkan tikar atau permaidani yang tidak licin. Keluarkan sebarang barang yang longgar seperti wayar, meja kecil dan mainan.
• Bilik Mandi: Bilik mandi adalah tempat di mana kebanyakan orang jatuh. Letakkan tikar anti-gelincir di atas lantai. Pasang palang pegangan berhampiran tandas dan pancuran mandian untuk memudahkan orang bangun dan duduk. Adalah lebih selamat untuk menggunakan kerusi pancuran mandian untuk duduk semasa mandi.
• Tangga: Pasang susur tangan di kedua-dua belah tangga. Tangga hendaklah diterangi dengan baik untuk penglihatan yang baik.
• Pakaian dan kasut: Pakaian longgar dan bersaiz besar (seperti sarung) boleh menyebabkan anda tersandung. Selain itu, elakkan sandal yang haus dan licin. Pakai sepasang sandal yang sesuai dengan kaki anda dan mempunyai tapak yang tidak licin.

Penyakit Alzheimer, jatuh pada warga emas, pencegahan jatuh, pertolongan cemas, penjagaan warga emas, keselamatan rumah, kehilangan ingatan