Adakah anda juga mengalami hidung berair apabila bangun pada waktu pagi? Atau adakah anda tiba-tiba mula berasa hidung berair apabila anda sedang membersihkan habuk rumah atau berjalan di taman bunga yang indah? Hidung anda tersumbat, mata anda merah, dan anda gatal? Anda mungkin beranggapan bahawa ini hanyalah selesema biasa, tetapi mungkin anda menghidap " selesema " biasa yang dihidapi ramai orang. Jadi mari kita bincangkan perkara ini dengan mudah dan mesra hari ini.

Secara ringkasnya, apakah kesakitan ini?

Rhinitis alahan, juga dikenali sebagai rinitis alahan , merupakan tindak balas yang tidak diingini daripada sistem imun badan kita. Fikirkanlah begini. Benda seperti habuk, debunga , bulu haiwan peliharaan dan kulat dalam persekitaran kita sebenarnya tidak berbahaya kepada badan kita. Walau bagaimanapun, badan seseorang yang mengalami alahan secara tersilap mengenal pasti benda-benda tidak berbahaya ini sebagai musuh besar, iaitu penceroboh.

Untuk melawan "musuh" ini, sel-sel badan kita melepaskan banyak bahan kimia seperti `( Histamin )`.Histamin inilah yang bertanggungjawab untuk semua gejala yang menjengkelkan. Ia menyebabkan hidung tersumbat, hidung dan mata gatal, mata berair , dan bersin yang berterusan.

Sesetengah orang mungkin alah kepada lebih daripada satu perkara, dan sesetengahnya mungkin mempunyai alahan bermusim, sementara yang lain mungkin mempunyai alahan sepanjang tahun.

Apa yang berlaku kepada sinus ini?

Anda mungkin pernah mendengar perkataan "sinus." Sinus ialah rongga udara kosong di sekitar hidung kita, di pipi kita, di dahi kita, dan di antara mata kita. Kita juga memanggilnya 'Sinus Paranasal'. Rongga ini dilapisi dengan lapisan mukus nipis yang dipanggil 'Membran Mukus'.

Apabila anda mengalami alahan, histamin yang saya sebutkan tadi menyebabkan membran mukus ini membengkak. Apabila bengkak ini berlaku, laluan untuk lendir keluar dari rongga sinus akan tersumbat. Kemudian lendir dan udara terperangkap di dalam, menyebabkan ketidakselesaan seperti hidung tersumbat, sakit muka , dan tekanan. Pada masa inilah ramai orang berkata, "Saya menghidap resdung."

Apakah simptom utama alahan hidung?

Gejala alahan mungkin sedikit berbeza dari orang ke orang, tetapi terdapat beberapa gejala biasa.

Bagaimana anda tahu dengan pasti jika ini adalah alahan?

Doktor anda biasanya boleh menentukan sama ada ia alahan dengan mendengar penerangan anda tentang gejala anda dan bila ia berlaku.

Walau bagaimanapun, jika simptom anda lebih teruk, atau jika anda ingin mengetahui dengan tepat apa yang anda alah, anda mungkin akan dirujuk kepada pakar alahan. Dia mungkin akan melakukan ujian cucuk kulit.

Jarang sekali, ujian darah boleh dilakukan, tetapi ujian darah tidak setepat ujian kulit untuk mendiagnosis alahan hidung.

Bagaimanakah ia dirawat? Apa yang perlu kita lakukan mengenainya?

Berita baiknya ialah alahan hidung boleh diuruskan dengan baik, dan terdapat pelbagai rawatan yang tersedia.

Ubat-ubatan yang boleh dibeli di farmasi tanpa preskripsi (OTC - Over-the-Counter)

• Antihistamin: Ini adalah yang paling biasa digunakan. Ubat-ubatan ini menyekat histamin kimia yang merengsa. `Cetirizine`, `Loratadine`, `Fexofenadine` adalah jenis yang paling biasa digunakan yang menyebabkan kurang rasa mengantuk.
• Dekongestan: Ini mengurangkan bengkak pada hidung dan melegakan kesesakan. Pseudoephedrine adalah salah satu ubat tersebut. Sesetengah antihistamin juga dipanggil dekongestan dan sering digabungkan dengan huruf "D" (cth., Claritin-D).
• Semburan Hidung: Jangan sekali-kali menggunakan semburan hidung dekongestan (cth. Afrin) selama lebih daripada 3 hari pada satu masa. Berbuat demikian boleh memburukkan lagi hidung tersumbat.
• Semburan Hidung Steroid: Ini adalah rawatan yang paling berkesan untuk alahan hidung. Fluticasone dan Budesonide adalah ubat-ubatan sedemikian. Ini mengurangkan bengkak mukosa hidung dan mengawal gejala. Ini harus digunakan seperti yang diarahkan oleh doktor anda.

Rawatan Preskripsi

Jika ubat-ubatan OTC tidak membantu, doktor anda akan menetapkan rawatan preskripsi untuk anda.

• Antihistamin yang kuat seperti 'Desloratadine' dan 'Levocetirizine'.
• Semburan hidung antihistamin seperti 'Azelastine'.
• Ubat yang dipanggil 'Montelukast' juga kadangkala digunakan.
• Imunoterapi: Kami juga memanggilnya "Suntikan Alahan". Ini adalah penyelesaian jangka panjang. Ia melibatkan suntikan dos yang sangat kecil bahan yang anda alah kepada dalam tempoh masa tertentu. Ini membolehkan badan anda membiasakan diri dengan bahan tersebut dan berhenti bertindak balas terhadapnya. Ini tidak berkesan untuk semua orang, tetapi jika ia berjaya, ia boleh membawa kepada kelegaan jangka panjang selepas 3-5 tahun rawatan.

Kaedah penjagaan dan kawalan di rumah

Selain ubat-ubatan, terdapat banyak perkara mudah yang boleh anda lakukan sendiri untuk menguruskan gejala.

• Pengairan Hidung: Membilas bahagian dalam hidung dengan campuran air garam dapat membuang alergen, bakteria dan lendir berlebihan. Sangat penting: Gunakan hanya air yang telah dimasak, ditapis dan bersih untuk tujuan ini.
• Mengawal persekitaran: Sebaiknya jauhi perkara yang anda alah.
• Jika anda alah kepada hama habuk, gunakan sarung tilam khas untuk tilam dan bantal anda. Basuh cadar dengan kerap menggunakan air panas.
• Jika anda alah kepada debunga, pastikan tingkap ditutup semasa tempoh bilangan debunga yang tinggi.
• Jika boleh, gunakan penghawa dingin atau penulen udara dengan penapis HEPA.
• Kekalkan kelembapan: Jika udara kering, ketidakselesaan hidung mungkin meningkat. Dalam kes sedemikian , gunakan pelembap udara, mandi air panas atau sedut wap dari semangkuk air.
• Perlindungan: Pakai pelitup muka semasa membersihkan rumah atau taman.

Alahan Hidung, Rinitis Alahan, Bersin, Hidung Tersumbat, Selsema, Alahan, Antihistamin, Dekongestan, Semburan Hidung Steroid, Sinus, Histamin