Kelegaan yang anda rasai ketika anda menamatkan tiga bulan pertama kehamilan! Rasa loya dan mual di pagi hari sebahagian besarnya telah reda. Pada masa inilah "tempoh bulan madu" kehamilan bermula, seperti yang disebut oleh ramai orang. Anda mula berasa lebih bertenaga dan segar berbanding sebelumnya. Jadi, mari kita bincangkan tentang perubahan yang berlaku dalam dunia anda dan dunia si kecil dalam kandungan anda sepanjang beberapa minggu pertama trimester kedua yang indah ini.
Minggu 13: Masa untuk mendapatkan kembali kekuatan anda!
Apa masalahnya dengan bayi itu?
Bayangkan, bayi anda membesar dengan sangat pantas sekarang. Matanya telah bergerak ke tempat yang sepatutnya di kepala. Sendi-sendi di tangan dan kaki, seperti pergelangan tangan dan buku lali, juga telah terbentuk. Kepala masih sedikit besar berbanding seluruh badan, tetapi jangan risau, seluruh badan sedang membesar dengan pesat dan menutup jurang tersebut. Perkara paling istimewa minggu ini ialah usus bayi telah bergerak dari tali pusat ke perut bayi dan kini berada di tempat yang sepatutnya.
Bayi itu kini sedang menelan cecair amniotik di dalam rahim dan menyerapnya ke dalam badannya. Tulang belakangnya fleksibel, jadi ia boleh bergerak dengan banyak. Jika anda mengesyaki anda mempunyai anak kembar, anda boleh mengesahkannya dengan imbasan ultrasound minggu ini!
Apa masalah awak?
Anda akan berasa lebih baik sekarang. Anda mungkin akan berasa lebih bertenaga dalam tempoh dua hingga tiga bulan akan datang. Rahim anda kini jauh lebih besar, memenuhi pelvis anda dan memanjang ke arah abdomen anda. Jika anda menyentuh perut anda, ia akan terasa seperti bola lembut. Jika berat badan anda tidak bertambah kerana loya yang anda alami sebelum ini, berat badan anda akan mula bertambah secara beransur-ansur sekarang kerana anda boleh makan dengan baik.
Apabila bayi membesar, ligamen bulat di bahagian abdomen meregang, menyebabkan sakit tarikan di bahagian bawah abdomen. Ini adalah perkara biasa. Paling penting, risiko keguguran berkurangan dengan ketara selepas trimester kedua. Selain itu, jika gusi anda bengkak dan berdarah akibat kesan hormon, gunakan berus gigi yang lembut.
Sedikit petua untuk minggu ini: Minta pasangan anda datang bersama anda ke pemeriksaan anda yang seterusnya. Mendengar degupan jantung bayi juga akan menjadi pengalaman yang sangat menggembirakan untuknya.
Minggu ke-14: Cap jari kecil bayi sedang terbentuk!
Apa masalahnya dengan bayi itu?
Telinga bayi telah bergerak dari leher ke sisi kepala. Leher telah memanjang dan dagu kelihatan jelas. Wajah telah terbentuk dan, secara mengejutkan, cap jari uniknya kini terbentuk. Bayi kini bertindak balas terhadap rangsangan luaran.Ia mula kelihatan. Jika seseorang menepuk perut anda dengan lembut, bayi akan cuba menjauhinya. Bayi itu masih terapung bebas di dalam rahim dan bermain.
Apa masalah awak?
Anda mungkin sudah mula memakai pakaian bersalin sekarang. Apabila bayi anda membesar, kulit dan otot anda mula meregang. Hormon kehamilan boleh melambatkan pergerakan usus anda, yang boleh menyebabkan sembelit . Anda juga mungkin mempunyai lebih banyak air liur di dalam mulut anda. Jika ia mengganggu anda, berbincanglah dengan doktor anda. Anda mungkin akan melihat urat kecil seperti labah-labah pada kaki atau muka anda. Jangan risau, ia akan hilang selepas anda melahirkan anak.
Sedikit petua untuk minggu ini: Untuk mengurangkan sembelit, bersenam secara berkala, minum banyak cecair (air, jus buah), dan tambahkan buah-buahan dan sayur-sayuran (terutamanya sayur-sayuran hijau seperti bayam dan kale) ke dalam diet anda.
| Minggu | Detik-detik istimewa dalam perkembangan bayi | Perubahan yang anda rasakan |
|---|---|---|
| 13 minggu | Mata, pergelangan tangan, dan buku lali sedang terbentuk. Usus bergerak ke dalam perut. | Tenaga meningkat, risiko keguguran berkurangan, dan perut berasa kenyang. |
| 14 minggu | Telinga semakin kukuh. Cap jari semakin terbentuk. Bertindak balas terhadap rangsangan luaran. | Sembelit boleh berlaku. Kulit menjadi tegang. Urat labah-labah boleh muncul. |
| 15 minggu | Bulu halus (lanugo) tumbuh di seluruh badan. Kening dan bulu muncul. Tulang menjadi lebih kuat. | Anda mula menambah berat badan. Anda juga mungkin mengalami peningkatan minat seksual. |
| 16 minggu | Doktor boleh mendengar degupan jantung. Sistem saraf berfungsi. Anggota badan bergerak dengan baik. | Anda mungkin merasakan bayi mula bergerak pantas. Anda mungkin mengalami pendarahan hidung. |
Minggu ke-15: Adakah mungkin untuk mengetahui sama ada bayi itu lelaki atau perempuan?
Apa masalahnya dengan bayi itu?
Bayi anda kini bersaiz lebih kurang sebesar kentang besar. Dia sedang membentuk lapisan bulu yang sangat halus di seluruh badannya. Ini dipanggil lanugo . Ini biasanya gugur semasa lahir. Kening dan bulu di kepalanya juga mula tumbuh. Tulangnya semakin kuat. Dia mungkin juga sedang menghisap ibu jarinya .
Sekarang, organ bayi anda telah terbentuk sepenuhnya, dan ia baru mula berkembang. Berita baik untuk anda! Ultrabunyi resolusi tinggi minggu ini mungkin dapat menentukan jantina bayi anda .
Apa masalah awak?
Rahim anda kini boleh dirasai kira-kira 3 hingga 4 inci di bawah pusat anda. Dalam tempoh lima minggu akan datang, doktor anda akan mencadangkan agar anda menjalani ujian darah yang dipanggil ujian saringan penanda empat kali ganda, yang boleh membantu mengesan keadaan seperti sindrom Down . Anda boleh membincangkan perkara ini dengan doktor anda dan memutuskan sama ada untuk menjalani ujian ini atau tidak. Anda juga mungkin berasa lebih berminat untuk melakukan hubungan seks kerana anda berasa lebih baik. Ini adalah perkara biasa. Anda mungkin telah menambah berat badan kira-kira 15 paun sekarang. Anda kini akan mula menambah berat badan pada kadar kira-kira 1-2 paun seminggu.
Sedikit petua untuk minggu ini: Semasa kehamilan , terutamanya di akhir kehamilan, adalah lebih baik untuk tidur mengiring ke kiri. Ini banyak membantu peredaran darah untuk anda dan bayi anda. Letakkan bantal di belakang anda dan di antara kaki anda untuk keselesaan.
Minggu 16: Adakah anda rasa seperti ada rama-rama kecil yang beterbangan di dalam perut anda?
Apa masalahnya dengan bayi itu?
Apabila anda berjumpa doktor, anda kini akan dapat mendengar degupan jantung bayi. Bulu halus (lanugo) sedang tumbuh di kepala. Lengan dan kaki bergerak dengan baik, yang bermaksud sistem saraf kini mula berfungsi. Bayi juga boleh menggerakkan matanya di bawah kelopak matanya yang masih tertutup. Tulang semakin kuat dan kalsium sedang dimendapkan, jadi ia kelihatan putih pada imbasan. Bayi kini berukuran lebih kurang sama panjang dengan lobak merah biasa.
Apa masalah awak?
Minggu ini atau beberapa minggu akan datang, anda akan mengalami sensasi baharu dan mengujakan. Ia merupakan tendangan pertama bayi anda. Ini juga dipanggil "quickening". Pada mulanya, ia terasa seperti gelembung gas di dalam perut anda, atau sesuatu yang sangat halus, seperti rama-rama kecil yang beterbangan. Apabila anda terus merasainya, anda akan tahu ia adalah bayi anda.
Terdapat juga perubahan lain yang berlaku dalam badan anda. Anda mungkin mengalami pendarahan hidung apabila isipadu darah anda meningkat untuk menyusukan bayi anda. Anda juga mungkin akan melihat beberapa urat di kaki anda. Berita baiknya ialah tekanan pada pundi kencing anda akan berkurangan apabila rahim anda bergerak ke atas. Ini akan mengurangkan keperluan untuk membuang air kecil sekerap sebelumnya.
Sedikit petua untuk minggu ini: Jika anda mempunyai urat varikos di kaki anda, pakai stoking sokongan, pastikan kaki anda dinaikkan apabila boleh, dan lakukan sedikit senaman ringan untuk melancarkan peredaran darah.
Mesej Bawa Pulang
- Trimester kedua kehamilan ini adalah masa di mana anda boleh berasa sangat tenang dan gembira. Nikmati masa ini sepenuhnya.
- Jangan terlalu risau tentang kenaikan berat badan. Fokus sahaja pada pemakanan yang seimbang dan berkhasiat.
- Jangan ragu untuk berbincang dengan doktor anda tentang sebarang ujian yang dicadangkan kepada anda (cth., ujian penanda empat kali ganda) atau sebarang soalan yang anda mungkin ada.
- Mulai sekarang, biasakan tidur mengiring ke kiri. Ia sangat baik untuk anda dan bayi.
- Beri perhatian kepada pergerakan bayi anda yang pertama kali. Ia akan menjadi pengalaman yang tidak akan anda lupakan.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda