It-tifel/tifla tiegħek hu/hi imqareb/imqarba ħafna? Jista’ jkun ADHD (Disturb ta’ Nuqqas ta’ Attenzjoni u Iperattività)

Tirċievi spiss ilmenti dwar it-tifel/tifla tiegħek fl-iskola? Tisma' spiss affarijiet bħal, "Qatt ma jibqa' f'post wieħed fil-klassi," "Idejjaq lit-tfal l-oħra," u "Ma jismax x'tgħid?" Huwa l-istess id-dar? Ma jlestix kompitu li jibda? Iħalli l-affarijiet warajh u mbagħad jitlifhom? Jekk dawn l-affarijiet jinstemgħuk familjari, allura nistgħu nkunu qed nitkellmu dwar xi ħaġa aktar minn sempliċiment inkwiet. Dak hu l-ADHD, jew attention deficit hyperactivity disorder.

Fi kliem sempliċi, x'inhu l-ADHD?

L-ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder - Disturb ta' Nuqqas ta' Attenzjoni u Iperattività) hija aktar marda milli disturb, hija bidla sottili fl-iżvilupp u l-funzjoni tal-moħħ. Dan jista' jagħmilha diffiċli għat-tfal biex jagħtu kas u jikkontrollaw l-imġieba tagħhom. Din hija kundizzjoni komuni ħafna fost it-tfal. Fil-fatt, hija waħda mill-aktar disturbi komuni tal-moħħ li jidhru fit-tfal. Għalkemm din il-kundizzjoni ħafna drabi tiġi djanjostikata fit-tfulija, tista' tippersisti sal-età adulta.

X'inhuma s-sintomi ewlenin tal-ADHD?

L-ADHD jista' jvarja minn tifel għal tifel, iżda ġeneralment, nistgħu nidentifikawh taħt tliet kategoriji ewlenin ta' sintomi.

1. Nuqqas ta’ attenzjoni : Diffikultà biex tagħti attenzjoni lil xi ħaġa.

2. Impulsività: Taġixxi malajr mingħajr ma taħseb.

3. Iperattività: Li tkun wisq imħawwad biex tibqa' f'post wieħed.

Ejjew nagħtu ħarsa lejn din it-tabella biex nispjegaw aktar dawn il-karatteristiċi.

Karatteristiċi tat-Tfal Żgħar

It-tobba ġeneralment ma jiddijanjostikawx l-ADHD fit-tfal taħt l-4 snin għax l-imġieba tipika tat-tfal ta’ din l-età hija simili ħafna għas-sintomi tal-ADHD. Madankollu, jekk iċ-ċkejken tiegħek qed ikollu problemi kontinwament fil-preschool jew fil-daycare u l-imġieba tiegħu hija differenti ħafna minn tfal oħra tal-età tiegħu , ta’ min jagħti kas dan.

X'inhuma l-kawżi tal-ADHD? X'inhuma l-ideat żbaljati?

Ħafna ġenituri jaħsbu, "Din hija t-tort tiegħi? Ma rabbejtx lit-tifel/tifla tiegħi sew?" Le, l-ADHD qatt mhu tort tal-ġenituri.

It-tobba għadhom ma jistgħux isibu kawża definittiva għall-ADHD, iżda r-riċerka sabet dan li ġej:

• Huwa ereditarju: L-ADHD jista' jkun ereditarju. 1 minn kull 4 tfal bl-ADHD għandu ġenitur jew ħu b'din il-kundizzjoni.
• Bidliet fil-moħħ: Instabu tfal bl-ADHD li għandhom ċerti bidliet fil-partijiet tal-moħħ li jikkontrollaw l-attenzjoni, il-moviment, u l-ħiliet soċjali. Jistgħu jkollhom ukoll bidliet fil-funzjonament ta’ kimiċi (`newrotrasmettituri`) li jgħinu liċ-ċelloli tal-moħħ jikkomunikaw.

Dijanjosi u trattament tal-ADHD

M'hemm l-ebda test wieħed (bħal test tad-demm jew sken) biex jiġi djanjostikat l-ADHD. Id-dijanjosi ssir mit-tabib tat-tifel jew minn speċjalista, li jeżamina lit-tifel, jieħu informazzjoni mingħand il-ġenituri u l-għalliema, u josserva l-imġieba tat-tifel fuq perjodu twil ta' żmien.

Tipikament, il-kriterji li ġejjin iridu jiġu ssodisfati biex jiġi djanjostikat tifel/tifla bl-ADHD:

• Li jkollok mill-inqas sitt sintomi tal-ADHD.
• Dawk is-sintomi jippersistu għal aktar minn 6 xhur.
• Dawn il-karatteristiċi jistgħu jikkawżaw problemi f'aktar minn qasam wieħed tal-ħajja tat-tfal (eż., id-dar u l-iskola).
• Is-sintomi bdew qabel l-età ta' 12-il sena.

X'inhuma t-trattamenti?

L-aħbar it-tajba hija li l-ADHD hija kundizzjoni maniġġabbli. Għall-aħjar riżultati, ġeneralment tintuża taħlita ta’ żewġ trattamenti.

1. Terapija tal-Imġieba: Din tinvolvi t-tagħlim ta’ ħiliet lit-tfal bħal kif jikkontrollaw l-imġieba tagħhom, kif jorganizzaw ir-rutini tagħhom, u kif jimmaniġġjaw il-ħin tagħhom. Il-ġenituri jingħataw ukoll pariri dwar kif jittrattaw l-imġieba ta’ wliedhom, kif jipprovdu inkoraġġiment, u kif idaħħlu dixxiplina.

2. Mediċini: Għal tfal 'il fuq minn 6 snin, tabib jista' jippreskrivi mediċina jekk ikun meħtieġ. Dawn il-mediċini (imsejħa "Psikostimulanti" u "Mhux stimulanti") jgħinu biex jibbilanċjaw il-kimiċi fil-moħħ tat-tfal li jikkontrollaw l-attenzjoni, u jgħinuhom jibqgħu ffukati u jikkontrollaw il-ħsibijiet tagħhom.

• Xi kultant jistgħu jseħħu effetti sekondarji bħal uġigħ ta’ ras u telf ta’ aptit. Iżda ħafna drabi dawn ikunu minuri u jgħaddu wara ftit jiem. Tkellem mat-tabib tiegħek dwar kwalunkwe ħaġa bil-miftuħ. Jista’ jieħu ftit ħin biex issib il-mediċina u d-dożaġġ li jaħdmu l-aħjar għal ibnek/bintek.

Kif tiddixxiplina tifel/tifla bl-ADHD?

Minħabba li t-tfal bl-ADHD isibuha diffiċli biex jikkontrollaw lilhom infushom, regoli u rutini konsistenti u ċari huma importanti ħafna għalihom.

• Inkoraġġixxi b'mod pożittiv: Minflok ma tċanfar lit-tifel/tifla tiegħek kontinwament, faħħar l-affarijiet tajbin li jagħmel. Anke xi ħaġa żgħira bħal "Huwa tajjeb li poġġejt il-ġugarelli tiegħek fil-post" tista' tkun spinta kbira għalihom.
• Agħmel ir-regoli ċari: Poġġi r-regoli tad-dar f'post viżibbli, bħal lista ta' x'għandek tagħmel.
• Agħti konsegwenzi immedjatament: Jekk tagħti kastig, tagħmilx hekk b'rabja jew frustrazzjoni. Kun kalm, rilevanti għall-inċident, u implimentah immedjatament.
• Metodu ta’ “time-out”: Dan huwa utli ħafna. Meta t-tifel/tifla tiegħek jagħmel żball, għidlu/għidilha biex toqgħod f’post kwiet għal ammont ta’ ħin xieraq għall-età tiegħu/tagħha (madwar minuta għal kull sena). Introduċi dan bħala opportunità biex tikkalma, aktar milli bħala kastig.

Jekk ma jiġix trattat, l-ADHD jista' jaffettwa l-edukazzjoni, ir-relazzjonijiet soċjali u l-futur tat-tfal. Għalhekk, jekk għandek xi tħassib dwar it-tifel/tifla tiegħek, l-aħjar li tikkonsulta pedjatra jew psikjatra għal parir.