Jekk ommok, missierek, jew xi ħadd maħbub tiegħek qed ibati mill-marda ta' Alzheimer , taf kemm hu impenn li tieħu ħsieb dik il-persuna. Hija sfida kbira, iżda hija wkoll responsabbiltà mimlija mħabba. Fi żmien bħal dan, wieħed mill-għanijiet ewlenin tagħna għandu jkun li ngħinuhom jagħmlu kemm jistgħu waħedhom. Imbagħad iżommu l-indipendenza tagħhom u jħossu sens ta' ferħ u kburija. Biex nagħmlu dan, anke kompiti kbar jistgħu jinqasmu f'passi żgħar u jiġu spjegati f'termini sempliċi. Ejja naraw kif nistgħu nagħmlu dawn il-kompiti ta' kuljum aktar faċli għalihom, u għalik, li qed tagħmilhom.
Ejjew nieħdu ħsieb l-indafa u d-dehra.
L-iġjene personali hija importanti ħafna għall-istima tagħna nfusna. Bil-mard, jistgħu jinsew dawn l-affarijiet.
- Anke xi ħaġa bħall -ħasil tas-snien tista’ tkun kompitu kkumplikat għalihom bħalissa. Tista’ tgħallimhom pass pass, bħal, “L-ewwel poġġi ftit mediċina fuq ix-xkupilja… Issa aħsel is-snien ta’ fuq…” Aħjar minn hekk, tistgħu taħslu snienkom flimkien. Imbagħad jarawk u jimitawk. Jekk qed taħsel snienhom, huwa aktar faċli li tuża xkupilja b’manku kemxejn itwal jew ras inklinata.
- Jekk hija tifla, inkoraġġiha tilbes xi makeup jekk trid. Jista’ jġegħelha tħossha kuntenta. Għinha tuża affarijiet sempliċi bħal lipstick u trab. Jekk isibuha diffiċli biex jilbsu l-makeup tal-għajnejn, ħallih kif inhu, tagħmilhiex problema.
- Meta tkun qed tqaxxar, huwa ħafna aktar sikur li tuża leħja elettrika minflok leħja regolari b'xfafar. Dan jista' jipprevjeni qatgħat u korrimenti .
Ftakar f'dawn l-affarijiet meta tkun qed tinħasel u tinħasel ġismek.
L-għawm jista’ jkun esperjenza tal-biża’ għal xi pazjenti tal-Alzheimer, għalhekk irridu niżguraw li l-ambjent ikun sigur u kalmanti.
Il-prevenzjoni tal-waqgħat hija l-aktar ħaġa importanti. Anke żliq żgħir fil-kamra tal-banju jista’ jwassal għal inċident kbir.
- Agħti prijorità lis-sigurtà: Poġġi tapit tal-banju tal-gomma li ma jiżloqx mal-art tal-kamra tal-banju. Installa grab bars mal-ħitan. Ikollok banketta għad-doċċa . Uża showerhead li tinżamm fl-idejn.Huwa wkoll faċli ħafna biex tużah. Jekk issibha diffiċli biex tidħol u toħroġ mill-banju, banju bl-isponża huwa għażla tajba.
- Oħloq ambjent kalm: Jekk ikunu mħassba waqt il-ħin tal-banju, daqq kanzunetta ratba u oħloq ambjent kalm. Għid kull ma tagħmel, pass pass, "Issa se nferra' ftit ilma...", "Issa ejja napplikaw is-sapun...".
- Ipproteġi l-privatezza tagħhom: Irrispetta l-privatezza tagħhom kemm jista’ jkun. Għatti spallejk u ħoġrok b’xugaman, u naddaf ġismek b’ċarruta jew sponża taħt ix-xugaman.
- Imġieba aggressiva: Kultant jistgħu jsiru aġitati u jibdew jolqtu l-affarijiet. F'dak il-ħin , agħtihom xi ħaġa bħal biċċa drapp f'idejhom. Dan inaqqas l-ammont ta' daqqiet b'dik l-id u jistgħu jikkalmaw.
Kif tagħmel l-ilbies aktar faċli?
Anke xi ħaġa sempliċi daqs l-għażla ta' libsa u l-ilbies tagħha tista' tkun sfida kbira għall-pazjenti tal-Alzheimer.
- Irranġahom b'mod ordnat: Biex tagħmilha aktar faċli għalihom biex jilbsu, tista' tirranġa l-ħwejjeġ fuq is-sodda fl-ordni li jilbsuhom. Jew inkella tagħtihom oġġett wieħed kull darba.
- Li tilbes l-istess ħwejjeġ: Jekk jgħidu li jridu jilbsu l-istess ħwejjeġ kuljum, targumentax magħhom. Huwa normali. Jekk possibbli , ixtri 3 jew 4 settijiet tal-istess ħwejjeġ.
- Agħżel ħwejjeġ komdi: Agħżel ħwejjeġ laxki u maħlula. Qliezet b'qadd elastiku u żraben slip-on huma tajbin. Evita ħwejjeġ b'lazzijiet, buttuni, jew bokkli, għax dawn jistgħu jkunu diffiċli għalihom biex jużawhom.
Ejjew inqattgħu l-ħin tal-ikel tagħna bil-kalma.
L-ambjent ta’ madwarek għandu impatt kbir fuq kif tiekol. Huwa importanti li toħloq ambjent kalm u ħieles mid-distrazzjonijiet.
| Aspett | X'għandek tagħmel |
|---|---|
| Ambjent | Itfi t-TV u r-radju, neħħi l-oġġetti żejda minn fuq il-mejda, u oħloq ambjent kalm. |
| Preżentazzjoni | Jistgħu jsiru nervużi meta jaraw wisq ikel f'daqqa, għalhekk servihom tip wieħed kull darba. |
| Platti u utensili | Uża platti ta’ kulur solidu li huma ta’ kulur differenti mill-mejda. Dan jagħmilha aktar faċli li tiddistingwi bejn l-ikel u l-platti. |
| Tipi ta' ikel | Meta jkun diffiċli li tiekol waħdek, offri ikel li tista’ tiekol bil-ponta bħal sandwiches tat-tonn u brokkoli mgħolli bil-fwar. Jekk ikun diffiċli li tibla’, offri ikel artab bħal purejiet tat-tuffieħ, ġobon cottage, u bajd. |
| Il-paċenzja tiegħek | Tgħaġġilhomx. Agħtihom biżżejjed ħin biex jieklu. Jekk ikun hemm bżonn, fakkarhom bil-mod biex 'jomogħdu u jibilgħu'. |
Ħallina ngħinuk tqatta' l-ġurnata tiegħek b'mod attiv u ferħan.
Meta sempliċement toqgħod bilqiegħda ma tagħmel xejn, tħossok vojt. Huwa għalhekk li huwa daqshekk importanti li tinvolvihom f'kompiti u attivitajiet żgħar.
Eżerċizzju għall-moħħ u l-ġisem
- Xogħol tad-Dar: L-għajnuna f’xogħolijiet żgħar madwar id-dar tista’ żżid l-istima tagħhom infushom . Itlob għajnuna b’affarijiet sempliċi bħat-tneħħija tat-trab, il-knis tal-bitħa, it-tiwi tal-kalzetti, jew it-tiwi tal-ħwejjeġ. Tista’ wkoll titlobhom jaqraw ir-riċetta waqt li ssajjar jew taħsel xi ħaxix .
- Attività fiżika: Morru għal mixja qasira flimkien kuljum. Din issaħħaħ il-muskoli , iġġiegħlek tħossok tajjeb, u tgħinek torqod bil-lejl. Jekk ikun diffiċli għalik li toħroġ, tista’ tħalli lit-tifel/tifla tiegħek isuq rota stazzjonarja d-dar.
- Attivitajiet mentali: Il-logħob tal-kliem, it-tfassil ta’ puzzles, it-taħdit dwar affarijiet fil-gazzetta, u ftit ġardinaġġ jistgħu jagħtu eżerċizzju tajjeb lill-moħħ u l-memorja tiegħek. Is-smigħ tal-mużika jista’ wkoll iġib lura memorji qodma.
L-aktar ħaġa importanti hija li jekk iħossuhom frustrati jew skomdi b'attività, iwaqqfuha u jippruvaw xi ħaġa oħra. Forsi mhux il-ħin it-tajjeb għaliha. Erġa' pprova aktar tard. Mhijiex kwistjoni jekk tagħmlux sew jew le. Dak li jimporta huwa l-ħin li tqattgħu flimkien u t-tgawdija li l-attività ġġib fil-ġurnata tagħhom.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Paċenzja u fehim: Ifhem il-bidliet ikkawżati mill -marda ta' Alzheimer . Il-paċenzja hija l-aktar ħaġa importanti.
- Passi sempliċi: Aqsam kwalunkwe kompitu f'passi żgħar u sempliċi ħafna u għallimhom.
- Irrispetta l-indipendenza tagħhom: Ħallihom jagħmlu affarijiet li jistgħu jagħmlu waħedhom. Huwa importanti ħafna għall-istima tagħhom infushom.
- Is-Sigurtà l-Ewwel: Dejjem oqgħod attent għas-sigurtà tagħhom id-dar, speċjalment fil-kamra tal-banju.
- Aħseb dwarek innifsek ukoll: Bħala persuna li tieħu ħsieb xi ħadd ieħor, int ukoll tista’ tħossok għajjien u stressat. Jekk qed issibha diffiċli, kellem lit-tabib tiegħek dwar dan u fittex appoġġ.
Alzheimer's, Marda ta' Alzheimer, telf ta' memorja , kura tal-anzjani , kura ta' kuljum, persuna li tieħu ħsieb ħaddieħor, kura tal-alzheimer bis-Sinhala
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek