Uġigħ fl-għonq u ebusija fl-għonq huma tant komuni fil-ħajja tagħna ta’ kuljum, hux hekk? Kultant sempliċement ninsewhom bħala 'sprains'. Imma kont taf li l-għonq huwa parti kumplessa ħafna u importanti ħafna ta’ ġisimna? Illum, se nitkellmu dwar din l-istruttura meraviljuża f’għonqna, is-'Sinsla Ċervikali '. Se jkun importanti ħafna għalik li tkun taf dwar dan.
X'inhi s-sinsla ċervikali? Fejn tinsab?
Fi kliem sempliċi, is-sinsla ċervikali hija l-parti tas-sinsla tiegħek ġewwa għonqok. Din testendi minn fejn jibda l-kranju tiegħek 'l isfel. Bħal torri magħmul minn blokki tal-bini, din il-parti hija magħmula minn 7 għadam żgħar imsejħa vertebri .
Immaġina, l-ewwel vertebra (C1) hija dik li ssostni l-piż kollu ta’ rasek. It-tieni vertebra taħtha (C2) hija ddisinjata biex iddur fuq din l-ewwel waħda. Huwa għalhekk li nistgħu ndawru rasna minn naħa għall-oħra.
Dawn is-seba’ vertebri jaħdmu flimkien biex jagħtu lill-għonq tiegħek flessibbiltà kbira. Jaħdmu wkoll bħala assorbituri tax-xokkijiet, u jipproteġu l-moħħ mix-xokkijiet li jieħu biex timxi u tiġri. Madankollu, din il-parti importanti xi kultant tista’ tiġi mħassra minn mard bħall -artrite .
Allura x'inhuma l-affarijiet ewlenin li jiġru lis-sinsla tad-dahar?
Is-sinsla ċervikali twettaq ammont sinifikanti ta’ servizz lil ġisimna. Dawn huma wħud mill-funzjonijiet ewlenin li twettaq.
| Funzjoni ewlenija | Fi kliem sempliċi... |
|---|---|
| Protezzjoni tal-Korda Spinali | Il-korda spinali hija l-kejbil ewlieni li jġorr messaġġi minn moħħok għal ġismek kollu. Il-vertebri f'għonqok jaġixxu bħala tubu b'saħħtu li jipproteġi dak il-kejbil. |
| Iġorr il-piż tar-ras u jippermetti l-moviment | Ir-ras ta' adult medju tiżen bejn 4.5 u 6 kilogrammi. Hija s-sinsla ċervikali li ssostni dan il-piż kollu u tippermetti lir-ras tiċċaqlaq liberament 'il fuq, 'l isfel, u lejn il-ġnub. |
| Niftħu t-triq għall-arterji li jġorru d-demm lejn il-moħħ | Il-vertebri f’dan l-għonq għandhom fetħiet speċjali li jippermettu li l-vini ewlenin tad-demm (arterji vertebrali) li jġorru d-demm lejn il-moħħ jgħaddu mingħajr periklu. Din hija karatteristika li ma tinstabx f’xi parti oħra tas-sinsla tad-dahar. |
Dan ifisser li għonqok mhuwiex biss mazz ta’ għadam, iżda ċentru kumpless ħafna u importanti b’ħafna nervituri, vini tad-demm u ġogi kritiċi.
Liema mard jista' jaffettwa s-sinsla ċervikali?
Għandek uġigħ fl-għonq, uġigħ ta’ ras, uġigħ fl-ispalla, uġigħ fid-dirgħajn, jew saħansitra uġigħ fir-riġlejn, tnemnim, jew dgħufija ? Dawn jistgħu jkunu sinjali ta’ problema f’għonqok u f’dahrek.
Dawn il-kundizzjonijiet ġeneralment ikunu kkawżati minn aċċident jew minn deġenerazzjoni tal-vertebri u partijiet relatati bl-età. Ħafna fatturi jistgħu jikkontribwixxu għal dan, inkluż it-tipjip, stress eċċessiv, tixjiħ, u l-impatt fuq l-għonq waqt attivitajiet ta’ kuljum.
Ara t-tabella t'hawn taħt għall-mard ewlieni li jidher.
| Kundizzjoni medika | X’jiġri b’dan? |
|---|---|
| Radikulopatija Ċervikali | Fi kliem sempliċi, hija kundizzjoni fejn nerv li joħroġ mill-vertebri fl-għonq jiġi kkompressat. Dan jista' jikkawża tnemnim, uġigħ, jew dgħufija fl-idejn u s-swaba'. |
| Stenożi Spinali Ċervikali | Dan iseħħ meta l-kanal spinali, it-tubu prinċipali li minnu jivvjaġġa l-korda spinali, jiċkien. Dan iwassal biex il-korda spinali u n-nervituri ġewwa jiġu kkompressati u ma jibqgħux jistgħu jiċċaqalqu. |
Jekk għandek sintomi bħal dawn, huwa importanti ħafna li ma tippanikjax u li tara lit-tabib tiegħek immedjatament għal parir.
X'inhuma t-trattamenti għal dawn il-kundizzjonijiet?
Issa hemm trattamenti effettivi għal ħafna problemi tas-sinsla ċervikali. Il-kirurġija ġeneralment hija rakkomandata f'każijiet severi fejn in-nervituri jkunu kkompressati ħafna jew is-sinsla tkun instabbli.
Affarijiet li jsiru permezz ta' kirurġija
- Kirurġija ta' Dekompressjoni Spinali Ċervikali: Din tinvolvi t-tneħħija ta' biċċa żgħira mid-diska tal-qarquċa bejn il-vertebri biex ittaffi l-pressjoni fuq in-nervituri maqbuda.
- Laminektomija Ċervikali: Din tinvolvi wkoll iż-żieda tal-ispazju disponibbli għan-nervituri. Dan jinvolvi t-tneħħija ta’ porzjon tal-għadam imsejjaħ il-'lamina' tal-vertebri biex jinħoloq spazju għall-korda spinali.
- Mikrodisċektomija posterjuri: F'din, issir inċiżjoni żgħira fin-naħa ta' wara tal-għonq u, bl-użu ta' mikroskopju, titneħħa biss il-biċċa tad-diska li qed tagħfas fuq in-nerv.
- Fużjoni Spinali Ċervikali: Din tinvolvi t-tneħħija tad-diska bejn żewġ vertebri jew aktar li qed jikkawżaw uġigħ u l-fużjoni tagħhom flimkien. Dan jista' jirriżulta f'xi tnaqqis fil-flessjoni tal-għonq, iżda l-uġigħ se jgħaddi u s-sinsla tiġi stabbilizzata.
Hemm trattamenti mhux kirurġiċi?
Iva, assolutament. Mhux kulħadd jeħtieġ kirurġija. Jekk il-kundizzjoni tiegħek mhijiex gravi wisq, it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda wkoll mistrieħ, silġ, sħana, jew li tevita eżerċizzju qawwi . Il-fiżjoterapija hija wkoll effettiva ħafna għal dan.
L-aktar ħaġa importanti hija li tkellem mat -tabib tiegħek biex tiddeċiedi liema trattament huwa l-aħjar għalik. Hu jew hi se jeżaminak u jipprovdilek l-aħjar soluzzjoni.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Is-sinsla ċervikali tiegħek hija parti importanti ħafna ta’ ġismek li żżomm rasek ’il fuq, tiċċaqlaq, u tipproteġi l-vini tad-demm u l-korda spinali li jmorru lejn moħħok.
- Tinjorax sempliċement uġigħ fl-għonq, tnemnim fid-dirgħajn, jew dgħufija. Jista' jkun sintomu ta' kundizzjoni bħal
Cervical RadiculopathyjewSpinal Stenosis. - It-tipjip, l-istress, u l-bidliet relatati mal-età jistgħu jaffettwaw is-saħħa tas-sinsla ċervikali.
- Jekk għandek xi uġigħ fl-għonq jew sintomi mhux tas-soltu, l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hi li tara tabib kwalifikat u tfittex parir. Timedikax lilek innifsek.
- Mhux kulħadd jeħtieġ kirurġija. Ħafna nies jistgħu jirkupraw bil-mistrieħ, fiżjoterapija, u trattamenti sempliċi oħra. Allura tinkwetax.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek