Żgur smajt li għandek tieħu ħsieb il-kolesterol tiegħek biex tipproteġi lilek innifsek minn mard tal-qalb. Imma xi kultant, irrispettivament minn kemm tikkontrolla d-dieta u l-eżerċizzju tiegħek, il-livelli tal-kolesterol tiegħek sempliċement ma jonqsux. Forsi xi ħadd fil-familja tiegħek kellu attakk tal-qalb f'età żgħira. Dan jista' jkun minħabba kundizzjoni ġenetika li tinfirex fil-familji. Dik hija l-kundizzjoni li qed nitkellmu dwarha llum, Heterozygous Familial Hypercholesterolemia, jew HeFH fil-qosor. Jekk tabib jgħidlek li għandek din, huwa importanti li tikseb kura mill-aktar fis possibbli.
X'inhu eżattament l-HeFH?
L-HeFH mhijiex marda li nieħdu minn barra , bħal riħ komuni. Hija kundizzjoni li hija kkawżata minn mutazzjoni ġenetika li nirtu mingħand ommna jew missierna. Fi kliem sempliċi, din il-mutazzjoni ġenetika tnaqqas il-kapaċità tal-ġisem li jneħħi l-kolesterol ta’ ħsara mid-demm.
Aħseb ftit, il-kolesterol jivvjaġġa fil-vini tad-demm f’ġisimna. Hemm żewġ tipi ewlenin minn dawn.
| Tip ta' kolesterol | Fi kliem sempliċi... |
|---|---|
| Kolesterol tajjeb (HDL) | Dawn jgħinu biex iġorru l-kolesterol żejjed lejn il-fwied u jneħħuh mill-ġisem, bħal xi ħadd li jiġbor iż-żibel. |
| Kolesterol ħażin (LDL) | Dawn huma l-aktar tip perikoluż. Jistgħu jakkumulaw fil-ħitan tal-vini tad-demm, inaqqsuhom u jikkawżaw mard tal-qalb. |
Fil-każ ta' HeFH, inti tirreċita ġene mingħand wieħed mill-ġenituri tiegħek li jfixkel il-proċess tat-tneħħija tal-kolesterol ħażin (LDL) . Jekk għandek dan il-ġene, it-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha ċans ta' 50% li jakkwistah.
Jista’ jkun li smajt b’kundizzjoni oħra b’isem simili, Iperkolesterolemija Familjali Omożigota (HoFH). Din hija kkawżata mill-ġene difettuż li jintiret miż-żewġ ġenituri. L-HoFH hija kundizzjoni ħafna aktar severa mill-HeFH, iżda hija ħafna aktar rari.
X'inhuma s-sintomi ta' dan?
Jekk titħalla mhux trattata, l-HeFH tista’ tikkawża li l-livelli tal-kolesterol LDL u tal-kolesterol totali tiegħek isiru għoljin ħafna. Dan il-kolesterol LDL żejjed jista’ jakkumula fuq il-ħitan tal-vini tad-demm tagħna, bħal ħmieġ li jimblokka pajp, u b’hekk idejjaq il-passaġġ biex jiċċirkola d-demm. Aħna nsejħu dan "aterosklerożi" jew "ebusija tal-arterji".
Meta jiġri dan, il-qalb trid taħdem aktar mis-soltu biex tippompja d-demm madwar il-ġisem. Maż-żmien, il-qalb tista’ ssirilha l-ħsara u tiżviluppa mard tal-qalb. Wieħed mis-sintomi ewlenin ta’ din il-kundizzjoni huwa uġigħ fis-sider, magħruf bħala anġina. Jekk ma jiġix trattat, dan jista’ jwassal għal attakk tal-qalb jew puplesija.
L-aktar ħaġa importanti hija li jekk raġel b'HeFH ma jirċevix kura, ir-riskju li jsofri attakk tal-qalb huwa għoli ħafna f'40s u 50s, u fin-nisa f'60s.
Sintomi li jeħtieġu attenzjoni urġenti
Jekk għandek is-sintomi li ġejjin, mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) ta' sptar immedjatament.
- Sintomi ta' attakk tal-qalb:
- Tagħfis fis-sider, tagħfis, jew uġigħ
- Uġigħ fid-dahar jew fl-għonq
- Uġigħ li jinfirex 'l isfel mad-driegħ
- Dardir jew rimettar
- Diffikultà biex tieħu n-nifs
- Sintomi ta’ puplesija:
- Diffikultà biex titkellem
- Tnemnim f'id jew riġel
- Tnaqqis ta' naħa waħda tal-wiċċ
- Telf ta' bilanċ tal-ġisem
Karatteristiċi superfiċjali tal-ġisem
Kolesterol għoli xi kultant jista' jikkawża sintomi fuq il-wiċċ tal-ġisem.
| Karatteristika | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Xanthomas | Dawn huma nefħat sofor jew oranġjo li jiffurmaw taħt il-ġilda. Huma kkawżati minn kolesterol żejjed. L-aktar komuni huma jidhru fil-ġogi tal-idejn, wara l-għarqub (tendon ta' Akille), u xi kultant f'postijiet bħall-minkbejn u l-irkopptejn. |
| Xantelasma | Dawn huma ħotob sofor u irregolari li jiffurmaw fuq il-tebqet il-għajn. L-aktar komuni huma jidhru fuq ġewwa tal-għajn. |
| Arkus Korneali | Ċirku abjad jew griż madwar l-għajn sewda. Dan huwa kkawżat minn depożiti ta' kolesterol. Ma jinterferixxix mal-vista. |
Kif tkun taf jekk għandekx din il-marda?
Hemm ftit testijiet sempliċi li jistgħu jgħinuk jew lil ibnek tkunu tafu jekk għandhomx HeFH. L-aktar ħaġa importanti hija li tiġi djanjostikata u kkurata mill-aktar fis possibbli. Għalkemm it-tfal żgħar mhumiex f'riskju ta' mard tal-qalb, dawn il-livelli għoljin ta' kolesterol ipoġġuhom f'riskju ogħla li jiżviluppaw mard tal-qalb fil-futur.
Jekk inti jew xi ħadd fil-familja tiegħek għandu xi waħda minn dawn li ġejjin, kun żgur li tara tabib u titkellem dwarha.
- Livell għoli ta' kolesterol LDL li ma jonqosx minkejja l-kontroll tad-dieta (aktar minn 190 mg/dL f'adult, aktar minn 160 mg/dL f'tifel/tifla taħt is-16-il sena).
- Li jkollok kolesterol għoli fil-familja.
- Li jkollok attakk tal-qalb jew mard tal-qalb qabel l-età ta' 60 sena f'qraba rġiel jew qabel l-età ta' 70 sena f'qraba nisa.
- Il-preżenza ta' nefħiet fil-ġilda bħall-xanthomas imsemmija hawn fuq.
- Uġigħ fis-sider.
It-tabib tiegħek se jagħmillek eżami fiżiku biex jiċċekkja dawn is-sintomi. Barra minn hekk, test tad-demm se jkejjel il-livelli tal-kolesterol tiegħek. Fil-HeFH, il-livelli tal-kolesterol LDL ġeneralment ikunu ogħla minn 200 mg/dL u l-livelli tal-kolesterol totali jkunu ogħla minn 300 mg/dL.
F'xi każijiet, jista' jkun rakkomandat ukoll test tal-istress biex jiġi ċċekkjat il-funzjoni tal-qalb jew test ġenetiku speċjali biex jiġi ċċekkjat għal bidliet ġenetiċi.
Kif jiġi ttrattat?
L-għan ewlieni tat-trattament tal-HeFH huwa li jbaxxi l-livelli tal-kolesterol "ħażin" LDL tiegħek u jipproteġik minn mard tal-qalb. Dan jirrikjedi taħlita ta' bidliet fl-istil tal-ħajja u medikazzjoni.
Bidliet fl-istil tal-ħajja
- Dieta sana: Evita ikel b'ħafna xaħmijiet saturati u trans (ċanga, majjal, żejt tal-ġewż, isfar tal-bajd, ħalib xkumat). Minflok, inkludi ħaxix, frott, legumi, ġewż, ħut, u tjur dgħif fid-dieta tiegħek.
- Eżerċizzju: Agħmel xi ħaġa li tħeġġeġ qalbek, bħal mixi, għawm, jew ċikliżmu, mill-inqas 4 ijiem fil-ġimgħa għal mill-inqas 30 minuta.
- Kontroll tal-piż: Jekk għandek piż żejjed, titlef il-piż permezz tad-dieta u l-eżerċizzju.
- Evita t-tipjip: It-tipjip huwa fattur ta’ riskju għall-mard tal-qalb, allura jekk għandek din il-vizzju, waqqafha immedjatament.
Imma ftakar, fil-każ ta' HeFH, il-bidliet fl-istil tal-ħajja waħedhom mhumiex biżżejjed biex jikkontrollaw il-kolesterol. It-trattament bil-mediċini huwa essenzjali.
Kura tad-droga
It-tabib tiegħek spiss l-ewwel jippreskrivilek klassi ta’ mediċini msejħa statini . Dawn jaħdmu billi jwaqqfu lill-ġisem milli jipproduċi kolesterol. Minħabba li l-livelli tal-kolesterol huma għoljin ħafna fl-HeFH, jista’ jkollok bżonn tieħu dawn il-mediċini f’dożi għoljin.
Jekk l-istatins waħedhom mhumiex biżżejjed biex jikkontrollaw il-livelli, it-tabib tiegħek se jippreskrivi mediċini oħra.
- Inibituri tal-PCSK9: Dawn huma mediċini li jingħataw bħala injezzjonijiet. Jgħinu lill-fwied ineħħi l-kolesterol LDL.
- Ezetimibe: Din il-mediċina taħdem billi tnaqqas l-assorbiment tal-kolesterol mill-ikel li nieklu mill-ġisem.
Xi kultant jista’ jkun neċessarju li jintużaw żewġ jew tlieta minn dawn il-mediċini flimkien.
Trattamenti oħra
Meta l-livelli tal-kolesterol ikunu għoljin wisq biex jiġu kkontrollati b'mediċini u bidliet fl-istil tal-ħajja, tista' tiġi offrut trattament imsejjaħ aferesi LDL . Dan huwa simili għad-dijalisi, fejn id-demm tiegħek jgħaddi minn magna li tiffiltra l-kolesterol LDL ħażin u mbagħad terġa' ddaħħalh lura f'ġismek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-HeFH mhijiex marda kontaġjuża, iżda kundizzjoni ġenetika li tiġi mgħoddija minn ġenerazzjoni għal oħra.
- Minħabba f’hekk, ir-riskju li tiżviluppa mard tal-qalb f’età żgħira huwa għoli ħafna.
- Jekk il-kolesterol tiegħek ma jonqosx minkejja l-kontroll tad-dieta, jew jekk għandek storja familjari ta’ mard tal-qalb, ara tabib immedjatament.
- Filwaqt li l-bidliet fl-istil tal-ħajja huma importanti, il-medikazzjoni hija essenzjali. Uża l-mediċini li jippreskrivilek it-tabib tiegħek kif ordnat.
- Jekk għandek HeFH, huwa importanti ħafna li l-membri tal-familja mill-qrib tiegħek (aħwa, tfal) jiġu ttestjati għaliha wkoll.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek