Bil-ħajja mgħaġġla tal-lum, affarijiet bħall -istress u l-ansjetà saru komuni għal ħafna nies. Għalhekk, fi żminijiet bħal dawn, xi nies huma ttantati li jużaw diversi mediċini erbali, għax jaħsbu li huma naturali. Waħda minn dawn l-affarijiet li n-nies jużaw wara li semgħu dwarha mill-internet u minn ħbieb hija l-'Kava'. Forsi smajt biha int ukoll. Imma x'inhi verament? Huwa sikur biex tużah? Ejja niskopru aktar dwarha llum.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
X'inhi din il-'Kava Kava'?
'Kava kava' jew 'kava' kif insejħulha aħna hija mediċina erbali magħmula mill-għeruq ta' pjanta li tikber fil-gżejjer tal-Oċean Paċifiku, speċjalment f'pajjiżi bħal Fiġi u Tonga. L-isem botaniku ta' din il-pjanta huwa (Piper methysticum). It-tifsira ta' dan l-isem hija xi ħaġa bħal "bżar intossikanti".
In-nies li jgħixu f’dawn il-gżejjer ilhom jużaw din il-“kava” għal mijiet ta’ snin fiċ-ċerimonji tagħhom, fil-laqgħat soċjali, u fil-mediċina tradizzjonali. Huma jnixxfu l-għeruq ta’ din il-pjanta, jitħnuhom fi trab, iħalltuhom mal-ilma, u jixorbuhom bħala xarba.
X'tagħmel il-'kava' lill-ġisem u għal xiex jużawha n-nies?
Fi kliem sempliċi, il-kava fiha grupp ta’ komposti kimiċi msejħa “kavapyrones”. Dawn jaġixxu fuq moħħna b’mod simili għall-alkoħol. Dan ifisser li meta tużahom, tħossok kalm, rilassat u kuntent. Huwa maħsub ukoll li din il-pjanta għandha l-abbiltà li tnaqqas l-uġigħ, tipprevjeni kundizzjonijiet bħal aċċessjonijiet , u tirrilassa l-muskoli.
Illum, jista' jinxtara bħala suppliment tal-ħxejjex fil-forma ta' kapsuli, pilloli, u tinturi.
In-nies ġeneralment jużaw dawn għal affarijiet bħal:
- Ansjetà: Speċjalment għal affarijiet bħad -Disturb ta' Ansjetà Ġeneralizzata (GAD).
- Stress: Naqqas l-istress tal-ħajja ta’ kuljum.
- Problemi biex torqod: Għal dawk li għandhom problemi biex irqad.
- Sindrome Premestrwali (PMS): Immaniġġja s-sintomi fiżiċi u mentali li jseħħu qabel il-mestrwazzjoni.
Hawn l-aktar ħaġa importanti: Il-'Kava' hija tassew sigura?
Hawnhekk irridu noqogħdu attenti ħafna lkoll. Għalkemm il-'kava' hija ħaxixa naturali, ma jistax jingħad li hija 100% sigura.
Ir-riskju ewlieni u l-aktar serju ta’ dan huwa l-ħsara fil-fwied.Numru żgħir ta’ nies li użaw il-kava rrappurtaw ħsara severa fil-fwied. Fl-2002, l-FDA tal-Istati Uniti saħansitra ħarġet twissija dwar dan.
Il-kava tista' tikkawża l-kundizzjonijiet li ġejjin:
- Ċirożi : Dan ifisser li l-fwied jibbies, ikollu ċikatriċi, u gradwalment iċedi.
- Epatite: Kundizzjoni infjammatorja tal-fwied.
- Insuffiċjenza tal-fwied: Din tista’ tkun tant severa li xi pazjenti kellhom jagħmlu trapjanti tal-fwied, u xi wħud mietu.
Mhuwiex ċar jekk il-ħsara kinitx ikkawżata mill-kava nnifisha jew minn mediċini oħra li kienu qed jieħdu, iżda l-kundizzjonijiet ta’ ħafna nies tjiebu wara li waqfu jieħdu l-kava. Minħabba dan ir-riskju, il-kava ġiet ipprojbita f’diversi pajjiżi, inklużi Franza u l-Kanada.
Effetti sekondarji oħra tal-'kava'
Minbarra l-problemi fil-fwied, jistgħu jseħħu diversi effetti sekondarji oħra.
| Effett Sekondarju | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Uġigħ ta' ras | Uġigħ ta' ras. |
| Sturdament | Tħossok sturdut . |
| Għeja | Għeja eċċessiva fil-ġisem. |
| Depressjoni | Tħossok imdejjaq u nieqes mill-ferħ. |
| Dijarrea | Dijarrea. |
| Problemi tal-ġilda | Speċjalment għal dawk li jużawh b'mod eċċessiv, jista' jikkawża nixfa fil-ġilda, tqaxxir, u sfurija tal-ġilda. |
It-tobba għadhom mhumiex ċerti dwar id-doża sikura tal-kava. Għalhekk, tużahiex mingħajr l-approvazzjoni tat-tabib tiegħek. Anke jekk tikseb l-approvazzjoni, ibda bl-inqas doża possibbli. Evita li tużaha għal aktar minn 3 xhur. Ukoll, evita li tixrob l-alkoħol kompletament waqt li qed tieħu l-kava.
Aħseb darbtejn qabel tuża 'Kava'
Jekk qed tikkunsidra li tuża l-kava, l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hu li tkellem lit-tabib tiegħek dwarha. Kun żgur li tgħid lit-tabib tiegħek dwar kwalunkwe mediċina oħra li qed tieħu, għax il-kava tista' tinteraġixxi b'mod negattiv ma' xi mediċini.
- Mediċini użati għall-HIV/AIDS (Mediċini antiretrovirali)
- Mediċini bħal Benzodiazepines u barbiturati, li jintużaw għall-ansjetà u l-irqad
- Mediċini għall-marda ta' Parkinson
Dawn in-nies m'għandhomx jużaw 'Kava'!
Jekk għandek xi waħda minn dawn il-kundizzjonijiet, għandek tevita li tuża 'kava' għalkollox:
- Jekk għandek mard tal-fwied.
- Jekk inti omm tqila jew omm li qed tredda'.
- Jekk għandek dipressjoni jew disturb bipolari.
X'inhuma s-sintomi li jeħtieġu attenzjoni medika immedjata?
Jekk inti utent tal-kava u tesperjenza xi wieħed mis-sintomi li ġejjin ta’ ħsara fil-fwied, waqqaf il-kava immedjatament u ara lit-tabib tiegħek. Dawn mhumiex sinjali li għandek tilgħab bihom.
| Sintomi ta’ ħsara fil-fwied | Spjegazzjoni sempliċi |
|---|---|
| Għeja eċċessiva | Tħossok għajjien ħafna mingħajr raġuni. |
| Dardir u rimettar | Stonku mqalleb u rimettar. |
| Sfurija tal-ġilda u l-abjad tal-għajnejn | Aħna nsejħulha wkoll suffejra. |
| Uġigħ fl-istonku | Tħoss uġigħ, speċjalment fin-naħa ta’ fuq tal-lemin tal-addome. |
| Aptit | Telf ta' aptit. |
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Kava Kava hija sustanza "naturali", iżda mhijiex biss xi ħaġa li tixrob bħal te. Hija mediċina erbali qawwija.
- Hemm riskju ta’ ħsara serja fil-fwied meta tuża dan. Din hija l-aktar ħaġa importanti.
- Qatt, f'ebda ħin, m'għandek tibda tuża l-kava mingħajr parir mediku, sempliċement għax xi ħadd jgħidlek biex tagħmel dan.
- Jekk diġà qed tuża l-kava u tesperjenza s-sinjali ta' twissija msemmija hawn fuq, waqqafha immedjatament u ara lit-tabib tiegħek.
- Minħabba li l-kava tista' tinteraġixxi ma' mediċini oħra li qed tieħu, għid lit-tabib tiegħek dwar il-mediċini kollha li qed tieħu.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.