Għandna nitkellmu sempliċement dwar il-kortiċi ċerebrali, l-aktar parti importanti tal-moħħ?

Qatt ħsibt kemm jaħdem b'mod tal-għaġeb moħħna ? Dan l-organu żgħir huwa responsabbli għal kull ma naħsbu, niftakru, nitkellmu, u nħossu. Għalhekk illum se nitkellmu dwar parti importanti u speċjali ħafna tal-moħħ. Dik hija l-parti msejħa l-kortiċi ċerebrali . Tibżax jekk l-isem jinstema' xi ftit xjentifiku. Se nitkellmu dwar dan b'mod sempliċi ħafna, b'mod li tista' tifhem. Eżatt bħal meta titkellem ma' ħabib.

X'inhi l-Kortiċi Ċerebrali?

Fi kliem sempliċi, il-kortiċi ċerebrali hija l-kisja ta’ barra jew il-“qoxra” ta’ moħħna . Hija bħall-qoxra ta’ larinġa, jew il-qoxra ta’ siġra, u tdawwar il-moħħ. Forsi smajtha tissejjaħ “ materja griża ” xi kultant. Ir-raġuni għal dan hija li din il-parti hija magħmula prinċipalment minn korpi taċ-ċelluli tan-nervituri . Meta dawn ikunu ppakkjati flimkien, jidhru xi ftit griżi. Għalhekk tissejjaħ “materja griża”.

Tafu, din il-kortiċi ċerebrali mhijiex wiċċ lixx. Hija mkemmxa u mġebbda ħafna . Qisha werqa li ġiet mgħasra u mormija. Tafu għaliex hija mkemmxa b'dak il-mod? Meta tkun mkemmxa b'dak il-mod, tista' tippakkja ħafna erja tal-wiċċ fi spazju żgħir. Jiġifieri, din in-natura mkemmxa tgħin biex tagħmel ħafna ċelloli tan-nervituri u konnessjonijiet fi spazju żgħir ġewwa l-kranju ta' moħħna. Din il-"qoxra" mhijiex daqshekk kbira, hija ħoxna biss ftit millimetri. Imma x-xogħol li tagħmel huwa tal-għaġeb!

Ftakar kif tippronunzja dan: "ce-re-bral cor-tex".

X'inhi l-parti l-kbira ta' din il-"qoxra" żgħira?

Immaġina, tkun sorpriż li ssir taf li l-kortiċi ċerebrali tikkontrolla dak kollu li tagħmel matul il-ġurnata tiegħek. Huwa bħas -CEO tal-moħħ tagħna . Din il-parti hija responsabbli għall-ogħla livell ta’ attività mentali tagħna, li huwa l-ħsieb, it-tagħlim, il-memorja, l-użu tal-lingwa, it-teħid ta’ deċiżjonijiet, u s-soluzzjoni tal-problemi.

Ejja naraw x'inhuma wħud mill-funzjonijiet ewlenin li jwettaq dan:

Ħsieb u teħid ta' deċiżjonijiet

Kemm naħsbu dwar affarijiet u nieħdu deċiżjonijiet kuljum? Mid-deċiżjoni dwar x'nilbsu filgħodu sat-teħid ta' deċiżjonijiet kbar fil-ħajja, il-kortiċi ċerebrali tgħin f'dan kollu.Dan jinkludi affarijiet bħall-ippjanar, il-ħsieb minn angoli differenti biex issolvi problema, u t-teħid ta' ġudizzji.

Immaġina, meta tmur f'ħanut biex tixtri xi ħaġa, tħares lejn kull marka, tqabbel il-prezzijiet, u tagħżel l-aħjar waħda. F'mumenti bħal dawn, il-kortiċi ċerebrali tiegħek tgħinek.

Lingwa u komunikazzjoni

Il-kortiċi ċerebrali hija essenzjali biex nifhmu l-lingwa li nużaw biex nikkomunikaw ma' ħaddieħor, biex nitkellmu, niktbu, u naqraw . Issa tista' taqra u tifhem dan l-artiklu, u tista' tifhem u twieġeb għal dak li jgħid ħabib fuq it-telefon bl-għajnuna ta' din it-taqsima.

Il-memorja u t-tagħlim

Il-kortiċi ċerebrali tiġi attivata meta nitgħallmu xi ħaġa ġdida, meta niftakruha, u meta niftakru memorji qodma. Din hija l-parti li taħżen informazzjoni ġdida u terġa’ tiġborha meta jkun hemm bżonn . Hija l-parti li tgħinna niftakru dak li studjajna l-iskola u nitgħallmu l-prinċipji ta’ xogħol ġdid.

Nifhmu s-sensazzjonijiet

Il-kortiċi ċerebrali tanalizza u tifhem l-informazzjoni li nirċievu mill-ħames sensi tagħna – għajnejn, widnejn, imnieħer, ilsien, u ġilda – (vista, ħoss, riħa, togħma, u mess ). Din hija l-parti li tippermettilek tagħraf il-kulur u l-għamla ta’ fjura sabiħa, jew togħma ikla delizzjuża.

Kontroll tal-movimenti

Il-movimenti li nagħmlu konxjament, bħal meta nċaqalqu riġlejna, nimxu, niktbu, u nagħtu bis-sieq ballun , huma kkontrollati minn żoni speċifiċi tal-kortiċi ċerebrali.

Attenzjoni u kuxjenza

Din il-kortiċi ċerebrali hija involuta wkoll f'affarijiet bħal li nibqgħu ffukati fuq xi ħaġa, li nkunu konxji ta' min aħna, fejn qegħdin, u x'qed jiġri madwarna (kuxjenza) .

Il-kortiċi ċerebrali hija maqsuma f'partijiet?

Iva, il-kortiċi ċerebrali mhijiex kollha l-istess. Hija maqsuma f'erba' partijiet ewlenin, jew lobi . Sewwa sew bħalma hemm kmamar differenti f'dar, kull waħda minn dawn il-partijiet għandha l-funzjonijiet speċifiċi tagħha. Iżda dawn il-partijiet ma jaħdmux waħedhom, jaħdmu flimkien, bħala tim.

Ejja naraw x'inhuma dawk l-erba' segmenti u x'jinvolvu:

1. Lobu Frontali

Din hija r-reġjun fuq quddiem ta’ rasna , eżatt taħt il-forehead . Din hija l-akbar reġjun tal-kortiċi ċerebrali.

• Funzjonijiet ewlenin: ippjanar , teħid ta' deċiżjonijiet, soluzzjoni ta' problemi, taħdit (żona ta' Broca), kontroll tal-imġieba, il-personalità u l-emozzjonijiet tagħna , bidu ta' movimenti volontarji (parti mill-kortiċi motorja tinsab hawn).
• Eżempju sempliċi: Qed tagħmel pjan ta’ studju għal eżami, tibda proġett ġdid, targumenta ma’ ħabib u tesprimi l-opinjoni tiegħek – dawn l-affarijiet kollha huma ffaċilitati mill-forehead. Dan jinfluwenza ħafna wkoll l-imġieba tagħna u l-mod kif inġibu ruħna fis-soċjetà .

2. Lobu Temporali

Dan is-segment jinsab fuq kull naħa tar-ras , qrib il-lobi tal-widnejn .

• Funzjonijiet ewlenin: smigħ, fehim tal-lingwa (żona ta' Wernicke), memorja, rikonoxximent tal-uċuħ, ipproċessar ta' xi emozzjonijiet.
• Eżempju sempliċi: Meta tisma' kanzunetta u tgawdiha, meta tisma' lil xi ħadd jitkellem u tifhimha, meta tagħraf ħabib antik hekk kif tarah, din hija l-parti tal-koncha li tkun qed taħdem.

3. Lobu Parjetali

Dan jinsab wara l-forehead, fil-parti ta' fuq u ta' wara tar-ras .

• Funzjonijiet ewlenin: L-ipproċessar ta' sensazzjonijiet bħal mess, temperatura, uġigħ, u pressjoni. Ukoll, għarfien spazjali – jiġifieri, il-fehim ta' fejn int u fejn jinsabu l-partijiet ta' ġismek. Huwa relatat ukoll mal-qari u l-ħiliet matematiċi.
• Eżempju sempliċi: Taf fejn tinsab idejk anke fid-dlam, jew taf kemm trid iżżomm tazza b'saħħa. Is-segment laterali jgħin f'affarijiet bħal dawn.

4. Lobu Oċċipitali

Din hija l-parti fin-naħa ta' wara tar-ras .

• Funzjonijiet ewlenin: Primarjament l-ipproċessar ta' informazzjoni viżwali – jiġifieri, il-fehim ta' dak li naraw b'għajnejna (kuluri, forom, movimenti).
• Eżempju sempliċi: Meta tħares lejn xena sabiħa, taqra ktieb, jew tara t-televiżjoni, il-fossa kranjali posterjuri hija dik li tgħin lill-moħħ jinterpreta dak li tara.

Dawn l-erba’ komponenti jaħdmu flimkien biex jgħinuna nnavigaw b’suċċess il-ħajja tagħna ta’ kuljum. Ma nistgħux ngħixu mingħajr wieħed minnhom!

X'jiġri jekk il-kortiċi ċerebrali tkun bil-ħsara?

Jekk il-kortiċi ċerebrali, li twettaq funzjoni daqshekk importanti, tkun bil-ħsara b'xi mod, dan jista' jikkawża varjetà ta' problemi. Il-problemi li jinqalgħu jiddependu fuq liema parti minnha tkun bil-ħsara u sa liema punt.

Pereżempju:

• Jekk il-lobu frontali jkun bil-ħsara, il-personalità ta’ persuna tista’ tinbidel, jista’ jkollha diffikultà biex tieħu deċiżjonijiet, tista’ ma tkunx tista’ tikkontrolla l-emozzjonijiet tagħha, u tista’ ma tkunx tista’ tippjana.
• Jekk il-lobu temporali jkun bil-ħsara, il-memorja tista’ tkun indebolita, it-tagħlim ta’ affarijiet ġodda jista’ jkun diffiċli, u l-fehim tal-lingwa jista’ jkun diffiċli.
• Jekk il-lobu parietali jkun bil-ħsara, jista' jkun hemm tnaqqis fil-ħila li tħoss sensazzjonijiet bħal mess u uġigħ, konfużjoni fl-orjentazzjoni spazjali (eż., konfużjoni bejn il-lemin u x-xellug), u diffikultà fil-qari u l-kitba.
• Jekk il-lobu oċċipitali jkun bil-ħsara, jista' jseħħ indeboliment fil-vista, u possibilment anke għama .

Hemm ħafna kawżi possibbli għal dan it-tip ta’ ħsara. Affarijiet bħal puplesija, korrimenti fir-ras, infezzjonijiet fil-moħħ, u tumuri fil-moħħ jistgħu jagħmlu ħsara lill-kortiċi ċerebrali.

Imma hemm ukoll din il-ħaġa, imħuħna għandhom ċertu ammont ta’ “plastiċità.” Jiġifieri, meta jkun hemm ħsara, partijiet oħra tal-moħħ jistgħu jieħdu f’idejhom parti mix-xogħol tal-parti bil-ħsara. Din il-ħila hija speċjalment qawwija f’età żgħira. Madankollu, jekk ikun hemm ħsara kbira, l-effetti jistgħu jkunu permanenti.

Għalhekk, jekk inti jew xi ħadd li taf għandu xi dubji jew bidliet fil-funzjoni tal-moħħ, huwa importanti ħafna li tfittex parir mediku.

Kif nipproteġu din il-"qoxra" prezzjuża ta' moħħna?

Irridu nieħdu ħsieb tajjeb tal-kortiċi ċerebrali tagħna, li hija tant prezzjuża u taffettwa kollox f’ħajjitna. Hemm ftit affarijiet sempliċi li nistgħu nagħmlu biex inżommu moħħna b’saħħtu:

• Dieta bilanċjata: Li tiekol ikel nutrittiv rikk fil-vitamini u l-minerali (bħal ħaxix, frott, legumi, ġewż, u ħut) huwa importanti ħafna għall-moħħ.
• Eżerċizzju regolari: L-eżerċizzju fiżiku jtejjeb il-fluss tad-demm lejn il-moħħ, li jipprovdi ossiġnu u nutrijenti liċ-ċelloli tal-moħħ.
• Orqod biżżejjed: Il-moħħ jissewwa lilu nnifsu u jaħżen memorji meta norqdu. Għalhekk, irqad tajjeb ta’ 7-8 sigħat bil-lejl huwa essenzjali.
• Ibqa' attiv mentalment: Tajjeb li tieħu sehem f'affarijiet li jisfidaw moħħok. Pereżempju, titgħallem xi ħaġa ġdida, taqra kotba, issolvi puzzles, jew titgħallem lingwa ġdida.
• Evita t-tipjip u l-konsum eċċessiv tal-alkoħol: Dawn jagħmlu ħsara liċ-ċelloli tal-moħħ.
• Immaniġġjar tal-istress: L-istress eċċessiv lanqas mhu tajjeb għall-moħħ. Affarijiet bħall-meditazzjoni u l-yoga jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-istress.
• Tipproteġi lilek innifsek minn korrimenti fir-ras: Li tilbes elmu waqt li tkun qed issuq rota jew tilgħab ċerti sports jista' jgħinek tipproteġi ruħek minn korrimenti fir-ras.

Billi nsegwu dawn l-affarijiet, nistgħu nżommu mhux biss il-kortiċi ċerebrali tagħna, iżda l-moħħ kollu tagħna b'saħħtu.

Messaġġ li Tieħu d-Dar

Mela, hawn huma l-affarijiet li għandek tiftakar minn dak li tkellimna dwaru llum:

• Il-kortiċi ċerebrali hija s-saff l-aktar 'il barra tal-moħħ tagħna li twettaq ħafna funzjonijiet ta' livell ogħla bħall-ħsieb, il-memorja, u t-tagħlim. Tissejjaħ ukoll "materja griża".
• Huwa maqsum f'erba' lobi.Huwa maqsum fi: Frontali, Temporali, Parjetali, u Oċċipitali. Kull wieħed għandu funzjoni speċifika.
• Dan huwa relatat ma' kważi kollox, inkluż il-ħsieb, il-lingwa, il-memorja, is-sensazzjonijiet u l-movimenti tagħna.
• Ħsara lill-kortiċi ċerebrali tista' tikkawża problemi serji, għalhekk huwa importanti ħafna li tiġi protetta.
• Li nsegwu stil ta' ħajja sana (ikel tajjeb, eżerċizzju, rqad, attività mentali) jista' jipproteġi s-saħħa tal-moħħ tagħna.
• Jekk qatt ikollok l-iċken dubju dwar il-funzjoni tal-moħħ tiegħek, toqgħodx lura milli tara tabib.

Mela, nittama li tgħallimt xi ħaġa sempliċi u ċara dwar din il-parti tal-għaġeb ta’ ġisimna msejħa l-Kortiċi Ċerebrali. Li nkunu konxji ta’ dawn l-affarijiet tal-għaġeb f’ġisimna se jgħinna ħafna biex nipproteġuhom!

Moħħ, Kortiċi Ċerebrali, Kortiċi Ċerebrali, Materja Griża, Funzjoni tal-Moħħ, Lobu Frontali, Konka, Lobu Laterali, Lobu Posterjuri, Saħħa tal-Moħħ