Iċ-ċkejken tiegħek ikollu wġigħ ta’ ras il-ħin kollu? Jista’ jkun emigranja!

Qatt ħsibt li tifel żgħir jista’ jkollu wkoll l-emigranja? Ħafna drabi, naħsbu dwar dan bħala marda li taffettwa biss lill-adulti. Imma fil-fatt, it-tfal żgħar, u xi kultant anke t-trabi li qed jerdgħu, jistgħu jkollhom l-emigranja. Madankollu, il-mod kif iħossuha huma u l-mod kif iħossuha l-adulti jista’ jkun xi ftit differenti. Mela ejja niskopru aktar dwar dan.

Allura, x'inhi l-migranja f'dawn it-tfal?

Fi kliem sempliċi, l-emigranji fit-tfal huma l-istess bħal dawk fl-adulti. Madankollu, hemm xi differenzi fil-mod kif jaffettwaw lit-tfal. Pereżempju, meta adult ikollu emigranja, ġeneralment taffettwa biss naħa waħda tar-ras. Madankollu, l-emigranji fit-tfal spiss jistgħu jaffettwaw iż-żewġ naħat tar-ras. Raġuni oħra hija li t-tfal jista’ jkollhom inqas attakki ta’ emigranja mill-adulti. Madankollu, dan ma jfissirx li huwa aktar faċli għat-tfal. L-emigranji fit-tfulija jistgħu wkoll ikunu debilitanti ħafna. Ma jistgħux imorru l-iskola, jilagħbu, jew jipparteċipaw f’attivitajiet oħra. Għalhekk, huwa importanti ħafna li nieħdu ħsieb dan.

X'inhi eżattament emigranja?

Emigranja mhijiex biss uġigħ ta’ ras qawwi. Hija marda newroloġika. Tista’ tikkawża varjetà ta’ sintomi. Pereżempju:

• Uġigħ qawwi bħallikieku r-ras qed tintlaqat minn ġewwa.
• Rimettar u dardir .
• Tħossok sturdut .
• Problemi fil-vista . Bħal meta tara tikek quddiem l-għajnejn, tara dwal.
• Sensittività għal dwal qawwija, storbju, u rwejjaħ qawwija. Dawn jistgħu jkunu kbar wisq għat-tifel/tifla.

Il-biċċa l-kbira tal-migranja jibdew b'uġigħ ħafif li jiggrava gradwalment. Normalment idumu minn 30 minuta sa ftit sigħat. Madankollu, xi migranja jistgħu jdumu għal jiem sħaħ. B'mod partikolari, il-migranja hija rikorrenti. Dan ifisser li tista' terġa' lura wara ftit żmien.

Kemm hi komuni din l-emigranja fost it-tfal?

Tista’ tissorprendi ruħek meta ssir taf li l-migranja tista’ taffettwa tfal ta’ kull età, anke trabi . Instab li madwar 2.5% tat-tfal taħt l-età ta’ 7 snin ibatu minn migranja. Sal-età ta’ 10 snin, madwar 5% tat-tfal ikunu esperjenzaw migranja. Il-kundizzjoni tiżdied matul it-tfulija. Madwar 10% tat-tfal bejn l-etajiet ta’ 5 u 15-il sena jiżviluppaw migranja, u madwar 28% tat-tfal żgħar esperjenzaw din il-kundizzjoni.

Matul it-tfulija, jiġifieri, qabel il-pubertà, kemm is-subien kif ukoll il-bniet huma affettwati mill-migranja bl-istess mod. Madankollu, matul l-adolexxenza, din il-kundizzjoni tista' tidher li taffettwa aktar lill-bniet .

X'inhuma t-tipi ewlenin ta' migranji fit-tfal?

Hemm żewġ tipi ewlenin ta’ migranji li jaffettwaw lit-trabi u lit-tfal żgħar:

• Emigranja mingħajr awra: Preċedentement imsejħa "emigranja komuni," dan it-tip jaffettwa bejn 60% u 85% tat-tfal u l-adulti żgħażagħ li jiżviluppaw emigranja.
• Emigranja bl-awra: Din qabel kienet tissejjaħ "emigranja klassika." Taffettwa bejn 15% u 30% tat-tfal u l-adulti żgħażagħ li jkollhom emigranja.

Allura, x'inhi din l-"Aura"?

"Awra" hija sinjal jew sintomu ta' twissija li jidher meta tkun se tibda emigranja. Huwa bħas-sema li qed jiskura qabel maltempata. Din l-awra ġeneralment isseħħ madwar 30 minuta qabel ma tibda l-emigranja. L-aktar sintomi komuni tal-awra huma dawk li jinvolvu l-vista:

• Vista mċajpra jew mgħawġa .
• Tikek għamja jidhru quddiem l-għajnejn.
• Tara kuluri jgħajtu, dwal li jteptep, jew strixxi jiċċaqalqu quddiem għajnejk.

Apparti minn dan, bidliet fid-diskors, fil-moviment, fis-smigħ, fix-xamm, fit-togħma, jew saħansitra fil-mess jistgħu wkoll ikunu sintomi ta' aura.

X'inhuma l-Istadji ta' Emigranja?

Hemm erba' stadji ewlenin ta' emigranja. Ejja nagħtu ħarsa sempliċi lejhom:

1. Fażi prodromika: Din hija l-ewwel fażi, jew ta’ twissija, ta’ emigranja. Tista’ ddum minn ftit sigħat sa ftit jiem. Matul dan iż-żmien, it-tifel/tifla jista’ jesperjenza sintomi bħal għeja, irritabilità, u ebusija fl-għonq . Madwar 67% tat-tfal b’emigranja jesperjenzaw din il-fażi prodromika.

2. Fażi tal-Awra: Dan huwa l-istadju fejn it-tifel/tifla tiegħek se jesperjenza l-problemi fil-vista msemmija hawn fuq, bħal li jara tikek u dwal. Jistgħu wkoll jesperjenzaw sturdament, tnemnim, u konfużjoni . Din il-fażi tista’ ddum minn ħames minuti biss sa siegħa. Xi tfal jistgħu ma jesperjenzawx din il-fażi tal-awra xejn. Oħrajn jistgħu jesperjenzaw kemm l-awra kif ukoll l-uġigħ ta’ ras emigranja fl-istess ħin.

3. Fażi ta' uġigħ ta' ras: Din hija l-fażi ewlenija ta' uġigħ ta' emigranja. Matul din il-fażi, it-tifel jista' jesperjenza uġigħ qawwi jew qawwi fir-ras . Jistgħu jseħħu wkoll sintomi oħra bħal dardir, rimettar, u sensittività għad-dawl. It-tfal ġeneralment ikollhom dan l-uġigħ għal perjodu iqsar ta' żmien mill-adulti.

4. Stadju postdromiku: Xi nies isejħu dan il-"hangover tal-migranja." Xi tfal jistgħu jħossuhom għajjenin ħafna u letarġiċi matul dan l-istadju. Iżda b'mod sorprendenti, xi tfalTista’ tħoss sens kbir ta’ ferħ u serħan. Dan l-istadju jista’ jdum għal ġurnata jew tnejn wara li tkun bdiet l-emigranja.

X'inhuma s-sintomi tal-migranja fit-tfal?

L-aktar sintomu komuni u ewlieni tal-migranja fit-tfal huwa uġigħ qawwi fir-ras. Fit-tfal żgħar, dan l-uġigħ ġeneralment jinħass fuq quddiem tar-ras jew fuq iż-żewġ naħat. Madankollu, xi kultant ir-ras kollha tista’ tweġġa’ jew parti waħda biss tar-ras tista’ tweġġa’.

Fit-tfal ikbar, l-uġigħ ġeneralment jaffettwa ż-żewġ naħat tar-ras. Madankollu, f'adolexxenti ikbar, l-uġigħ jista' jkun limitat għal naħa waħda tar-ras , simili għal dak tal-adulti.

Minbarra dan l-uġigħ ewlieni, sintomi oħra ta’ emigranja fit-tfal jistgħu jinkludu:

• Tħossok sturdut/a.
• Sturdament.
• Huwa diffiċli li tikkonċentra.
• Sensittività għall-ħoss.
• Sensittività għad-dawl.
• Telf ta' aptit.
• Uġigħ addominali.
• Dardir u/jew rimettar.

Immaġina, meta t-tifel/tifla tiegħek ikun kuntent l-iskola, f'daqqa waħda jilmenta dwar uġigħ ta' ras, ma jistax iħares lejn id-dawl, jew iħoss li se jirremetti... Kemm tħossok bla sahha bħala ġenitur f'mument bħal dan? Huwa għalhekk li huwa daqshekk importanti li tkun konxju ta' dawn is-sinjali.

X'jikkawża l-migranja fit-tfal?

Fil-passat, ir-riċerkaturi ħasbu li l-migranja kienet ikkawżata minn bidliet fil-fluss tad-demm fil-vini tad-demm fil-moħħ. Iżda issa ħafna jemmnu li filwaqt li dan jista’ jikkontribwixxi għall-uġigħ, mhux dak li jibda l-migranja. Illum, ix-xjentisti jemmnu li l-migranja hija malfunzjoni tal-moħħ . Din hija kundizzjoni li taffettwa l-aktar il-moħħ u n-nervituri, iżda wkoll il-vini tad-demm. Dan l-“iżball” huwa kkawżat mir-rilaxx ta’ ċerti kimiċi fil-moħħ, bħal newrotrasmettituri bħas-serotonin . Dan huwa dak li jikkawża n-nefħa u l-uġigħ li jseħħu waqt migranja.

Fatt importanti ieħor huwa li l-migranja hija ġenetika. Dan ifisser li tista’ tkun eredi. Bejn 60% u 70% tan-nies li jbatu minn migranja għandhom membru tal-familja (jew ġenitur jew aħwa) li għandu migranja jew kelluhom fil-passat.

Ħafna tfal jiżviluppaw l-emigranji b'mod każwali. Dan ifisser li huwa diffiċli li tinstab kawża speċifika. Madankollu, xi tfal jista' jkollhom kawża ċara (trigger) għall-emigranji.

Allura, x'inhuma dawn il-kawżi tal-migranja?

Ir-raġunijiet għall-migranja jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra, iżda hemm ftit raġunijiet komuni li jaffettwaw l-aktar lit-tfal u ż-żgħażagħ:

L-istress

L-istress huwa kawża ewlenija tal-migranja. Speċjalment l-istress relatat max-xogħol tal-iskola (xogħol tal-klassi, problemi mal-ħbieb, forsi bullying minn tfal oħra) u problemi fil-familja. Jekk teżamina bir-reqqa x'jikkawża dan l-istress, ikun ta' għajnuna li tibqa' 'l bogħod minn dawk l-affarijiet kemm jista' jkun. Kultant it-tifel jista' saħansitra jkollu bżonn l-għajnuna ta' counsellor biex isib il-kawża ta' dan l-istress. Dawn l-affarijiet jistgħu jgħinu biex jikkontrollaw l-istress:

• Tagħmel eżerċizzju regolarment.
• Li tistrieħ biżżejjed u żżomm dieta tajba.
• Involviment f'attivitajiet u passatempi pjaċevoli.

Dieta

Ċerti ikel jew ingredjenti miżjuda mal-ikel jistgħu jżidu l-migranja. Eżempji:

• Ġobnijiet maturi.
• Pizza.
• Laħam tal-ikel ta' nofsinhar.
• Zalzett, hot dogs (dawn fihom nitrati ).
• Ikel u xorb li fihom il-kaffeina: ċikkulata, tè, kafè, kola.
• Ikel li fih monosodium glutamate (MSG) : Pereżempju, xi tipi ta' tipitip, noodles.

Jekk tiftakar x'kien jiekol u jixrob it-tifel/tifla tiegħek qabel l-emigranja, tista' tevita dak l-ikel. Hija wkoll idea tajba li tiċċekkja t-tikketti fuq il-pakketti tal-ikel biex tara jekk fihomx nitrati jew MSG.

Mediċini

Xi mediċini jistgħu wkoll jaggravaw l-emigranja kultant. Eżempji:

• Pilloli kontraċettivi (kontraċettivi orali).
• Xi trattamenti għall-ażma.
• Xi stimulanti, kif ukoll ħafna mediċini użati biex jikkuraw id-disturb ta' defiċit ta' attenzjoni/iperattività (ADHD), jappartjenu għal din il-kategorija.

Jekk taħseb li l-migranja hija kkawżata mill-mediċina li qed jieħu t-tifel/tifla tiegħek, staqsi lit-tabib tiegħek jekk hemmx xi għażliet oħra.

Triggers Oħra

Apparti minn dan, ħafna affarijiet oħra jistgħu jikkawżaw emigranji:

• Nuqqas ta’ rqad: In-nuqqas ta’ rqad biżżejjed inaqqas il-ħila tiegħek li tlaħħaq mal-istress. Tifel għandu jorqod mill-inqas tmien sigħat kuljum.
• Mestrwazzjoni: Bidliet ormonali normali kkawżati miċ-ċiklu mestrwali ta’ tifel jew tifla jistgħu jikkawżaw emigranji.
• Tibdil fid-drawwiet tas-soltu tal-ikel tiegħek: Jekk taqbeż l-ikliet tista’ tikkawżalek emigranja. Huwa importanti li tiekol tliet ikliet ewlenin kuljum, speċjalment il-kolazzjon.
• Kaffeina: Il-kaffeina hija sustanza li toħloq dipendenza. Il-konsum ta’ wisq kaffeina jew il-waqfien tagħha f’daqqa jista’ jikkawża uġigħ ta’ ras.
• Bidliet fit-temp: Waqt maltempati, bidliet fil-pressjoni tal-arja jistgħu jikkawżaw emigranji f'xi nies.
• Ivvjaġġar: Il-mard tal-moviment waqt l-ivvjaġġar bil-karozza jew b'dgħajsa jista' jikkawża emigranji.
• Bidliet fir-rutina ta’ kuljum: Bidliet fir-rutina ta’ kuljum, bħal nuqqas ta’ rqad, ivvjaġġar, u mard, jistgħu jaffettwaw l-emigranji.

Kif tiddijanjostika l-migranja fit-tfal? (Dijanjosi)

Il-ġbir ta' informazzjoni dwar l-emigranja tat-tifel/tifla tiegħek huwa essenzjali biex issir dijanjosi. It-tabib ikollu bżonn iżomm rekord tal-istorja tal-emigranja tat-tifel/tifla tiegħek.

Din in-nota għandha tinkludi deskrizzjoni tal-uġigħ ta’ ras attwali u tal-passat tat-tifel/tifla. Speċifikament, kif iħossu t-tifel/tifla qabel, waqt, u wara l-emigranja. Inkludi informazzjoni dwar kemm-il darba jseħħu l-emigranja, kemm ilhom, u jekk hemmx xi sintomi oħra. Ikteb l-ismijiet ta’ kwalunkwe mediċina li ħa t-tifel/tifla fil-passat, il-mediċini li qed jieħu bħalissa, u l-mediċini li ħadmu l-aħjar.

Wara li jieħu l-istorja medika tat-tifel/tifla tiegħek, it-tabib tiegħek se jwettaq eżami fiżiku u eżami newroloġiku . Abbażi ta’ din l-informazzjoni kollha, it-tabib tiegħek ġeneralment jista’ jiddetermina t-tip u l-kawża tal-migranja tat-tifel/tifla tiegħek. Kultant, jista’ jordna testijiet addizzjonali, bħal testijiet tad-demm, CT scan, jew MRI scan .

Kif tikkura l-migranja fit-tfal? (Kura)

Meta tkun qed tikkura l-migranja fit-tfulija, ġeneralment ikun hemm diversi aspetti li għandek tikkonsidra. Wieħed mill-aktar fatturi importanti fit-trattament huwa jekk it-tifel/tifla hux qed jgħix stil ta’ ħajja b’saħħtu b’mod ġenerali. It-tabib se jeduka lilek u lit-tifel/tifla tiegħek dwar drawwiet ta’ kuljum li jistgħu jgħinu lit-tifel/tifla tiegħek jimmaniġġjaw il-migranja tagħhom. Dawn id-drawwiet jistgħu jinkludu:

• Li torqod biżżejjed kull lejl.
• Ma taqbeżx l-ikliet .
• Tagħmel eżerċizzju tajjeb .
• Tixrob ħafna ilma.
• Kontroll tal-istress .

Ukoll, għandek tidentifika l-kawżi tal-migranja tat-tifel/tifla tiegħek u tipprova tevitahom kemm jista' jkun. Iż-żamma ta' djarju tal-uġigħ ta' ras hija mod tajjeb biex tidentifika l-kawżi tat-tifel/tifla tiegħek.

It-tabib jista’ jirrakkomanda wkoll li ssib mediċina effettiva għat-tifel/tifla tiegħek biex jagħtiha meta jkollok emigranja. Dawn il-mediċini għandhom itaffu l-uġigħ fi żmien siegħa, u jippermettu lit-tifel/tifla tiegħek ikompli bl-attivitajiet ta’ kuljum tiegħu/tagħha. L-ewwel linja ta’ kura hija mediċini kontra l-uġigħ li jinxtraw mingħajr riċetta (OTC). Pereżempju, mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs) , bħal ibuprofen u naproxen . Għal emigranja severa, it-tabib jista’ jippreskrivi triptani (bħal sumatriptan).) jista' jiġi preskritt.

Jekk it-tifel/tifla tiegħek ikollu/jkollha migranji aktar minn darba fil-ġimgħa, it-tabib jista' jirrakkomanda mediċini preventivi jew supplimenti biex inaqqas/tnaqqas il-frekwenza u s-severità tal-migranji. Mediċini bħal amitriptyline u supplimenti bħall -manjeżju jistgħu jeħtieġu li jittieħdu kuljum għal diversi xhur.

X'inhi l-prognożi għat-tfal b'migranja?

Il-kura tipprovdi serħan għal ħafna tfal u żgħażagħ li jbatu mill-migranja. Madwar 50% tat-tfal u ż-żgħażagħ jirrappurtaw li l-migranja tagħhom tjiebet fi żmien sitt xhur minn meta bdew il-kura. Madankollu, madwar 60% taż-żgħażagħ li jesperjenzaw migranja għall-ewwel darba fiż-żgħożija tagħhom jistgħu jkollhom migranja għal snin sħaħ.

Jistgħu jiġu evitati l-migranja fit-tfal?

Il-prevenzjoni tal-migranja fit-tfulija tibda biż-żamma ta’ stil ta’ ħajja sana. Kun żgur li t-tifel/tifla tiegħek jorqod biżżejjed u jimmaniġġja l-istress. Ukoll, kun żgur li t-tifel/tifla tiegħek jiekol dieta sana u jeżerċita regolarment.

Minbarra stil ta’ ħajja sana, l-aħjar mod biex tevita l-migranja huwa li tevita kawżi magħrufa. Iż-żamma ta’ djarju tal-uġigħ ta’ ras tista’ tgħinek tidentifika x’inhuma dawn il-kawżi, sabiex it-tifel/tifla tiegħek ikun/tkun jista’/tista’ jipprova/tipprova jevita/tevitahom fil-futur.

X'nista' nagħmel jekk it-tifel/tifla tiegħi jkollu/jkollha emigranja?

Jekk it-tifel/tifla tiegħek ikollu/jkollha emigranja, tista' tagħmel dawn l-affarijiet biex tgħinu/ha sakemm tgħaddi:

• Ħeġġeġ lit-tifel jistrieħ f'kamra mudlama u kwieta . Poġġi drapp imxarrab b'ilma kiesaħ fuq il-forehead tiegħu.
• Jekk possibbli, għid lit-tifel/tifla biex jorqod ftit .
• Jekk it-tabib ikun ta l-parir, agħti lit-tifel/tifla tiegħek mediċina li tinxtara mingħajr riċetta (OTC) jew b'riċetta.

Meta għandu t-tifel/tifla tiegħi jara tabib?

Jekk it-tifel/tifla tiegħek qed juri sintomi ta’ emigranja, għandek tagħmel appuntament biex tara lit-tabib tat-tifel/tifla tiegħek. B’mod partikolari, jekk l-uġigħ ta’ ras tat-tifel/tifla tiegħek jibda wara ferita fir-ras, jew jekk iqum b’uġigħ ta’ ras waqt li jkun rieqed, jew jekk ikollu uġigħ ta’ ras qawwi u f’daqqa, jew jekk ikollu sintomi oħra flimkien mal-uġigħ ta’ ras, għandek teħodhom għand tabib minnufih:

• Rimettar.
• Uġigħ jew ebusija fl-għonq.
• Problemi fil-vista.
• Diffikultà biex tikkonċentra (Konfużjoni).
• Telf ta' bilanċ.
• Li jkollok deni ta' 38 grad Celsius (100.4 grad Fahrenheit) jew ogħla.

Dawn jistgħu jkunu sinjal ta’ tip ta’ uġigħ ta’ ras aktar serju .

M'hemm xejn aktar ta' wġigħ għal ġenitur milli jara lit-tifel/tifla tiegħek isofri minn uġigħ. Jekk it-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha l-migranja, ħudu/ħudha għand tabib. Aktar ma tiddijanjostika l-kundizzjoni malajr, aktar ma tkun tista' tibda trattament xieraq malajr. Ukoll, tgħallem kemm tista' dwar il-migranja u l-fatturi li jikkontribwixxu għall-migranja tat-tifel/tifla tiegħek. Aktar ma tkun taf, aħjar tista' tgħin lit-tifel/tifla tiegħek jimmaniġġja l-kundizzjoni.

Messaġġ li Tieħu d-Dar

Mela, minn dak li tkellimna dwaru, tista’ tara li l-migranja fit-tfal mhijiex kwistjoni sempliċi. Imma tippanikjax. L-aktar ħaġa importanti hija li tara tabib hekk kif tinnota dawn is-sintomi. Imbagħad tista’ ssir taf eżattament x’inhi l-problema u tibda l-aktar trattament xieraq għat-tifel/tifla tiegħek. Jekk tagħti attenzjoni lid-dieta, l-irqad u l-eżerċizzju tat-tifel/tifla tiegħek, tgħinhom inaqqsu l-istress, u tidentifika u tevita fatturi li jżidu l-migranja, dan jista’ jipprovdi serħan kbir lit-tifel/tifla tiegħek. Ftakar, m’intix waħdek, u t-tobba qegħdin hemm biex jgħinuk lilek u lit-tifel/tifla tiegħek.

` Emikranja, Emikranja Pedjatrika, Uġigħ ta' Ras, Uġigħ ta' Ras, Saħħa tat-Tfal, Emikranja, Awra