Aħseb għal mument dwar xi ħadd li qed isofri minn marda kronika serja, bħad -dijabete jew il-kanċer. Jista’ jkun li lanqas biss ikunu jistgħu jqumu mis-sodda. Jista’ jkun li ma jkollhomx l-enerġija biex imorru l-ħanut, jixtru l-groceries li jeħtieġu, u jiġu d-dar biex isajru u jieklu. Fi żmien bħal dan, kemm ikun ta’ serħan li jkollhom ikla nutrittiva u delizzjuża mwassla fuq l-għatba tagħhom li tkun imfassla apposta għall-kundizzjoni speċifika tagħhom. Mhuwiex biss ikel, huwa mħabba, kura, u mediċina mill-aqwa.
L-ikel huwa mediċina, bħall-imħabba.
Il-kunċett ta’ “L-ikel huwa mediċina” huwa xi ħaġa li ħafna nies fid-dinja qed jitkellmu dwarha bħalissa. Fi kliem sempliċi, l-ikel li nieklu għandu kapaċità tal-għaġeb li jfejjaq ġisimna u jikkontrolla l-mard . Dan huwa speċjalment importanti għal xi ħadd li jgħix b’mard kroniku.
Aħseb ftit, persuna bid-dijabete ma tħobbx ikel b'ħafna zokkor. Persuna b'mard tal-kliewi ma tħobbx ikel b'ħafna sodju . Persuna li tkun qed tagħmel kura għall-kanċer jista' jkollha aptit imnaqqas, u s-sistema immunitarja tagħha tista' wkoll tkun imdgħajfa. Għalhekk, dawn in-nies jeħtieġu dieta li hija mfassla skont il-kundizzjoni medika speċifika tagħhom, il-mediċini, u l-bżonnijiet tal-ġisem. Dan huwa dak li medikament insejħulu " Ikla Mfassla Medikament " .
Organizzazzjoni msejħa "God's Love We Deliver" fl-Amerika tagħmel preċiżament dan. Huma jwasslu ikliet ippreparati apposta fid-djar ta’ dawk li ma jistgħux isajru għalihom infushom minħabba mard serju, kif rakkomandat mit-tobba tagħhom. Din mhijiex organizzazzjoni reliġjuża, isimha ġej minn qawl ta’ xi ħadd li qal, "Mhux biss qed tqassam l-ikel, qed tqassam l-imħabba t’Alla." Anke atturi ta’ fama mondjali bħal Neil Patrick Harris u l-familji tagħhom joffru ruħhom volontarjament biex jgħinu f’din il-kawża nobbli. Dan juri l-valur ta’ dan ix-xogħol.
Min għandu bżonn dieta speċjali bħal din?
Li tgħix b'marda kronika mhuwiex faċli. Jista' jkun fiżikament u mentalment eżawrjenti. Fi żminijiet bħal dawn, dieta nutrittiva hija mod tajjeb ħafna biex tibqa' ħaj. Ara t-tabella hawn taħt għal kif dieta fformulata apposta tista' tkun importanti għal diversi kundizzjonijiet mediċi.
| Kundizzjoni medika | Speċjalitajiet li għandhom ikunu preżenti fid-dieta |
|---|---|
| Dijabete (Dijabete Mellitus) | Ikel li jikkontrolla l-livelli taz-zokkor fid-demm, baxx fiz-zokkor u l-karboidrati . |
| HIV/AIDS | Ikel b'ħafna proteini u vitamini li jsaħħu s-sistema immunitarja tal-ġisem. |
| Mard tal-Kliewi | Dieti li jnaqqsu l-piż fuq il-kliewi, b'sodju (melħ), potassju u fosfru kkontrollati. |
| Kanċer | Ikel li jnaqqas l-effetti sekondarji (telf ta' aptit, dardir) ikkawżati mit-trattament, iżid l-enerġija, u li jkun faċilment diġeribbli. |
| Mard tal-Qalb | Ikel tajjeb għall-qalb li fih ftit xaħmijiet mhux tajbin għas-saħħa (xaħmijiet saturati) u melħ. |
L-aktar ħaġa importanti hija li dawn id-deċiżjonijiet kollha għandhom jittieħdu skont il-parir tat-tabib tiegħek , għaliex anke bl-istess marda, il-bżonnijiet nutrittivi ta’ kull persuna jistgħu jkunu differenti.
L-umanità lil hinn mill-ikel
L-aktar ħaġa prezzjuża dwar servizz bħal dan mhijiex biss l-ikel nutrittiv. Il-konnessjoni umana u l-kura li tiġi miegħu huma imprezzabbli. Lanqas biss tista’ timmaġina l-ferħ li tħoss meta tħabbat fuq il-bieb ta’ xi ħadd li jkun ilu waħdu d-dar għal jiem sħaħ, ma jkellem lil ħadd, tistaqsih bi tbissima, “Kif int?”, u tagħtih ikla.
L-attur famuż Neil Patrick Harris jgħid li għalkemm uliedu għall-ewwel kienu riluttanti li jgħinu lil ħaddieħor b’dan il-mod, ħassew sens kbir ta’ ferħ u sodisfazzjon meta lestew il-kompitu. Darba waħda, ibnu, Gideon, qal: “Pa, qalbi tħossha kbira.” Dan jirreferi għall-benesseri psikoloġiku li jiġi milli tgħin lil ħaddieħor.
Għal xi ħadd li hu marid, is-sentiment li mhux waħdu u li hemm xi ħadd jieħu ħsiebu huwa aktar prezzjuż minn kwalunkwe mediċina. Iżżidlu s-saħħa mentali u tagħtih tama ġdida biex jiġġieled il-marda.
Dak li nistgħu nagħmlu fis-soċjetà tagħna
Organizzazzjonijiet massivi bħal "God's Love We Deliver" jistgħu ma jeżistux f'pajjiżna. Imma m'hemm xejn impossibbli dwar l-inkorporazzjoni ta' dak il-kunċett f'ħajjitna. "Li tgħin lill-proxxmu tiegħek" hija parti mill-kultura tagħna.
- Iċċekkja lill-ġirien tiegħek: Sib jekk hemmx xi persuna anzjana jew marida li tgħix waħedha fl-inħawi tiegħek.
- Staqsi jekk jeħtiġux għajnuna: Forsi jkun ta’ għajnuna kbira li tmur il-ħanut u ġġibhom xi affarijiet tal-grocer jew tiġbor xi mediċina mill-ispiżerija.
- Aqsam ikla: Jekk tista’ taqsam porzjon żgħir minn dak li ssajjar id-dar magħhom, ikun tajjeb ħafna. Imma hawn xi ħaġa importanti ħafna. Qabel ma tagħti ikel lil persuna marida, kun żgur li tistaqsiha jew lil membru tal-familja liema ikel u xorb huma ħżiena għaliha, u x’qal it-tabib tagħha. Li tagħtihom ikel mingħajr ma jkunu jafu jista’ jagħmlilhom il-ħsara.
L-aktar ħaġa importanti hija li nifhmu kemm l-azzjonijiet żgħar tagħna jistgħu jagħmlu differenza fil-ħajja ta’ xi ħadd ieħor. Din hija l-umanità lil hinn mill-flus.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Għal xi ħadd b'marda kronika, dieta nutrittiva magħżula sew hija bħal mediċina. Aħna nsejħulha "Terapija ta' Nutrizzjoni Medika."
- Huwa importanti ħafna li dieta tiġi mfassla għal kull pazjent u l-kundizzjoni tiegħu. Dejjem fittex parir mingħand it-tabib tiegħek.
- Li tagħti ikla lil xi ħadd li hu marid, titkellem miegħu, u turih li jimpurtak minnu huwa ta’ benefiċċju kbir għas-saħħa mentali tiegħu.
- Anke jekk ma jkunx hemm organizzazzjonijiet kbar, nistgħu ngħinu lil xulxin fil-komunità tagħna stess, bħala ġirien. Li nieħdu ħsieb xi ħadd li hu marid, li nagħmlu favur żgħir huwa att nobbli.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek