It-tarbija tiegħek qed tieħu biżżejjed ħalib? Kollox dwar il-provvista tal-ħalib tas-sider!

Bongu! Jekk inti omm ġdida, għandek ħafna mistoqsijiet f'moħħok, hux? Speċjalment dwar it-treddigħ. Għalkemm hija ħaġa naturali ħafna, xi kultant jistgħu jinqalgħu problemi żgħar. L-akbar mistoqsija li ħafna ommijiet ikollhom hija, "It-tarbija tiegħi qed tieħu biżżejjed ħalib?" Allura, tinkwetax, m'intix waħdek. Illum, se nitkellmu fid-dettall u b'mod sempliċi ħafna dwar din il-provvista tal-ħalib (`Milk Supply`), jiġifieri, l-ammont ta' ħalib prodott, u l-problemi li għandek relatati magħha.

Kif inkun ċert jekk it-tarbija tiegħi hix qed tieħu biżżejjed ħalib?

Din hija problema li ħafna ommijiet ikollhom. Xi ommijiet jaħsbu, "Oh, ma nafx jekk hux qed nieħu biżżejjed ħalib" għax sidirhom iħossu ħafif wara li t-tarbija tispiċċa terda'. Imma hemm modi sempliċi ħafna biex tgħid jekk it-tarbija tiegħek hix qed tieħu biżżejjed ħalib . L-aktar ħaġa importanti hija li tħares lejn il-ħrieqa tat-tarbija tiegħek.

L-istorja ta’ kif tarbija tgħaddi l-awrina

Il-ħrieqa tat-tarbija tiegħek se tagħtik l-aħjar ħjiel dwar dan.

• Fl-ewwel jiem: Għall-ewwel jumejn jew tlett ijiem wara t-twelid, joħroġ ħalib isfar oħxon. Insejħulu kolostru. Għalkemm dan huwa żgħir fil-kwantità, huwa tajjeb ħafna u jipproteġi lit-tarbija milli timrad. Għalhekk, fl-ewwel 24 siegħa li tixrob dan il-kolostru, it-tarbija tista’ tgħaddi l-awrina darba jew darbtejn. Tinkwetax dwar dan.
• Wara 3-4 ijiem: Meta jibda jidħollek il-ħalib veru (aħna nsejħulu "ħalib dieħel"), it-tarbija tiegħek għandha tkun qed tgħaddi l-awrina aktar spiss. Għandu jkollha mill-inqas 6 ħrieqi mxarrbin kuljum . Jekk l-awrina tkun ta’ kulur ċar u ċara bħall-ilma, ifisser li t-tarbija tiegħek qed tieħu biżżejjed ħalib u qed tieħu biżżejjed ilma.
• Oqgħod attent: Jekk tagħmel l-awrina inqas spiss u l-awrina tiegħek hija safra skura, dan jista' jfisser li t-tarbija tiegħek mhix qed tieħu biżżejjed ħalib/ilma. Jekk jiġri dan, hija idea tajba li tkellem lit-tabib.
• Kristalli oranġjo: Kultant tista’ tara kristalli żgħar oranġjo (kristalli tal-urat) fil-ħrieqa tat-tarbija tiegħek. Dawn jistgħu jseħħu fi trabi b’saħħithom u mitmugħa sew, u ġeneralment m’hemmx għalfejn tinkwieta dwarhom. Madankollu, f’każijiet rari, dan jista’ jkun sinjal li t-tarbija tiegħek mhix qed tieħu biżżejjed ilma. Għalhekk, l-aħjar li tgħarraf lit-tabib tiegħek jekk tara xi ħaġa bħal din.

L-istorja rrakkuntata bil-mod kif jagħmilha Baba Kakka

Il-ħmieġ ta’ tarbija jgħidilna ħafna wkoll.

• Fl-ewwel jiem: L-ewwel ħmieġ ta’ tarbija tat-twelid ikun oħxon, ta’ kulur aħdar iswed, simili għall-qatran ( mekonju ). Dan huwa normali. Hekk kif il-ħalib tal-omm jibda jidħol, li huwa madwar jumejn jew tlett ijiem, il-ħmieġ jibda jsir ta’ kulur kemxejn aħdar-isfar.
• Wara 3-4 ijiem: It-tarbija għandha tkun qed tagħmel ħmieġ isfar u mnixxef mill-inqas 4 darbiet kuljum. Ħafna drabi, tkun qed tagħmel ftit ħmieġ wara kull ikla.
• Madwar xahar wara:Hekk kif it-tarbija tikber, jiġifieri madwar xahar, il-frekwenza tat -tfarfir tista’ tonqos. Xi trabi jistgħu ma jagħmlux il-ħmieġ għal ftit jiem. Dan ukoll huwa normali, u jekk it-tarbija tkun tajba, tinkwetax dwar dan.

Jekk dawn is-sinjali huma preżenti, it-tarbija probabbilment qed tieħu biżżejjed ħalib!

Mhux biss il-ħrieqi, iżda affarijiet oħra jistgħu wkoll jgħinuk tiddetermina jekk it-tarbija tiegħek hix qed tieħu biżżejjed ħalib.

• Jekk it-tarbija qed tredda’ sew u bil-ħerqa, madwar 8-12-il darba kuljum.
• Jekk tkun kuntent u fil-paċi wara li tixrob il-ħalib.
• Jekk torqod tajjeb.
• Jekk tibqa' attent u attiv waqt li tkun imqajjem.
• Jekk it-tarbija qed iżżid il-piż kif suppost kull xahar (dan se jiġi ċċekkjat mill-ħaddiem tas-saħħa tal-familja jew mit-tabib).

Jekk xorta għadek m'intix ċerta, bħal "Ma nafx jekk it-tarbija tiegħi hix qed tieħu biżżejjed ħalib," l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hi li tkellem lit-tabib tiegħek jew lill-ħaddiem tas-saħħa tal-familja. Huma jeżaminaw lit-tarbija tiegħek u jgħidulek fiċ-ċert.

Kif nista' nżid il-provvista tal-ħalib tiegħi?

Din hija mistoqsija oħra li ħafna ommijiet jistaqsu. "Inħoss li m'iniex qed nipproduċi biżżejjed ħalib, hemm xi ħaġa li nista' nagħmel biex inżid il-provvista tal-ħalib tiegħi?" Tista'! ​​Il-provvista tal-ħalib tiegħek tiddependi fuq kemm tixrob it-tarbija tiegħek, u kemm tesprimi (billi tippompja jew tesprimi bl-idejn). Fi kliem sempliċi, hija kwistjoni ta' "domanda u provvista."

• Agħti aktar ħalib: Jekk tħoss li m'għandekx biżżejjed ħalib, agħti lit-tarbija tiegħek aktar ħalib. Itmagħha kull meta titlobha. Meta t-tarbija tiegħek terda' aktar ħalib, moħħok jirċievi sinjal li "għandek bżonn tagħmel aktar ħalib."
• Ippompja wara t-treddigħ: Jekk tippompja ż-żewġ sider għal ftit minuti wara li tispiċċa tredda' lit-tarbija tiegħek, dan jgħin biex tistimula l-produzzjoni tal-ħalib .
• Dawn l-affarijiet jistgħu jnaqqsu temporanjament il-provvista tal-ħalib tiegħek: Kultant, l-istress, il-mard, jew xi mediċini li tieħu jistgħu jnaqqsu temporanjament il-provvista tal-ħalib tiegħek. Iżda huwa temporanju.
• Ixrob ħafna ilma u kul ikel nutrittiv: Ixrob mill-inqas 8-10 tazzi ilma kuljum. Kul frott, ħaxix, ħodor, u ikel bi proteina tajba (bħal ħut, laħam, bajd, piżelli, u għads). Dawn jgħinu fil-produzzjoni tal-ħalib.
• Aħseb dwarek innifsek ukoll: Alloka mill-inqas 15-30 minuta kuljum għalik innifsek. Kun liberu għal ftit ħin, agħmel xi ħaġa li tgawdi. Li tkun kuntent u rilassat jgħin ukoll biex il-ħalib tiegħek jiċċirkola.
• Jekk it-tarbija tiegħek għandha inqas minn 6 xhur u sejra taħdem:Jekk tkun 'il bogħod mit-tarbija tiegħek għal aktar minn ġurnata, tinsiex tippompja jew tesprimi l-ħalib tiegħek bl-idejn mill-inqas kull 3 sigħat. Hekk tista' żżomm il-provvista tal-ħalib tiegħek għolja.

Jekk, minkejja dan kollu, xorta tħoss li m'intix tipproduċi biżżejjed ħalib, jew jekk int verament inkwetata, żgur kellem tabib jew konsulent tat-treddigħ . Huma jkunu jistgħu jagħtuk pariri aħjar.

Se tiżdied il-provvista tal-ħalib jekk nipposponi t-treddigħ?

Oh le! Fil-fatt, l-oppost huwa veru. Iktar ma tipposponi t-treddigħ, jew l-ippumpjar, iktar ikun probabbli li l-provvista tal-ħalib tiegħek tonqos. Aħseb f’siderek bħala tankijiet tal-ħażna. Meta dawn it-tankijiet ikunu mimlijin u ssikkati (nsejħulhom minfuħin), il-moħħ jirċievi sinjal li jgħid, "Oh, it-tank huwa mimli, issa ieqaf tagħmel il-ħalib." Għalhekk, minflok ma tistenna li l-ħalib tiegħek jimtela, l-aħjar li tesprimi l-ħalib meta t-tarbija tiegħek titlob jew meta siderek iħossu tqil.

Oh, inħoss li qed nieħu wisq ħalib! X'għandi nagħmel?

Filwaqt li xi ommijiet ikollhom problema bin-nuqqas ta’ ħalib, oħrajn jaħsbu, “Oh, għandi wisq ħalib, it-tarbija tiegħi lanqas biss tista’ tispiċċah.” Il-ġisem ta’ xi ommijiet jipproduċi b’mod naturali aktar ħalib milli teħtieġ it-tarbija tagħhom. Oħrajn jistimulaw iżżejjed sidirhom billi jippompjaw jew jesprimu l-ħalib bl-idejn ta’ spiss waqt it-treddigħ. Dan jista’ wkoll jikkawża żieda fil-produzzjoni tal-ħalib.

Okay, jekk tħoss ukoll li qed tipproduċi wisq ħalib, ipprova dawn l-affarijiet:

• Ibdel in-naħa tat-treddigħ: Tibda kull tredda’ fuq l-istess naħa? Jew, jekk bdejt tredda’ waħda fuq in-naħa tal-lemin, ibda t-tredda’ li jmiss fuq in-naħa tax-xellug.
• Żomm it-tarbija fuq naħa waħda għal żmien twil: Żomm it-tarbija fuq sider wieħed sakemm is-sider fuq dik in-naħa jkun artab ħafna, jew sakemm tħoss li t-tarbija spiċċat tixrob. Imbagħad, biss jekk it-tarbija xorta ma tidhirx li qed tieħu biżżejjed, offri n-naħa l-oħra.
• Jekk possibbli, offri naħa waħda biss kull darba: Jekk it-tarbija tiegħek hija sodisfatta b'naħa waħda, dik hija biżżejjed għal dak il-ħin. Maż-żmien, il-provvista tal-ħalib tiegħek u l-fluss spontanju tal-ħalib (aħna nsejħu dan ir-'rifless tat-tnixxija' jew 'rifless tat-tfigħ tal-ħalib') se jsiru ftit aktar ikkontrollati, u int se tħossok aktar komda.
• Jekk issibha diffiċli biex tesprimi, ftit biss: Jekk siderek huwa mimli u iebes u qed jikkawża uġigħ jew skumdità, esprimi jew ippompja biżżejjed ħalib biex ittaffi l-iskumdità. Tbattalx is-sider kompletament. Jekk tagħmel dan, it-tarbija tiegħek tista’ terġa’ tagħti s-sinjal ta’ “aktar ħalib” u tipproduċi aktar ħalib.

Jekk xorta għad għandek problemi biex tipproduċi biżżejjed ħalib minkejja li tagħmel dawn l-affarijiet, hija idea tajba li tkellem tabib jew konsulent tat-treddigħ.

It-tarbija tiegħi tixrob minn naħa waħda biss. Dan se jaffettwa l-provvista tal-ħalib tiegħi?

Xi trabi jkunu perfettament sodisfatti meta jerdgħu minn naħa waħda. Trabi oħra jippreferu naħa waħda biss. Tista’ tkun qed tistaqsi, “Oh, it-tarbija tiegħi terda’ minn naħa waħda biss, il-fluss tal-ħalib min-naħa l-oħra se jonqos?”

• Tajjeb jekk ma tħoss l-ebda skumdità: Jekk it-tarbija tiegħek qed tixrob minn naħa waħda u ma tħoss l-ebda skumdità jew mimli sider fis-sider l-ieħor, żgur m'għandekx bżonn tippompjah.
• Jekk ikun skomdu, neħħi ftit: Madankollu, jekk is-sider fuq in-naħa li ma tkunx qed tredda' jħoss mimli, issikkat, u bl-uġigħ, neħħi ftit ħalib billi tesprimih jew tippompja bl-idejn sakemm l-iskumdità tkun marret.
• L-aħjar li talterna n-naħat: Madankollu, l-aħjar mod biex iżżomm provvista tajba tal-ħalib fiż-żewġ sider u tevita l-inġestjoni huwa li talterna n-naħat kemm jista' jkun. Dan ifisser li tista' tredda' ftit miż-żewġ naħat fl-istess ħin, jew tista' tredda' minn naħa waħda kull darba u min-naħa l-oħra d-darba ta' wara.
• Ħalli l-ħalib ta' wara: L-aktar ħaġa importanti hija li tistenna sakemm it-tarbija tkun fuq naħa waħda sakemm dak is-sider ikun artab. Dan huwa meta t-tarbija tieħu l-"ħalib ta' wara" aktar oħxon, nutrittiv u rikk fil -kaloriji , li jiġi l-ewwel, wara l-ħalib ta' quddiem kemmxejn irqaq. Dan il-ħalib ta' wara jgħin lit-tarbija żżid fil-piż u torqod aktar meta tkun mimlija. Imbagħad biss għandek taqleb għan-naħa l-oħra.

It-tarbija tiegħi qed torqod aktar bil-lejl. Dan se jaffettwa l-provvista tal-ħalib tiegħi?

Trabi tat-twelid iqumu spiss biex ireddgħu fl-ewwel ftit ġimgħat. Imma ladarba jikbru ftit u jilħqu l-piż tat-twelid tagħhom (ġeneralment fi żmien ftit ġimgħat), jibdew jorqdu aktar u aktar bil-lejl. L-ommijiet spiss jistaqsu, "Oh, il-provvista tal-ħalib tiegħi se tonqos jekk it-tarbija tiegħi ma treddax bil-lejl u torqod aktar?"

Tibżax, dan mhux se jiġri.

• Hekk kif it-tarbija tiegħek tibda torqod aktar bil-lejl, l-intervalli bejn l-ikliet ta’ billejl se jiżdiedu gradwalment. Dan mhux se jagħmel ħsara lill-isforzi tiegħek għat-treddigħ .
• Tarbija li tkun qed tikber tista' tixrob aktar ħalib f'daqqa matul il-ġurnata, u l-enerġija li jipprovdiha tgħinha torqod aktar bil-lejl.
• Il-provvista tal-ħalib tiegħek se taġġusta għal dan ix-xejra l-ġdida. Jiġifieri, meta t-tarbija tiegħek tkun qed tredda’ inqas bil-lejl, il-provvista tal-ħalib tiegħek tista’ tonqos xi ftit biex tikkumpensa, u l-provvista tal-ħalib tiegħek tista’ tiżdied matul il-jum hekk kif it-tarbija tiegħek tkun qed tredda’ aktar matul il-jum. Il-ġisem għandu mod mill-isbaħ kif jirregola dawn l-affarijiet.
• Jekk tesperjenza skumdità minħabba sider mimli bil-lejl:Jekk it-tarbija tiegħek qed torqod sew, imma tqum f'nofs ta' lejl għax siderek ikun mimli u jweġġagħek, ipprova tesprimi jew tippompja biżżejjed ħalib biex ittaffi l-iskumdità. Dan jgħin lil ġismek jadatta għall-iskeda l-ġdida.

L-importanti hu li jekk tagħti kas sew is-"sinjali" tat-tarbija tiegħek, is-sinjali li t-tarbija tiegħek hija bil-ġuħ, u tqassam l-għalf skont dan, il-provvista tal-ħalib tiegħek se taqbel eżatt mal-bżonnijiet tat-tarbija tiegħek.

Mela, ejjew niftakru dan? (Messaġġ biex Take Home)

It-treddigħ huwa esperjenza sabiħa u prezzjuża, iżda huwa wkoll normali li jkollok xi problemi żgħar.

• L-aħjar mod kif tgħid jekk it-tarbija tiegħek hix qed tieħu biżżejjed ħalib huwa li tħares lejn il-ħrieqi tagħha. Jekk ikollha mill-inqas 6 ħrieqi mxarrbin kuljum, 4 ħmieġ isfar, tkun kuntenta, attiva, u żżid fil-piż, probabbilment tkun qed tieħu biżżejjed ħalib.
• Jekk m'għandekx biżżejjed ħalib, tredda' spiss, ippumpja wara li tredda'. Ixrob ħafna ilma, kul ikel nutrittiv, u ħu ħsieb tiegħek innifsek.
• Il-posponiment tat-treddigħ mhux se jżid il-produzzjoni tal-ħalib, iżda jnaqqasha.
• Jekk ikun dieħel wisq ħalib, ipprova agħtih fuq naħa waħda kull darba, u neħħi ftit ħalib biss jekk ikun skomdu.
• Jekk it-tarbija torqod aktar bil-lejl, dan mhux se jkollu impatt kbir fuq il-provvista tal-ħalib, hija biss kwistjoni tat-tkabbir tat-tarbija.
• L-aktar importanti: Jekk għandek xi mistoqsijiet jew tħassib, tbatix waħdek, kellem tabib, ħaddiem tas-saħħa tal-familja, jew konsulent tat-treddigħ. Huma hemm biex jgħinuk.

Mhux se tgħaddi minn dan il-vjaġġ waħdek. Tista’ tagħmlu!

`Treddigħ, provvista tal-ħalib, kwantità tal-ħalib, tarbija tat-twelid, ħrieqi, ippumpjar tal-ħalib, Konsulent tat-Treddigħ