Inti inkwetata dwar it-treddigħ tat-tarbija tiegħek? Ejja nitgħallmu eżattament dwar il-provvista tal-ħalib!

Meta ssir omm ġdida, huwa normali li jkollok mistoqsijiet, speċjalment dwar it-treddigħ. "It-tarbija tiegħi se jkollha biżżejjed ħalib?", "X'jiġri jekk ma jkollix biżżejjed ħalib?", eċċ. Tista' tkun qed tistaqsi l-istess ħaġa. Tinkwetax, dawn huma kollha affarijiet li jiffaċċjaw ommijiet ġodda. Illum, ejja nitkellmu dwar il-provvista tal-ħalib tiegħek, jew dak li għandek bżonn tkun taf dwarha.

Kif inkun ċert jekk it-tarbija tiegħi hix qed tieħu biżżejjed ħalib?

Din hija l-akbar problema li ħafna ommijiet ikollhom. Hemm ftit modi sempliċi biex tgħid jekk it-tarbija tiegħek hix qed tieħu biżżejjed ħalib. L-aktar ħaġa importanti hija li tħares lejn il-ħrieqa tat-tarbija tiegħek. Jekk it-tarbija tiegħek qed tieħu biżżejjed ħalib, ikollok bżonn tbiddel il-ħrieqa tagħha diversi drabi kuljum.

Frekwenza u mod ta' kif tagħmel l-awrina

Fl-ewwel ftit jiem wara t-twelid, jiġifieri, fi żmien 24 siegħa, it-tarbija tista’ tgħaddi l-awrina darba jew darbtejn biss. Dan għaliex l-ewwel ħalib li joħroġ, il-ħalib oħxon bħall -isfar tal-bajd (kolostru), ikun ikkonċentrat ħafna . Iżda wara 3-4 ijiem, għandek tagħti kas ta’ dawn l-affarijiet:

• It-tarbija għandha tixxarrab il-ħrieqi tagħha mill-inqas 6 darbiet kuljum. L-awrina għandha tkun safra ċara jew ilma.
• Jekk it-tarbija qed tgħaddi l-awrina inqas minn hekk, jew jekk l-awrina hija safra skura, dan jista' jfisser li t-tarbija mhix qed tieħu biżżejjed fluwidi .
• Xi kultant tista’ tara kristalli oranġjo fil-ħrieqi tiegħek. Dan huwa normali għal trabi b’saħħithom u mitmugħa sew u mhux xi ħaġa kbira. Madankollu, xi kultant jista’ jkun sinjal li t-tarbija tiegħek mhix qed tieħu biżżejjed ilma. Jekk tara xi ħaġa bħal din, l-aħjar li tkellem lit-tabib.

Kemm-il darba u kif tagħmel il-Kakka

Fl-ewwel ftit jiem ta’ ħajjet tarbija tat-twelid, il-ħmieġ ikun oħxon, iswed bħall-qatran. Hekk kif il-ħalib tal-omm jibda jidħol, isir ta’ kulur kemxejn aħdar-isfar. Wara 3-4 ijiem, fittex dawn l-affarijiet:

• Għandu jkollok ħmieġ isfar, qisu għadam , mill-inqas 4 darbiet kuljum. Normalment, it-trabi jagħmlu l-ħmieġ wara kull ikla.
• Imma wara madwar xahar, it-trabi jagħmlu l-ħmieġ inqas spiss. Xi trabi jistgħu ma jagħmlux il-ħmieġ għal ftit jiem. Dan huwa normali.

Importanti: Jekk għandek xi tħassib dwar l-awrina jew l-ippurgar tat-tarbija tiegħek, toqgħodx lura milli tkellem lit-tabib tal-familja jew lill-pedjatra tiegħek.

Flimkien ma’ dawn l-affarijiet, hemm ftit sinjali oħra li jistgħu juru li tista’ tkun qed taħseb li t-tarbija tiegħek qed tieħu biżżejjed ħalib:

• Jekk tixrob il-ħalib madwar 8-12-il darba kuljum.
• Jekk tidher kuntent u rilassat wara li tixrob il-ħalib.
• Jekk torqod tajjeb.
• Jekk tibqa' attent u attiv waqt li tkun imqajjem.
• Jekk il-piż qed jiżdied kif suppost (dan ġeneralment jiġi ċċekkjat minn tabib jew ħaddiem tas-saħħa tal-familja).

Jekk kollox ikun sew, tista’ tkun kuntenta li t-tarbija tiegħek qed tieħu biżżejjed ħalib. Imma jekk għad għandek xi dubji, kun żgur li tkellem mat-tabib.

Kif nista' nżid il-provvista tal-ħalib tiegħi?

Din hija mistoqsija li ħafna ommijiet jistaqsu. Il-provvista tal-ħalib tiegħek tiddependi minn kemm-il darba tredda’ jew tippompja. Fi kliem sempliċi, iktar ma tredda’ jew tippompja, iktar ġismek jipproduċi ħalib. Huwa bħal sistema ta’ provvista għad-domanda.

Għalhekk, jekk tħoss li l-provvista tal-ħalib tiegħek hija xi ftit baxxa, ipprova tredda’ lit-tarbija tiegħek aktar spiss . Ukoll, il-pompjar ftit wara li tkun lestejt jista’ jgħin biex jistimula l-produzzjoni tal-ħalib .

Xi affarijiet, bħall -istress, il-mard, u ċerti mediċini, jistgħu jnaqqsu temporanjament il-provvista tal-ħalib tiegħek. Iżda affarijiet bħax-xorb ta’ ħafna ilma u l-ikel nutrittiv jistgħu jgħinu. Ukoll, ipprova alloka mill-inqas 15-30 minuta kuljum għalik innifsek u rrilassa ftit.

Jekk it-tarbija tiegħek għandha inqas minn 6 xhur, u jkollok tkun 'il bogħod mit-tarbija tiegħek għal ħin twil matul il-ġurnata (pereżempju, jekk tmur għax-xogħol), ftakar li tippompja jew tesprimi l-ħalib tiegħek bl-idejn mill-inqas kull 3 sigħat . Dan jgħinek iżżomm provvista tajba tal-ħalib.

Jekk xorta tħoss li m'għandekx biżżejjed ħalib wara li tagħmel dan kollu, toqgħodx lura milli tkellem lit-tabib tiegħek jew ma' konsulent tat-treddigħ .

It-tardija tat-treddigħ se żżid il-provvista tal-ħalib?

Oh le, fil-fatt huwa bil-kontra. Iktar ma tistenna biex tredda’ jew tippompja, iktar ikun probabbli li l-provvista tal-ħalib tiegħek tonqos. Dan għaliex meta siderek ikun mimli u iebes, jew minfuħ, moħħok jintbagħat sinjal li jgħid, “Irrid innaqqas il-produzzjoni tal-ħalib tiegħi issa.” Għalhekk, jekk tistenna li jidħol il-ħalib tiegħek, il-provvista tal-ħalib tiegħek se tnaqqas biss.

Qed nieħu ħafna ħalib. X'għandi nagħmel?

Filwaqt li xi ommijiet jistgħu jħossu li m’għandhomx biżżejjed ħalib, oħrajn jistgħu jaħsbu, “Oh, qed nagħmel wisq ħalib.” Il-ġisem ta’ xi ommijiet jipproduċi aktar ħalib milli għandhom bżonn it-trabi tagħhom. Oħrajn jistimulaw iżżejjed sidirhom billi jippompjaw jew jesprimu l-ħalib ta’ spiss waqt it-treddigħ.

Jekk tħoss ukoll li l-provvista tal-ħalib tiegħek hija għolja wisq, ipprova dawn l-affarijiet:

• Fil-bidu ta’ kull ikla , ibdel in-naħat . Jiġifieri, jekk bdejt fuq in-naħa tal-lemin din id-darba, ibda fuq in-naħa tax-xellug id-darba li jmiss.
• Ħalli t-tarbija terda’ sew minn naħa waħda . Kompli itma’ minn dik in-naħa sakemm dik in-naħa tkun vojta għalkollox, jew sakemm it-tarbija tħossha sodisfatta. Offri n-naħa l-oħra biss jekk it-tarbija xorta ma tħosshiex mimlija wara li tkun lestejt l-ewwel naħa.
• Jekk possibbli, ipprova tredda’ minn naħa waħda biss kull darba . Wara ftit, issib li jsir aktar faċli li tikkontrolla l-provvista tal-ħalib tiegħek u r-rifless tat-tfigħ tal-ħalib (rifless tat-tniżżil).
• Jekk siderek ikun minfuħ u skomdu, agħmel ftit ħalib biss biex ittaffi l-iskumdità. Tbattalx is-sider kompletament .

Jekk xorta ma tarax tnaqqis fil-provvista tal-ħalib tiegħek wara li tagħmel dawn l-affarijiet, l-aħjar li tkellem lit-tabib tiegħek jew ma' konsulent tat-treddigħ.

It-tarbija tiegħi terda’ minn naħa waħda biss. Dan se jaffettwa l-provvista tal-ħalib tiegħi?

Xi trabi jkunu sodisfatti b'naħa waħda biss. Oħrajn jistgħu jippreferu naħa waħda. Jekk it-tarbija tiegħek qed tredda' minn naħa waħda biss u ma tħossokx skomda wara t-treddigħ, m'għandekx bżonn tippompja n-naħa l-oħra. Madankollu, jekk in-naħa l-oħra għadha mimlija, iebsa, u skomda, tista' tippompja jew tesprimi ftit ħalib biex ittaffi l-iskumdità.

Madankollu, biex iżżomm provvista tajba ta’ ħalib fiż-żewġ sider u tevita inġestjoni bl-uġigħ, l-aħjar li talterna t-treddigħ . Dan jista’ jsir waqt l-istess tmigħ jew bejn it-tmigħ. Ftakar, ħalli lit-tarbija tiegħek tixrob sakemm l-ewwel naħa tkun vojta kompletament, imbagħad aqleb għan-naħa l-oħra. Hekk it-tarbija tiegħek tieħu l-ewwel ħalib, kemxejn irqaq (ħalib ta’ qabel) u l-ħalib oħxon u aktar nutrittiv (ħalib ta’ wara) li jiġi aktar tard.

It-tarbija tiegħi torqod aktar bil-lejl. Dan se jaffettwa l-provvista tal-ħalib tiegħi?

Ladarba t-trabi jilħqu l-piż tat-twelid tagħhom u jkunu jistgħu jorqdu għal perjodi itwal ta’ żmien bil-lejl, il-ħin bejn l-għalf ta’ billejl jiżdied gradwalment.

Li t-tarbija tiegħek torqod aktar bil-lejl mhux se jagħmel ħsara lill-isforzi tiegħek għat-treddigħ . It-tarbija tiegħek li qed tikber se tkun tista' tieħu aktar ħalib matul il-ġurnata, u għalhekk se tkun tista' torqod aktar bil-lejl. Il-provvista tal-ħalib tiegħek se taġġusta għar-rutina l-ġdida.

Madankollu, jekk tqum billejl u siderek ikun mimli ħalib u iebes, u t-tarbija tiegħek tkun rieqda sew, tista' tesprimi jew tippompja ftit ħalib biex ittaffi l-iskumdità sakemm ġismek jidra r-rutina l-ġdida.

Jekk tipprepara l-ikliet tal-ħalib tiegħek skont is-sinjali tat-tarbija tiegħek, tista' żżomm il-provvista tal-ħalib tiegħek eżattament skont il-bżonnijiet tat-tarbija tiegħek.

L-aktar affarijiet importanti li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

• L-aħjar mod biex tkun taf jekk it-tarbija tiegħek hix qed tieħu biżżejjed ħalib hu li tħares lejn il-ħrieqa u tosserva l-imġieba tat-tarbija tiegħek .
• Jekk trid iżżid il-provvista tal-ħalib tiegħek, tredda’ lit-tarbija tiegħek aktar spiss jew ippumpja l-ħalib .
• Jekk tipposponi t-treddigħ, il-provvista tal-ħalib tnaqqas biss, mhux tiżdied .
• Jekk il-provvista tal-ħalib tiegħek hija għolja wisq, hemm affarijiet li tista' tagħmel dwarha. Segwi l-metodi t-tajba .
• Jekk it-tarbija tiegħek torqod aktar bil-lejl, dan mhux se jkollu impatt kbir fuq il-provvista tal-ħalib tiegħek, ġismek se jidra .
• Ftakar, kull omm u kull tarbija huma differenti. Jekk għandek xi mistoqsijiet jew tħassib, toqgħodx lura milli tfittex parir mingħand tabib jew konsulent tat-treddigħ . M'intix waħdek!

It-treddigħ huwa esperjenza sabiħa, u nittamaw li dawn il-pariri jgħinuk tagħmel il-vjaġġ tiegħek aktar faċli!

Ħalib tas-sider, provvista tal-ħalib, tarbija tat-twelid, treddigħ, żieda fil-ħalib, problemi bit-treddigħ, (Provvista tal-Ħalib), (Treddigħ)