Il-Viżita tat-Tabib/a tiegħek ta' sentejn u nofs (30 xahar): Ejja nitkellmu dwar dan!

Iċ -ċkejken tiegħek issa għandu 30 xahar, li jfisser sentejn u nofs, hux? Iż-żmien itir, hux? Huwa importanti ħafna li tara t-tabib f'dan il-ħin. Għalhekk, illum se nitkellmu dwar x'jiġri waqt dan l-eżami mediku, x'se jfittex it-tabib, u kull ħaġa oħra li għandek bżonn tkun taf. Dawn id-dettalji se jkunu ta' għajnuna kbira għalik ukoll.

X’jiġri waqt dan l-eżami mediku, x’ifittex it-tabib?

Mela, meta tieħu lit-tarbija tiegħek il-klinika, it-tabib jew l-infermier hemmhekk ġeneralment jagħmlu dawn l-affarijiet meta jeżaminaw lit-tarbija:

1. Kejjel il-piż u t-tul tat-tarbija: L-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hi li tiżen lit-tarbija u tkejjel it-tul tagħha. Imbagħad, abbażi ta’ dawk il-kejl , jiġi kkalkulat l-indiċi tal-massa tal-ġisem (BMI) . Dawn il-kejlijiet kollha jiġu rreġistrati fuq tabella tat-tkabbir . B’dan il-mod it-tabib jista’ jara jekk it-tkabbir tat-tarbija huwiex xieraq għall-età tiegħu u jekk kibirx aħjar milli fix-xhur ta’ qabel.

2. Test ta' Skrining: Imbagħad, isir test speċjali, imsejjaħ test ta' skrining , biex jgħin fl-identifikazzjoni ta' kwalunkwe dewmien fl-iżvilupp tat-tarbija. Dan jgħinek taqbad kwalunkwe problema kmieni u tieħu l-azzjoni meħtieġa. Mhux tajjeb li tkun taf kmieni?

3. Jistaqsik mistoqsijiet u jagħtik pariri: It-tabib jistaqsik dwar it-tarbija tiegħek. Jekk għandek xi mistoqsijiet, biżgħat, jew dubji dwar it-tarbija tiegħek, dan huwa l-aħjar żmien biex tistaqsihom. It-tabib iweġibhom u jagħtik pariri siewja relatati mal-età tat-tarbija tiegħek. Is-suġġetti ewlenin diskussi huma:

X'jistaqsi t-tabib dwar id-dieta tat-tifel/tifla?

F'din l-età, id-drawwiet tal-ikel tat-tfal jistgħu jinbidlu xi ftit.

• L-ikel jista’ jkun problema: Iċ-ċkejken tiegħek xi kultant jista’ jaqbeż l-ikliet, jew jista’ jgħid li xi ħaġa li verament igawdi llum tista’ ma tittiekilx għada. Tistagħġibx jew tinkwetax dwar dan. Dan huwa normali f’din l-età.
• Kif tippjana l-ikliet: Ippjana li jkollok 3 ikliet prinċipali u 2-3 snacks tajbin għas-saħħa kuljum.
• Tisforzahx: L-aktar ħaġa importanti hija li waqt li tiddeċiedi x'se titma', għandek tħalli lit-tarbija tiegħek tiddeċiedi kemm se tiekol. Qatt ma tisforzahx jiekol.

X'għandek bżonn tkun taf dwar kif tagħmel l-awrina , tagħmel il-ħmieġ, u l-aktar importanti - it-taħriġ għall-użu tat-tojlit?

Din l-età, jiġifieri bejn sentejn u tliet snin, hija meta l-biċċa l-kbira tat-tfal żgħar ikunu mħarrġa jużaw it-tojlit .Tħejjija biex tibda. Mhux kulħadd ikun lest fl-istess ħin, għalhekk żomm dan f'moħħok. Hemm ftit sinjali li jindikaw li t-tarbija tiegħek hija lesta biex tibda t-taħriġ tal-użu tat-tojlit. Iċċekkja jekk it-tarbija tiegħek għandhiex xi waħda minn dawn:

• Ossessjoni għat-tojlit: Tista’ ssib ruħek tħares lejn xi ħadd ieħor fid-dar tiegħek meta jmur it-tojlit, jipprova joqgħod fuq is-siġġu tat-tojlit, eċċ.
• Tibqa' mxarrba għal aktar żmien: Jekk tista' ddum aktar żmien mingħajr ma tagħmel awrina milli qabel, dan huwa sinjal tajjeb.
• Tipprova ttella’ jew tniżżel il-qalziet tiegħu: Tipprova ttella’ jew tniżżel il-qalziet tiegħu bl-għajnuna tiegħek.
• Jifhem is-sensazzjoni tal-ħtieġa li jagħmel l-awrina / jiddefeka : Huma kapaċi jagħmlu konnessjoni bejn is-sensazzjoni tal-ħtieġa li jagħmel l-awrina / jiddefeka u l-azzjoni.
• Jgħidlek meta l-ħrieqa tiegħu tkun imxarrba/maħmuġa: Jekk jgħidlek meta l-ħrieqa tiegħu tkun imxarrba jew meta jagħmel il-ħmieġ, ifisser li lest għal bidla kbira.

Kif qed torqod it-tarbija?

F'din l-età, it-tarbija tiegħek teħtieġ madwar 11-14-il siegħa ta' rqad kuljum. Dan jista' jinkludi nap wara nofsinhar. Xi trabi ma jħobbux jorqdu matul il-ġurnata, iżda hija idea tajba li tħallihom jorqdu għal żmien qasir jekk possibbli.

Kif timmonitorja l-iżvilupp tat-tarbija tiegħek? X'għandek tistenna?

Sa 30 xahar, jew madwar sentejn u nofs, ħafna tfal żgħar jibdew jagħmlu dawn l-affarijiet:

• Użu tal-kliem: Jista’ jgħid madwar 50 kelma.
• Nagħmlu sentenzi: Li tgħid sentenzi qosra billi żżid żewġ kelmiet jew aktar ma' verb. (Eżempju: "It-tarbija qed tiġri!", "Ommi qed tagħti r-ross.")
• Jagħraf affarijiet fil-kotba: Meta turihom stampa f'ktieb u tistaqsi, "X'inhu dan?", jgħidu isimha.
• Kliem bħal "jien," "lili," "aħna": Dawn il-kliem qed jibdew jintużaw.
• Istruzzjonijiet f'żewġ passi: Isegwi struzzjonijiet sempliċi f'żewġ passi li tagħti. (Eżempju: "Aqbad il-ballun u poġġih fil-kaxxa.")
• Logħob ma' tfal oħra: Logħob ħdejn tfal oħra, xi kultant saħansitra tipprova tingħaqad magħhom u tilgħab ftit.
• Logħob immaġinattiv: Nilgħabu b'oġġetti u nippretendu li huma affarijiet differenti. (Eżempju: L-użu ta' biċċa injam bħala telefon, id-dawrien ta' pjanċa bħala stering wheel.)
• Jagħraf il-kuluri: Jista' jagħraf mill-inqas kulur wieħed meta jinstema'.
• Tinża’: Tipprova tneħħi xi ħwejjeġ (forsi kalzetti, qomos) waħedha.
• Qbiż biż-żewġ saqajn: Qabża żgħira biż-żewġ saqajn 'il barra mill-art.

Importanti: Dawn l-istadji importanti huma:Jekk it-tarbija tiegħek xorta ma tistax tagħmel ħaġa waħda jew aktar, jew jekk tinnota li tilfet xi wħud mill-abbiltajiet preċedenti tagħha, żgur kellem lit-tabib tiegħek dwar dan. Tippanikkjax, iżda huwa importanti li tkun konxju/a.

4. Eżami Fiżiku: Imbagħad, waqt li tkun għadek hemm, it-tarbija tiegħek titneżża’ u ssirilha eżami fiżiku sħiħ. Dan jinkludi li jiġu ċċekkjati l-għajnejn tat-tarbija, li jisimgħu l-qalb u l-pulmuni b’stetoskopju, u li jiġi eżaminat l-addome. It-tabib jagħti wkoll attenzjoni speċjali lill- koordinazzjoni , il-lingwa, u l-ħiliet soċjali tat-tarbija.

5. Aġġornament dwar il-Vaċċini: Fl-aħħarnett, kun żgur li t-tarbija tiegħek hija aġġornata bil -vaċċini meħtieġa għal din l-età. Dawn il-vaċċini jistgħu jipproteġu lit-tarbija tiegħek minn mard serju tat-tfulija bħall-ħosba u l-gatell. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tagħti l-vaċċini lit-tarbija tiegħek fil-ħin. L-iskeda tal-vaċċini ta’ kull tabib tista’ tvarja xi ftit, għalhekk kellem lit-tabib tiegħek biex issir taf eżattament x’inhuma.

X'għandna nieħdu ħsiebu sal-check-up li jmiss (3 snin)?

Tajjeb, issa li ltqajna mat-tabib, il-check-up li jmiss tat-tarbija ġeneralment ikun meta jkollha 3 snin. Sadanittant, ejja nitkellmu dwar xi affarijiet importanti li trid tiftakar u tieħu ħsiebhom.

Għandna nkomplu nieħdu ħsieb l-ikel u x-xorb?

• Kulu flimkien bħala familja: Kull meta jkun possibbli, ħalli l-familja kollha toqgħod tiekol flimkien. Dan mhux biss jgħin lit-tarbija tiżviluppa drawwiet tajbin tal-ikel, iżda jsaħħaħ ukoll ir-rabta tal-familja.
• Ħalib u prodotti tal-ħalib: Offri ħalib b'xaħam baxx jew mingħajr xaħam . Xarba tas-sojja ffortifikata hija tajba wkoll. Tista' toffri wkoll prodotti oħra tal-ħalib b'xaħam baxx jew mingħajr xaħam, bħal jogurt.
• Limita l-meraq tal-frott: Tagħtix aktar minn 4 uqija (120 ml) ta' meraq tal-frott 100% kuljum. L-aħjar li tagħti frott sħiħ.
• Evita dawn: Naqqas l-ikel b'ħafna zokkor, melħ, u xaħam (gallettini, kejkijiet, xorb ħelu, toffee, ċikkulata, u ikel żejtni ) kemm jista' jkun.

Kif tista’ tgħin lit-tifel/tifla tiegħek jitgħallem?

• Ambjent tal-logħob sikur: Jippermetti lit-tarbija tilgħab liberament, tesplora , timmaġina, u tiġri u tilgħab b'mod attiv.Agħtihom ħafna ħin u post sigur biex jagħmlu dan, kemm jekk ġewwa kif ukoll barra.
• Aqra kotba kuljum: Qatta’ ftit ħin taqra lit-tarbija tiegħek kuljum. Dan jgħin biex tiżviluppa l-vokabularju u l-ħiliet lingwistiċi tagħha, u tippreparaha għall -iskola pre-primarja . Uri stampi u tkellem magħha.
• Isma’ lit-tarbija tiegħek u rrepeti: Meta t-tarbija tiegħek tgħid xi ħaġa, irrepetihielu lura. Pereżempju, “Oh, qal li ried il-ballun?” Dan jgħin lit-tarbija tiegħek tħoss li fhimt x’qal, u jgħinha wkoll titgħallem il-kliem sew.
• Biex tiżviluppa ħiliet soċjali : Ikkunsidra li tirreġistra lit-tarbija tiegħek fi programm ta’ qabel l-iskola tajjeb biex tiżviluppa l-ħiliet soċjali tagħha. Jew, irranġa appuntamenti tal-logħob ma’ tfal oħra tal-età tagħhom.
• Limita l-Ħin quddiem l-Iskrin: Limita l-ħin quddiem l-iskrin ( TV, kompjuter, tablet, smartphone) għal mhux aktar minn siegħa kuljum. Anke dik is-siegħa għandha tintuża tara programmi tat-tfal ta’ kwalità għolja li huma edukattivi u xierqa għat-tfal. Jekk possibbli, arawhom mat-tifel/tifla tiegħek, sabiex ikun/tkun jista’/tista’ jitgħallem/titgħallem aktar minnhom. Tħallix TV jew xi skrin ieħor fil-kamra tas-sodda tat-tifel/tifla tiegħek.

Kura u sigurtà ta' kuljum: Kun żgur li tiftakar dawn l-affarijiet!

• Tfarfir: It-tarbija tiegħek tista’ tfarfar snienha b’xkupilja tas-snien ratba u ammont żgħir ta’ toothpaste (mhux akbar minn piżella). Ħalli lit-tarbija tiegħek tfarfar snienha taħt is-superviżjoni tiegħek. Madankollu, għandek terġa’ tfarfar sewwa ż-żoni li ma tgħaddix minnhom. Jekk għadek ma skedajtx żjara għand id-dentist , agħmel dan issa. Biex tgħin fil-prevenzjoni tat- taħsir tas-snien , it-tabib jew id-dentist tiegħek jistgħu japplikaw kisi speċjali msejjaħ verniċ tal-fluworidu fuq is-snien tat-tarbija tiegħek darbtejn jew erba’ darbiet fis-sena.
• Kun pożittiv dwar it-taħriġ tal-potty: Kif imsemmi qabel, aħseb b'mod pożittiv dwar it-taħriġ tal-potty. Faħħar lit-tarbija tiegħek meta tipprova, agħtiha xi ħaġa żgħira. Tġegħlux tuża l-potty, jew tikkastigah jew tċanfarha għal inċidenti. Din hija xi ħaġa li trid issir bil-paċenzja.
• Regoli u Dixxiplina: Stabbilixxi regoli sempliċi fid-dar li t-tifel/tifla tiegħek jifhem u li jiġu infurzati b'mod konsistenti. Uża t-tifħir biex tinkoraġġixxi mġiba tajba. Meta tara mġiba mhux xierqa, b'kalma iżda b'determinazzjoni għid le u agħtiha direzzjoni oħra. Agħti lit-tifel/tifla tiegħek sens ta' indipendenza billi tħallihom jagħżlu bejn żewġ għażliet aċċettabbli. (Eżempju: "Trid tilbes il-flokk aħmar jew il-flokk blu?") Jekk tagħtihom aktar minn tnejn, jistgħu jsibuha diffiċli biex jagħżlu.
• Razzijiet ta’ rabja: Huwa normali li t-tfal żgħar jibku b’leħen għoli u jagħmlu razzijiet ta’ rabja f’din l-età. Dawn spiss iseħħu meta jkunu għajjenin jew bil-ġuħ. Għalhekk ipprova waqqfuhom qabel ma jiġru - iddevja l-attenzjoni tat-tarbija tiegħek jew neħħihom minn pożizzjoni skomda. Qatt m’għandek tolqothom. It-trabi ma jifhmux il-konnessjoni bejn is-swat u l-imġieba li qed tipprova tikkoreġi. Minflok, tista’ tagħtihom pawża qasira.
• Tranżizzjoni għas-sodda: Il-biċċa l-kbira tat-tfal ikunu lesti biex joħorġu mill- presepju u jidħlu f’sodda regolari b’poġġamani tas-sigurtà sal-età ta’ sentejn jew tlieta. Stabbilixxi rutina kalma qabel l-irqad (eż., aħsel lit-tarbija tiegħek, taqra ktieb, tkanta kanzunetta rilassanti) biex tgħin lit-tarbija tiegħek torqod aħjar.
• Sigurtà meta tilgħab barra: Issorvelja lit-tifel/tifla tiegħek meta jilgħab/tilgħab barra, speċjalment fuq tagħmir tal-plejgrawnd . Kun żgur li t-tifel/tifla tiegħek ikun/tkun liebes/liebsa elmu meta jkun/tkun qed isuq rota jew trike .
• Protezzjoni mix-xemx: Applika sunscreen b'SPF ta' 30 jew ogħla mill-inqas 15-il minuta qabel ma t-tarbija tiegħek toħroġ tilgħab barra. Erġa' applika kull sagħtejn, speċjalment jekk tkun qed tgħaraq jew tilgħab fl-ilma.
• Protezzjoni mid-duħħan passiv: Ipproteġi lit-tarbija tiegħek mid -duħħan passiv . Dan iżid ir-riskju ta’ mard tal-qalb u mard tal-pulmun. Id-duħħan passiv mis -sigaretti elettroniċi huwa wkoll ta’ ħsara.
• Sigurtà tas-Sedil tal-Karozza: Żomm lit-tarbija tiegħek f'seat tal-karozza li jħares lura sakemm jilħaq il-piż jew l-għoli massimu rakkomandat mill-manifattur tas-sedil tal-karozza . Jekk it-tarbija tiegħek tikber aktar minn dak il-limitu tal-piż/għoli, tista' tmexxi s-sedil tal-karozza għal pożizzjoni li tħares 'il quddiem . Dejjem żomm lit-tarbija tiegħek fis-sedil ta' wara tal-karozza tiegħek, u kompli uża ċ-ċinturin tas-sedil tal-karozza kif suppost.
• Sigurtà fl-Ilma: Biex tevita l-għarqa, qatt tħalli lit-tarbija tiegħek waħedha f'banju , pixxina , jew sink, lanqas għal sekonda, ikun kemm ikun ftit ilma.
• Sigurtà tal-Armi: Jekk possibbli, żomm l-armi barra mid-dar u ipproteġi lit-tarbija tiegħek mill-perikli tal-armi. Jekk għandek arma, żommha mgħobbija, imsakkra, u fejn ma tintlaħaqx mit-tarbija tiegħek.Il-balal għandhom ukoll jiġu msakkra separatament. Żomm iċ-ċwievet fejn ma jintlaħqux mit-tfal.

Allura, hawn huma l-aktar affarijiet importanti li għandek tiftakar (Messaġġ għall-Ħu d-Dar)

Għalhekk, dan l-eżami mediku għat-tifel/tifla tiegħek ta’ sentejn u nofs huwa waqfa importanti ħafna fil-vjaġġ tas-saħħa tiegħu. Tkellem mat-tabib bil-miftuħ dwar kollox mit-tkabbir tat-tarbija tiegħek, l-ikel, l-irqad, affarijiet ġodda li qed jitgħallem, sat-taħriġ tal-użu tat-tojlit. Jekk għandek xi mistoqsijiet jew dubji, tibżax jew tistħi tistaqsi. It-tobba qegħdin hemm biex jgħinuk.

Is-saħħa u l-hena tat-tarbija tiegħek huma l-aktar affarijiet prezzjużi f’din id-dinja. Għalhekk, żomm dawn l-affarijiet f’moħħok u ħu ħsiebu bl-imħabba u l-paċenzja. Segwi dawn l-istruzzjonijiet sal-check-up li jmiss tiegħek. L-isbaħ xewqat lilek u lit-tarbija tiegħek!

Saħħa tat - tfal, check-up ta' sentejn u nofs, check-up ta' 30 xahar, stadji importanti tat-tkabbir, taħriġ għall-użu tat-tojlit, nutrizzjoni tat-tfal, tilqim