Kemm minna għallejna ftit kosbor jew biċċa ġinġer u xorbuha anke għal riħ ħafif jew sogħla? L-użu ta’ rimedji erbali bħal dawn sar parti mill-kultura tagħna. Iżda hemm ħafna affarijiet li rridu nkunu konxji tagħhom dwar dan il-metodu msejjaħ "trattament erbali" jew " Fitoterapija " fil-mediċina tal-Punent. Għax mhux kull ħaġa li hija "naturali" hija "sikura". Allura, ejja nifhmu dan eżatt illum.
X'inhu dan it-trattament bil-ħxejjex (Fitoterapija)?
Fi kliem sempliċi, il-Fitoterapija hija l-użu ta’ pjanti, ħxejjex aromatiċi, jew sustanzi derivati minnhom biex jimmaniġġjaw il-mard. Dawn jissejħu wkoll ‘fitomediċini’ jew ‘mediċini erbali’.
L-importanti hu li dan jitqies bħala mediċina komplementari . Jiġifieri, huwa trattament li tista' tirċievi flimkien mat-trattamenti tal-Punent li normalment tirċievi mingħand tabib. Iżda qatt m'għandu jintuża bħala sostitut għat-trattament ewlieni.
Immaġina, qed tieħu l-mediċina preskritta mit-tabib tiegħek għad-dijabete. Sadanittant, tħoss li trid tuża ċertu prodott erbali. Hawnhekk dan isir terapija komplementari. Imma qabel ma tagħmel dan, żgur għandek tkellem lit-tabib tiegħek.
F'pajjiżi bħall-Amerika u Sri Lanka, dawn jinbiegħu bħala supplimenti tad-dieta. Dan ifisser li ma saret l-ebda riċerka xjentifika ewlenija dwar l-effikaċja , is-sigurtà, jew il-kwalità tagħhom. Madankollu, f'xi pajjiżi Ewropej, dawn huma regolati b'mod strett u jistgħu jinxtraw biss b'riċetta mingħand tabib. Sri Lanka għandha wkoll livelli varji ta' regolamentazzjoni.
Kif jaffettwaw dawn il-ġisem?
Ir-rimedji erbali jistgħu jaffettwaw il-proċessi ta’ ġisimna b’ħafna modi differenti. Ir-riċerkaturi għadhom qed jinvestigaw dan. Instab li xi wħud jaffettwaw il-kimiċi tal-moħħ, is-sistema immunitarja, u l-aptit.
Mod ieħor huwa li tipprevjeni l-ħsara liċ-ċelloli f’ġisimna. Aħseb fiċ-ċelloli f’ġisimna bħala briks żgħar. Dawn il-briks jiġu mħassra minn ċerti mard, bħall-kanċer u d-dimenzja . Ir-riċerkaturi jemmnu li ċerti kimiċi f’dawn il-pjanti, imsejħa “fitokimiċi” , jistgħu jaġixxu bħala tarka li tipprevjeni din il-ħsara.
Xi eżempji li bħalissa qed jiġu riċerkati
Hawn taħt jinsabu xi rimedji erbali li r-riċerkaturi qed jiffokaw fuqhom. Iżda żomm f'moħħok li ħafna minn dawn għadhom fl-istadju tar-riċerka .
- Ġinġer: Jista' jgħin biex itaffi s-sintomi ta' dardir u rimettar. Madankollu, ir-riċerka għadha għaddejja dwar kemm il-ġinġer huwa sikur għall-mard ta' filgħodu waqt it-tqala.
- Te aħdar: Jista' jgħin fil-ġlieda kontra t-tkabbir taċ-ċelluli tal-kanċer jew itejjeb ir-retinopatija dijabetika, kumplikazzjoni tad-dijabete.
- Probijotiċi: Għalkemm dawn mhumiex pjanti, ħafna drabi huma miġbura flimkien ma' prodotti erbali. Jistgħu jgħinu biex itaffu s-sintomi gastrointestinali assoċjati ma' kundizzjonijiet bħal kolite ulċerattiva u sindromu tal-musrana irritabbli (IBS).
- Prodotti tas-sojja: Jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-livelli għoljin ta’ kolesterol fid-demm.
- Żjut tal-ħut: Għani f'aċidi grassi omega-3, li jistgħu jgħinu fil-prevenzjoni tal-mard tal-qalb.
X'inhuma r-riskji possibbli tal-użu ta' mediċini erbali?
Mhux kollox li jgħid "naturali" huwa tajjeb. Dawn jistgħu jkollhom riskji serji. Żgur li għandek tkun konxju ta' dan.
| Riskju | Spjegat b'mod sempliċi |
|---|---|
| Tossiċità | Xi ħxejjex aromatiċi jistgħu jkunu tossiċi għall-ġisem jekk jittieħdu fid-dożaġġ żbaljat jew bil-mod żbaljat. |
| Interazzjonijiet Mediċinali | Jista’ jinteraġixxi ma’ mediċini oħra li tieħu (eż., għall-pressjoni tad-demm, dijabete) u jikkawża effetti sekondarji perikolużi. Jew jista’ jnaqqas l-effettività ta’ dawk il-mediċini. |
| Kontaminazzjoni | Prodotti ta' kwalità inferjuri jistgħu jkun fihom metalli tqal (bħal ċomb u merkurju) jew batterji perikolużi. |
| Allerġiji | L-allerġiji jistgħu jvarjaw minn raxx fil-ġilda għal allerġiji severi u li jistgħu jheddu l-ħajja (anafilassi) . |
| Dożaġġ Mhux Ċar | Peress li m'hemm l-ebda tikketta ċara dwar id-dożaġġ jew l-ingredjenti korretti, huwa possibbli li tuża wisq jew ftit wisq. |
Problemi possibbli bil-mediċini (Interazzjonijiet Mediċinali)
Din hija l-aktar parti importanti u importanti li għandek tagħti kas . Il-prodotti erbali għandhom ċans kbir li jirreaġixxu mal-mediċini li diġà qed tieħu. Għalhekk, huwa estremament importanti li t-tabib tiegħek ikun konxju tal-mediċini kollha li qed tieħu, kemm jekk huma mingħajr riċetta, mediċina tradizzjonali, jew vitamini.
Il-mediċini erbali jistgħu jikkawżaw problemi bil-mediċini li ġejjin:
- Antidipressanti
- Aspirina u mediċini oħra kontra l-uġigħ (NSAIDs)
- Pilloli kontra t-twelid
- Mediċini għall-pressjoni tad-demm
- Xi mediċini għall-mard tal-qalb (Imblokkaturi tal-kanali tal-kalċju)
- Kura kontra l-kanċer `(Kimoterapija)`
- Immunosoppressanti
- Mediċini li jbaxxu l-kolesterol ``(Statini)``
- Mediċini mogħtija biex jipprevjenu t-tagħqid tad-demm, eż. `Warfarin`
Din il-lista mhijiex kompluta, għalhekk kun żgur li tistaqsi lit-tabib tiegħek qabel ma tuża xi prodott erbali.
Meta għandek tara tabib immedjatament
Jekk tesperjenza xi wieħed mis-sintomi li ġejjin waqt li tuża prodott erbali, ikkuntattja lit-tabib tiegħek immedjatament .
- Uġigħ fis-sider
- Nefħa (dijarea)
- Sturdament
- Biex titfa’ spell
- Uġigħ ta' ras persistenti
- Palpitazzjonijiet tal-qalb
- Dardir u rimettar
- Qtugħ ta' nifs
- Raxx tal-ġilda
Jekk għandek sintomi severi bħal diffikultà biex tieħu n-nifs jew uġigħ fis-sider, mur immedjatament fid-Dipartiment tal-Emerġenza tal-eqreb sptar (ETU). Jekk tissuspetta avvelenament, ċempel liċ-Ċentru Nazzjonali ta' Informazzjoni dwar il-Veleni fl-Isptar Nazzjonali ta' Colombo .
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-fitoterapija hija metodu ta' trattament li juża l-pjanti. Imma sempliċement għax hija "naturali" ma jfissirx li hija "sikura".
- Għad m'hemmx biżżejjed evidenza xjentifika dwar l-effikaċja u s-sigurtà ta' ħafna prodotti erbali.
- L-aktar importanti: Dejjem kellem lit-tabib tiegħek qabel tuża xi prodott erbali.
- Huwa importanti ħafna li tagħti lit-tabib tiegħek lista sħiħa tal-mediċini, vitamini u prodotti erbali kollha li qed tieħu.
- Jekk tesperjenza xi sintomi mhux tas-soltu waqt li tuża prodott erbali, toqgħodx lura milli tieqaf tużah immedjatament u fittex parir mediku.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment