Telf ta' Memorja F'daqqa? Ejja nitkellmu dwar dan.

Tinsa xi kultant xi kelma? Tinsa fejn tpoġġi ċ-ċwievet tiegħek? Huwa normali li dawn l-affarijiet jiġru minn żmien għal żmien, speċjalment hekk kif tikber. Imma immaġina, kieku f'daqqa waħda tinsa l-ismijiet ta' wliedek, jew kieku ma tkunx tista' tiftakar fejn kont... tkun esperjenza tassew tal-biża'. Telf ta' memorja f'daqqa bħal dan jista' jkun sintomu ta' xi ħaġa aktar serja milli nistgħu naħsbu.

Normalment, dan it-tip ta’ telf f’daqqa ta’ memorja mhux ikkawżat minn marda bħad-dimenzja, li tnaqqas il-memorja gradwalment. Ħafna drabi jkun ikkawżat minn marda, medikazzjoni, jew avveniment f’daqqa li jaffettwa l-funzjoni tal-moħħ. F’mard bħall-marda ta’ Alzheimer, il-memorja tintilef gradwalment hekk kif iċ-ċelloli tal-moħħ jinqerdu gradwalment. Iżda t-telf f’daqqa ta’ memorja ħafna drabi jista’ jiġi ttrattat. Ejja nagħtu ħarsa lejn x’jista’ jikkawżah u x’jista’ jsir dwaru.

Liema mediċini tuża?

Xi mediċini li tieħu jistgħu jaffettwaw il-memorja tiegħek. Fi kliem sempliċi, dawn il-mediċini jimblokkaw l-azzjoni ta’ kimika fil-moħħ imsejħa aċetilkolina. Din l-aċetilkolina hija essenzjali għall-memorja, it-tagħlim u l-attenzjoni. Nies bl-Alzheimer’s għandhom livelli baxxi ta’ din il-kimika. It-tabella t’hawn taħt telenka xi mediċini komuni li jistgħu jikkawżaw telf ta’ memorja.

Jekk qed tieħu mediċina bħal din u qed ikollok problemi bil-memorja tiegħek, tieqafx tieħu l-mediċina immedjatament, iżda kellem lit -tabib tiegħek u staqsi jekk tistax taqleb għal mediċina oħra.

Stress, ansjetà, jew dipressjoni

Studji sabu li persuni bid-dipressjoni għandhom kapaċità mnaqqsa li jiftakru memorji qodma. Spjegazzjoni waħda għal dan hija li meta tkun stressat jew dipress, il-livelli ta’ ormon imsejjaħ kortikosterojdi f’ġismek jiżdiedu. Meta tkun f’dan l-istat għal żmien twil, dawn il-livelli għoljin ta’ ormoni jistgħu jagħmlu ħsara lis-sinjali tal-memorja fil-moħħ.

Ukoll, xi antidipressanti jistgħu jżidu r-riskju ta’ telf ta’ memorja. Jekk għandek problemi ta’ memorja waqt li qed tieħu dawn il-mediċini, kellem lit-tabib tiegħek biex tara jekk tistax tibdel il-mediċina tiegħek.

Raġunijiet oħra ta' saħħa

Nuqqas ta' vitamina B12

Li ma tieħux biżżejjed vitamina B12 fid-dieta tiegħek jista' jaffettwa wkoll il-memorja tiegħek. Dan in-nutrijent jgħin lil ġismek jikseb l-enerġija mill-ikel u jipproteġi ċ-ċelloli tan-nervituri li jgħinuk taħseb b'mod ċar. Ġisimna ma jipproduċix B12, għalhekk niksbuha minn ikel tal-annimali bħal-laħam, ħut, ħalib, ġobon u bajd. Nies li jsegwu dieta vegana jistgħu jkunu defiċjenti f'din il-vitamina. Jekk għandek defiċjenza ta' B12, kellem lit-tabib tiegħek dwar li tieħu suppliment.

Problemi tat-tirojde

Il-glandola tat-tirojde f'għonqok tipproduċi ormoni li jikkontrollaw kemm ġismek jaħraq l-enerġija malajr. Meta din il-glandola ma tipproduċix biżżejjed ormoni (ipotirojdiżmu), ġismek kollu jnaqqas ir-ritmu. Tista' tħossok għajjien, dipress, u tinsa. Dan jista' jiġi skopert b'test tad-demm.

Użu eċċessiv ta' alkoħol

Jekk tixrob ħafna alkoħol (xorb żejjed), jista’ jkollok "blackout." Dan ifisser li titlef il-memorja kollha jew parti minnha ta’ x’ġara waqt li kont qed tixrob. L-alkoħol jipprevjeni lill-moħħ milli jifforma memorji ġodda fit-tul. Jekk tkompli tixrob l-alkoħol b’dan ir-rata, it-telf tal-memorja tiegħek jista’ jsir permanenti.

Korrimenti fir-ras

Waqgħa, inċident tat-traffiku, jew daqqa qawwija fir-ras jistgħu jwasslu biex in-nies jinsew l-avvenimenti. Anke jekk l-inċident ma jirriżultax f'telf ta' sensi, jista' jkun hemm telf f'daqqa tal-memorja. Skont is-severità tal-inċident, il-problemi tal-memorja jistgħu jisparixxu fi żmien 24 siegħa jew isiru permanenti.

Puplesija

Puplesija sseħħ meta vina tad-demm li tipprovdi d-demm lill-moħħ tiġi mblukkata jew tinfaqa’, u tikkawża telf ta’ provvista tad-demm lil parti mill-moħħ. Mingħajr ossiġnu, iċ-ċelloli tal-moħħ jibdew imutu. Dan jista’ jwassal għal telf ta’ memorja fuq medda qasira jew twila ta’ żmien.

Tumuri tal-Moħħ

Il-memorja tista’ tiġi affettwata minn tumur fil-moħħ jew mit-trattament tiegħu (kimoterapija, kirurġija, radjazzjoni). Din il-kundizzjoni xi kultant tissejjaħ “ chemo brain ” jew “chemo fog”. L-għeja estrema kkawżata mill-kanċer tista’ wkoll tinterferixxi mal-ħsieb ċar.

Aneuriżma tal-Moħħ

Nefħa qisha bużżieqa fil-ħajt ta’ vina tad-demm imdgħajfa tissejjaħ anevriżma. Din ġeneralment ma tikkawżax problemi sakemm tinfaqa’. Madankollu, persuna b’anevriżma mhux imkissra tista’ tesperjenza problemi bil-memorja għal żmien qasir.

Amnesija Globali Tranżitorja (TGA)

Din hija kawża rari oħra ta’ telf f’daqqa ta’ memorja. F’din il-kundizzjoni, tinsa affarijiet bħal ġrajjiet riċenti u fejn tinsab. Tista’ tistaqsi l-istess mistoqsijiet darba wara l-oħra. Imma tiftakar ismek u l-ismijiet ta’ dawk l-eqreb tiegħek. Dawn is-sintomi ġeneralment jisparixxu kompletament f’inqas minn 24 siegħa.

Il-kawża eżatta ta’ din il-kundizzjoni mhix magħrufa. Nies li għandhom aktar minn 50 sena huma f’riskju ogħla. Il-kundizzjoni tista’ tiżviluppa wara dan li ġej:

• Espożizzjoni f'daqqa għal ilma kiesaħ jew sħun
• Xokk emozzjonali qawwi
• Eżerċizzju intens
• Xi testijiet mediċi (eż. endoskopija)
• Attività sesswali

`TGA` mhix xi ħaġa li wieħed għandu jibża' minnha, u ma teħtieġx kura. Tfiq waħedha.

Meta għandek tara tabib?

Ma jimpurtax kemm għandna snin, ilkoll ninsew l-affarijiet minn żmien għal żmien. Imma jekk int jew xi ħadd qrib tiegħek għandu xi wieħed mis-sintomi li ġejjin, huwa importanti li tara tabib.

Ftakar! It-telf f'daqqa tal-memorja huwa emerġenza.

Jekk xi ħadd qribek f'daqqa waħda jitlef il-memorja tiegħu, ittrattaha bħala emerġenza medika. Ħudha f'kamra tal-emerġenza ta' sptar (ETU) immedjatament. Peress li l-persuna tista' ma tiftakarx ġrajjiet reċenti, ikollok bżonn tgħid lit-tobba x'ġara qabel it-telf tal-memorja.