Tħoss ukoll skumdità meta tixrob il-ħalib? Ejja nitgħallmu dwar din l-allerġija għall-ħalib!

Tħossok skomdu jew inkonvenjenti meta tixrob il-ħalib jew tiekol ikel li fih il-ħalib? Kultant ikollok diffikultà biex tieħu n-nifs, tħossok ma tiflaħx, jew għandek problemi fl-istonku? Jekk iva, jista' jkollok allerġija għall-ħalib. Medikament insejħu dan `( Allerġija għall-Ħalib )`. Din hija kundizzjoni li tista' sseħħ kemm fit-tfal żgħar kif ukoll fl-adulti. Allura, mhuwiex ta' dwejjaq kbir li tesperjenza xi ħaġa bħal din? Imma tinkwetax, ejja niskopru aktar dwarha llum.

X'inhi l-Allerġija għall-Ħalib?

Fi kliem sempliċi, allerġija għall-ħalib isseħħ meta s-sistema immunitarja tagħna, l-'armata' ta' ġisimna stess li tipproteġina mill- mard , tirreaġixxi b'mod mhux xieraq għal ċerti proteini fil-ħalib. Aħseb dwarha b'dan il-mod: meta tixrob ftit ħalib jew tiekol ikel li fih il-ħalib, ġismek jaħseb li dawn il-proteini tal-ħalib huma grupp ta' 'invażuri' perikolużi u ta' ħsara. Imbagħad is-sistema immunitarja tagħna tibda tiġġieled kontra dawn l-'invażuri'. Dak huwa meta sseħħ reazzjoni allerġika . Tifhem x'qed jiġri?

Il-ħalib huwa fil-fatt wieħed mill-aktar ikel komuni li n-nies huma allerġiċi għalih madwar id-dinja. Iżda hemm aħbar tajba. Anke jekk xi tfal żgħar ikollhom din l-allerġija għall-ħalib, hemm ċans tajjeb li tgħaddi waħedha hekk kif jikbru ftit, jiġifieri, hekk kif jikbru. Allura dan huwa daqsxejn ta’ serħan, hux?

X'jiġri lill-ġisem meta jkollok allerġija għall-ħalib?

Persuna b'allerġija għall-ħalib fil-fatt tkun qed tirreaġixxi għal proteina waħda jew aktar fil-ħalib. Xi nies huma allerġiċi għall-proteina fil-ħalib imsejħa kaseina. Oħrajn huma allerġiċi għall-proteina fil-ħalib imsejħa whey. Għalkemm rari, xi nies jistgħu jkunu allerġiċi għaż-żewġ proteini.

Issa, meta xi ħadd bħalek jiekol jew jixrob xi ħaġa li fiha dawn il-proteini, ġismu jirrilaxxa diversi kimiċi bħall-“ Istamina .” Meta dawn il-kimiċi jiġu rilaxxati, jidhru d-diversi sintomi li tkellimna dwarhom qabel. Hawn huma xi affarijiet li jistgħu jiġru:

• Tħarħir
• Diffikultà f'daqqa biex tieħu n-nifs
• Sogħla persistenti
• Raqgħa fil-vuċi, bidla fil-vuċi
• Tħossok qisek gerżumtek magħfus, bħallikieku xi ħaġa mwaħħla fih
• Uġigħ qawwi fl-istonku
• Rimettar
• Dijarrea , li tfisser movimenti tal-imsaren
• Għajnejn ħomor, ħakk, idemmgħu u minfuħin
• Raxx f'daqqa fuq il-ġilda, insejħulu `(Ħorriqija)`
• Nefħa f'diversi partijiet tal-ġisem
• Tnaqqis f'daqqa fil-pressjoni tad-demm, sensazzjoni ta' sturdament, u possibilment anke telf ta' sensi.

Ir-reazzjonijiet allerġiċi għall-ħalib jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra, u anke minn persuna għal oħra. Xi reazzjonijiet huma ħfief ħafna, u jistgħu jikkawżaw biss raxx żgħir. Madankollu, huwa importanti li tiftakar li sempliċement għax kellek reazzjoni ħafifa d-darba li jmiss li jkollok reazzjoni, din tista' tkun severa ħafna u saħansitra ta' theddida għall-ħajja. Għalhekk, tiħux ħafif.

L-aktar reazzjoni severa: Anafilassi

L-allerġija għall-ħalib xi kultant tista’ tikkawża reazzjoni severa ħafna u li tista’ tkun ta’ theddida għall-ħajja msejħa “Anafilassi.” Din l-“(Anafilassi)” tista’ tibda bl-istess sintomi bħal allerġija normali, iżda l-kundizzjoni tista’ ssir severa malajr ħafna, fi ftit minuti. Tista’ ma tkunx tista’ tieħu n-nifs, tista’ titlef sensik. Tista’ taffettwa aktar minn żona waħda tal-ġisem, diversi sistemi. Jekk dan ma jiġix trattat immedjatament, mingħajr dewmien, jista’ jkun ta’ theddida għall-ħajja. Jiġifieri, dan huwa perikoluż ħafna, hux?

"Ħafna nies iħawdu l-allerġija għall-ħalib mal-'Intolleranza għal-Lattożju'. Dan għaliex it-tnejn jistgħu jikkawżaw sintomi bħal stonku mqalleb u dijarea. Imma ftakar, l-'Intolleranza għal-Lattożju' hija sempliċement kundizzjoni fejn ġisimna jkollu diffikultà biex jiddiġerixxi z-zokkor lattożju li jinsab fil-ħalib. Jista' jikkawża skumdità fl-istonku, iżda mhuwiex ta' theddida għall-ħajja. Madankollu, l-'Allerġija għall-Ħalib' tista' tkun ħafna aktar serja u hija relatata mas-sistema immunitarja."

Kif tiddetermina b'mod preċiż jekk għandekx allerġija għall-ħalib?

Jekk ikollok sintomi simili meta tixrob il-ħalib jew tiekol prodotti tal-ħalib, u tissuspetta li għandek allerġija għall-ħalib, it-tabib tal-familja tiegħek x'aktarx jirreferik għand allerġista għal aktar testijiet. Hemmhekk, jistaqsuk mistoqsijiet bħal:

• Kemm-il darba tiġri reazzjoni bħal din?
• Kemm idum normalment biex jibdew is-sintomi wara li tiekol ikel?
• Huma jistaqsu wkoll jekk xi ħadd ieħor fil-familja għandux allerġiji bħal din, jew kundizzjonijiet bħall-ekżema jew l-ażma.

Imbagħad it-tabib speċjalista jista’ jagħmillek “test tal-ġilda”. Dan jinvolvi li jitqiegħed ammont żgħir ħafna ta’ proteina tal-ħalib fuq il-wiċċ tal-ġilda tiegħek, bħal fuq driegħek jew dahrek, u li ssir grif żgħir ħafna jew tittaqqab b’labra. Imbagħad, jistennew madwar 15-20 minuta biex jaraw jekk iż-żona ssirx ħamra, tintefaħx ftit bħal gidma tan-nemus, u tidher qisha ġerħa. Jekk iva, dan jista’ jfisser li għandek allerġija għall-ħalib. Tifhem kif tagħmel dan?

Int ser tintalab tieqaf tieħu ċerti mediċini, bħal anti-istaminiċi mingħajr riċetta (bħal piridine), 5 sa 7 ijiem qabel it-test tal-ġilda. Dawn il-mediċini jistgħu jaffettwaw ir-riżultati tat-test u jistgħu ma jidentifikawx b'mod preċiż il-kundizzjoni tiegħek. Għalhekk, huwa importanti li tistaqsi lill-uffiċċju tal-allerġista tiegħek dwar liema mediċini għandek tieqaf tieħu u għal kemm żmien.

Jistgħu jagħmlu wkoll "test tad-demm". Huma jieħdu kampjun żgħir tad-demm tiegħek u jibagħtuh f'laboratorju għall-analiżi. Hemmhekk, huma jiċċekkjaw jekk għandekx antikorpi speċifiċi msejħa "antikorpi IgE" fid-demm tiegħek kontra l-ħalib. Jekk għandek biżżejjed minn dawn l-"antikorpi IgE" fid-demm tiegħek, hemm ċans kbir li inti allerġiku għall-ħalib.

Madankollu, jekk ir-riżultati ta’ dan it-test tal-ġilda u t-test tad-demm ma jkunux ċari, xi kultant l-allerġista jista’ jagħmel xi ħaġa msejħa “Sfida tal-Ikel.” Dan isir b’attenzjoni kbira, f’ambjent ta’ sptar. F’dan, taħt is-superviżjoni sħiħa ta’ tabib, tingħata gradwalment ammonti dejjem akbar ta’ ħalib biex tixrob, u huma josservaw bir-reqqa għal kwalunkwe sintomi.

Kif tikkura allerġija għall-ħalib?

Jekk ġejt iddijanjostikat b'allerġija għall-ħalib, huwa essenzjali li ġġorr żewġ dożi ta' epinephrine miegħek il-ħin kollu, kull fejn tmur. Din hija mediċina li ssalva l-ħajja li tista' tintuża f'każ ta' reazzjoni allerġika severa (bħal anafilassi). L-epinephrine hija mediċina li trid tiġi preskritta minn tabib. Tiġi f'apparat żgħir u portabbli li jixbah pinna (awto-injettur). Huwa faċli ħafna biex tużah. It-tabib tiegħek jgħallmek kif tużah. Dejjem ġorr żewġ dożi, sabiex jekk doża waħda ma taħdimx, tkun tista' tuża t-tieni doża fi ftit sekondi/minuti.

It-tabib tiegħek jista’ wkoll jiktiblek “Pjan ta’ Azzjoni dwar l-Allerġija.” Dan jgħinek tipprepara għal reazzjoni allerġika, tagħraf is-sintomi malajr meta jseħħu, u tkun taf eżattament x’għandek tagħmel. Aqsam dan il-pjan ma’ kull min taf, bħall-familja tiegħek, għalliema tal-iskola, kollegi tal-uffiċċju, u kowċis tal-isports. Ikkunsidra wkoll li tilbes “Brazzuletta ta’ Twissija Medika” jew ġiżirana li tgħid xi ħaġa dwar l-allerġija tiegħek. Dan jista’ jgħinek f’emerġenza.

Kull sekonda tgħodd f'reazzjoni allerġika. Jekk tibda tesperjenza sintomi allerġiċi severi, bħal diffikultà biex tieħu n-nifs jew sensazzjoni ta' tagħfis fil-gerżuma, uża epinephrine immedjatament mingħajr dewmien. Ukoll, jekk is-sintomi tiegħek jidhru f'żewġ sistemi differenti tal-ġisem f'daqqa, pereżempju, raxx fil-ġilda u rimettar, uża epinephrine immedjatament. Imbagħad ċempel lil 1990 Suwaseriya immedjatament jew mur f'kamra tal-emerġenza ta' sptar mill-aktar fis possibbli. Żgur li għandek tibqa' taħt superviżjoni medika għal diversi sigħat, għax xi kultant tista' sseħħ it-tieni mewġa ta' sintomi severi ('reazzjoni bifażika') ftit sigħat wara, anke jekk l-agħar jidher li għadda.

X'għandi nagħmel biex nibqa' sigur jekk għandi allerġija għall-ħalib?

Din hija l-aktar parti importanti. Jekk għandek allerġija għall-ħalib, m'għandekx tiekol jew tixrob xi ħaġa li fiha ħalib jew proteini tal-ħalib bl-ebda mod. Din hija xi ħaġa li trid tiġi segwita b'mod strett ħafna.

Li tevita l-prodotti tal-ħalib mhuwiex sempliċi daqs li tneħħi l-ġobon mis-sandwich tiegħek. Għandek taqra t-tikketti tal-ikel u x-xorb kollu li tixtri mill-ħanut b'attenzjoni kbira, mingħajr ma tgħid kelma. Tiekolx xi ħaġa li m'intix ċert dwarha jew li ma tafx l-ingredjenti fiha. Lanqas biss taħseb, "Tajjeb li tiekol ftit."

Il-ħalib u l-proteini tal-ħalib jistgħu jinstabu fl-ikel f'postijiet mhux mistennija. Pereżempju, f'laħam ippreservat (bħal zalzett u pulpetti), dressings għall-insalata, prodotti moħmija (ħobż, kejkijiet, gallettini), ċikkulata, u xi crackers. Anke jekk ikunu ttikkettjati bħala "mhux tal-ħalib", xorta jistgħu jkun fihom ammonti żgħar ta' proteina tal-ħalib. Għalhekk dejjem iċċekkja l-lista tal-ingredjenti.

Anke jekk it-tikketta tista’ ma tgħidx direttament "fih il-ħalib," hemm ħaġa oħra li għandek toqgħod attent ħafna dwarha. Dan huwa r-riskju ta’ “kontaminazzjoni inkroċjata.” Din il-“kontaminazzjoni inkroċjata” hija meta ikel li m’intix allerġiku għalih jiġi f’kuntatt ma’ ikel li int allerġiku għalih, f’dan il-każ, il-ħalib, mingħajr ma tkun taf. Immaġina, jekk fabbrika tal-ikel tuża l-istess magna u tagħmir biex tagħmel ikel li fih il-ħalib u ikel li ma fihx ħalib, allura l-partiċelli tal-proteina tal-ħalib jistgħu jidħlu fl-ikel mhux tal-ħalib.

Xi kumpaniji tal-ikel jipprovdu xi tip ta’ twissija fuq it-tikketti tagħhom dwar dan ir-riskju ta’ kontaminazzjoni inkroċjata. Pereżempju, jistgħu jgħidu xi ħaġa bħal: “Jista’ jkun fih il-ħalib,” “Ipproċessat f’faċilità li tipproċessa wkoll il-ħalib,” jew “Manifatturat fuq tagħmir użat ukoll għall-ħalib.” Għandek tevita prodotti b’dawn it-twissijiet għalkollox. Madankollu, mhux il-kumpaniji kollha huma meħtieġa bil-liġi li jinkludu dawn it-twissijiet fuq it-tikketti tagħhom. Għalhekk, jekk għandek xi dubji, l-aħjar li tikkuntattja lill-kumpanija (bit-telefon jew bl-email) u tistaqsi jekk il-prodott għandux riskju ta’ kontaminazzjoni inkroċjata mal-ħalib. Kultant tista’ ssib din l-informazzjoni fuq il-websajt tal-kumpanija.

Meta tiekol barra, kemm jekk f'ristorant jew għand ħabib, ikun hemm riskju ta' "kontaminazzjoni inkroċjata". Jekk tuża l-istess bordijiet tat-tqattigħ, skieken, mgħaref, jew l-istess taġen biex tipprepara platti differenti, tista' tintroduċi allerġeni fl-ikel tiegħek.

Meta tkun barra, staqsi x'hemm eżattament fl-ikel li qed tippjana li tiekol. Ukoll, skopri kif huwa ppreparat. Għal ħafna nies, l-aħjar li ġġib ikel tajjeb għas-saħħa mid-dar kull meta jkun possibbli, jew li tiekol id-dar qabel ma toħroġ. Jekk in-nies li sejjer għandhom, kemm jekk ikunu għand ħbiebek jew jieklu miegħek, ma jafux dwar l-allerġija tiegħek, għarrafhom minn qabel sabiex ikunu jistgħu jippreparawlek l-ikel jew oqgħod attent. Jekk ħbiebek jieklu ikel li fih ħalib li int allerġiku għalih, taqsamx magħhom xorb jew pożati tal-ikel (mgħaref, frieket, platti), u lanqas biss tippruvax tiekol gidma mill-ikel tagħhom.

Li tgħix b'allerġija għall-ħalib jista' jieħu ftit żmien. Mhuwiex faċli. Imma billi toqgħod attent ħafna dwar x'tiekol u tixrob, u billi dejjem iżżomm żewġ dożi ta' epinephrine fil-qrib f'każ ta' reazzjoni allerġika, tista' tgħix bl-allerġija tiegħek mingħajr biża' u b'mod sikur.

Allura, x'inhuma l-aktar affarijiet importanti li għandna nieħdu ħsieb minn din l-istorja?

Probabbilment issa tifhem li allerġija għall-ħalib mhijiex xi ħaġa sempliċi, hija kundizzjoni serja li xi kultant tista’ tkun ta’ theddida għall-ħajja. Għalhekk żomm dawn l-affarijiet f’moħħok, għax se jipproteġuk:

• Evita kompletament il-ħalib u kull ħaġa li fiha l-ħalib:Aqra t-tikketti tal-ikel bir-reqqa. Tiekolx ikel suspettuż jekk ma tafx l-ingredjenti. Qatt m'għandek tassumi li "ftit huwa tajjeb."
• Dejjem oqgħod attent għall-kontaminazzjoni inkroċjata: Oqgħod attent b'mod speċjali meta tiekol barra jew tiekol fid-djar ta' nies oħra. Oqgħod attent ukoll bit-tagħmir li tuża fil-kċina.
• Dejjem ġorr miegħek żewġ dożi ta' awto-injettur tal-epinephrine, kull fejn tmur: Kun af eżattament kif tużah. Iċċekkjah regolarment biex tara jekk skadiex. Kun żgur li int u l-maħbubin tiegħek tafu l-Pjan ta' Azzjoni tiegħek dwar l-Allerġija.
• Jekk iseħħu sintomi severi, aġixxi immedjatament mingħajr dewmien: uża `(Epinephrine)` u fittex parir mediku immedjatament (mur l-isptar).
• M'intix waħdek f'din il-battalja: hemm ħafna nies oħra fid-dinja li qed jgħixu b'din il-kundizzjoni. Kellem lit-tabib tiegħek, allerġista, u ikseb l-għajnuna, il-pariri u l-appoġġ li għandek bżonn.

Nittamaw li din l-informazzjoni kienet ta’ għajnuna għalik. Jekk inti jew xi ħadd li taf għandu xi wieħed minn dawn is-sintomi ta’ allerġija għall-ħalib, jekk jogħġbok tippanikjax u tittardjax biex tara tabib. Nawguralek fejqan ta’ malajr u ħajja tajba għas-saħħa!

Allerġija għall-Ħalib, Allerġija, Proteina tal-Ħalib, Anafilassi, Epinefrina, Allerġija għall-Ikel