X'inhu l-ADHD (Disturb ta' Defiċit ta' Attenzjoni u Iperattività)? Ejja nitkellmu dwar dawn is-sintomi

It-tifel/tifla tiegħek qatt ma jibqa’ f’post wieħed? Jilmenta l-ħin kollu li ma jagħtix kas fil-klassi? Ma jlestix ix-xogħol li jibda/jibda? Forsi għandkom dawn is-sintomi komuni? Dawn jistgħu ma jkunux biss inkwiet jew għażż. Illum qed nitkellmu dwar l-ADHD, kundizzjoni komuni iżda mhux mifhuma għalkollox fost ħafna nies.

X'inhu eżattament l-ADHD?

L-isem sħiħ tal-ADHD huwa Attenzjoni Deficit Hyperactivity Disorder . Fi kliem sempliċi, hija kundizzjoni newro-żviluppali li taffettwa l-funzjoni tal-moħħ. Mhijiex marda, iżda xi ħaġa li teħtieġ li tiġi mmaniġġjata. Hemm tliet oqsma ewlenin ta’ tħassib għal nies b’din il-kundizzjoni. Dawn huma:

1. Diffikultà biex iżżomm l-attenzjoni (Nuqqas ta' attenzjoni)

2. Iperattività

3. Impulsività

L-importanti hu li dawn il-karatteristiċi mhux kollha jseħħu bl-istess mod. Xi nies jista’ jkollhom karatteristika waħda biss b’saħħitha, filwaqt li oħrajn jista’ jkollhom taħlita tat-tlieta li huma. Barra minn hekk, dawn il-karatteristiċi jistgħu jibdew fit-tfulija u jkomplu sa ċertu punt fl-adolexxenza u fl-età adulta.

Ejjew nitkellmu dwar kull waħda minn dawn il-karatteristiċi separatament, f'aktar dettall, b'eżempji.

1. X'inhi n-nuqqas ta' attenzjoni?

Dan huwa wieħed mis-sintomi ewlenin tal-ADHD. Huwa kkaratterizzat minn diffikultà biex tiffoka fuq ħaġa waħda. Il-moħħ jiġi distratt faċilment minn diversi ħsibijiet u affarijiet li jiġru madwaru.

Immaġina lil ibnek/bintek joqgħod/toqgħod bilqiegħda jagħmel il-homework. Qabel ma jgħaddu ħames minuti, ipoġġi l-lapes tiegħu/tagħha mal-art, iħares/tħares mit-tieqa, jew jintilef/tintilef f’dinja differenti. Ma jimpurtax kemm tgħidlu/tgħidilha, isibha diffiċli biex jerġa’/terġa’ lura għax-xogħol. Anke jekk jibda/jibda xi ħaġa, ma jkunx jista’/tista’ jlestiha u jieqaf/tieqfa f’nofs triq.

Dan jista' jaffettwa lill-adulti bl-istess mod.

• Waqt laqgħa fl-uffiċċju, moħħi jiġġerra.
• Tibda tagħmel kompitu importanti, twarrabh, u tibda għaxar kompiti oħra mhux importanti, imma qatt ma tlesti wieħed.
• Spiss ninsa fejn inpoġġi affarijiet bħaċ-ċwievet, il-portmoni, u t-telefon .
• Tinsa affarijiet bħal appuntament biex tara tabib.
• Huwa diffiċli ħafna li torganizza l-kompiti ta' kuljum.

2. X'inhi l-iperattività?

Meta tara lil dawn in-nies, tħossok qisek magna li dejjem taħdem . Huwa diffiċli ħafna li tibqa’ kwiet u kalm f’post wieħed.

Dan huwa evidenti ħafna fost it-tfal żgħar:

• Ma jistax joqgħod kwiet fis-siġġu tiegħu fil-klassi. Dejjem iqum u jimxi 'l hemm u 'l hawn, jipprova jqum mis-siġġu tiegħu, u jitħabat fis-siġġu tiegħu.
• Ixejru saqajhom, itektu l-mejda bil-pinna f’idejhom, u jaqbdu kull ma jsibu.
• Huma dejjem jiġru u jilagħbu.
• Huma jitkellmu kontinwament mingħajr pawżi.

Din l-iperattività tista’ timmanifesta ruħha b’mod kemxejn differenti f’nies żgħar u anzjani. Għalkemm jistgħu ma jkunux qed jiġru ’l hemm u ’l hawn bħat-tfal, xorta jħossu irrekwitezza intensa. Isibuha diffiċli biex joqogħdu kwieti, jaraw film, jaqraw ktieb, jew sempliċement jibqgħu kwieti. Iħossu li dejjem iridu jkunu qed jagħmlu xi ħaġa.

3. X'inhi l-Impulsività?

Fi kliem sempliċi, dan ifisser li taġixxi qabel ma taħseb.Tagħmel l-affarijiet b'mod impulsiv mingħajr ma taħseb dwar il-konsegwenzi.

Din il-karatteristika tista’ tikkawża ħafna problemi fil-ħajja ta’ kuljum.

• Jaqbżu biex iwieġbu mistoqsija qabel ma jkunu semgħuha għalkollox.
• Meta oħrajn ikunu qed jitkellmu, f'daqqa waħda jidħlu u jinterrompu.
• Huwa diffiċli ħafna li tkun paċenzjuż f'logħba, tistenna fil-kju sakemm imissek.
• Jekk ikun tifel żgħir, f'daqqa waħda jaħtaf ġugarell minn id tifel ieħor, u meta jirrabja, jolqothom.
• Adult jgħid dak kollu li jiġih f'moħħu, mingħajr ma jaħseb dwar jekk dan hux se jweġġa' s-sentimenti tal-persuna l-oħra.
• Meta jaqsmu t-triq, jaqbżu fit-triq mingħajr ma jħarsu lejn iż-żewġ naħat.

Din ir-ras iebsa tagħmilha diffiċli għal ħafna nies biex jagħmlu ħbieb u jżommu dawk il-ħbiberiji.

Kundizzjonijiet oħra li jistgħu jseħħu flimkien mal-ADHD

L-ADHD rarament isseħħ waħedha. Spiss, tkun akkumpanjata minn diversi problemi mentali u ta’ mġiba oħra. Aħna nsejħulhom 'kundizzjonijiet koeżistenti'.

Pereżempju:

• Diffikultajiet fit-Tagħlim: Problemi speċifiċi fil-qari, il-kitba, jew il-matematika.
• Depressjoni: Sensazzjoni persistenti ta’ dwejjaq u disperazzjoni.
• Ansjetà: Biża’ u skumdità bla bżonn.
• Disturb Opposizzjonali u Sfidanti (ODD): Oppożizzjoni frekwenti lejn l-adulti, rabja, u rashom iebsa.
• Disturb fl-Imġiba: Problemi severi fl-imġiba bħal ksur tar-regoli u ħsara lil ħaddieħor.

Xi kultant, is-sintomi ta’ kundizzjonijiet fiżiċi oħra jistgħu jkunu simili għal dawk tal-ADHD, għalhekk huwa perikoluż ħafna li wieħed jiddijanjostika lilu nnifsu.

Meta għandek tara tabib?

Jekk tissuspetta li int jew it-tifel/tifla tiegħek għandkom xi wieħed mis-sintomi tal-ADHD li ddiskutejna, l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hi li tfittex parir mediku.

Tipikament, pedjatra, psikjatra, jew psikjatra tat-tfal ikun kwalifikat biex jagħmel dan. Hu jew hi jisimgħuk lilek u lil ibnek/bintek, u, jekk ikun meħtieġ, jikseb informazzjoni mingħand l-għalliema, u jagħmel dijanjosi preċiża. Imbagħad jippreskrivu konsulenza, terapija tal-imġieba, u, jekk ikun meħtieġ, mediċini biex jgħinu fil-ġestjoni tal-kundizzjoni.