X’taħseb meta tara lil xi ħadd iżur lit-tarbija tiegħek, jew lil xi ħadd qrib tiegħek, jixgħel sigarett? Anke jekk taħseb, “Oh, mhux tajjeb għat-tarbija,” nafu tassew is-serjetà vera ta’ dan? Forsi naħsbu, ‘Tajjeb jekk tpejjep mill-bogħod.’ Imma huwa dan tassew il-każ? Illum qed nitkellmu dwar il-ħsara li d-duħħan passiv, li medikament huwa magħruf bħala duħħan passiv , jista’ jagħmel liċ-ċkejknin tagħna. Għalkemm din hija xi ħaġa li ħafna ġenituri jieħduha ħafif, hija verament xi ħaġa li rridu noqogħdu attenti ħafna dwarha.
Fi kliem sempliċi, x'inhu t-tipjip passiv?
Dan huwa sempliċi ħafna. It-tipjip passiv huwa taħlita ta’ żewġ partijiet.
1. Id-duħħan li joħroġ direttament fl-arja mit-tarf ta’ sigarett, sigarru, jew pipa meta jkun mixgħul.
2. Id-duħħan li joħroġ min ipejjep sigaretti .
Dawn iż-żewġ tipi ta’ duħħan jingħaqdu flimkien biex jiffurmaw l-ambjent. L-aktar ħaġa perikoluża hija li dan id-duħħan fih aktar minn 7,000 kimika estremament perikoluża, inklużi karċinoġeni. Minn dawn, 70 biss ġew ippruvati xjentifikament li huma ta’ ħsara kbira għall-ġisem tal-bniedem u jistgħu jikkawżaw il-kanċer. Għalhekk kull darba li tifel żgħir jew adult jieħu n-nifs ta’ dan id-duħħan, dawn il-kimiċi tossiċi jiġu assorbiti fil-ġisem.
X'effett għandu dan id-duħħan fuq it-tarbija waqt it-tqala?
Din hija kwistjoni importanti, għalkemm mhux ta’ spiss tiġi diskussa. Hekk kif omm tqila tpejjep, l-esponiment tagħha għad-duħħan passiv jista’ jkollu impatt negattiv ħafna fuq it-tarbija fil-ġuf tagħha. Dawn il-kimiċi tossiċi li jakkumulaw fid-demm tiegħek jgħaddu direttament għat-tarbija tiegħek permezz tal-kurdun taż-żokra.
Hawn huma xi wħud mill-ħsara li dan jista' jikkawża lit-tifel/tifla:
- Sindromu tal-Mewt F'daqqa tat-Trabi (SIDS): Ir-riskju li tarbija tmut waqt l-irqad mingħajr ebda raġuni apparenti jiżdied fl-ewwel sena wara t-twelid.
- Twelid prematur: It-tarbija tista' titwieled qabel id-data mistennija.
- Korriment: Hemm riskju li titlef it-tqala f'nofs il-perjodu.
- Piż baxx mat-twelid : Tarbija tista’ titwieled b’piż inqas mat-twelid minn tarbija b’saħħitha.
- Problemi fl-iżvilupp u fl-imġieba: It-tifel/tifla jista'/tista' aktar tard jiżviluppa kundizzjonijiet bħal Disturb ta' Defiċit ta' Attenzjoni u Iperattività (ADHD).
Għalhekk, li tevita kompletament ambjenti fejn in-nies ipejpu waqt it-tqala huwa wieħed mill-akbar investimenti li tista' tagħmel fil-futur ta' wliedek.
X'jiġri mit-trabi fil-ġuf mid-duħħan tas-sigaretti?
Minħabba li l-organi tat-trabi żgħar, bħall-pulmuni u l-imħuħ tagħhom, għadhom qed jiżviluppaw, huma sensittivi ħafna għall-kimiċi tossiċi fid-duħħan tas-sigaretti. Dan jista’ jwassal biex jiżviluppaw diversi problemi ta’ saħħa .
| Effett/sintomu | Spjegazzjoni sempliċi |
|---|---|
| Problemi fis-sistema respiratorja | Sogħla frekwenti, tħarħir, konġestjoni fis-sider, u ħoss ta’ ‘ġobon-ġobon’ meta tieħu n-nifs huma komuni. |
| Mard frekwenti | Huma jimirdu b'riħ komuni u infezzjonijiet oħra aktar spiss minn tfal oħra. L-iżvilupp tal-pulmun tagħhom ikun imfixkel, u dan jagħmilhom inqas kapaċi jirreżistu l-mard. |
| Pnewmonja u bronkite | Ir-riskju li tiżviluppa infezzjonijiet serji bħal pulmonite u bronkite, li jaffettwaw il-pulmuni, huwa għoli ħafna. |
| Ażma | Jekk tifel jew tifla diġà għandhom l-ażma, il-kundizzjoni tista’ tiggrava. Anke tifel jew tifla li ma jkollhomx din l-ażma għandhom riskju akbar li jiżviluppawha. |
| Infezzjonijiet tal-Widnejn | Id-duħħan tas-sigaretti jista’ jikkawża li l-fluwidu jinġema’ fil-widna tan-nofs, u dan iwassal għal infezzjonijiet frekwenti fil-widnejn. Kultant, dan jista’ jirrikjedi kirurġija biex jiddaħħlu tubi tal-widnejn. |
| Problemi oħra | Tista' wkoll tesperjenza uġigħ ta' ras frekwenti, uġigħ fil-griżmejn, għajnejn ħomor, u riskju akbar ta' tħassir tas-snien. |
Kif nistgħu nipproteġu lit-tarbija tagħna minn dan il-periklu?
Filwaqt li dan jista’ jidher bħala sfida kbira, hemm ħafna affarijiet sempliċi li nistgħu nagħmlu. L-aktar ħaġa importanti hija li nkunu konxji u nieħdu azzjoni.
1. Agħmel id-dar tiegħek żona ħielsa mit-tipjip
Dan huwa l-aktar pass importanti. Tħallix lil ħadd ipejjep ġewwa d-dar. Anke jekk tpejjep fuq il-gallarija jew ħdejn it-tieqa, id-duħħan xorta jista’ jidħol fid-dar. Neħħi l-ashtrays kompletament mid-dar. Ir-regola "Projbita t-Tipjip" għandha tapplika għal kulħadd fid-dar.
2. Qatt m'għandek tpejjep ġewwa l-vettura.
Jekk int jew xi ħadd ieħor ipejjep fil-karozza, ieqaf tpejjep għalkollox. Anke jekk għandek it-twieqi miftuħa, id- duħħan mhux se joħroġ kompletament. Dak id-duħħan jista’ jmur dritt għat-tarbija fis-sedil ta’ wara.
3. Agħżel ċentri tal-kura ta' matul il-jum fejn ma jitpejjipx
Meta tagħżel post fejn tieħu ħsieb it-tarbija tiegħek, kun żgur li jkun ħieles mit-tipjip. Huwa importanti ħafna li l-impjegati ma jpejpux.
4. Ħu ħsieb il-babysitter
Jekk għandek babysitter li tieħu ħsieb it-tarbija tiegħek, kun żgur li ma jpejjipx. Anke jekk ipejpu minn xi mkien ieħor u jiġbru lit-tarbija tiegħek, il-kimiċi tossiċi fuq il-ħwejjeġ u n-nifs tagħhom (dan jissejjaħ tipjip terzjarju) jistgħu jagħmlu ħsara lit-tarbija tiegħek.
5. Evita postijiet pubbliċi li jippermettu t-tipjip.
Anke jekk xi postijiet bħal ristoranti u parks għandhom żoni apposta għat-tipjip, id-duħħan xorta jista’ jidħol fl-arja u jaffettwa lil ħaddieħor. Kull meta jkun possibbli, ħu lit-tarbija tiegħek f’postijiet fejn it-tipjip huwa kompletament ipprojbit.
Jekk int jew xi ħadd fil-familja tiegħek jeħtieġ għajnuna biex tieqaf tpejjep...
Jekk int tpejjep u qed taqra dan l-artiklu, probabbilment qed taħseb, "Dan se jkun diffiċli biex tieqaf." Dak hu minnu. It-tipjip mhuwiex drawwa faċli biex tieqaf. Imma l-ħsieb dwar is-saħħa ta’ wliedek jista’ jkun motivazzjoni kbira.
Jekk issibha diffiċli li tagħmel dan waħdek, toqgħodx lura milli tistħi jew toqgħod lura. Kellem lit-tabib tal-familja tiegħek jew tabib lokali dwar dan. Hu jew hi jista’ jgħidlek dwar ħafna affarijiet li jistgħu jgħinuk tieqaf tpejjep, bħal mediċini u konsulenza. Jista’ ma jkunx possibbli mill-ewwel, imma taqtax qalbek. Ta’ min jagħmel is-sagrifiċċju għall-futur b’saħħtu ta’ wliedek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Id-duħħan passiv għandu impatt serju ħafna fuq is-saħħa tat-trabi.
- Dan ipoġġi lit-trabi f'riskju ta' ażma, pulmonite, infezzjonijiet frekwenti tal-widnejn, u sindrome ta' mewt f'daqqa tat-trabi (SIDS).
- Hija r-responsabbiltà tiegħek li tagħmel id-dar u l-vettura tiegħek żona 100% ħielsa mit-tipjip.
- B’ġentilezza iżda b’mod sod, itlob lil dawk li jpejpu biex ma jpejpux madwar it-tifel/tifla tiegħek.
- Jekk inti jew membru tal-familja teħtieġ għajnuna biex tieqaf tpejjep, fittex għajnuna professjonali. It-tabib tiegħek se jkun l-aħjar gwida għalik.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek