L-ewwel xahrejn tat-tqala tiegħek għaddew b'suċċess. Issa qed tidħol fi żmien importanti u eċċitanti ħafna. Dawn id -9-12-il ġimgħa jimmarkaw it-tmiem tal-ewwel trimestru tiegħek. Matul dan iż-żmien, iċ-ċkejken tiegħek qed jikber b'rata inkredibbli. Fl-istess ħin, ġismek qed jgħaddi minn ħafna bidliet. Allura, ejja naraw x'qed jiġri eżattament matul dawn il-ftit ġimgħat?
Ġimgħa 9: It-tarbija tiegħek issa hija daqs karawett!
X'għandu t-tarbija?
Immaġina, it-tarbija tiegħek issa hija daqs karawett, madwar 0.70 pulzieri. Imma qed tikber malajr ħafna. Issa ras it-tarbija hija ftit iktar dritta, u l-għonq qed jibda jiżviluppa sew. Il-ħaġa tal-għaġeb hija li l-iskeletru tat-tarbija qed jibda jifforma f'dan il-ħin. Imma dawn l-għadam għadhom rotob ħafna.
L-għajn żgħar għadhom magħluqa. L-imnieħer ukoll qed jibda joħroġ. Jekk tmur għal ultrasound f'dan il-ħin, tkun tista' tara lit-tarbija tiċċaqlaq ġewwa l-ġuf. Madankollu, se jieħu ftit żmien qabel ma tkun tista' tħoss dawk il-movimenti.
Kif inhi ommi?
Hekk kif l-utru tiegħek ikompli jikber, tista’ tħoss li qaddek qed jikber ftit. Iżda xorta huwa diffiċli għal dawk minn barra biex jgħidu li inti tqila. Matul dan iż-żmien , l-ormoni tat-tqala jikkawżaw li s-sistema diġestiva tiegħek tnaqqas ftit ir-ritmu. Dan jgħin lil ġismek jassorbi kemm jista’ jkun nutrijenti. Madankollu, bħala effett sekondarju, tista’ tesperjenza affarijiet bħal stitikezza jew nefħa.
Barra minn hekk, l-ormoni jirrilassaw il-muskoli bejn l-istonku u l-esofagu. Dan jista' jikkawża li xi ommijiet jesperjenzaw ħruq ta' stonku. Jista' jkun li ma żidtx ħafna fil-piż s'issa, allura tinkwetax dwar dan.
Parir żgħir għalik din il-ġimgħa: Kul kemm jista' jkun ikel rikk fil-kalċju. Inkludi fid-dieta tiegħek affarijiet bħal ġobon, ħalib, jogurt, salamun, frott tal-baħar, brokkoli, u spinaċi. Dan il-kalċju huwa essenzjali għall-għadam li qed jiżviluppa malajr tat-tarbija tiegħek, kif ukoll għalik.
Ġimgħa 10: Iċ-ċkejken tiegħek issa qisu żebbuġa ħadra!
X'għandu t-tarbija?
It-tarbija tiegħek għadha żgħira, madwar id- daqs ta ’ żebbuġa ħadra, twila madwar pulzier. Imma issa tidher u taġixxi bħal bniedem żgħir. Dirgħajh u saqajh huma ftit itwal issa. Jista’ jitgħawweġ mill-minkbejn u l-irkopptejn. Is-swaba’ ta’ subgħajh u ta’ saqajh issa huma separati b’mod ċar.
Kif inhi ommi?
L-utru tiegħek, li darba kien daqs il-ponn tiegħek, issa huwa daqs grejpfrut. Żaqqek jista’ jkun għadu bilkemm jidher, imma tħossok ħafna aħjar jekk tilbes ħwejjeġ aktar laxki . Xorta tista’ tħossok għajjiena u ta’ burdata ħażina matul dan iż-żmien. Imma tinkwetax, dawn l-iskumditajiet mhux se jdumu aktar. Ħafna minn dawn se jgħaddu sa tmiem l-ewwel trimestru.
Parir żgħir għalik din il-ġimgħa: Issa huwa l-aħjar żmien biex taħseb dwar bra tal-maternità. Se jkollok bżonn wieħed dalwaqt. Jekk qed tippjana li tredda', hija wkoll idea tajba li taħżen ftit bra tat-treddigħ li huma ddisinjati speċifikament għal dak il-għan.
11-il ġimgħa: Tarbija daqs frawla!
X'għandu t-tarbija?
Din hija ġimgħa oħra ta’ tkabbir kbir. It-tarbija tiegħek issa hija madwar id-daqs ta’ frawla, twila madwar 2 pulzieri. F’dan il-ħin, jekk it-tabib tiegħek juża apparat speċjali msejjaħ Doppler, tkun tista’ tisma’ t-taħbit tal-qalb tat-tarbija, u tagħmel il-ħoss mgħaġġel ta’ “soo... soo...”. Il-ferħ li tħoss meta tisma’ dan ma jistax jiġi kliem!
Din il-ġimgħa bdew jiffurmaw ukoll blanzuni żgħar tas-snien ġewwa ħalq it-tarbija. L-imsaren qed jikbru tant malajr li qed jiġu mbuttati fil-kurdun taż-żokra. Għalkemm il-ġenitali tat-tarbija qed jibdew jiffurmaw, għadu kmieni wisq biex ngħidu s-sess eżatt ta’ tarbija minn skan.
Kif inhi ommi?
Matul dan iż-żmien se tesperjenza kemm l-effetti tajbin kif ukoll dawk ħżiena tal-ormoni tat-tqala. Se tinnota li xagħrek, dwiefer ta’ idejk u dwiefer ta’ saqajk qed jikbru aktar malajr mis-soltu. Fl-istess ħin, xi ommijiet futuri jistgħu jesperjenzaw ġilda żejtnija u akne. Dawn huma kollha bidliet ormonali, allura tinkwetax.
L-aħbar it-tajba hija li d-dardir u r-rimettar li ħassejt issa suppost għaddew fil-biċċa l-kbira. Madankollu, anke jekk torqod sew bil-lejl, xorta tista’ tħossok eżawrit matul il-ġurnata.
Parir żgħir għalik din il-ġimgħa: Agħmel appuntament għand dentist. Mur għand dentist mill-inqas darba matul dawn id-9 xhur. Aħsel snienek u uża l-ħajta dentali kuljum. Ħu l-vitamina prenatali li tak it-tabib tiegħek. Il-kalċju li fiha jgħin biex iżomm snienek b'saħħithom. Minħabba ż-żieda fl-ormoni u l-volum tad-demm fil-ġisem, il-ħanek tiegħek jista' joħroġ id-demm meta taħsel snienek. Jekk jiġri dan, uża xkupilja tas-snien b'lanżit artab.
12-il ġimgħa: Tarbija daqs sinna tewm!
X'għandu t-tarbija?
It-tarbija tiegħek issa hija twila madwar 2.5 pulzieri, madwar id-daqs ta’ boċċa tat-tewm. Mill-għeruq ta’ snienu sa dwiefer saqajh, kull parti ta’ ġismu qed tiżviluppa. Meta tħares mill-ġenb, issa għandha profil tal-wiċċ komplut b’imnieħer u geddum distinti. Se tkompli tikber, tikber, u tissaħħaħ matul il-bqija tat-tqala tiegħek.
L-aktar importanti: Hekk kif tintemm din il-ġimgħa, iċ-ċans ta’ korriment jonqos b’mod sinifikanti . Dan huwa ta’ faraġ kbir kemm għalik kif ukoll għal missierek.
Kif inhi ommi?
Fil-ġimgħat li ġejjin, se tibda tħossok aktar enerġetika. L-għeja tal-ewwel trimestru se tkun għaddiet. Sa issa, jista' jkun li żidt bejn 1.5 u 5 liri (0.7 sa 2.3 kg).
Ġismek jipproduċi aktar melanin, li jista' jikkawża li l-għajnejn, il-ħaddejn u l-imnieħer tiegħek isiru kannella. Il-vulva tiegħek tista' wkoll issir blu minħabba żieda fil-fluss tad-demm. Dan huwa normali.
B’mod sorprendenti, xi kultant il-missirijiet jistgħu wkoll juru sintomi tat-tqala matul dan iż-żmien. Jistgħu jesperjenzaw ukoll affarijiet bħal dardir, bugħawwieġ fl-istonku, bidliet fl-aptit, u żieda fil-piż. Din il-kundizzjoni tissejjaħ is-sindrome ta’ Couvade.
Parir żgħir għalik din il-ġimgħa: Tinkwetax wisq dwar il-marki tat-tiġbid. Ħafna nisa jiżviluppawhom fuq sidirhom, żaqqhom, ġenbejnhom, jew warranihom waqt it-tqala. Ma jisparixxux kompletament, iżda jisparixxu ħafna wara li jwelldu. Għalkemm hemm diversi kremi u żjut fis-suq għal dan, ma ġiex ippruvat xjentifikament li jipprevjenuhom milli jiffurmaw. Il-punt sa fejn jiżviluppaw jiddependi fuq l-elastiċità naturali tal-ġilda tiegħek.
Żvilupp fil-ġuf fi tmiem it-tielet xahar
Fi kliem sempliċi, sa tmiem it-tielet xahar, jew 12-il ġimgħa, it-tarbija tiegħek tkun iffurmata kompletament. Ejja nagħtu ħarsa lejn xi wħud mill-affarijiet tal-għaġeb li ġraw s'issa.
| Parti/sistema tal-ġisem | L-iżvilupp li seħħ |
|---|---|
| Idejn u saqajn | L-idejn, il-pali, is-swaba’, is-saqajn, u s-swaba’ tas-saqajn huma ffurmati għalkollox. L-idejn żgħar jistgħu saħansitra jitgħawġu u jiġġebdu. |
| Dwiefer | Id-dwiefer tas-swaba’ u tas-saqajn bdew jikbru. |
| Widnejn | Il-widnejn esterni issa huma ffurmati. |
| Snien | Is-snien qed jibdew jiffurmaw ġewwa l-ħanek. |
| Sistemi ewlenin | Is-sistemi ċirkolatorji u urinarji issa qed jiffunzjonaw, u l-fwied qed jipproduċi l-bili. |
Dan huwa tassew żmien mill-isbaħ. Ħajja ġdida qed tinħoloq ġewwa ġismek. Anke jekk tħoss xi skumdità, ftakar li dan kollu huwa parti minn dan il-proċess mill-isbaħ. Jekk għandek xi tħassib jew dubji, toqgħodx lura milli tkellem lit-tabib tiegħek dwar dan.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-ġimgħat 9-12 huma żmien ta’ tkabbir mgħaġġel ħafna, meta jiġu ffurmati l-partijiet u l-organi ewlenin kollha tal-ġisem tat-tarbija.
- L-iskumditajiet tal-ewwel trimestru, bħal għeja estrema u dardir, fil-biċċa l-kbira jonqsu sa tmiem dan il-perjodu.
- Huwa importanti ħafna li tiekol dieta bilanċjata rikka fil-kalċju u tixrob biżżejjed ilma.
- Titlifx l-appuntamenti tal-klinika tiegħek. Kellem lit-tabib tiegħek dwar kwalunkwe mistoqsija jew tħassib li jista' jkollok.
- Ir-riskju ta' korriment jonqos b'mod sinifikanti wara 12-il ġimgħa. Dan huwa pass importanti f'dan il-vjaġġ.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek