ကွာရန်တင်းနှင့် သီးခြားခွဲထားခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။ အရေးကြီးသော ကွာခြားချက်ကို နားလည်ခြင်း

COVID-19 ကပ်ရောဂါကာလအတွင်း 'Quarantine' နှင့် 'Isolation' ဟူသော ဝေါဟာရများ နေရာတိုင်းတွင် မည်သို့ရှိခဲ့သည်ကို သင်မှတ်မိပါသလား။ အချို့လူများသည် ကွာရန်တင်းဝင်ခဲ့ကြပြီး အချို့မှာမူ သီးခြားနေထိုင်ခဲ့ကြသည်။ ဤဝေါဟာရများသည် အပြန်အလှန်လဲလှယ်နိုင်သည်ဟု လူအများက ယုံကြည်ကြသော်လည်း ၎င်းတို့သည် အမှန်တကယ်တွင် ကွဲပြားသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ မဟာဗျူဟာနှစ်ခုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ နှစ်ခုစလုံးသည် ကူးစက်ရောဂါများ ပျံ့နှံ့မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ရည်ရွယ်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို အခြေအနေအမျိုးမျိုးတွင် အသုံးပြုကြသည်။ ဤဝေါဟာရများသည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အဘယ်အရာကို ဆိုလိုသည်ကို သင်ရှင်းလင်းစွာ နားလည်စေရန်အတွက် ဤအရာကို ရိုးရှင်းစွာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်ကြပါစို့။

ပထမဦးစွာ၊ Quarantine ဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကွာရန်တင်းဆိုတာ ကူးစက်ရောဂါတစ်ခုခုနဲ့ ထိတွေ့မိခဲ့သူတွေရဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို ကန့်သတ်တာ၊ ရောဂါလက္ခဏာမပြရင်တောင် ဖျားနာမှုရှိမရှိ ကြည့်တာလို့ ခေါ်ပါတယ်။

ဒီအခြေအနေကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ- မနေ့က တစ်နေကုန်အတူနေခဲ့တဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်မှာ ဝက်သက်ရောဂါရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ရုံးခန်းတစ်ခန်းတည်းမှာ အတူတူထိုင်ပြီး စကားပြောခဲ့ကြတယ်၊ ကော်ဖီတောင် အတူတူသောက်ခဲ့ကြတယ်။ လက်ရှိမှာ သင်ဟာ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေလည်း မပြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကူးစက်ခံရသူတစ်ယောက်နဲ့ နီးကပ်စွာ ထိတွေ့ခဲ့တာကြောင့် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေရှိပါတယ်။

ဤကာလအတွင်း သင့်အား အိမ်တွင်နေထိုင်ရန် အကြံပြုလေ့ရှိသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင် သင့်အား သီးသန့်ဆေးရုံတစ်ခုသို့ ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ သင်အိမ်တွင်နေထိုင်ပါက ဒေသခံပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအရာရှိများ (သင့်ဒေသခံ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး ဌာနကဲ့သို့) သည် သင့်အား သီးခြားညွှန်ကြားချက်များ ပေးပါလိမ့်မည်။

• နေ့စဉ် အပူချိန်ကို စောင့်ကြည့်ပြီး မှတ်တမ်းထားပါ။
• ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အအေးမိခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ပါ။
• သီးခြားအခန်းတွင်နေထိုင်ပြီး သင့်အိမ်သားများနှင့် နီးကပ်စွာထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ကျန်းမာရေးအရာရှိများသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို အကဲဖြတ်ရန်အတွက် အခါအားလျော်စွာ သင့်ထံ စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

ကွာရန်တင်းကာလ ပြီးဆုံးပြီး ရောဂါလက္ခဏာများ မပေါ်ပေါက်ပါက ယေဘုယျအားဖြင့် သင်ကူးစက်ခံရခြင်းမရှိဟု ဆိုလိုပြီး သင်၏ ပုံမှန်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

အထီးကျန်ခြင်းကော။

သီးခြားခွဲထားခြင်းဆိုသည်မှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများက ကူးစက်ရောဂါရှိကြောင်း အတည်ပြုထားသူများကို ကျန်းမာသူများနှင့် ခွဲထုတ်သည့်အလေ့အထဖြစ်သည်။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ယခင်ဥပမာကို ပြန်သွားကြရအောင်။ သင့်ရဲ့ ကွာရန်တင်းကာလ စတင်ပြီးနောက်မှာ ဖျားနာပြီး အဖုအပိမ့်တွေ ထွက်လာတယ်ဆိုပါစို့။ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး စစ်ဆေးမှု ဒါမှမဟုတ် စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပြီးနောက်မှာ ဝက်သက်ရောဂါ ရှိကြောင်း အတည်ပြုပါတယ်။

၎င်းကို အထူးကုဆေးရုံဆောင်တွင် သို့မဟုတ် သင့်အခြေအနေ မပြင်းထန်ပါက အိမ်တွင် သီးခြားအခန်းနှင့် ရေချိုးခန်းကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ဤအချိန်အတွင်း-

• ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများသည် မျက်နှာဖုံးများ နှင့် လက်အိတ်များကဲ့သို့သော အထူးပြုကိုယ်ရေးကိုယ်တာကာကွယ်ရေးပစ္စည်းများကို ဝတ်ဆင်ကြသည်။
• ပန်းကန်များ၊ ခွက်များနှင့် အဝတ်အစားများကဲ့သို့သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပစ္စည်းများကို အပြန်အလှန်ညစ်ညမ်းမှုမှ ရှောင်ရှားရန်အတွက် သီးခြားစီကိုင်တွယ်ပါသည်။
• သီးခြားခွဲထားသည့်အခန်းသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ကို တင်းကြပ်စွာ ကန့်သတ်ထားသည်။

သင်လုံးဝပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီး ဆရာဝန်က အခြားသူများကို ကူးစက်ခြင်းမရှိတော့ကြောင်း အတည်ပြုပြီး မှသာ သင့်သီးခြားနေထိုင်ချိန်သည် ပြီးဆုံးပါသည်။

နှစ်ခုကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်တာနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ခြင်း

ကွာခြားချက်များကို ပိုမိုရှင်းလင်းစေရန်အတွက် အမြန်နှိုင်းယှဉ်ဇယားကို ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားပါသည်။

ဒီအစီအမံတွေက တကယ်လိုအပ်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ နှစ်ခုစလုံးသည် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရာတွင် အရေးကြီးသော အဆင့်များဖြစ်သည်။ လူအများစုသည် စေတနာ့ဝန်ထမ်းအနေဖြင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ကြသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မည်သူမျှ ၎င်းတို့ချစ်မြတ်နိုးရသူများ သို့မဟုတ် အိမ်နီးချင်းများထံ ရောဂါကူးစက်စေလိုခြင်းမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သို့သော်၊ ပြင်းထန်ပြီး မြန်ဆန်စွာ ပျံ့နှံ့နေသော ကူးစက်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများအတွင်း၊ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များသည် အသိုင်းအဝိုင်းကိုကာကွယ်ရန် ဤအစီအမံများကို ပြဋ္ဌာန်းရန် တရားဝင်အခွင့်အာဏာရှိသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို လိုက်နာခြင်းသည် နိုင်ငံသားတစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်တာဝန်ဖြစ်သည်။ ဤအစီအမံများကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ရိုးရှင်းသောကူးစက်မှုမှ ကြီးမားသောကူးစက်မှုအဖြစ်သို့ မြင့်တက်လာခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ကူညီပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏မိသားစုများနှင့် နိုင်ငံတစ်ခုလုံးကို ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ပေးပါသည်။

ကွာရန်တင်း၊ သီးခြားခွဲထားခြင်း၊ ကူးစက်ရောဂါများ၊ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေး၊ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး၊ နီရိုဂီလင်္ကာ