ညဘက် အိပ်ပျော်ဖို့ ကြိုးစားနေချိန်မှာ နားထဲမှာ ကြားရတဲ့ "ween...n" အသံထက် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အရာ ရှိပါသလား။ ဟုတ်တယ်၊ အဲဒီခြင်။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ကိုက်တတ်တဲ့၊ ယားယံတဲ့ အရည်ကြည် ဖုတွေ ဖြစ်စေပြီး အိပ်မပျော်စေတဲ့ ဒီသတ္တဝါလေးက ဘယ်သူလဲ။ အပြင်ထွက်နေပါစေ၊ အိမ်မှာရှိနေပါစေ ခြင်တွေဆီကနေ လွတ်မြောက်ရာလမ်း မရှိဘူးလို့ ထင်ရတယ် မဟုတ်လား။ သူတို့က စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေရုံပဲလား၊ ဒါမှမဟုတ် ကျွန်တော်တို့ မသိတဲ့ ဒီသတ္တဝါလေးရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ ဇာတ်လမ်းတစ်ခုခု ရှိနေလား။ ဒီနေ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ဒီခြင်တွေက ဘယ်သူတွေလဲ။ သူတို့က ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် အရေးကြီးလား။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ခြင်တွေဟာ ပျံသန်းနိုင်တဲ့ အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေပါ။ သိပ္ပံနည်းကျကြည့်ရင် သူတို့ဟာ ယင်ကောင်တွေနဲ့ တူညီတဲ့ မျိုးစဉ်ထဲမှာ ပါဝင်ပြီး "ဒစ်ပရာ" လို့ခေါ်ပါတယ်။
အခု "ခြင်တွေရဲ့ အဓိပ္ပာယ်က ဘာလဲ" လို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ သူတို့ကို ဘယ်လောက်မုန်းတီးပါစေ၊ သူတို့ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဂေဟစနစ်မှာ အရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ပါတယ်။ ပျားတွေလိုပဲ ခြင်တွေဟာ အပင်တချို့ကို ဝတ်မှုန်ကူးရာမှာ ကူညီပေးပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သူတို့ဟာ ပန်းပွင့်တွေကို ဝတ်မှုန်ကူးပေးပြီး မျိုးစေ့တွေ ကြီးထွားဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
ထို့အပြင် ခြင်များသည် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အစားအစာကွင်းဆက်တွင် အရေးကြီးသော ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခြင်များသည် ပုစဉ်း၊ လိပ်၊ လင်းနို့နှင့် ငှက်များကဲ့သို့သော တိရစ္ဆာန်များအတွက် ကောင်းမွန်သော အစာဖြစ်သည်။
ဒါဆို ခြင်တွေက ဘာစားကြလဲ။
ခြင်တွေဟာ သွေးကို သောက်သုံးခြင်းအားဖြင့် အသက်ရှင်ကြတယ်လို့ လူအများက ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက လုံးဝမမှန်ပါဘူး။ ခြင်တွေရဲ့ အဓိကအစားအစာက ပန်းဝတ်ရည်လိုမျိုး သကြားဓာတ် ပါ။ ခြင်ထီးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ကျန်ရှိတဲ့သက်တမ်းတစ်လျှောက်လုံး သွေးကို မသောက်ကြပါဘူး။ သူတို့ဟာ ပန်းဝတ်ရည်ကို အပြည့်အဝ သောက်သုံးပြီး အသက်ရှင်ကြပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ခြင်မတွေအတွက်ကတော့ တခြားဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ပါ။ သူတို့ဟာ ပန်းဝတ်ရည်တွေကိုလည်း အသုံးပြုပြီး အသက်ရှင်နေထိုင်လေ့ရှိပေမယ့် ဥဥ တဲ့အခါ အာဟာရဓာတ် အပိုလိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ဟာ အဲဒီအာဟာရဓာတ်ကို ရရှိဖို့အတွက် လူနဲ့ တိရစ္ဆာန်တွေရဲ့ သွေးကို စုပ်ယူကြတာပါ။ ဒါကြောင့် ခြင်မတွေကပဲ ကိုက်တာပါ။
ခြင်တွေရဲ့ ဘဝသံသရာက ဘယ်လိုမျိုးလဲ။
ခြင်တစ်ကောင်ရဲ့ဘဝတွင် အဓိကအဆင့်လေးဆင့်ရှိပါတယ်- ဥ၊ ပိုးလောင်း၊ ပိုးတုံးလုံး နှင့် အရွယ်ရောက်ခြင်တို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးဖြစ်ပေါ်လာဖို့အတွက် ရေဟာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။
၁။ ဥများ- ခြင်မတစ်ကောင်သည် တစ်ကြိမ်လျှင် ဥ ၁၀၀ ခန့်ဥသည်။ ဤဥများကို ရေရှိသောနေရာများ၊ ရေမျက်နှာပြင်အထက် အနည်းငယ်တွင် ဥသည်။ ရေမရှိလျှင်ပင် အစိုဓာတ်ရှိသော တာယာဟောင်းတစ်လုံး၊ အုန်းခွံ သို့မဟုတ် အာလူးကြော်ထုပ်တစ်ထုပ်ကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ အံ့သြစရာကောင်းတာက ဒီဥတွေဟာ ခြောက်သွေ့တဲ့ရာသီဥတုမှာ ၈ လလောက် ရှင်သန်နိုင်ပါတယ်။
၂။ ပိုးလောင်းများ- မိုးရွာသောအခါ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ ရေလောင်းသောအခါ၊ ဥများဥသည့်နေရာတွင် ရေစုသောအခါ၊ ပိုးလောင်းများသည် ဥများထဲမှ ထွက်လာကြသည်။ ၎င်းတို့ကို "ဒီယာလာဗို" ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ရေထဲရှိ သတ္တဝါငယ်များကို စားသုံးပြီး တဖြည်းဖြည်း ကြီးထွားလာသည်။
၃။ ပိုးတုံးလုံးပိုးလောင်းလေးတွေ နည်းနည်းကြီးလာတဲ့အခါ ရုပ်ဖုံးအဆင့်ကို ရောက်ပါတယ်။ ဒီအဆင့်မှာ အရွယ်ရောက်ခြင်တွေ ဖြစ်လာဖို့ လိုအပ်တဲ့ နောက်ဆုံးပြောင်းလဲမှုတွေကို ကြုံတွေ့ရပါတယ်။
၄။ အရွယ်ရောက်ပြီးခြင် - နောက်ဆုံးတွင် အရွယ်ရောက်ပြီးခြင်သည် ပိုးအိမ်မှထွက်လာပြီး ပျံသန်းသည်။ ထို့နောက် ခြင်ထီးများသည် ပန်းဝတ်ရည်ကို ရှာဖွေနေစဉ်တွင် ခြင်မများသည် ဥများဥရန် သွေးအချို့ကို ရှာဖွေရန် ကျွန်ုပ်တို့ထံ လာကြသည်။
ခြင်တစ်ကောင်ရဲ့ ဘဝသံသရာရဲ့ ပထမအဆင့်သုံးဆင့်ဟာ ရေထဲမှာ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ရေထိန်းထားတဲ့နေရာတွေကို ဖယ်ရှားပစ်တာက ခြင်တွေ မျိုးပွားတာကို ရပ်တန့်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ။
ခြင်တွေကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။
ခြင်ကိုက်ပြီး ကုတ်ခြစ်လိုက်ရုံနဲ့ ပြဿနာမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ပြဿနာက ခြင်တွေဟာ ရောဂါအများကြီးကို သယ်ဆောင်သူတွေပါ။ သီရိလင်္ကာမှာ ခြင်တွေအကြောင်း စဉ်းစားတဲ့အခါ သွေးလွန်တုပ်ကွေးကို ပြေးမြင်မိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သွေးလွန်တုပ်ကွေးတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ တခြားအန္တရာယ်ရှိတဲ့ ရောဂါတွေကိုလည်း ခြင်တွေကတစ်ဆင့် ကူးစက်ပါတယ်။
| ရောဂါ | အဓိကလက္ခဏာများ |
|---|---|
| သွေးလွန်တုပ်ကွေး | အဖျားကြီးခြင်း၊ ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မျက်လုံးအောက်နာကျင်ခြင်း၊ အရေပြားပေါ်တွင် အနီစက်များထွက်ခြင်း၊ ပျို့ အန်ခြင်း ။ ဒန်ဖင်ဟေမိုရေဂတစ်အဖျား (DHF) တွင် သွားဖုံးနှင့် နှာခေါင်းမှ သွေးယိုခြင်း ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော အခြေအနေများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ |
| ငှက်ဖျားရောဂါ | ဖျားခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အန်ခြင်းနှင့်အတူ ပြင်းထန်စွာတုန်ခြင်း။ ယခုအခါ သီရိလင်္ကာနိုင်ငံမှ ဖယ်ရှားလိုက်ပြီဖြစ်သော်လည်း အန္တရာယ်များကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
| ဇီကာဗိုင်းရပ်စ် | အနည်းငယ်ဖျားခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊ အဆစ်နာကျင်ခြင်း၊ မျက်လုံးနီခြင်း။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွင် ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရပါက သားအိမ်အတွင်းရှိ ကလေးငယ်ကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ |
| ဖီလာရီယေးစစ်ရောဂါ | ခြေထောက်နှင့် လက်ကဲ့သို့သော ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ ရောင်ရမ်းခြင်း။ ယခုအခါတွင် သီရိလင်္ကာတွင် ဤရောဂါကိုလည်း အများအားဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့ပြီဖြစ်သည်။ |
ခြင်ကိုက်ခံရခြင်း၏ ပုံမှန်လက္ခဏာများ
ကူးစက်တတ်ခြင်းမရှိသော်လည်း ခြင်ကိုက်ပြီးနောက် အောက်ပါလက္ခဏာများအဖြစ်များပါသည်။
- စားပြီး မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ အနီရောင်ပြောင်းသွားပြီး အနည်းငယ်ရောင်ရမ်းကာ ယားယံတဲ့ အရည်ကြည်ဖုလို ထင်ရစေပါတယ် ။
- ဒီအရည်ကြည်ဖုဟာ အနည်းငယ် မာကျောတဲ့၊ ယားယံတဲ့၊ အနီရောင် ဒါမှမဟုတ် အညိုရောင် အဖုလေး ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် ရေမြှုပ်ကွက် ငယ်များကဲ့သို့ပင် ထင်ရနိုင်သည်။
- အရေပြား ထိခိုက်လွယ်သူများသည်လည်း အညိုအမဲစွဲသကဲ့သို့ ထင်ရသော အမည်းစက်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
ယေဘုယျအားဖြင့် ခြင်ကိုက်ခံရခြင်းအပေါ် တုံ့ပြန်မှုသည် ငယ်ရွယ်သောကလေးများ နှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူများတွင် ပိုမိုပြင်းထန်နိုင်သည်။
ခြင်ကိုက်ခံရရင် ဘာလုပ်မလဲ။
ခြင်ကိုက်လို့ ယားယံတာက အရမ်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လက်သည်းနဲ့ ကုတ်ဖို့ကြိုးစားရင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရ ပြီး ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနည်းလမ်းတွေကို စမ်းကြည့်ပါ။
- ဦးစွာ ဆပ်ပြာဖြင့် ထိုနေရာကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။
- ယားယံခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရန်အတွက် ရေခဲအိတ် သို့မဟုတ် ရေအေးကပ်ပါ။
- အိမ်မှာလည်း မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါအချို့ကို ရေနဲ့ရောပြီး အနှစ်ဖြစ်အောင် လိမ်းနိုင်ပါတယ်။
- ဆေးဆိုင်မှာ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ ယားယံခြင်း သက်သာစေတဲ့ ခရင်မ် ဒါမှမဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာစေတဲ့ ခရင်မ်ကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
သို့သော် ခြင်ကိုက်ခံရပြီး ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် ဖျားခြင်း၊ ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ခြင်ကိုက်ခြင်းသာဖြစ်သည်ဟု မယူဆပါနှင့်။ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။ ၎င်းသည် သွေးလွန်တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော ရောဂါတစ်ခု၏ အစပိုင်းဖြစ်နိုင်သည်။
ဒီခြင်ပြဿနာကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။
ခြင်တွေကို ဆူပူကြိမ်းမောင်းမယ့်အစား ရှောင်ရှားနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေ ရှာဖွေတာက ပိုကောင်းပါတယ်။ ဒီအတွက် ကျွန်တော်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာများစွာ ရှိပါတယ်။
၁။ ရေဝပ်ခြင်းကို ဖယ်ရှားကြပါစို့။
ဒါက အရေးကြီးဆုံးနဲ့ အထိရောက်ဆုံး နည်းလမ်းပါ။ သင့်ဥယျာဉ်နဲ့ အိမ်တစ်ဝိုက်မှာ လမ်းလျှောက်ကြည့်မယ်ဆိုရင် ခြင်တွေ ဥဥနိုင်တဲ့ နေရာတွေ ဘယ်လောက်များလဲဆိုတာ သင်သိလာပါလိမ့်မယ်။
- အမိုးပေါ်ရှိ ရေမြောင်းများကို သန့်ရှင်းပြီး ရေများ ကောင်းမွန်စွာ စီးဆင်းနေကြောင်း သေချာပါစေ။
- တာယာများ၊ ဒိန်ချဉ်ခွက်များ၊ အုန်းခွံများနှင့် ဘူးခွံများ ကဲ့သို့သော စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို ဥယျာဉ်မှ ဖယ်ရှားပါ။
- ပန်းအိုး အောက်က ပန်းကန်ပြားတွေထဲမှာနဲ့ ရေခဲသေတ္တာနောက်က ဗန်း ထဲမှာ ရေတွေ စုနေတာ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
- ငှက်ရေခွက်များ နှင့် တိရစ္ဆာန်ရေဇလုံများကို အနည်းဆုံး သုံးရက်တစ်ကြိမ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ရေသန့်ထည့်ပါ။
- ရေတိုင်ကီကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ထားပါ။
၂။ ခြင်ဆေးဖျန်းဆေးများနှင့် အခြားနည်းလမ်းများ
- ခြင်ထောင်များ- ဤသည်မှာ အလုံခြုံဆုံးနှင့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အိပ်သည့်အခါ အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်များရှိပါက ခြင်ထောင်ကို အသုံးပြုပါ။
- ခန္ဓာကိုယ်ပိုးသတ်ဆေး- အပြင်ထွက်သည့်အခါ အထူးသဖြင့် ညနေခင်းတွင် ခြင်များမှကာကွယ်ရန် ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းခရင်မ်များကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- ခြင်ဆေးခွေများနှင့် အရည်များ- ၎င်းတို့ကို အိမ်တွင်း၌ ခြင်များကို မောင်းထုတ်ရန် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့ကို လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင် အသုံးပြုသင့်သည်။
- ပိုးသတ်ဆေးများ- ဥယျာဉ်တွင် ခြင်များအများဆုံးပေါက်ရောက်သည့်နေရာများတွင် '(Permethrin)' ကဲ့သို့သော ပိုးသတ်ဆေးကို ဖြန်းနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်ဖတ်ရှုပါ။ ကလေးငယ်များနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။ မည်သူမဆို ၎င်းတို့ကို မတော်တဆမျိုချမိပါ က ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ခြင်များသည် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရုံသာမက သွေးလွန်တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါများစွာကို သယ်ဆောင်သူများလည်း ဖြစ်သည်။
- ခြင်များကို ရှောင်ရှားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ၎င်းတို့ မျိုးပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် သင့်အိမ်နှင့် ဥယျာဉ်တစ်ဝိုက်ရှိ ရေဝပ်နေမှုအားလုံးကို ဖယ်ရှားခြင်း ပါဝင်သည်။
- အိပ်စက်သည့်အခါ အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် ခြင်ထောင်သုံးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ခြင်ကိုက်ခံရပြီးနောက် ဖျားခြင်း၊ ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဘေးကင်းရေးနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး ခြင်မျိုးပွားမှုကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အားလုံးပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ကြပါစို့။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။